Что делать если живешь в постоянном стрессе

я просто устал. ежедневно меня оскорбляют,я живу в постоянном стрессе 30 лет и каждый день что-то делаю,а меня оскорбляют,унижают,разводят вокруг моего имени грязь. больные ноги,спина,лишний вес,неправильное питание,море врагов и тех кто хочет уничтожить ежедневно,лицемерие-лицемерие-лицемерие-злость-злость-злость каждый раз на встречу выходя из подъезда дома. уехать нельзя,убежать нельзя. я устал.
Поддержите сайт:

да какая разница , возраст: 30 / 15.07.2014

Дорогой друг. Все зависит от человека. Вы устали потому, что пытаетесь идти против потока. Попробуйте изменить свое отношение к ситуации. Примите все как есть. Подстройтесь. Кто-то видит в луже грязь, а кто-то голубое небо с красивыми белыми облаками. Вот по такому принципу. Лишний вес-это, вообще, ерунда. Тренировки, фитнес, бассейн, бокс-очень много всего есть, чтоб построить красивое тело. По мере сил, несмотря на болячки. Главное -не ленитесь идти вперед. Может быть, отпуск поможет Вам прийти в надлежащее состояние. Удачи. Да, и себя жалеть не нужно. Работайте над собой, совершенствуйтесь, развивайтесь, будьте в позитиве. Бог Вам в помощь.

Ник , возраст: 40 / 15.07.2014

Здравствуйте. Может, вам поможет мой опыт. Раньше я тоже ужасно переживала из-за того, когда кто-то меня унижал, лили грязь и пр. Но однажды пришла домой (совершенно уничтоженная, с чугунной головой и скачущим давлением), села на диван и подумала: вот я извожусь, не ем, не сплю. Здоровье пошатнулось. А те мои мучители хорошо кушают, сладко спят и вообще не думают о том, как мне плохо. А если и думают, то лишь с удовольствием и злорадством. Никакие муки совести их не терзают.
Так зачем же я извожусь?! И я перестала.
Людей много на свете, в том числе недобрых. Обижаться и реагировать на каждого никаких нервов не хватит. Так что прекращайте.
Наплевать, кто что говорит и думает. Это их дело.
А вы идите спокойно своей дорогой за своей целью.
Бог в помощь!

Ольга , возраст: 26 / 15.07.2014

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

У людей, которые постоянно испытывают стрессы, страдают сердце и мозг

Чтобы снять нервное напряжение, рекомендуется ежедневно ходить пешком не меньше 40 минут

Американские ученые считают, что для человека не так опасны стрессы, как его отношение к ним. Проведя эксперимент, в котором участвовали 30 тысяч человек, постоянно сталкивавшихся со стрессами, исследователи обнаружили: у тех, кто не зацикливался на них, реже возникали проблемы со здоровьем. А вот у людей, которые переживали по любому поводу, развивались хронические заболевания, повышающие риск смерти.

Кратковременный стресс даже полезен для организма, поскольку позволяет человеку мобилизоваться в сложной ситуации. Но если стресс становится хроническим, у человека постоянно есть в крови кортизол, который еще называют гормоном смерти. Этот гормон заставляет мышцы, в том числе и сердечную, работать на пределе возможностей. В стрессовых ситуациях человек даже слышит, как учащенно бьется его сердце. Избыток другого гормона стресса, адреналина, вызывает спазм сосудов сердца, что со временем может приводить к ишемической болезни, стенокардии, а также к инфаркту, который нередко заканчивается смертью человека.

Людей, которые живут в постоянном стрессе, беспокоят головные боли, бессонница. Со временем могут развиться апатия, депрессия, ведь кортизол подавляет выработку гормонов радости — серотонина и дофамина.

К тому же многие испытывающие частые стрессы люди начинают стремительно набирать вес, поскольку интуитивно пытаются справиться с эмоциональным дискомфортом с помощью шоколада, других сладостей, в которых есть гормоны удовольствия.

У тех, кто постоянно нервничает, нередко возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом. Раньше считалось, что гастрит и язвенную болезнь желудка вызывают именно стрессы. С обнаружением бактерии хеликобактер пилори эта теория отошла на второй план. Но врачи и сегодня подтверждают, что к заболеваниям склонны люди с тревожно-мнительным характером.

Кроме того, повышенный уровень гормона кортизола вредит иммунной системе человека, и он становится подверженным простудам, другим заболеваниям. Считается, что у остро реагирующих на стрессы людей со временем снижается противоопухолевая защита организма и может развиваться рак.

Гормон кортизол негативно сказывается на работе мозга, поскольку разрушает нейроны. Это приводит к нарушению памяти.

Специалисты советуют обращаться к психологам или психотерапевтам, которые могут помочь справиться с эмоциональным состоянием с помощью препаратов и специальных методик.

Чтобы снять нервное напряжение, врачи рекомендуют ежедневно ходить пешком не меньше 40 минут, делать зарядку, посещать бассейн или спортзал, ограничивать кофе и другие стимулирующие напитки. Также рекомендуется обсуждать возникшие проблемы с людьми, которым вы доверяете.

fakty.ua

Как перестать нервничать на работе

10 июня 2015 в 17:54

«Правильный офис» — серия материалов о том, как организовать свой рабочий день и рабочее место так, чтобы ежедневные восемь часов в стенах офиса проходили с пользой не только для резюме и банковского счёта, но и для тела и здоровья. В четырёх материалах мы подробно рассмотрим все аспекты офисного общежития и с помощью экспертов расскажем, как питаться, на что обратить внимание и чем заниматься в перерывах между решением рабочих задач, чтобы сделать свой офис по-настоящему правильным. Спецпроект подготовлен совместно с VELLE — полезным перекусом для офисных сотрудников.

«Стресс — это жизнь», — говорят психологи. Но что делать, если его так много, что работа становится в тягость, а отпуск превращается в сущее наказание? Гештальт-терапевт рассказала, какие неврозы можно заработать не выходя из офиса и что делать, если переутомление превратилось в диагноз.

Дарья Приходько

Психолог, гештальт-консультант, психодраматист

— Мы постоянно говорим о стрессе на работе, а также о том, что он — главная причина всех проблем и недугов. Что именно психологи называют стрессом?

Стресс — это неспецифическая реакция организма на любое воздействие. «Неспецифичность» означает, что независимо от качеств и свойств стрессогенных факторов реакция развивается по одному сценарию.

Для организма не имеет значения, является ли воздействие позитивным или негативным: и большая радость, и глубокая печаль — это стресс, потому что оба состояния выводят организм из гомеостаза, то есть из равновесия.

Фактически стресс — это процесс быстрой адаптации организма к новым условиям. Такую концепцию разработал известный канадский врач Ганс Селье в первой половине XX века, и он же описал три стадии стресса. Первая — alarm-стадия, на которой организм чувствует воздействие и реагирует на него, то есть мобилизует все силы для того, чтобы справиться с происходящим. Именно на alarm-стадии мы способны выполнить большой объём работы, провести ответственное мероприятие. Вторая — стадия резистентности, когда организм начинает сопротивляться. Третья — стадия истощения. Вот тут уже уместно говорить о переутомлении. Организм мобилизовал все силы, кинул их на сопротивление и адаптацию, но приспособиться ему не удалось или стрессогенный фактор так и не исчез. Наши ресурсы ограничены, и если мы их постоянно тратим, то они истощаются.

— Как можно понять, что наступило истощение?

Когда мы глухи к собственным нуждам, организм отвечает жёстко и по всем фронтам: физиологически это проявляется, например, в нарушениях аппетита и сна, психически — в различных невротических проявлениях и психосоматических заболеваниях (телесных заболеваниях, причиной которых является сильное и продолжительное психическое напряжение). Таким образом, организм пытается остановить наше саморазрушение, нажимая на стоп-кран — заставляя нас заболеть.

Болезнь — это последний крик тела, она принуждает вернуться к себе и к своим истинным желаниям, о которых мы забываем за рабочими авралами.

Например, если нас долго терзают какие-то мысли и они не находят выхода в действиях, в прямом смысле начинает болеть голова. При мигрени уже особенно не подумаешь — происходит своеобразный сброс энергии. Кроме мигреней к психосоматическим заболеваниям относят аллергические реакции и экземы, ведь кожа — это наша явная граница с миром. Если организм хочет, чтобы его перестали беспокоить извне, он делает что-то с кожей, как бы говоря: «Смотрите, какой я страшный, не подходите ко мне».

— Наверное, про то, что переутомление — это плохо, все и так знают, но расскажите, чем именно оно грозит.

В слове «переутомление» недаром есть приставка «пере-». Она означает, что человек не просто исчерпал ресурсы организма, а превысил их возможный предел. Опасность кроется не столько в самом превышении, сколько систематическом пренебрежении отдыхом. Организм сигнализирует, что пора расслабиться ещё на стадии резистентности, а человек этот сигнал намеренно игнорирует и тем самым делает выбор не в пользу себя.

Переутомление в принципе лечится, а вот постоянный неконтакт с собственными нуждами — это очень тревожно.

— Что делать в такой ситуации?

В этом случае важно не просто взять тайм-аут, но в целом пересмотреть свою жизненную концепцию, задать себе вопрос «Как я создаю такие условия, что перестаю обращать внимание на сигналы собственного тела?». Ответы могут быть разными, но самый распространённый: «Я много работаю, чтобы добиться карьерного роста, успеха, признания, и готов платить за это хронической усталостью».

Такое поведение очень похоже на нарциссический невроз — человек определяет себя только через успех и достижения.

Человек думает, что если у него высокий статус и он социально одобряем, значит, он всё правильно делает в жизни. Именно поэтому переутомление — это своеобразное сообщение для других: «Я устал, потому что не жалею себя, чтобы вы меня признали».

Альфрид Лэнгле, экзистенциональный психотерапевт, писал, что зачастую за амбициями и удовлетворением потребности в признании мы забываем задаваться ценностно ориентированными, смысловыми вопросами: про жизнь, про то, что нравится и нравится ли быть на своём месте, про то, что мы готовы в жизни изменить. По сути, это тяжёлая внутренняя работа, которую люди часто не готовы делать.

Проще бросить все силы на знакомую работу, чем остановиться и подумать, что я, собственно, в этой жизни делаю.

Продукты, которые помогут справиться со стрессом

В 2012 году психотерапевт Шарлотта Уоттс выпустила книгу The De-Stress Diet, в которой описала не правила, но полезные советы для тех, кто испытывает постоянный стресс на работе. Несмотря на слово «диета» в названии книги, Уоттс вовсе не призывает ограничивать себя в еде — напротив, приводит список продуктов, помогающих легче пережить встряску.

Несмотря на ядрёный запах, не стоит недооценивать его целебные для организма, восстанавливающие свойства. Считается, что чеснок усиливает процессы детоксикации и содержит вещества, которые защищают клетки и ткани внутренних органов.

2. Жирная рыба

В форели, лососе, сибасе много полиненасыщенных жирных кислот, например омега-3, которые играют решающую роль в правильном функционировании организма. Жирная рыба перезапускает обменные процессы, которые затормаживаются при постоянном стрессе.

Любителей этого продукта не так много, но, судя по всему, они счастливее других. Лакрица нормализует выработку кортизола — «гормона стресса». Когда организм испытывает стресс, уровень кортизола резко повышается, а лакрица возвращает его в норму.

Тёмный, а не молочный. 40 граммов в день, и доза эндорфина — «гормона счастья» — обеспечена. Более того, шоколад помогает при усталости и бодрит.

Чай с ромашкой давно зарекомендовал себя как антистрессовый. Считается, что он помогает бороться с бессонницей и снимает ощущение тревоги.

— Если человек готов изменить свой образ жизни, что ему следует делать в первую очередь?

Не всегда можно разобраться самостоятельно. Можно соблюдать режим дня, вести здоровый образ жизни и даже чётко выстраивать свой рабочий график, но всё равно чувствовать себя разбитым и утомлённым. В таких случаях необходима помощь профильного специалиста, и в первую очередь стоит обратиться к врачу и пройти обследование — чтобы проверить, нет ли каких-либо гормональных нарушений или других органических предпосылок для болезненного состояния. Если никакого недуга не обнаружено, нужно идти к психотерапевту, потому что проблема может находиться глубже, чем человек способен её осознать.

— Пока что мы в основном говорили о переутомлении, а какие ещё источники стресса могут быть на работе?

Стресс проявляется всякий раз, когда организм выводят из привычного равновесия, а условия для этого уникальны для каждого человека. Так, например, формат офиса openspace может быть источником сильного напряжения для интроверта, но для экстраверта он же может стать местом, где он будет чувствовать приятное единение с другими. Переход на новую работу всегда является стрессовым событием, так как человеку приходится адаптироваться к целому комплексу изменений: от нового расположения офисной мебели до нового коллектива.

Зачастую стресс может быть вызван и тем, что у человека нет интереса, энергии и драйва в том деле, которым он занимается каждый рабочий день. То есть он живёт от пятницы до воскресенья, а по будням предаётся тоске. Конечно, в таком случае организму тяжело переживать еженедельную скуку.

Если работа приносит удовольствие, человек может нормально регулировать её процесс и восполнять силы от вдохновения любимым делом.

— Бывают ли специалисты, которые помогают урегулировать взаимоотношения внутри коллектива?

Мало кто знает, что рядом с именем Зигмунда Фрейда стоит имя Якоба Леви Морено — отца психодрамы. Ему принадлежат первые исследования жизни человека в обществе. Как-то Морено работал в австрийском лагере для беженцев, которые жили там в бараках по 100 человек. Очевидно, среди беженцев возникало много конфликтов. Наблюдая за их жизнью, Морено заметил, что жильцы бараков принадлежат к разным религиям и социальным слоям. Тогда он предложил расселять людей в бараки по принципу близости мировоззрения, надеясь таким образом покончить со ссорами, — и оказался прав. Так зародилась теория измерения межличностных связей — социометрия. Она помогает выстраивать отношения в группе, анализируя взаимоотношения между её отдельными членами.

Сейчас некоторые компании начинают понимать важность сплочённого коллектива, где сотрудники не держат «камня за пазухой» на коллег, поэтому в них появляются должности корпоративных психологов. Корпоративные психологи владеют методами социальной психологии, знают законы социологии. Они не только консультируют сотрудников компании, но и исследуют психологические процессы в коллективе в целом.

Группа коллег, которые находятся в одном рабочем помещении и заняты выполнением общего дела, не обязательно является коллективом.

Корпоративный психолог помогает определить степень сработанности коллектива и при необходимости проводит работу с сотрудниками. Номинально они могут работать на единую цель, но фактически преследовать свои личные интересы, отличные от групповых. Только в коллективе происходит совпадение личных и групповых намерений для достижения конечного результата, и это и есть работа корпоративного психолога — помочь каждому найти личные смыслы в общей деятельности компании.

100% chill: звуки, которые помогут забыть о неприятностях на работе

— В России практика посещения психолога не то чтобы распространена. Что делать человеку, который по каким-то причинам не может обратиться к специалисту и вынужден справляться сам?

Отдых — это смена основной деятельности на принципиально противоположную. Очень важно не забывать, что когда мы «пользуемся» только головой, тело начинает страдать. Именно поэтому людям, работающим в офисе, важно время от времени переключаться на физический труд.

За рабочими заботами человек может перестать замечать мир вокруг себя. Пример: я сижу в кафе и отвечаю на вопросы, а при этом думаю о клиенте и в результате не обращаю внимания на то, что пью вкусный кофе, за окном лето, а на подоконнике — красивый цветок. В такой ситуации нужно вернуть себе опору на реальность, на жизнь здесь и сейчас. Для этого есть простое упражнение: заставлять себя замечать предметы в помещении. Кажется, что это ерунда, но когда находишься в состоянии сильного стресса, его сложно выполнить, так как мозг сужает сознание до точки тревоги. Важно в каждый момент осознавать, что чувствует тело, что видно и слышно вокруг. Со временем это упражнение помогает перестать целиком погружаться в проблему.

— А если речь идёт не о затянувшемся переживании, а о сиюминутной вспышке тревоги, что можно сделать, чтобы поскорее привести себя в норму?

Во-первых, важно выйти из ситуации в прямом смысле. Покинуть то место, где случилось что-то плохое, чтобы появилась дистанция между тем, что произошло, и собственными переживаниями. Дальше нужно дать себе возможность проплакаться, проораться — сделать то, что хочется. Если нет возможности сделать это сейчас же на рабочем месте, оставить зарубку на память, чтобы не забыть решить этот вопрос по приходе домой. Зачастую человек думает, что он сильный и справится со всем сам, если просто не будет думать о проблеме, а спустя время проявляется симптоматика, свидетельствующая об обратном. Отсюда растут корни процессов, которые мы называем неврозом.

— Правда ли, что невротические процессы и стрессы неизбежно отражаются на внешности?

— Лицо — это то, что человек не скрывает (за исключением восточных культур), оно отражает то, что мы хотим сказать миру. Если ваше послание «Я много работаю, я зарабатываю свой социальный статус большим трудом» — то и на лице это мгновенно отражается. Может быть и другой сценарий — человек не занимается своей внешностью и посылает сигнал «Я не хочу принимать себя».

Если человек слышит свои желания и осознаёт потребности, живёт в гармонии с собой и миром, ему даже не надо прилагать особых усилий — его лицо само будет светиться.

www.the-village.ru

Как жить в постоянном стрессе?

Один человек меня спросил: «Как жить в постоянном стрессе? Постоянно приходится переживать, то о здоровье, то о детях, то о кошках, то еще о чем-нибудь…»
Мне захотелось спросить: почему приходится? Кто заставляет тебя это делать?

Да, нашу жизнь наполняют постоянные стрессы. Но как их переживать, человек решает сам. Или «завязнуть» в переживаниях, или проживать конструктивно, с минимальным ущербом для себя. Рассмотрим вариант, когда «завязнуть» в переживаниях, жить в постоянном стрессе выгодно.
Стресс позволяет «занять» ум: есть, о чем постоянно думать, сокрушаться, и даже обвинять кого-то, порой даже всех и вся. Происходит это потому, что, когда нет проблем, нет стресса, о котором можно постоянно думать, то есть вероятность встретиться с собой. А это ой как страшно!

Часто такая встреча приносит тревогу, потому, что непонятно чего хочешь, что чувствуешь, чего достиг, какие цели в жизни, и есть ли ответ на важный вопрос о смысле жизни: для чего я живу? Поэтому, легче выбирать думать и переживать за других, за то, что происходит вокруг: политика, медицина, экономика и т.д. Такой выбор (чаще всего неосознанный) является защитой от наших более тревожащих, пугающих переживаний. Конечно, это могло проявиться с детства вследствие недополученной поддержки, любви, отражения от родителей. Возможно, даже само выражение своих чувств и желаний было под запретом, приходилось учиться проявлять эмоциональную холодность в отношении своих потребностей. Что привело к внутренней замороженности, нечувствительности к себе и своим желаниям, в целом страху себя услышать, встретиться с тобой.

Чем еще выгодно «жить в постоянном стрессе»?
• Эмоциональное состояние напряжения отзывается напряжением в теле, что дает ощущения «я есть», «я живой».
• Стремление решить проблемы других людей позволяет получить подтверждение своей значимости.
• Это еще и возможность критиковать кого-то открыто: все плохие (государство, политики, продавцы и т.д.), а это в свою очередь дает еще и присоединение к группе людей, которые тоже чем-то недовольны. Одна из важных потребностей человека – принадлежать, быть частью какой-то группы людей.
• Всегда есть темы для разговоров, о том, как тяжело жить.
• Стрессы провоцируют болезни, отвлекающие внимание на себя, позволяя игнорировать истинные потребности, которые, возможно, как раз стоит «оплакать» как нереализованные и прислушаться к своим другим потребностям.

Что можно с этим сделать? Сделайте свой, самостоятельный выбор: переживать или не переживать, тревожиться за других или нет. Ведь сами переживания никак не влияют на происходящее, т.к. это происходит внутри человека.
Определите свою выгоду (или выгоды), которые Вы получаете, постоянно переживая, «живя в стрессе». И это может стать тем самым ответом: а что же я хочу на самом деле? Если, например, Вы поняли, что выбираете переживать за другого (я из-за тебя переживаю, ты все не так делаешь, я в стрессе из-за тебя…), то Вам хочется быть важным, нужным для этого человека. В этот момент может проявиться сопротивление: нет, нет, это мне не нужно, я действительно переживаю за благополучие другого человека! Или возникнет тревога и страх: а как же я это получу? А вдруг я на самом деле не такой важный человек для него/нее? Как мне попросить, прояснить, обсудить это с тем человеком?

Вот тут-то и проявите ту самую заботу за свое благополучие: позаботьтесь именно о себе. Услышьте себя, поймите себя, ищите то, что хотите именно Вы. И учитесь это просить. Тогда не придется жить в постоянном стрессе – ведь вдруг Вы начнете получать то, что приносит Вам радость, удовольствие и спокойствие!

www.b17.ru

Что делать если живешь в постоянном стрессе

25 февраля 2017 г., 22:56

22 года,заканчиваю университет,ушла с работы по семейным обстоятельствам и по причине здоровья,личной жизни никакой,у меня мать заболела психическим заболеванием ее нужно постоянно контролировать ,отец выпивает и он ее только нервирует мне приходится и того и другого успокаивать,у меня уже нету сил больше плюс когда всему мои проблемы со здоровьем нужно делать операции,я очень устала от всего этого мне кажется у меня у самой скоро поедет крыша..
У меня нету никакой жизни и я уже не вижу ничего хорошего впереди..Иногда думаю может бросить мне все,уехать в Москву и попробовать снять жилье и устроится на работу ..Отчаяние ,я не хочу прожить всю жизнь с родителями в постоянном стрессе и выслушивать каждодневныц бред

25 февраля 2017 г., 23:32

То что отец нервирует психически больную маму это плохо. Попробуйте с мамой жить отдельно от отца. И свое здоровье подлечите.

25 февраля 2017 г., 23:41

Молитесь. все рассосется. Никто не обещал, что будет легко в жизни.И ясность придет-ехать в Москву или не ехать и по родителям.

25 февраля 2017 г., 23:43

Ощущение, что автор начальную школу не закончила. Какой тут университет!

25 февраля 2017 г., 23:47

К Сожалению отдельно жить не получится ,и я очень устала от нее сама,постоянный контроль таблеток ,она всеми путями не хочет пить,думает я ее отправлю..
Боюсь ещё что такое может наследственно передаться..
Помимо этого много проблем по здоровью
Плохо от того что все знакомые выходят замуж,радуются отношениям с МЧ, а я постоянно дом,магазин, врачи,и ежедневные концерты дома,ужасно устала.

С мамой можете уехать от отца? Если да, то пробуйте. Если нет, то уезжайте сами. Спасайте себя. Родителям в таком положении не поможите и себя загубите.

25 февраля 2017 г., 23:53

Я думаю над этим, единственное,пока останавливает университет,надо заканчивать остался последний рывок,но зная себя,я буду переживать постоянно за родителей..
Они двоем точно угробят друг друга
И боюсь,если познакомлюсь с парнем,знакомить с родителями,никто не захочет таких родственников

26 февраля 2017 г., 00:05

Гость
С мамой можете уехать от отца? Если да, то пробуйте. Если нет, то уезжайте сами. Спасайте себя. Родителям в таком положении не поможите и себя загубите.
Я думаю над этим, единственное,пока останавливает университет,надо заканчивать остался последний рывок,но зная себя,я буду переживать постоянно за родителей..
Они двоем точно угробят друг друга
И боюсь,если познакомлюсь с парнем,знакомить с родителями,никто не захочет таких родственников

26 февраля 2017 г., 00:11

Подождите про парней. Хотя если появится и будет любить то поймёт и не бросит а будет поддерживать. Далее говорите что они без вас друг друга угробят значит не можете их оставить. Но вы устали. Вам надо набираться сил. Лечитесь пейте лекарства Котор вам прописали и витамины. Сходите к психологу может вам успокоительные какието пропишет. Что у вашей мамы за болезнь? Есть ли ещё какието родственники?

Болезнь мне не говорят какая,я спрашивала у врача ее они не разглошают без согласия больного.
Но у нее когда приступ она разговариваем сама с собой,всех подозревает,ночами не спит,резко надо по гостям ей,всех обзвонить,одевается очень по странному,не воспринимает меня,думает я ее специально травлю таблетками.
Папа выпивает но работает,ко мне хорошо относится но с ней не может ,напивается и начинает кричать на нее,толкать и тд
Он не сдерживается и не понимает что она больна,а от этого ей становится еще хуже и она более неуправляемая
Родственники у мамы есть бабушка но она уже в возрасте она не может помочь и сестра но у нее своя семья и лежачий муж поэтому она сказала сразу мне не до вас..

26 февраля 2017 г., 00:15

Автор,вашей маме нужно лечение в спец клинике.Это 100% . Поэтапное. по несколько месяцев!Врачи видя серьезную ситуацию и опасность для пациента должны вам предложить ее положить!А вы тем временем наладите свое здоровье,учебу. жизнь и отец образуется должен!
Как вы можете уехать куда то !?Я не могу представить такое,что бы оставить мать в тяжелой СИТУАЦИИ !

26 февраля 2017 г., 00:20

Автор,вашей маме нужно лечение в спец клинике.Это 100% . Поэтапное. по несколько месяцев!Врачи видя серьезную ситуацию и опасность для пациента должны вам предложить ее положить!А вы тем временем наладите свое здоровье,учебу. жизнь и отец образуется должен!
Как вы можете уехать куда то !?Я не могу представить такое,что бы оставить мать в тяжелой СИТУАЦИИ !

Она уже лежала в больнице по направлению,раньше я ее сдавала, когда у нее начались галлюцинации,но после больницы не выписывали спустя месяц и она возвращалась оттуда еще больше потерянная, врач разрешила давать ей таблетки дома чтобы вывести ее из приступа в более нормальное состояние..
Мне ее и жалко туда сдавать ,она как слышит больница у нее начинает трястись все и она еще больше истерит,поэтому приходится ее кормить таблетками и следить за приемом ..
Я понимаю что уехать и все броситься не смогу,просто у меня уже сил нет,совсем.нету поддержки не от кого,некому даже рассказать что творится у меня дома,стыдно..
И мне очень плохо от того что молодость моя проходит вот так
Не радости,ничего а постоянный ад.

26 февраля 2017 г., 00:21

Мать в психушку ,доучивайся и иди работать ,какие там проблемы со здоровьем ?хоть в ближайший магазин.

Дааа. Ситуация конечно. Грубо говоря, палка о двух концах. И себя «спасать» надо. И маму оставить-все равно, что предать. Если оставите, все равно спокойно жить не сможете, от мыслей, что родному человеку живется мягко говоря «не очень», не убежать.

26 февраля 2017 г., 00:22

Ходи гуляй ,в селе же есть друзья ,работа ?зачем так загоняться .

26 февраля 2017 г., 00:29

Я не в селе живу))
А времени на друзей и бары и работу сейчас нету,из-за учёбы,здоровья и матери
В психушку я не смогу ее сдать навсегда,мне ее жалко и я точно тогда не смогу спокойно жить,тем более когда она выходит из этого состояния (такое иногда бывает) она может вести более или менее нормальную жизнь, и готовит и убирает..
Но этого добится очень трудно и в основном она неадекватно ведет себя..
Я правда не знаю откуда у нее это,т к не было у нее в семье из родственников ни у кого такого, я боюсь что это может передаться мне со временем.

26 февраля 2017 г., 00:31

Сколько вам доучится осталось. Если недолго то чуть чуть потерпите и доучитесь. И все таки сходите к психотерапевту за успокоительными. Невозможно жить постоянно в стрессе это тяжело.

26 февраля 2017 г., 00:32

Дорогая автор,уходи на заочку и на работу ,там новые друзья ,нельзя сидеть целыми днями и учится и жить в сумасшедшем доме,все равно маме не помочь глобально ,надо лечить ,может врача чаще вызывать

Не передастся это тебе,не переживай ,видно ,что ты хорошая девочка,с личной жизнью не переживай ,замуж рано,п просто парни не будут рваться знакомится с родителями))

26 февраля 2017 г., 00:34

Вам лучше бы узнать както что у неё за болезнь чтобы понимать с чем имеете дело.

26 февраля 2017 г., 00:39

Скорее всего какая то травма психическая повлияла на это, какая то стрессовая ситуация привела к этому.Найдите бесплатные псих курсы для себя!Есть студенты которые практикуют. Спец форумы.
Почему не говорят диагноз? Вы же близкий родственник!Лечить нужно и если сит серьезная то обязательно в больницу.. там она под просмотром и вам передышка.
С отцом говорите пока он трезвый,что он так же должен разделить трудности вместе с вами. Вы семья!
Вы из какого города?

26 февраля 2017 г., 00:40

Да,заканчиваю уже летом,я пытаюсь держаться ,пью успокоительные но легкие типо валерианы и новопасит
Надо решить вопросы с моим здоровьем сделать операции,я ума не приложу как это сделать, ведь никто даже не сможет помочь после операции..
Просто у меня отчаяние уже..
Я не вижу никакого светлого будущего,хочется любви и чтобы кто то хоть позаботился обо мне,трудно тянуть это на себе всю жизнь..
А создавать свою семью я тоже не представляю как,не дай бог беременность , я с ребенком и такой матерью не справлюсь т как жилья нету отдельного а мужчины сейчас не всегда готовы брать ответственность,учитывая еще мое положение дел..
Ребята знакомятся со мной,но большинство из них тусовщики,или ребята с бурным прошлым ,которые не знают всех подробностей обо мне,я с ними даже не пытаюсь ничего начинать ,потому что понимаю что как только открою всю правду,сразу же они исчезнут .

Автор, вам первый делом нужно наладить ситуацию с мамой и папой.Здоровье и учеба!А уже после,когда все будет нормально и под контролем то думайте мальчиках!
Вам не это перво на перво нужно,а другое.
Мальчики погуляют с вами и бросят. могут и дете сделать!
Вам лишний груз и проблема нужно!?
Все хотят беспроблемные отношения + сладкие бонусы в виде отдельной кв, машины..денег .. от девушки либо от ее родителей.

Тусовщики они безответственные кинут при первых же проблемах. На молодых людей вообще не надейтесь. А вот кто вам должен помочь это ваш отец. Объясните ему что он единственная ваша поддержка. После операции чтобы как штык ходил к вам и приносил что нужно! И тетя Ваша хоть 1-2 в случае чего уж может найти время и прийти к вам чтобы принести что-то нужное. Предупредите её на случай если отец подведёт. Воспитывайте отца. У вас сейчас нелегкий период а он фигней страдает. Пусть вам помогает. Он обязан.

Да не нужны в 22 серьезные отношения . а что за операции ?мать всё же надо в больницу ,пока ее глюки не приказали ей вас заразить . это не шутки

26 февраля 2017 г., 00:47

Скорее всего какая то травма психическая повлияла на это, какая то стрессовая ситуация привела к этому.Найдите бесплатные псих курсы для себя!Есть студенты которые практикуют. Спец форумы.
Почему не говорят диагноз? Вы же близкий родственник!Лечить нужно и если сит серьезная то обязательно в больницу.. там она под просмотром и вам передышка.
С отцом говорите пока он трезвый,что он так же должен разделить трудности вместе с вами. Вы семья!
Вы из какого города?

Такой закон,без соглашения больного нельзя ,а мать в таком состоянии что противоречит всем моим требованиям а когда в более менее состоянии то не хочет говорить про болезнь,ее как будто не существует и как только эту тему затрагиваешь она начинает истерить, я была у её лечащего врача в психиатрической больнице,спрашивала диагноз,мне не сказали ,без ее согласия нельзя и все.

26 февраля 2017 г., 00:50

Автор, вам первый делом нужно наладить ситуацию с мамой и папой.Здоровье и учеба!А уже после,когда все будет нормально и под контролем то думайте мальчиках!
Вам не это перво на перво нужно,а другое.
Мальчики погуляют с вами и бросят. могут и дете сделать!
Вам лишний груз и проблема нужно!?
Все хотят беспроблемные отношения + сладкие бонусы в виде отдельной кв, машины..денег .. от девушки либо от ее родителей.

+++
Они только использовать будут. Им нужны беспроблемный чтобы их проблемы решали. Так что свои розовые мечты отложите в сторону. Норм парни сейчас редкость тем более вы молоды в этом возрасте парням создание семьи не нужно.

26 февраля 2017 г., 00:53

Zvezda
Скорее всего какая то травма психическая повлияла на это, какая то стрессовая ситуация привела к этому.Найдите бесплатные псих курсы для себя!Есть студенты которые практикуют. Спец форумы.
Почему не говорят диагноз? Вы же близкий родственник!Лечить нужно и если сит серьезная то обязательно в больницу.. там она под просмотром и вам передышка.
С отцом говорите пока он трезвый,что он так же должен разделить трудности вместе с вами. Вы семья!
Вы из какого города?
Такой закон,без соглашения больного нельзя ,а мать в таком состоянии что противоречит всем моим требованиям а когда в более менее состоянии то не хочет говорить про болезнь,ее как будто не существует и как только эту тему затрагиваешь она начинает истерить, я была у её лечащего врача в психиатрической больнице,спрашивала диагноз,мне не сказали ,без ее согласия нельзя и все.

26 февраля 2017 г., 00:55

Скорее всего какая то травма психическая повлияла на это, какая то стрессовая ситуация привела к этому.Найдите бесплатные псих курсы для себя!Есть студенты которые практикуют. Спец форумы.
Почему не говорят диагноз? Вы же близкий родственник!Лечить нужно и если сит серьезная то обязательно в больницу.. там она под просмотром и вам передышка.
С отцом говорите пока он трезвый,что он так же должен разделить трудности вместе с вами. Вы семья!
Вы из какого города?

Такой закон,без соглашения больного нельзя ,а мать в таком состоянии что противоречит всем моим требованиям а когда в более менее состоянии то не хочет говорить про болезнь,ее как будто не существует и как только эту тему затрагиваешь она начинает истерить, я была у её лечащего врача в психиатрической больнице,спрашивала диагноз,мне не сказали ,без ее согласия нельзя и все.
Кать,что за закон? Номер.
Больной не в разуме находится,как он может что то там заприщать
разглашать .
Так ей доверенность на кв подсунут и вы бомжи!
Что то у вас не сходится!

26 февраля 2017 г., 01:01

Сил вам все наладить! Отца припахивайте и не бойтесь просить помощи у родственников, изредка могут и помочь не треснут.

26 февраля 2017 г., 01:02

Когда придёт в себя. Сядьте с ней и поговорите. Скажите что вы должны знать с чем имеете дело для её же блага. Чтобы знать чем ей помогать в такие моменты. Так и скажите «пока не знаем что у тебя не знаем как помочь тебе».

Да,я пыталась уже раньше,просила поговорить ее сестру с ней об этом но безрезультатно,она как будто не хочет признавать себя больной, в спокойном состоянии она отрицает наличие болезни и иногда я не успеваю уследить как бросает пить таблетки ,говорит у нее печень почки что то еще ей нельзя столько таблеток и тихонько слазит с них и спустя время опять приступ.
Я просто понимаю что мать моя с эти диагнозом навсегда, и я боюсь что мне стукнет 30 а я не была в отношениях и никому уже так подавно не нужна буду..
Боюсь остаться одной
Когда у нее были первые приступы я была в шоке это было пару лет назад,тогда я пережила тяжелую депрессию,я только закончила школу т мать попала в больницу,я не понимала как это могло произойти в моей семье и я тогда надолго выпала из жизни,ходила к психотерапевту выписывали мне антидепрессанты,но потом посоветовал один профессор не пить их,за что я ему благодарна,я тогда не знаю каким чудом но вылезла из этого состояния сама своими силами,ходила через немогу на работу,общалась и улыбалась через немогу.
Но тогда помогала бабушка
Она приезжала к маме и следила за ней
Сейчас все на мне.
Я боюсь вернутся в то состояние очень,но пока что держусь, спасибо вам за поддержку,мне правда неокму даже рассказать об этом,близкие не помогают а чужим людям или знакомым мне стыдно,и мало кто разделит с тобой твое горе..

26 февраля 2017 г., 01:05

Такой закон,без соглашения больного нельзя ,а мать в таком состоянии что противоречит всем моим требованиям а когда в более менее состоянии то не хочет говорить про болезнь,ее как будто не существует и как только эту тему затрагиваешь она начинает истерить, я была у её лечащего врача в психиатрической больнице,спрашивала диагноз,мне не сказали ,без ее согласия нельзя и все.
Кать,что за закон? Номер.
Больной не в разуме находится,как он может что то там заприщать
разглашать .
Так ей доверенность на кв подсунут и вы бомжи!
Что то у вас не сходится!

Я не знаю,мне врач прямым текстом так и сказал что диагноз не разглошают, я сама удивлена была я же родетсвенник близкий я же ухаживаю,они выписывают только лечение дают рекомендации а диагноз не говорят, и еще
Они не ставят ей инвалидность, признают ее дееспособной,то есть она может еще и работать и никого не волнует то что у нее обострения и человека такого даже в уборщики не возьмут, соответственно лекарства также в полную стоимость

m.woman.ru

Это интересно:

  • Может ли быть депрессия с рождения Почему бывает депрессия перед днем рождения? У людей часто возникает депрессия перед днем рождения. Как правило, за несколько недель до дня рождения портится настроение, никого не хочется видеть. Такое состояние бывает у многих людей каждый год перед каждым днем рождения. Но мало кто знает истинные причины такого […]
  • Анорексия возраст заболевания Анорексия возраст заболевания Анорексия, булимия и взрослые женщины Allan Schwartz, Ph.D. Сегодня существует тенденция связывать с нервной анорексией и булимией подростков и молодых женщин, девушек. Когда мы сталкиваемся с этими нарушениями пищевого поведения у взрослых женщин, мы также предполагаем, что оно началось […]
  • Синдром дауна возраст отца Справочник химика 21 Химия и химическая технология Дауна возраст отцов Вероятность рождения детей с синдромом Дауна зависит от возраста матери (рис. 25.28), тогда как корреляции с возрастом отца не обнаружено. В возрасте 20 лет риск составляет 1 из 2000, в 30 лет — 1 из 900, в 40 лет — 1 из 100 и в 44 года — 1 из 40. […]
  • Что такое анорексия презентация Анорексия Над проектом работала Ученица 9-А класса Комарь Оксана. - презентация Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемbiology.konstantinovka.org Похожие презентации Презентация 9 класса на тему: "Анорексия Над проектом работала Ученица 9-А класса Комарь Оксана.". Скачать бесплатно и без регистрации. […]
  • Депрессия 30-х годов Великая депрессия 30-х годов в капиталистическом мире. Фашизм и нарастание угрозы Второй мировой войны Мировой экономический кризис 1929 — 1933 гг. прервал послевоенную стабилизацию государственно-монополистического капитализма и развитие экономики капиталистических государств. Он стал водоразделом в новейшей […]
  • Депрессия безразличие ко всем Депрессия безразличие ко всем Молодой мужик, 8 лет лечу людей на скорой помощи, но жизнь складывается таким образом что перспектив нет. Меня предали самые близкие люди, родители отреклись от меня. Живу с человеком, которой я безразличен. Постоянны мысли о суициде. Депрессия. Я работаю, состою в […]
  • Потенция стресс Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции Доверительные отношения с доктором и оптимистичный настрой — залог благополучного решения проблемы импотенции. Современная медицина может помочь не только вернуться к полноценной сексуальной жизни, но и помогает добиться желаемого результата даже в сложных […]
  • Стресс для кур Как «заставить» курицу нести много яиц Отчего куры перестают нести яйца, и как это исправить Пожалуй, с этим сталкивался каждый владелец кур: птицы резко, без объяснения причин, перестают нести яйца. И еще хорошо, если они просто снижают яйценоскость – иногда яйца исчезают совсем, или почти совсем. Отчего куры […]