Депрессия на первых неделях беременности

17 октября 2016 г., 14:09

Добрый день! Подскажите, мы с мужем пытались зачать ребенка примерно в течении 1,5 лет. Не чего не получалось, а когда перестали об этом думать, то через некоторое время узнала, что беременна. Меня пугает, что я совсем не рада, хотя до того как узнала о беременности очень хотела малыша. Может ли это быть связанно с тем что я резко бросила курить, как узнала о своем положение? Как только я думаю о родах и о том что предстоит, становится страшно и я под сознательно начинаю винить малыша, хотя понимаю что он совершенно не виновен.

17 октября 2016 г., 16:06

Автор, два стресса сразу, бросила курить, плюс высокий подъем прогестерона — конечно, настроение будет ну очень не веселое. Подождите немного, после 12 недель станет легче. Главное дров сейчас не наломайте

17 октября 2016 г., 16:56

Нельзя было резко бросать курить. Лучше продолжайте, постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет.
И верно написано в коменте 1, что после 12 недель станет полегче. 2 триместр, как по мне, вообще легче переносить, чем 1 и 3.

17 октября 2016 г., 20:02

17 октября 2016 г., 20:34

все это фигня. я родила два дня назад, вот теперь депрессия.

А Что угнетает? Карапуз не радует совсем? (((

17 октября 2016 г., 20:38

Мне тоже хреново было: я и курить резко бросила и пить-куролесить. Страхов полным-полно. Пью валерьяночку, стараюсь медитировать внутренне.

18 октября 2016 г., 08:27

Нельзя было резко бросать курить. Лучше продолжайте, постепенно сокращая количество выкуриваемых сигарет.
И верно написано в коменте 1, что после 12 недель станет полегче. 2 триместр, как по мне, вообще легче переносить, чем 1 и 3.

что это за бред? постепенно бросать курить? и женщины, которые постепенно бросают курить во время беременности просто очень сильно не хотят бросать, для них важнее свое самочувствие, а на ребёнка *****, пускай он курит вместе с мамашей!
и да, автор! вы давно планировали беременность, но решили бросить курить только когда узнали про неё? жесть..
я тоже курила долгое время. но когда начала серьёзно жить с будущим мужем, чётко решила что для меня важнее! было очень тяжело, не спорю, и истерики, плохое настроение.
p.s. никого не хотела обидеть

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

m.woman.ru

Плаксивость на ранних сроках беременности: чем себя утешить?

С женщинами в интересном положении случается много странностей. Меняются пристрастия в еде, начинают раздражать некогда любимые ароматы, откуда-то вдруг берутся рассеянность и забывчивость. Но особое беспокойство будущим мамам доставляет такое явление, как плаксивость на ранних сроках беременности.

Почему слезы льют ручьем?

Ученые установили, что за выделение слез в человеческом организме отвечает гормон пролактин. Этот биорегулятор вырабатывается как у женщин, так и у мужчин. Но у представительниц слабого пола его образуется гораздо больше. Вот почему по природе своей женщины изначально существа более плаксивые.

Во время беременности уровень пролактина повышается в несколько раз, что и объясняет непрерывную тягу будущих мам к слезотечению. Причем одной плаксивостью дело, как правило, не ограничивается. К ней присоединяются и другие ощущения, вызванные воздействием гормона на нервную систему женщины. Например, снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, вялость, сонливость.

В медицине такое состояние носит название «энцефалопатия беременных» и считается абсолютно нормальным. Ведь это ничто иное, как защитная реакция материнского организма от стрессов, которая помогает спокойно выносить и родить ребенка.

Плаксивость на ранних сроках беременности: тревожные звоночки

Однако причиной женских слез могут стать не только изменения гормонального фона. Излишняя эмоциональная напряженность, связанная с переживаниями о предстоящих родах, нередко приводит к появлению самой настоящей депрессии.

По статистике, предродовая депрессия встречается у 10% беременных. В ее развитии играют роль и особенности нервной системы женщины, и состояние ее здоровья, и даже то, насколько готова она стать матерью. Любые проблемы, которые «наслаиваются» на беременность, включая семейные неурядицы, могут привести к ухудшению психологического состояния.

Распознать депрессию можно и самостоятельно. Заболевание сопровождается не только повышенной плаксивостью, но и подавленным настроением, навязчивыми тревожными мыслями, повышенной усталостью, иногда истериками. В случае, если подобные симптомы сохраняются дольше двух недель, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Депрессия негативно сказывается как на здоровье матери, так и на развитии малыша.

Плакать разрешается

Природа все продумала до мелочей. И даже слезы человеку «подарены» не просто так. Плач помогает «выпустить пар», избавиться от гнетущих мыслей и улучшить самочувствие. Поэтому все специалисты утверждают однозначно — плакать можно и нужно.

А вот сдерживать слезы, особенно в период беременности, на самом деле вредно. Негативные эмоции копятся и рано или поздно выплескиваются в виде вспышек ярости, что отрицательно сказывается на здоровье. Поэтому важно вовремя снимать напряжение, плача тогда, когда захочется.

Как прогнать тревогу?

Психика будущей матери подвергается различным испытаниям. И зачастую излишняя плаксивость становится одним из них. Женщина раздражается, переживает, что ее состояние отразится на ребенке, и. не подозревает, что на все эти душевные терзания организм тратит уйму сил. В результате развивается стресс — вредный и разрушительный для здоровья и мамы, и малыша. Чтобы избежать психоэмоциональных проблем во время беременности, специалисты советуют соблюдать ряд полезных рекомендаций.

Что же требуется делать?

• Соблюдать правильный режим дня

Это значит спать не менее 8 часов в сутки, вставать не раньше 7 утра и есть не реже 4 раз в день, желательно в одно и то же время.

Рацион беременной должен быть разнообразным и максимально сбалансированным. Всегда на столе должны присутствовать свежая зелень, овощи и ‘ title=»Фрукты — быстрые рецепты и полезные советы»>фрукты в достаточном количестве.

Чтобы улучшить самочувствие и настроение, полезно устраивать себе «сеансы релаксации». Самое простое — прилечь на диван и включить спокойную музыку. А можно выполнять специальные дыхательные упражнения. Например, делать глубокий спокойный вдох, а затем медленный расслабленный выдох. Такая простая гимнастика помогает расслабить тело, насытить ткани кислородом и успокоить нервную систему.

Не лишним будет подыскать себе какое-нибудь увлечение. Вышивание, вязание, ‘ title=»Декупаж — мастер-классы — полет фантазии безграничен»>декупаж, ‘ title=»Квиллинг — техника рукоделия доступная всем»>квиллинг — выбор безграничен. Главное, чтобы новое хобби доставляло удовольствие и отвлекало от тревожных мыслей.

Эффективно снимают эмоциональное напряжение нехитрые приемы ароматерапии. Врачи рекомендуют беременным принимать ванны с эфирными маслами или наносить несколько душистых капель на зоны лимфатических протоков (в подмышечные впадины и за уши).

Научные исследования доказали, что женщины, которые занимаются физкультурой, легче переносят ‘ title=»Роды — тяжелый труд с достойным результатом»>роды и быстрее адаптируются к появлению малыша. Несложные комплексы упражнений, которые предлагаются беременным, учат управлять своим телом, избавляют от физического и эмоционального напряжения.

Бесплатные уроки по специальной гимнастике, как правило, организуются на базе женских консультаций. Если занятия в группе не приносят удовольствия, можно обратиться к персональному инструктору или заняться плаванием, что, по мнению некоторых врачей, даже полезнее.

• Оградить себя от ситуаций, провоцирующих тревогу

Переживания за судьбу ребенка возникают у будущих мам уже в тот момент, когда они узнают о своей беременности. И со временем страхи только усиливаются. Расстраивают рассказы о чужих патологиях, сюжеты о несчастных случаях, появляется растерянность от того, что разные источники информации, рассказывая о проблемах беременности, противоречат друг другу.

В таких случаях лучшим средством от стрессов является общение с близкими людьми, которые поддержат уверенность женщины в нормальном ходе событий, мягко укажут на проблемы и посоветуют, как с ними бороться. А вот просмотр телевизора, чтение газет и встречи с нечуткими родственниками или друзьями лучше свести к минимуму.

• Ежедневно гулять на свежем воздухе

Ежедневные променады способствуют выработке эндорфинов — гормонов, которые повышают настроение и улучшают работу мозга. Медики установили, что для нервной системы беременных полезны даже десятиминутные пешие прогулки. Но лучше гулять подольше — хотя бы 40 минут. Ведь ходьба еще «разгоняет» кровь по организму и помогает избавиться от застойных явлений в венах.

Важно помнить, что повышенная плаксивость — нормальная реакция беременной, но если она доставляет беспокойство, то следует обратиться к лечащему врачу. Чтобы состояние пациентки улучшилось, иногда бывает достаточно и простой беседы со специалистом. В более тяжелых случаях доктор помогает подобрать комплекс мероприятий, направленных на обретение психологического равновесия.

teammy.com

Депрессия на ранних сроках беременности

А «взять себя в руки». Никак?

Это нынче модно на форуме.

Развели сопли.
Не вы первая, не вы последняя. веками бабы рожали в поле и не вякали. Это естественно для женщины.
А вы с момента зачатия уже губите дитя. своими гормонами стресса из-за избалованности.

Возьми себя в руки, тряпка (с). :-О

Просто переждите это состояние — первый триместр.
Гормональная буря пройдет, токсикоз вместе с ней, и дальше уже скорее всего, наслаждаться своим состоянием будете:).

А для мужа ваш растущий живот будет краше и милее любой тонкой талии)) он же вас любит и ребенка хотел, так же, как и вы. Мужчин в таком случае часто просто распирает от гордости, что вот в этом животике — его произведение)).
И кстати, если переживаете за свою талию, то и тут кое-что можно заранее для себя сделать: не переедайте во время беременности, хотя иногда и будет хотеться. Не в том смысле, что надо голодать, нет. просто иногда надо будет трезво оценить, что полезного вам и ребенку принесет второй жареный пирожок подряд, съеденный с чаем после обеда из трех блюд)))

Девушки, женщины, мамы. спасибо! Прочитала вас, поговорила с мужем и стало как-то легче. Никогда не думала, что это могут так гормоны. У меня все всегда было по плану. А теперь и с работы увольняюсь в семью, и все так изменилось резко.
Скажите а чем вы дома занимаетесь в ожидании ребенка и в декрете?! Просто у меня очень живой мозг, но я могу реализовывать поставленные задачи. А креативить с нуля не умею.
И еще: как вы научились себя успокаивать во время беременности?! Я пока не могу, из-за этого все время тонус.

www.psychologies.ru

28 июня 2013 г., 11:12

Девочки, поддержите чем-то положительным что ли. Плохо мне очень. 7-ой месяц.В 16 недель выяснилась, что в самом начале беременности из-за назначения врача-гинеколога была передозировка препарата, что может сказаться на развитии сердца. Я к ней обратилась, а в ответ равнодушное: «Ну уточнили бы, раз сомневались». Я очень занервничала. Недели две переживала, потом взяла себя в руки, начала потихоньку спать, правда, тревожилась, для этого обратилась к психотерапевту. Он мне как ляпнул, что у нервных мам у детей потом нарушение психики может быть и к псих.болезням привести. Видимо сказал, чтобы я себя в руки взяла, а у меня наоборот страх возник сильный, да такой, что трясло всю, успокоиться не могла, руки-ноги трясутся, ночами не сплю. Только через 6 недель пришла в себя. Отодвинула мысли. Стараюсь держать себя в руках, но после всего тревога внутри все равно сохраняется. Итого 2 месяца очень сильно нервничала за беременность. Очень боюсь, как это на ребенке отражается. Может у кого положительные примеры есть. Я уже всех и спрашивать боюсь и самой страшно. Внешне спокойствие сохраняю, а внутри все равно все ходуном ходит из-за переживаний. Но хотя бы спать начала. Очень ваша поддержка нужна.

28 июня 2013 г., 11:57

Так. Все. Успокойся. Не чего переживать. Все будет хорошо. Думай о своем малыше, о вашей скоро первой встрече. Гуляй побольше, дыши свежим воздухом. Мне помогал шоппинг в детских магазинах. )) Я сутками от туда не вылезала. Всякие распашонки, пеленки, пинетки. ммммм обожала рассматривать. Ты замужем?

28 июня 2013 г., 11:59

Да, замужем, ребенок есть уже один. Просто так ответственно к беременности подходила и все так перевернулось, пока не получается в руки себя взять. Успокоительные нельзя никакие, с валерьянки и пустырника давление падает и рвота сразу.

28 июня 2013 г., 12:02

сама подумай ты вот только зря переживаешь сейчас и делашеь ребенку хуже. а елси ты действительно хочешь чтоб он родился здоровым и спокойным, то перестань нервничать. то что ты ща психуешь я сомневаюсь что отразиться прям на его психике, а вот то что спать возможно будет беспокойно вполне может быть. оно тебе надо?) так что все, спокуха, расслабься, чаще общайся с молодыми мамами, беременными, запишись на аква аэробику или йогу для беременных. и всё супер будет!)

28 июня 2013 г., 12:05

Умом понимаю, конечно, так хочется взять и успокоиться моментально. А тревога, особенно после пробуждения такая сильная. Специально не психую, стараюсь внутри держать. Но и апатия такая, что делать ничего не хочется.

я тоже себя так накручивала! Все переживала, а это было такое прекрасное время, декрет — все можно успеть, и почитать, и погулять. Гоните страхи, не читайте интернет, только голову забивает. А по детским маг я бы не советовала ходить. Я своему накупила одежды, а он у меня богатырь родился, вещички от 0+ нам были малы, всякие чепчики и тд. я бы не стала сейчас покупать, можно потом все купить не дефицит же.
Да, и еще, щас прочитала, что реб один у вас уже есть. Так что же вы паникуете, вы же все уже проходили. Возьмите себя в руки!

28 июня 2013 г., 12:06

Прям описали ситуацию моей подруги, ей тоже с самого раннего срока обещали проблемы с сердцем у ребенка и плюс всю беременность она истерила и дерганая ходила, родила ребенка, первое время наблюдались 1 раз в год у кардиолога, сейчас все хорошо, ребенку 4 года.

А характер как у ребенка, спокойный?
Я так пожалела, что ко врачу сразу после теста обратилась, лучше бы пришла в 30 недель и жила спокойно.

Мне помогала вера. Я ходила в храм, молилась и причащалась. Почти до самых родов.

28 июня 2013 г., 12:10

У старшего были проблемы со здоровьем, мноооого по врачам побегать пришлось, там ив беременность свои проблемы были и после. А тут так хотелось ответственно все сделать, то тут довели, то там, теперь равновесие никак найти не могу — невроз, депрессию официально врач диагноз установил, а лечиться ничем нельзя. Надо самой держаться, выкарабкиваться. И так уже 3 месяца, из них два вообще тряслась реально и не спала, сейчас хоть какие-то подвижки, все заставляю себя через силу делать. Уже и приступ был, сердце жутко прихватывало. Но больше всего за малыша волнуюсь.

28 июня 2013 г., 12:12

Молюсь и на исповеди была несколько раз. У меня после препаратов до того психотерапевта вера была, уверена была, что вымолю здоровье. А потом меня вообще как вырубило. Слово убить может. блин, забыть бы это.

28 июня 2013 г., 12:16

А характер как у ребенка, спокойный?
Я так пожалела, что ко врачу сразу после теста обратилась, лучше бы пришла в 30 недель и жила спокойно.
Маленький был капризный, неспокойный, а сейчас наоборот очень спокойный, нормальный ребенок, Не переживайте, все будет хорошо!

28 июня 2013 г., 12:17

А самое обидно, что практически все на ровном месте, все было нормально и о беременности, когда узнала — порхала от радости и уверена была в своих силах, желаниях, мечтала. а тут вот так.
Собраться как-то надо, почему-то не получается, какая-то развалюха нервная стала 🙁

А характер как у ребенка, спокойный?

Я так пожалела, что ко врачу сразу после теста обратилась, лучше бы пришла в 30 недель и жила спокойно.

Маленький был капризный, неспокойный, а сейчас наоборот очень спокойный, нормальный ребенок, Не переживайте, все будет хорошо!

Спасибо! Да надо как-то настроиться.

28 июня 2013 г., 12:19

28 июня 2013 г., 12:21

автор, вы ведь второй раз ведь забеременели. Ну зачем же так себя изводить. Понимаю, если бы в первый раз — незнаешь, что да как. Но у вас же всё таки опыт какой никакой есть. Все у вас будет хорошо. Сохрание нервы себе и ребёнку.

28 июня 2013 г., 12:22

28 июня 2013 г., 12:27

Как я вас понимаю. я о беременности узнала где то через неделю после того как моя бабушка умерла.спокойствие нужно,а у меня истерики.пыталась как то держаться.после узи маловодие поставили.положили в больницу.куча уколов,таблетки горстями.из за этого диагноза переживаю,еще из за лекарств,как на ребенке скажется.

Да, ощущение, что механизм какой-то запустился, как локомотив и ты его остановиться пытаешься-пытаешься. А дальше больше, начинаешь переживать, что столько времени переживала и каждый день добавляется еще к переживаниям.

28 июня 2013 г., 12:29

Элиза, сама не ожидала, что так получится, т.к. уверена была, что во второй раз смогу избежать ошибок первой беременности. Но первая давно была, я в мед.препаратах и лечении современном не разбираюсь, а такая врач попала, назначило не то, да и на срок дольше в 2 раза. А выяснилось все позже. И все. поехало у меня после этого. Еще и потом ляпнули про псих.заболевание, пойди успокойся, когда уже на взводе

28 июня 2013 г., 12:39

девочки, ну какие методы есть, успокоить себя сильно взвинченную и внушаю себе хорошое, и объясняю, и страхи отгоняю. И релаксы пытаюсь включать (хотя и под них тяжело расслабиться). ну надо же выйти из этого болота. ощущение отдаленности и безразличия к происходящему, а внутри тревога. Я уже на все согласна, чтобы от этого избавиться

28 июня 2013 г., 13:16

Автор, о проблемах с сердцем в наши дни выясняется на более ранних сроках. У Вас уже 7 месяцев, расслабьтесь, если ничего ранее не сказали, значит нет проблем, и уже не будет! Моя знакомая через месяц рожать будет, у ее ребенка порог сердца, определили это все в три месяца еще. И то она умница, по максимуму держит себя в руках, и наслаждается максимально беременностью т.к знает, после рождения ей придется минимум два-три месяца провести в больнице с ребенком т.к ребенку предстоят не одна серьезные операции на сердце, исход которых может быть вплоть до летального:( А Вы нервничаете и впадаете в уныние на пустом месте!

28 июня 2013 г., 13:23

Инга, вот в том-то и дело, что на 2-ом узи все сказали. поняла, что нервничала зря, сейчас я после того психотерапевта никак себя в руки взять не могу. был капитально нервный срыв, с бессонницей, слезами, рыданиями, тремором конечностей. вот это мне и не нравится, что в руки себя взять сейчас не могу.
Ваша знакомая — большая молодец!

28 июня 2013 г., 13:24

Инга, передайте Вашей знакомой искренние пожелания здоровья для ее малыша, даст Бог, все наладится!

28 июня 2013 г., 13:26

28 июня 2013 г., 13:30

Спасибо, предам. Она действительно умница, держится великолепно, активна, весела, и позитивна, наслаждается беременностью. Наш настрой, это наше все! И Вам удачи, поверьте все будет хорошо! Наслаждайтесь последними месяцами беременности! Лично мне очень не хватает тех прекрасных ощущений, когда мой сынок еще был в животике, это волшебное время, и волшебные ощущения.

28 июня 2013 г., 13:32

Инга, вот в том-то и дело, что на 2-ом узи все сказали. поняла, что нервничала зря, сейчас я после того психотерапевта никак себя в руки взять не могу. был капитально нервный срыв, с бессонницей, слезами, рыданиями, тремором конечностей. вот это мне и не нравится, что в руки себя взять сейчас не могу.

Ваша знакомая — большая молодец!

Поймите правильно, порог сердца не ставят под вопрос, его диагностируют на 100%. Успокойтесь, Ваш ребеночек абсолютно здоров, и все будет хорошо!

28 июня 2013 г., 13:36

УЗИ=сроке, хотела написать))

28 июня 2013 г., 13:42

Посмотрите трезво на ситуацию, как взрослый человек, — не могли Вам назначить препарат от которого у здорово ребенка сердце в один миг станет нездоровым. Это все Ваши испуги и домыслы. Далее, психотерапевт Вам правильно сказал, — у нервных мам, нервные дети! Есть старинная поговорка медиков, — прежде чем диагностировать нервного и капризного ребенка, продиагностируйте родителей! Мне кажется предостаточно аргументов для того чтобы взять в себя в руки и успокоиться.

Психотерапевт не так сказал. там он вообще про шизофрению ляпнул. А я итак в тревоге пришла и просто нервный срыв случился. меня больше месяца просто трясло. Видимо, вылилось все, со старшим ребенком по больницам в начале беременности набегалась и не знаю как, но случилось, как случилось. Теперь и стыдно, и страшно, и обидно, что столько времени нанервничалась, но остановить себя никак не могла. В руки взяла сейчас, а вот тревога до конца не уходит.

28 июня 2013 г., 13:43

На вашем УЗИ экспетное УЗИ показывает все отклонения. Если живете в Москве или готовы приехать: Центр на Опарина, Эксперт — Стыгар. Рассказывает все, как будет, в основном усполкаивает всех после разных страшилок, все детки, кого знаю, оказались здоровыми.

Спасибо за совет, но я не в Москве, а в провинциальном городке

28 июня 2013 г., 13:51

Ой автор как я вас понимаю. У меня пока еще все не так плохо но тоже с ума сводят переживания. Сначала замершей боялась до обморока (предыдущая была замершей), теперь результатов анализов на всякие гепатиты и спид. Сейчас вот даже сон что стригу себя выбил меня из колеи. Но понимаю что пора завязывать с этим. Верю в Бога и мне очень эта вера помогает. Молюсь. Знаю он меня не оставит.
И вас не оставит, верьте в него!

28 июня 2013 г., 13:59

Рита, вот да. в том-то и дело, что какой-то процесс страха запущен в мозгу. а если врач что-то сделал не то или сказал, то вот паника-то и началась.
Вы берите себя в руки пока не поздно, иначе остановиться потом очень сложно.

32. Мечты сбываются

28 июня 2013 г., 15:14

Я тоже много переживала во время беременности, 2 месяца плакала ходила, тк после скрининга сказали, что высокий риск рождения с СД, слава Богу, все нормально! Родила здоровую дочку! Автор, возьмите себя в руки и успокойтесь, хотя понимаю, как это тяжело(((

28 июня 2013 г., 15:33

Автор, это так почти у всех беременных в наших ЖК. Когда я становилась на учет, мне такого наговорили — угроза срыва написана была на карточке красными чернилами до 38 недели)) Из того, что я простудилась на 6 неделе раздули нечто ужасное, потом ставили фетоплацентарную недостаточность, кошмар, у ребенка гипоксия, он задыхается (это узистка наговорила), я уже в панике рыдала после каждого посещения ЖК.
Потом пообщалась с другими беременными и поняла, что пугают всех. Без смысла, просто лишь бы напугать.

28 июня 2013 г., 15:54

Я очень сильно нервничала на пустом месте в беременность, особенно после 7 месяца. Вот ни с того ни с сего, не знаю как меня близкие выносили. Ребенок капризный конечно, но не через чур, а невролог вообще говорит у него такой темперамент к 3-м годам восстановится все. Найдите метод (я для себя нашла- смотрела все советские фильмы, они меня прям успокаивали колоссально) для своего успокоения, расслабьтесь и просто внушите себе, что все хорошо и будет тоже все прекрасно!

28 июня 2013 г., 16:03

Спасибо, я каждый Ваш комментарий читаю внимательно и внимаю этому, действительно, распустилась, позволила себе закопаться и нервничать, но выбираться-то надо.
За опыт спасибо!
Меня бесит что я позволила себе занервничать из-за дурацких предположений какого-то мужик и реально бояться, вот это мне мешает, я в шоке от себя. Но изменить это уже не могу. Надо принять

28 июня 2013 г., 17:45

28 июня 2013 г., 17:48

28 июня 2013 г., 19:48

в вашем случае страхи обоснованы.

А я их себе обосновать не могу. Вот с тем психотерапевтом. зачем вообще к нему пошла, можно было и самой в себе разобраться, да и мысль ту в голову пустила и тряслась от этого. Просто у близкого знакомого подозревали эту болезнь, я все про нее начиталась, поддерживала родственников, ездила в больницу навещала. Болезнь не подтвердилась, а информации куча в голове осталась. А тут как упомянули про нее, так «замкнуло». вот это принять для себя не могу, что столько нервов на это потратила 🙁

28 июня 2013 г., 19:49

у меня такое было в прошлом году, но не по беременности. я вас очень понимаю и очень вам сочувствую, правда. мне неожиданно помогло смотреть по телевизору всякую чепуху типа даешь_молодежь, одна_за_всех, уральские_пельмени. вот как девочке выше советские фильмы помогли. я тупо сидела и смотрела, даже не смешно было, но очень отвлекало. вы попробуйте может какие-то фильмы о природе, подводный мир, что-то, чтобы и красиво было, и ненапряжно.

Спасибо, пытаюсь, но смотришь, а в голове свое крутится. У меня, конечно, была уже депрессия, когда с помощью врача и медикаментозного лечения приходилось выбираться. Но тогда это ни на ком не сказывалось кроме меня. А тут надо без лекарств, с учетом того, что ребенок в животе и нервничать бы не надо

28 июня 2013 г., 21:43

Вообще-то успокаивают не только валерьянка да пустырник.
Успокаивают ромашка, мелисса, мята.
Успокаивает еда с большим содержанием магния (╧1 — гречка).
Для сердца хорошо то, что содержит калий (изюм, бананы, свекла, тыква, абрикосы).
Не повезло с педиатром и психотерапевтом (все они обязаны быть немного о_О, работа такая), может, найдете хорошего терапевта, по отзывам.
В кардиологии могут делать узи сердца нерожденным, кардиологов тоже прошла двоих.

28 июня 2013 г., 22:17

Спасибо за советы! Магний B6 пью дополнительно, бананы ежедневно в рационе

29 июня 2013 г., 19:45

мне гинеколог говорила: у вас столько проблем, столько проблем. не знаю, зачем вы рожаете. Я вообще забеременела и поехала операцию делать. И антибиотики кололи после нее, как положено. Домой приехала — опа. задержка. шок. Мне 37 лет было, родила сама без проблем, с ребенком все в порядке. Акушерка сказала — приезжай еще)))
Как я переживала всю беременность, не передать. Старалась держаться, зато сейчас у меня вторая молодость))) Это просто чудо, каждый день говорю спасибо Господи за это.
Все хорошо у вас будет, не нервничайте.

30 июня 2013 г., 14:14

о боже. автор, страшно вас читать хорошо хоть к психотерапевту ходите.

27 июня 2014 г., 10:17

Лана, вы родили? Как сейчас самочувствие?

5 августа 2017 г., 02:01

Девочки, поддержите чем-то положительным что ли. Плохо мне очень. 7-ой месяц.
В 16 недель выяснилась, что в самом начале беременности из-за назначения врача-гинеколога была передозировка препарата, что может сказаться на развитии сердца. Я к ней обратилась, а в ответ равнодушное: «Ну уточнили бы, раз сомневались». Я очень занервничала. Недели две переживала, потом взяла себя в руки, начала потихоньку спать, правда, тревожилась, для этого обратилась к психотерапевту. Он мне как ляпнул, что у нервных мам у детей потом нарушение психики может быть и к псих.болезням привести. Видимо сказал, чтобы я себя в руки взяла, а у меня наоборот страх возник сильный, да такой, что трясло всю, успокоиться не могла, руки-ноги трясутся, ночами не сплю. Только через 6 недель пришла в себя. Отодвинула мысли. Стараюсь держать себя в руках, но после всего тревога внутри все равно сохраняется. Итого 2 месяца очень сильно нервничала за беременность. Очень боюсь, как это на ребенке отражается. Может у кого положительные примеры есть. Я уже всех и спрашивать боюсь и самой страшно. Внешне спокойствие сохраняю, а внутри все равно все ходуном ходит из-за переживаний. Но хотя бы спать начала. Очень ваша поддержка нужна.

Лана как ваш ребенок? У меня подобная ситуация, очень хотелось бы узнать?