Немеет левая рука от стресса

Заметил в последние полгода наверно, что когда сильно переживаю или начинаю волноваться, то чувствую очень легкое онемение в левой руке.
Причем когда успокаиваюсь, все нормально становится.
Что за хрень вообще? Никогда ничего подобного не было.

К невропатологу или психотерапевту?
http://www.alternativa-mc.ru/dumbness
Другой, более редкой причиной онемения конечностей, является гипервентиляция – учащенное, поверхностное дыхание, возникающее при состоянии тревоги или страха. Подобное онемение, возникающее без видимых причин, может быть признаком тяжелого психического расстройства и требует медицинского обследования.

волноваться, то чувствую очень легкое онемение в левой руке. сердце
делай ЭКГ

До этого много раз ЭКГ делал и когда были «подозрения», оказывалось, что всё в норме.

К невропатологу или психотерапевту? Да вот сам уже думаю, что не нормально это.
Тогда после праздников попробую сходить.

Вам устное замечание. Распространение заведомо неверной информации. Одна рука. У молодого человека. Это не может быть сердце. Это неврологическое. не знаю, у меня у двоих друзей такое случалось (немела именно одна лев рука а потом их откачивали в реанимации с сердечными приступами и чуть ли не с инфарктами
но тебе виднее невро, так невро

Да, хотелось бы все-таки послушать комментарии madman’а
Чтобы исключить сердце (на всякий случай, а то у одногруппника, например, нашлась аритмия ) что нужно сделать?
Как понять, что это невролгическое?

у меня подобное тоже иногда бывает. немеет нижняя часть руки (где мизинец как будто нервом в локте ударился. не от волнения, а просто с утра может онеметь и полдня/день так. потом проходит.
но бывает настолько редко редко, что когда проходит — забываю сразу.

Один а один как у меня. Такаяже фигня.

И ты знаешь что это у тебя? Ходил к невропатологу?

у меня подобное тоже иногда бывает. немеет нижняя часть руки (где мизинец как будто нервом в локте ударился. не от волнения, а просто с утра может онеметь и полдня/день так. потом проходит.но бывает настолько редко редко, что когда проходит — забываю сразу. Вот такое у некоторых знакомых есть.

И ты знаешь что это у тебя? Ходил к невропатологу? Пока особо не напрягает.Никуда не ходил. Думаю изза того что криво за компом сижу нерв в руке пережимается вот она и немеет.

у меня мезинец стал ниметь от ожидания поставки груза на крупную сумму и у меня точно есть психические отклонения (дважды в дурдом попадал)

Я поссорилась с подругой , и мы с ней не общаемся. Вчера даже плакала лежала , а на утро почувствовала что моя левая рука немеет. Это может быть от стресса ?

zdorovoe-telo.ru

Первая помощь при онемении левой руки

Онемение конечностей можно встретить у людей, относящихся к различной возрастной категории. Такое состояние принято называть парестезией. Преимущественно жалуются люди, ведущие сидячий образ жизни. Такая проблема может вызывать весьма существенный дискомфорт, и мешать привычному ритму жизни. Онемение рук иногда происходит и ночью во сне. Днем, к примеру, в процессе работы, когда левая рука расположена неудобно, то это может вызвать онемение.

Наиболее распространенным причиной онемения левой руки является пережатие нерва, и как следствие нарушение кровообращения. Это обуславливается неудобным положением тела в течение длительного периода. Человек может некомфортно лежать или много сидеть. Из-за неправильно подобранной подушки развивается перенапряжение шейных мышц.

Работа за компьютером в одной позе на протяжении долгого времени может оказывать давление на многие суставы. Современным человеком не воспринимается всецело возможность нормального отдыха не только психологически, но и физически. Если сменить позицию или подвигать конечностью, то восстанавливается кровоток, и онемение проходит. В таком случае беспокоится не стоит. А вот если такое состояние переросло в хроническую форму – то тогда стоит проконсультироваться со специалистом для обследования и постановки диагноза.

Наиболее часто в качестве причины такого состояния выступает шейный остеохондроз, являющийся распространенным заболеванием хрящевых костных поверхностей, чаще всего, позвоночника. Защемиться нерв может из-за разрастания хрящевой ткани, грыжи межпозвонковых дисков, спазма мышц или дегенеративных изменений в позвоночнике.

Самой опасной ситуацией онемения левой руки является нарушение кровообращения головного мозга, что является одной из причин возникающего инсульта, который часто сопровождается повышенным уровнем содержания холестерина и высоким давлением. Стрессовые ситуации, депрессивное состояние и прочие психоэмоциональные состояния также могут выступить в роли причины для онемения рук.

Кроме того онемение может быть вызвано:

1. воспалительным процессом в плечевом сплетении нервных окончаний;
2. сдавливанием сосудов и нервов в случае неудобного положения конечности;
3. физической деятельностью, которая требует, чтобы руки на протяжении долгого времени располагались несколько приподнято, выше уровня груди;
4. постоянным ношением на одном плече тяжелой сумки или рюкзака;
5. использованием неудобной и тесной одежды;
6. интенсивными и постоянными занятиями, которые требуют высокую активность кисти;
7. длительной работой за компьютером при развитии запястного синдрома.

Если появляется данный симптом, то не стоит его игнорировать, в особенности если он присутствует постоянно. Нужно пройти обследование у кардиолога, невролога и вретебролога, чтобы определить истинные причины, почему немеет левая конечность, правильно определить заболевание и провести адекватную терапию.

Диагностирование

Если при онемении левой руки также покалывает сердце, то наверняка речь идет о болезни сердечно-сосудистой системы. В случае ишемии миокарда появление ощущение давления, которое распространяется на левую руку, и она начинает неметь. Такое состояние возникает после стрессовых ситуаций и физического перенапряжения, а в некоторых случаях и при переедании.

Этиология происхождения болевого синдрома должна определяться специалистом. Назначается анализ крови на биохимию, благодаря чему выясняется уровень содержания холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография помогает определить патологии нарушенного кровообращения, наличие тромб и риск появления инсульта. Электронейромиография помогает выявить ущемленный нерв или спазм мышц. Благодаря рентгену позвоночника предоставляется полная картина состояния позвонков.

В первую очередь стоит сказать о том, что основное лечение будет направлено на устранение заболевания, которое и вызвало такое состояние. В том случае, когда онемение конечности не является следствием заболевания, то больной может делать все самостоятельно: регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы восстановить кровоток. Для этого подойдет гимнастика в утреннее время, аэробика, бег или пешая прогулка. Чтобы поддержать сосуды и суставы в нормальном состоянии нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек – алкогольных напитков и курения. Ограничиваются в рационе следующие продукты: соленое, пряное, острое. Стоит делать овощные супы, употреблять свежие фрукты и зелень. Ежедневно рекомендовано употребление только горячей пищи.

В том случае, когда онемение левой руки связано с остеохондрозом, неврологом будут назначены противовоспалительные средства, сосудорасширяющие и укрепляющие лекарства для костной ткани. Иногда прописываются и антидепрессанты. Вместе с медикаментозной терапией разрешается прохождение курса лечения у остеопата, иглорефлексотерапевта и массажиста. Стоит чаще делать наклоны головой: вниз – вверх, вправо – влево – при этом стоит избегать слишком резких движений.

Уменьшить давление на отдел шеи поможет и опускание плеч. Разработана специализированная гимнастика для шейного позвоночного отдела, которая выполняется прямо на рабочем месте. Окажет помощь и самомассаж шеи и предплечий. Стоит отметить, если вы решили заниматься утренней гимнастикой, то стоит ее завершать следующими действиями: вытягиваются руки вверх и задерживается положение на протяжении 15 секунд. Благодаря этому можно улучшить кровообращение в конечностях.

Рекомендовано ежедневно пить настойку имбиря, благодаря чему укрепляются сосуды и суставы. Если дискомфорт слишком велик, то можно делать самомассаж. Стоит отметить, что при остеохондрозе хорошо помогают активные занятия, к примеру, плавание. Если онемение происходит периодически, то стоит в этот период несколько ограничить физические нагрузки.

Кроме того, стоит посетить мануального терапевта, если предполагается смещение позвонков и межпозвоночных дисков. Зажатое нервное окончание поможет освободить тракционное лечение или специализированная вытяжка позвоночного столба, благодаря чему можно достигнуть быстрого облегчения. А если сделать процедуры триггеров и блоков участков появления болезненных ощущений, то можно забыть о таком синдроме и онемении руки на весьма продолжительный срок.

В том случае, когда в качестве причины онемения руки выступает микроинсульт, то если не оказать надлежащее лечение у специалиста, то вполне возможно развитие серьезных нарушений кровообращения головного мозга с расстройствами физического и психологического состояния. Диагностирование и терапия проводится только врачом. Если подозревается болезнь сердечнососудистой системы, то не стоит рисковать, а лучше обратиться к специалистам.

Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, состоянии стресса, то можно защемить нерв из-за нарушения кровотока, спазма мышц, что выступает в качестве причины онемения руки. В данном случае нужно сделать: пройти индивидуальную консультацию у специалиста-невролога или психиатра. В том случае, если человеку удается связать определенное событие с состоянием, когда немеет левая рука, то достаточно просто расслабиться и отбросить все проблемы, благодаря чему можно беспрепятственно самостоятельно избавиться от недуга. Для этого может помочь йога.

Лучшим лечением заболевания является его профилактика.

Если отдать предпочтение ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивно настраиваться на мир и спокойствие в душе, то все болезни будут обходить вас стороной. Однако в любом случае стоит обратиться к специалисту, если подозревается какое-то заболевание, симптомом которого стола онемение левой руки.

sustavlife.ru

Жить здорово!

Три теста при боли в руке. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 04.02.2015

Код для встраивания видео

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

МРТ против рентгена: что лучше для диагностики грыжи позвоночника?
Стресс-тест: почему при боли в левой руке нужно проверить сердце?
УЗИ печени и желчного пузыря: что нужно исключить при боли в правой руке?

Вместе с этим смотрят

Стеноз спинального канала. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 21.06.2018

Опасности на грядке. Салат. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 21.06.2018

Семечки: мифы и правда. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.06.2018

Совет за минуту: близорукость у ребенка. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.06.2018

Ангина. Как ее лечить? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 19.06.2018

Закрома Родины: сушим на зиму. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 18.06.2018

Совет за минуту: акулий хрящ. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 15.06.2018

Клетчатка: польза или вред. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 15.06.2018

Совет за минуту: прививка от клещевого энцефалита. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.06.2018

Совет за минуту: сердечный аспирин. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 09.06.2018

Совет за минуту: не получается забеременеть. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 08.06.2018

Совет за минуту: детский иммунитет. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 07.06.2018

Самое популярное

Рекомендуем

Последние обновления

Мои подписки:

© 1996-2018, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Трансляция эфира возможна исключительно при использовании плеера и системы онлайн-вещания Первого канала.
Заявка на организацию трансляции.

Справочная Первого канала тел. +7 (495) 617-73-87

www.1tv.ru

Тревожный звонок. Шесть нюансов сердечной боли

Боли в сердце – пожалуй, один из самых частых поводов обращения в службу «03». Но всегда ли в этом случае оправдан вызов Скорой медицинской помощи?

Слово – врачу-реаниматологу специализированной бригады, главному специалисту по кардиологии Станции скорой и неотложной медицинской помощи имени А. С. Пучкова Москвы Алексею Соколову.

При возникновении болей в сердце важно действовать собранно и четко. Ведь этот симптом может быть сигналом серьезных проблем, вплоть до острого коронарного синдрома, представляющего собой совокупность патологических реакций организма, возникающих при развитии инфаркта миокарда. Чтобы не допустить сердечной катастрофы и правильно сориентировать диспетчера «скорой», необходимо обратить внимание на следующие нюансы:

При проблемах с сердцем наиболее характерна боль за грудиной (то есть в центре грудной клетки). Расположенные в этой зоне переплетения нервных окончаний создают наиболее чувствительные зоны, тонко реагирующие на сердечное неблагополучие.

Как болит? Для сердечного приступа характерна сжимающая, давящая, жгучая, иногда раздирающая боль. «Боль возникла в правом плече… Затем она поползла к груди и застряла где-то под левым соском. Потом будто чья-то мозолистая рука проникла в грудь и стала выжимать сердце, словно виноградную гроздь. Выжимала медленно, старательно – раз-два, два-три, три-четыре… Наконец, когда в выжатом сердце не осталось ни кровинки, та же рука равнодушно отшвырнула его…» – так описывал приступ инфаркта писатель Нодар Думбадзе.

Как долго болит? При развивающемся инфаркте приступ сердечной боли длится гораздо дольше (от 15 минут и более), чем при стенокардии, часто провоцируется физической нагрузкой или стрессом, но может возникать и в покое, без видимых причин.

Куда отдает? Больше всего кардиологов настораживают жалобы на боль за грудиной, которая отдает в одно или два плеча и особенно в… челюсть. Некоторые ошибочно принимают такую боль за зубную и по окончании приступа даже обращаются к стоматологу, не подозревая о том, что были на полпути к инфаркту. Дело в том, что в проекции шейно-грудного отдела позвоночника проходят нервы, по которым идет иннервация и сердца, и подбородочной области, и области плечевых суставов. Поэтому болевой импульс от сердечной мышцы нередко передается на соседний узел. Если при этом у человека еще и немеет левая рука (от плеча до локтя или до мизинца), а тело покрывает холодный пот, двух мнений быть не может: нужно срочно набирать «03».

Зависит ли боль от движений? Ответив на этот вопрос, можно предположить, с чем связан возникший болевой синдром – с сердечно-сосудистой проблемой или межреберной невралгией, болезнями позвоночника (остеохондроз). Если боль у человека меняется или усиливается при вдохе, выдохе, при движении рукой, то она, скорее всего, носит не сердечный характер. Если же боль появилась во время обыкновенной прогулки по квартире или в состоянии покоя, это верный признак острого коронарного синдрома и повод для вызова «скорой».

Есть ли одышка? Для одышки, требующей серьезного внимания, характерно внезапное, острое начало. Особенно если ощущение нехватки воздуха возникло впервые, в состоянии покоя или при привычной для человека физической нагрузке (уборке квартиры, прогулке, по пути на работу), и уменьшается, когда человек присел или прилег. Иногда по такому типу может протекать ишемическая болезнь сердца (ИБС), легочная гипертония, острая коронарная недостаточность, безболевая форма инфаркта миокарда, тромбоэмболия легочной артерии.

Однако одышка может быть и невротического происхождения, после эмоционального напряжения, когда в кровь выбрасываются гормоны стресса, увеличивающие число дыхательных движений. Так что этот симптом лучше рассматривать в комплексе с другими.

Если вы отмечаете у себя большинство из описанных выше проблем, смело вызывайте «скорую». До приезда врачей нужно присесть или прилечь на кровать с высоким изголовьем, обеспечить себе или пострадавшему приток свежего воздуха, прекратить любые физические нагрузки, попробовать подсчитать пульс и измерить артериальное давление.

При болях в сердце не возбраняется одно-, двукратный прием нитроспрея (лучше в положении сидя или лежа, это предупреждает резкое снижение АД и появление обморока). Кстати, применение нитроспрея можно расценивать в качестве своеобразного теста. Если нитропрепарат не снимает боль или снимает ее незначительно, это может быть первым свидетельством того, что вы на полпути к инфаркту или, наоборот, данный болевой синдром не связан с сердцем. Однако важно помнить, что нитроглицерин учащает работу сердца и на фоне тахикардии в сочетании с повышением артериального давления его прием нежелателен.

www.aif.ru

Почему немеет левая (правая) рука и что делать

Онемение конечностей, в том числе и рук, все чаще встречается у больных разных возрастных групп, это называется парестезия. В основном, жалобы поступают от людей, ведущих сидячий образ жизни. Эта проблема создает дискомфорт и мешает течению обычной жизни. Онемение рук может происходить ночью, во сне. Днем, например, во время работы, когда руки находятся в одном и том же неудобном положении, работа за компьютером, также входит в зону риска.

Причины онемения рук

Самая распространённая причина онемения – прижатие нерва, отсюда нарушение кровообращения. А происходит это, вследствие неудобного положения тела. Зачастую, человек некомфортно лежит, много сидит, гиподинамия – бич мегаполисов. Неправильно подобранная подушка провоцирует перенапряжение мышц шеи. Работа за компьютером в одном положении и долгое время. Современный человек не умеет расслабляться. Если сменить позу, подвигать конечностью, восстановить кровоток и онемение проходит, то волноваться не следует. Хроническое онемение конечностей – повод обратиться к врачу, для обследования и установления диагноза.

Частой причиной онемения становится шейный остеохондроз. Остеохондроз – распространённое заболевание хрящевых поверхностей костей, преимущественно позвоночника. Сдавление нерва может быть вызвано разрастанием хрящевой ткани (остеофиты), грыжей межпозвонковых дисков, спазмом мышц или дегенеративными изменениями в позвоночнике.

Самая опасная ситуация – онемение рук, причиной которого является нарушения кровообращения головного мозга. Это один из признаков развивающегося инсульта, зачастую сопровождающегося повышенным содержанием холестерина и высоким давлением. Стресс, депрессия, иные психоэмоциональные состояния также могут стать причиной онемения.

Признаки и диагностика

Если немеет левая рука и при этом болит сердце, речь может идти о заболевании сердечнососудистой системы. При ишемии миокарда возникает давящее ощущение, распространяясь на левую руку, и она немеет. Такое состояние может возникнуть и после стресса, и после физических упражнений, даже переедание может вызвать подобную реакцию. Межреберная невралгия от переохлаждения вызывает боль в левой части груди и онемение руки.

Этиологию происхождения боли должен диагностировать врач. Назначение анализа крови на биохимию, он позволит определить уровень холестерина, УЗИ сосудов и компьютерная томография определит патологии нарушения кровообращения, наличие тромбов и риск возникновения инсульта. Электронейромиография выявит ущемление нерва или спазмы мышц. Нарушения кровообращения головного мозга определит магнитно-ядерный резонанс, а рентген позвоночника даст четкую картину состояния позвонков.

Лечение онемения рук

Если причиной онемения рук не является наличие болезни, человек может помочь себе сам и избавиться от недуга. Регулярные физические нагрузки для восстановления кровотока, утренняя гимнастика, аэробика, бег и прогулки в быстром темпе. Для поддержания сосудов и суставов в тонусе нужно отказаться от вредных привычек – алкоголь и курение. Ограничить в рационе такие продукты, как соленое, острое и слишком пряное. Включить в меню больше овощей, фруктов и зелени. Каждый день на столе должна присутствовать горячая пища.

Для профилактики онемения одеваться нужно так, чтобы не мерзнуть, отдавая предпочтение натуральным тканям – излишнее потоотделение, провоцирует переохлаждение. В монотонной работе за компьютером или за столом примерно каждый час, нужно делать перерывы, во время которых размять затекшие конечности, сделать легкую гимнастику, повращать руками и кистями. Врач порекомендует вам лечебную гимнастику для выполнения ее в перерывах.

Если онемение рук связано с наличием остеохондроза, невролог посоветует вам противовоспалительные препараты, сосудорасширяющие и укрепляющие костную ткань. Наряду с медикаментозным лечением можно пройти курс лечения у остеопата, массажиста или иглорефлексотерапевта. Чаще делайте наклоны головы, вперед, вниз и в стороны, но не запрокидывайте резко назад, такое движение не рекомендовано. Уменьшить давление на шейный отдел поможет опускание плеч. Существует специальная гимнастика для шейного отдела позвоночника, которую можно выполнять, не покидая рабочее место. Поможет самомассаж шеи и предплечий.

Посещение мануального терапевта, поможет при смещении позвонков и межпозвонковых дисков. Зажатые нервные окончания освободит тракционная терапия или специальная вытяжка позвоночника, что принесет быстрое облегчение. А снятие триггеров и блоков, участков возникновения боли, поможет забыть о боли и онемении рук на долгий срок.

Если причиной онемения является микроинсульт, без надлежащего лечения у врача он может развиться в серьезные нарушения кровообращения мозга с психическими и физическими расстройствами. Диагностику и лечение проводит только врач! В случае с заболеванием сердечнососудистой системы не рискуйте здоровьем и тоже обратитесь к специалистам.

Нахождение в постоянном нервном напряжении, стрессовом состоянии, провоцирует защемление нерва от нарушения кровотока, зажатости мышц, что является причиной онемения рук. Лечение в этом случае проводится индивидуально у невролога или психиатра. Если человек может связать онемение с определенным событием, то с помощью релаксации, отбросив проблемы, самостоятельно освободиться от недуга возможно. Быть в мире с собой, заняться йогой, познавая единство души и тела, выход из стресса, а значит, освобождение от болезней.

Лучшее лечение заболевание – его профилактика. Здоровый образ жизни, правильное питание, позитивный настрой, мир и спокойствие в душе не дадут болезням победить. Но в любом случае обращение к врачу – лучший выход. Онемение рук – не болезнь, а симптом, нахождение причины и грамотное лечение – залог здоровья.

lechenie-simptomy.ru