Депрессия в декабре

Депрессия в декабре

Не знала, что такое бывает и тем более, что случится со мной. Но вот так произошло. В декабре думала о суициде, от этого было страшно, да от самой себя тоже.
Пока находишься дома, кажется, что не так уж всё и плохо. Но хочется выбраться, жить так как выдумано у меня в голове, ведь это возможно. Что-то останавливает. А вообще ощущение, что ‘депрессия’ это только моя отмазка.

Не знаю, когда появится возможность обратиться к специалисту, но время идёт.
На иных форумах советовали определённые книги по этому поводу, мол помогли «выздороветь». Может кто-нибудь отпишется о своём опыте.
Как отодвинуть депрессию или вовсе излечить!? Обязательны ли антидепрессанты?

Устала от всего этого, хочется вернуться к любимым делам и делать все с энтузиазмом.
Поддержите сайт:

Настасья , возраст: 18 / 09.03.2015

Привет, Настасья!
Конечно, антидепрессанты вовсе не обязательны. Их даже врач назначает крайне осторожно, потому что слишком много побочных эффектов.
По собственному опыту знаю, что депрессию можно преодолеть своими силами. Об этом можно очень долго говорить, так как лечение депрессии — это долгий путь, тут двумя советами не отделаешься. Почитай материалы этого сайта и сайта Реалисты — мне это в свое время очень помогло. Еще читай книги Виктора Франкла, Альфрида Лэнгле и книгу «Смеяться сердцем» (к сожалению, забыла имя автора, но книга есть в сети). Помогло чтение священных текстов. Я могу тебе посоветовать почитать книгу «Тридцать слагаемых счастья». Она написана мусульманским ученым, но я думаю, что и православная девушка может многое из нее почерпнуть.
Ты сама выстроишь свою программу борьбы с депрессией. Было бы хотенье — найдется и уменье. Ты молодец, что хочешь выбраться.
Самое главное — не спеши. Выздоровление будет очень медленным. Мне потребовалось два года (я даже до сих пор ощущаю отголоски того времени). Но тут важнее сам процесс выздоровления.
Ты станешь сильнее. Я верю в тебя. Бог тебе в помощь, дорогая!

Аля , возраст: 23 / 09.03.2015

Ну милая девушка отодвигать ничего не нужно. Лучше сходить к специалисту. Книги они не лечат,они дают лишь нужное направление. А лечит работа над собой. И то,что у Вас в голове есть план вашей жизни, это хорошо,но в жизни полностью так не может быть. Ведь вокруг люди, обстоятельства непредвиденные. Но депрессия лечится, не обязательно пить антидепрессанты,но опять же нужно советоваться со специалистом по этому поводу. http://www.pobedish.ru/main/depress вот раздел по этому поводу. А может этот кризис Вам для того,что бы понять что-то важное, что бы посмотреть на наиболее важные и нужные дела для вашей жизни.

Дивергент , возраст: 21 / 09.03.2015

А почему вы не хотите обратиться к специалисту, психотерапевту, чтобы он помог вам разобраться чем вызвана депрессия. Дипресия бывает вызвана внешними причинами (смерь близких, развод и др.), а может носить внутренний характер. Здесь может вам пмочь только специалист.

Sandr , возраст: 63 / 09.03.2015

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.pobedish.ru

Ученые назвали новые причины депрессии

Депрессии не можно избавиться самостоятельно.

В Украине его отмечают уже 25 год подряд, ведь каждый третий украинец страдает от различных нервных расстройств, а в мире — более 450 миллионов людей, говорится в «Сніданку з 1+1».

Такие данные всемирной организации здравоохранения. Нарушения сна и аппетита, тревожность, чувство вины и отчаяния, а также недостаток энергии. Это симптомы депрессии – самого распространенного психического заболевания, частой причины нетрудоспособности и даже самоубийства.

Депрессии можно избавиться самостоятельно. Как и любая другая болезнь, депрессия требует лечения у специалиста. Только по официальным данным, с такой болезнью живут более 300 миллионов людей в мире.

Лицо депрессии: вдова вокалиста Linkin Park начала в соцсетях болезненный флешмоб

На видео, которое она опубликовала, ее муж Честер смеется и шутит, устраивает с детьми челлендж на поедание безвкусного мармелада. А всего лишь за 36 часов его найдут повешенным прямо у себя дома. В депрессии нет лица или настроения — написала Талинда. Вслед за женщиной, в страшных душевных муках начнут признаваться тысячи людей в соцсетях.

Отмечается, что Украина в лидерах по количеству таких недугов в Европе. Из-за постоянных стрессов, экономических и социальных катаклизмов, почти 2 миллиона украинцев ежегодно становятся пациентами психиатрических больниц. По оценкам специалистов, от различных нервных расстройств страдает каждый третий украинец.

Ученые больше не хотят разделять психическое и физическое здоровье. Последние исследования утверждают: причиной депрессии и других психических заболеваний может быть также чрезмерная нагрузка иммунной системы.

По данным ученых Кембриджского университета, около 60% людей, которые посещают врача с жалобой на боль в груди, на самом деле страдают от беспокойства. А почти треть тех, кто жалуется на артрит, имеет расстройства психического здоровья.

Напомним, пользователи социальных сетей запустили флешмоб под названием #faceofdepression. Они делятся своими историями о борьбе с депрессией и выкладывают свои фото, сделанные за некоторое время до попытки самоубийства.

Как определить депрессию и предоставить правильную помощь

Мир охватил флешмоб #faceofdepression, в рамках которого люди показывают фотографии на вид абсолютно счастливых людей, которые покончили с собой или думают о самоубийстве. Можно ли узнать депрессию «за лицом» и как с ней бороться — расскажет психиатр Владислав Сова.

ru.tsn.ua

депрессия

«Ранние пташки» реже страдают депрессией

Даже с учетом внешних факторов, таких, как воздействие света и рабочее расписание, у людей которые рано встают и рано ложатся, реже находят нарушения психики.

Есть вопрос: можно ли умереть от недостатка сна

«Так хочу спать, что сейчас умру», — фраза, которую вы произносили хотя бы раз в жизни. В свои 68 лет Рэнди Гарднер отлично себя чувствует, несмотря на то, что в 17 лет он бодрствовал более 264 часов.

Антидепрессанты действительно могут вызывать набор веса

Ученые подсчитали, что каждый 60-й пациент, принимающий антидепрессанты, прибавлял за время лечения около 5% своего начального веса

Депрессия ускоряет старение мозга

Депрессия и тревожные расстройства приводят к ухудшению когнитивных функций: памяти, способности к принятию решений и других.

В аптеках может появиться таблетка от одиночества

Длительные периоды одиночества могут вызывать депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем.

Ритейл-терапия: шопинг успокаивает, но не всех и не всегда

Психологи нередко говорят о шопинге как о рилейл-терапии, подразумевая, что для кого-то он может стать эффективным способом решения ментальных проблем. Но это, впрочем, работает не всегда.

Техника без опасности: что нужно знать о загаре в солярии

Не о домыслах, но о фактах в отношении пользы и вреда, рисков и бонусов загара в солярии рассказывает Юлианна Винер, основательница лаборатории красоты бизнес-класса Sun&City.

Светит, но не греет: что не так с ярким светом в вечернее время

Новое исследование показывает, что яркое электрическое освещение вечером почти полностью подавляет производство мелатонина (особенно у детей). Почему это опасно — рассказываем прямо сейчас.

Есть вопрос: что такое высокофункциональная депрессия

Думаете, что если вы способны пять раз в неделю на восемь часов ходить на работу и регулярно встречаться с друзьями, то у вас совершенно точно не депрессия? На самом деле, совсем не обязательно.

Пациентам с депрессией пропишут кетамин в спрее

Авторы считают, что назальный спрей с эскетамином может быть действительно подходящим средством для пациентов с клинической депрессией, у которых наблюдается склонность к суициду.

Популярное за месяц

13 витаминов, без которых человек может умереть (и откуда их получить)

Если вы не получите достаточное количество жизненно важных витаминов, вы .

Можно ли «прокачать» иммунную систему так, чтобы вообще перестать болеть

Есть ли секрет, позволяющий вывести иммунитет на совершенно новый уровень? .

Еда для интеллекта: 5 продуктов, которые нужны детям (и их родителям)

Мозг ребенка развивается так же стремительно, как его «хозяин» бегает .

Как предотвратить деменцию: 4 вида полезной активности

Болезнь неизлечима, но вероятность ее развития можно снизить. .

Фитнес против старения: какие тренировки продлевают жизнь

После 35-40 лет важно сосредоточить внимание на двух типах упражнений: .

med.vesti.ru

Способы выхода из депрессии: 5 простых вариантов без таблеток

Депрессия как диагноз в списке самых опасных заболеваний не значится. Тем не менее, она значительно влияет на состояние человека и продолжительность жизни. И считается одним из самых распространенных и сложных психических расстройств.

За последние годы ученые разработали немало лекарств-антидепрессантов, однако любое средство, как известно, это палка о двух концах: одно лечим, другое калечим.

И это дает повод вспомнить другие – немедикаментозные – способы справиться с депрессией.

В конце концов, справлялись же как-то с ней наши предки и без всяких лекарств?

Способ первый: САМЫЙ ПРОСТОЙ

Фраза «бегом от стресса», как оказалось, вовсе не простой призыв. По крайней мере, зарядка, как установили физиологи из университета Нового Южного Уэльса в Австралии , заметно снижает вероятность развития депрессии и помогает людям быстрее избавиться от подавленного состояния.

Причем для достижения эффекта вовсе не нужно заниматься каждый день до изнурения. Достаточно часа тренировок в неделю. Немного, согласитесь.

И такой метод работает всегда! Вне зависимости от пола и возраста человека.

Исследование австралийских ученых показало, что люди, которые никогда не занимались зарядкой, на 44% чаще страдают от депрессии. Тогда как их «коллеги по жизни», уделявшие спорту один-два часа в неделю, имели более низкие шансы приобрести тяжелые формы подавленного настроения.

Мы и ранее предполагали, что зарядка играет определенную роль в борьбе с депрессией, но теперь нам впервые удалось точно оценить то, как сильно она помогает человеку избавиться от развития депрессии, — заявил руководитель исследования Сэмьюэл Харви.

Способ второй: НАЙТИ И ОБЕЗВРЕДИТЬ «ХАМЕЛЕОНА»

Очень часто проблема депрессии заключается в том, что она подобно хамелеону маскируется под различные заболевания. Например, у холериков депрессия или стресс нередко прячутся под маской сердечно-сосудистых проблем. Или провоцирует развитие язвы двенадцатиперстной кишки и урологических проблем .

У меланхоликов депрессии могут вылиться в язву желудка или кожные заболевания.

Такая маскировка депрессии опасна тем, что человек начинает лечить проявившиеся болезни. А они на самом деле являются всего лишь следствием, и разбираться нужно не с ними, а с депрессией. Но кто же знал…

Выход один – найти опытного и квалифицированного психиатра. Тем более, что лечить соматизированные депрессии очень сложно.

*По данным ВОЗ, от депрессии страдает 350 миллионов человек из всех возрастных групп.

* Депрессия излечима, однако до сих пор около 50% серьезных депрессивных состояний остаются нелеченными.

* Депрессия является основной причиной инвалидности в мире и вносит значительный «вклад» в глобальное бремя болезней.

* Женщины в большей мере подвержены депрессии, чем мужчины.

* В худшем случае депрессия может приводить к самоубийству.

Способ третий: НАЙТИ СОЛНЦЕ

Депрессия, как и грипп, часто проявление сезонное. Развивается в холодное время года. Только причина не в вирусах, а отсутствии жизненно важного для человеческого организма витамина Д. Плюс холода и короткий световой день.

Связь между симптомами дефицита витамина Д и депрессией давно подтверждена научно. Одно из последних исследований провели ученые Маастрихтского университета в Нидерландах, они обнаружили, что люди с низким уровнем витамина Д в 11 раз чаще склонны к депрессии.

Дефицит витамина Д в человеческом организме вызывается нехваткой солнца, а точнее, ультрафиолетовых лучей, именно под их воздействием синтезируется этот витамин.

Выход? Стараться почаще бывать на солнце, а при острой нехватке ультрафиолета можно на пару минут взять абонемент в солярий (только в таком случае не забудьте про крем с SPF-защитой).

Способ четвертый: ЕСТЬ ЧЕРНИКУ

Все дело в аминокислотах – тирозине и триптофане, которыми богата эта ягода. Эти аминокислоты восполняют потребность человеческого организма в белке, которая провоцирует снижение уровня гормонов, отвечающих за хорошее настроение.

Эти уникальные ягоды также улучшают мозговое кровообращение, благодаря чему ткани мозга получают больше кислорода и питательных веществ. А это еще один плюс в копилку средств против депрессии.

Способ пятый: НАЛЕГАТЬ НА ПРАВИЛЬНУЮ ЕДУ

Доказано, что рыба и морские продукты – отличный способ профилактики депрессии. Поэтому в регионах, где рыбу едят чаще, депрессивные расстройства встречаются заметно реже . Считается, что природным «антидепрессантом» служит ценная кислота Омега-3.

Еще один продукт, который вызывает антидепрессивный эффект, это киноа . Также научные исследования доказали полезные свойства таких веществ, как куркумин (составная часть куркумы) и кофеин (да-да!). Причем для получения кофеина вовсе не нужно обпиваться кофе – кофеин в достаточном количестве содержится также в чае , как в зеленом, так и в черном, и в шоколаде.

А также сыр, творог, бананы, миндаль – в них содержится триптофан, аминокислота, которая непосредственно участвует в процессе образования «гормона радости» серотонина.

КСТАТИ

Нейрофизиологи из Великобритании нашли серьезные различия в проявлении депрессии у мужчин и у женщин. Оказалось, что представители сильного пола чаще страдают от постоянной депрессии, в то время как женщинам свойственны эпизодические приступы хандры. Кроме того, развитие этого заболевания у мужчин обычно ведет к более серьезным последствиям. В частности представители сильного пола могут начать употреблять наркотики или вовсе покончить с собой. Однако при этом женщины страдают от депрессии чаще.

Читайте также

Клубника: в чем польза ароматной ягоды

Сезон клубники сейчас в самом разгаре. Прилавки ломятся от спелых ягод. Так и хочется прикупить побольше — варенье заготовить, на зиму заморозить. То, что клубника вкусная, знает каждый ребенок. А вот в чем ее польза?

Уральские врачи выходили самую маленькую девочку в России

Малышка родилась с весом 370 граммов

Советы фанатам и болельщикам: Как пережить месяц футбола

Простой набор правил, которые помогут любителям футбола получить максимум удовольствия от просмотра матчей мундиаля

Профилактика гриппа

С наступлением холодов наступает сезон заболеваний и простуд. «Комсомолка» рассказывает, как правильно проводить профилактику гриппа и как оградить себя и детей от простуд

Боли в горле при глотании

Как только вы чувствуете минимальные боли при глотании в горле — сразу же обратитесь ко врачу, ведь это может быть первым «звоночком» к серьезному заболеванию

«Тест на ВИЧ: Экспедиция»: с 19 по 22 июня акция пройдет в Приморье

Бесплатно и анонимно сдать тест на ВИЧ в мобильных пунктах можно будет в четырех городах края: Владивостоке, Артеме, Уссурийске, Находке

Вирусы на отдыхе: Не опасно ли ехать на курорты

Роспотребнадзор предупреждает: в некоторых странах сейчас вспышки болезней из-за новых вирусов, вакцин от которых пока нет [без каких прививок могут не пустить в некоторые страны]

Жительницы Санкт-Петербурга после «волшебного чая» в клинике стоматологии остались без зубов

В отношении чудо-доктора, лечившего пациентов, возбуждено уголовное дело

Как остановить выпадение волос?

К сожалению, далеко не все могут похвастаться красивыми и объемными волосами, а особенно в возрасте. «Комсомолка» изучила новейшие исследования и рассказывает, как остановить выпадение волос

Бальзамический уксус: польза и вред для организма человека

Бальзамический уксус — одна из самых популярных приправ для салатов, маринадов, мяса и других блюд. Исследования показывают, что бальзамический уксус имеет самые неожиданные полезные свойства для организма человека

«В моде щас какой-то ЗОЖ»: эксперты назвали главные ошибки в борьбе за долголетие

Как не навредить здоровью, пытаясь продлить жизнь, «КП» рассказали ведущие исследователи и врачи [часть первая]

Военные вычислили, идеальный график употребления кофе

Специальный алгоритм позволит использовать популярные кофеинсодержащие напитки для бодрствования, когда это очень необходимо

Ученые назвали песню, которая способна сохранить жизнь человеку

Танцевальный хит из 90-х Macarena идеально подходит в качестве своеобразного метронома при массаже сердца [видео]

Победить рак и жить дальше

Истории реальных женщин, излечившихся от болезни

Роспотребнадзор предупреждает: в Арабских Эмиратах новый вирус, который передается от верблюдов

Вакцины от него пока нет

Увидеть Париж и заболеть: что нужно знать о медстраховках отпускникам, выезжающим за границу

На каких условиях можно получить медпомощь за рубежом при зубной боли, аллергическом приступе, в случае беременности, при обострении тяжелого заболевания и после приема алкоголя

Кундалини-йога для начинающих

Один из самых эффективных и секретных видов йоги еще не так давно могли практиковать только избранные. Теперь Кундалини Йога доступна всем желающим. И новичкам под силу заниматься ею даже в домашних условиях

Лучший способ бросить курить — заплатить за это

Во Всемирный день отказа от курения в 2018 году, «КП» выяснила, насколько распространена эта вредная привычка в России сегодня, и какие методы лучше всего помогают избавиться от табачной зависимости

География отдыха: к отпуску готовы!

По результатам исследования, проведенного «Российской газетой», сезон лета-2018 жители нашей страны намерены провести активно, путешествуя как по России, так и отправляясь в дальние зарубежные поездки

Чего на самом деле можно добиться от нашей медицины бесплатно

Вместе с экспертами «Комсомолка» собрала типичные истории из практики — о том, как можно сэкономить деньги, вовремя получить качественную медпомощь и добиться компенсации, если вас незаконно заставили раскошелиться

30 мая покажут первый российский компьютерный томограф

А Вероника Скворцова и Лео Бокерия обсудят, как правильно формировать здоровый образ жизни

Наука против вирусов: победить нельзя проиграть

Микроскопический враг, уносящий сотни тысяч жизней каждый год, развивается вместе с человечеством. О трех наиболее опасных наших «современниках» мы поговорили с экспертом

Канадские ученые: витаминные добавки совершенно бесполезны

Разбираемся с нашим экспертом, в чем подвох нового исследования

В салоне красоты Новороссийска девушке вместо омоложения выжгли лицо

После случившегося клиентка хочет засудить косметолога [фото]

Как попасть в федеральный онкоцентр?

5 шагов к выздоровлению

Курильщикам на заметку: ученые определили лучший способ «завязать»

По мнению ученых, деньги, как ни странно, самый дешевый и эффективный способ

Возрастная категория сайта 18+

m.kp.ru

Я и клиническая депрессия

Я использую свой настоящий ник, потому что не надо мне уже прятаться. И даже за те редкие, может быть, плюсы я буду благодарна. Это возможно не самый правильный ресурс, для такого рода откровений, но вот мне так кажется, что надо написать именно здесь. Я всегда играла этакого бодрячка, но правда имеет гадкую особенность выходить наружу. Потому что клиническая депрессия — это диагноз. Как аппендицит, ты можешь болеть, но не знаешь сам. Винишь себя, во всём, даже в том, что попросил помощь других. И само это, это много слов, каждый день, доводение себя до ручки. Поиск извининений, которые никому не нужны, потому что есть люди, которые тебя просто любят. И боль, которую ты гоняешь по кругу. и в моём случае, чувство вины, вечное и итаконоиесть. Потому что те, люди вокруг меня хотящие помочь, они есть. Но я не готова им дать помочь. И не хочу, чтобы они мне помогали. Да, я жду комментариев типа «сжиру бесишься», «дурасамавиновата» и тд. Да, я сама виновата. что загнала себя. Что даже тут, где я думала, всё высказать, я всё так же не могу. Да, я прячусь за всё это. И я тешу себя всё тем же «я смогу». Зачем я пишу этот пост? Чтобы знать, что у кого-то ещё такое же есть. И состояние, с которым возможно надо бороться. Но я знаю, что борьба в таком состоянии, кажется фигней. И я хотела бы писать, что я нашла выход, но тут выхода нет. Нужна проффесиональная помощь. И я надеюсь, что у меня будет всё хорошо. И у каждого кто, в той же яме что и я. Надо просто допустить и принять, что есть люди которым мы важны и нужны. И дать им шанс помочь. Я не раскрыла вопрос и заданную тему. И я больше всех всегда сама себя виню. Но у меня есть одно качество — вытаскивать людей из их самых ужасных состояний. И если этот каламбур поможет. То хорошо.

Обновлено 04/12/12 18:45: Девы, спасибо вам всем огромное! Вы самые замечательные! ))) Надеюсь также, что этот пост поможет и тем, у кого похожая ситуация. Как говорят немцы «поделённое горе — уже половинное горе» (кривойн перевод, да). Я в Бельгию за шоколадом. Целую!

Комментарии

Если у вас действительно это заболевание, а не временное плохое настроение, то нужно просто обратится к врачу, пройти лечение и все. Это обычная болезнь, как ОРЗ или отит, которая сейчас лечится.

4 декабря 2012, 03:44

serayamol, я уже обратилась ) спасибо ))

4 декабря 2012, 03:49

cologne, расскажите, пожалуйста, чем и как лечат и помогает ли.

4 декабря 2012, 06:12

cologne, после разрыва первых отношений у меня была сначала депрессия,где-то пол-года я не выходила из дому,не работала, в комнату едва к себе кого пускала и даже на нервной почве заболела какой-то почесухой. Её лечила с доктором,депрессию -нет. На ноги встала из=за очень печальной причины: ко мне пришла подруга со словами: муж погиб в автокатасроыфе -я овдовела и у меня случился выкидыш на большом сроке. Мы пили месяц у неё на хате,обе с горя. и как-то вот так. там уже и лето пришло. наплакались обе,короче каким-то неведомым образом 2 несчастные девушки вытащили друг друга. иначе мне и ей был бы ценок.

4 декабря 2012, 09:25

pushilina, а,к чему я это. у меня был полный п-ц с головой и мыслями,жить не хотелось. я молилась ,читала Библию и Евангелие,это тоже мне cильно помогло,думаю. Православия мозга у меня нет:)

4 декабря 2012, 09:27

Комментарий скрыт модератором

4 декабря 2012, 09:46

pushilina, вы с подругой молодцы, что выбрались. это главное.

4 декабря 2012, 12:19

pushilina, хорошо,когда есть есть подруга,к которой можно прийти с горем

4 декабря 2012, 16:26

pushilina, алкоголь вообще не выход, он не помогает.
алкоголь усиливает то состояние в котором вы находитесь и при депрессии только алкоголь только к безудержному рыданию приводит

4 декабря 2012, 09:37

JOKE, ну вот прорыдались, лето пришло, надоело,боль ушла.
конечно-не выход,но не все помнят об этом,когда ничто не мило.

4 декабря 2012, 14:28

pushilina, из этой истории можно вынести один вывод, когда тебе плохо, помоги тому, кому еще хуже. и жить становится, действительно, легче. после посещения, например, больных детей, стыдно становится страдать депрессией и прочей хандрой. когда сам себя отдаешь, как бы исцеляешься. ну и про спорт писали ниже, тоже здорово встряхивает. автор, Вы справитесь, я в Вас верю! девушка, пишущая такие позитивные посты на Сплетнике, не может зачахнуть от хандры. держитесь!

4 декабря 2012, 10:24

elenab30, ну вот поэтому во время войн и всяких катаклизмов депрессий-то и нет и самоубийств практически не происходит
депрессия — болезнь развитого общества. чем сытее и развитее личность, тем больше времени на мыслительную деятельность, на смотрение внутрь себя, а там — узел противоречий и грехов и неспособность его развязать. выражение «разрубить гордиев узел» знаете? вот суицид — оно и есть

4 декабря 2012, 11:56

тоже самое хотела сказать. Как мой дед говорил «депрессия- болезнь аристократов». Если ты можешь позволить себе копаться в своих чувствах и ничего не делать, значит не всё так плохо в жизни.

4 декабря 2012, 12:39

duniasha, ну так высокий уровень жизни, к которому стремиться любая здоровая нация, он и есть обеспечение условий жизни аристократа простому рабочему. не только в плане жилья-еды, но и интеллектуальных ценностей. возможности путешествовать, читать книги, короче — самосовершенствоваться. а этот путь неизбежно ведет к последней границе — желанию познать себя, ибо человек и есть вершина непознанного. недаром психиатрия — самая тёмная из всех наук. а прогресс насильно не сдержишь

4 декабря 2012, 13:34

cologne, надеюсь ваш доктор вам сказал,что при депрессии лечение идет минимум полгода,хотя антидепрессанты начинают действовать уже через месяц.ни в коем случае нельзя бросать лечение через 2-3 месяца-стойкого эффекта не будет,рецидив может быть еще тяжелее.
и очень банальный совет-не экономьте на дорогих лекарствах.в случае с антидепрессантами это важно,ведь они все расчитаны на длительное применение и обладают немалым количеством побочных
эффектов.чем известнее/дороже препарат тем он надежнее.
в России есть специальные «пограничные «отделения в психиатрических стационарах,их еще называют отделениями неврозов-в Германии явно тоже.(психотерапевта не всегда бывает достаточно,а психолог при настоящей депрессии вообще малоэффективен)

4 декабря 2012, 09:57

cologne, извините, но ваше состояние не похоже на депрессию, а пост больше похоже был написан для вызова людей к диалогу, вы случайно не работу по психологии пишите, что то вроде ,, Реакция мало знакомых людей на депрессивное состояние собеседника. Просто сейчас интернет а в частности чаты, ЖЖ и т.п. не паханное поле для психологов и они в этом поле активно себе кандидатские и докторские рыщут(не вижу в этом ни чего плохого). Не в коем случае не хотела своим комментарием вас обидеть, и если у вас действительно депрессия, и вы это сами осознаёте, то здесь вам никто не поможет, надо обязательно к специалисту и это совет от чистого сердца.

4 декабря 2012, 13:08

cologne, Девчонки, все кому плохо, а давайте пойдей на каток кататься, болтать и смеяться! И пусть депрессия, плохое настроение и весь негатив подождут.

4 декабря 2012, 14:32

serayamol, в книжке Коэльо «Виктория решает умереть» пишется про девушку с хронической депрессией, она там подробно пишет, что ей врачи прописывают и чем лечат. помню, книгу читала находясь сама в таком же состоянии.
Но у меня все прошло. в книге пишется. что это изза нехватки в организме серотонина)

4 декабря 2012, 11:00

bonka, прошу прощения, кажется «вероника решает умереть», а не виктория

4 декабря 2012, 13:32

mius-mius, ааа да) сто лет назад читала, подзабыла имечко)

m.spletnik.ru

Это интересно:

  • Сероквель деменция Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах Деменция: назначение циклодола и кветиапина Гилев 17 Дек 2009 patri999 17 Дек 2009 После назначения сероквеля, что изменилось?Врач что сказал про циклодол конкретно? После сероквеля вроде стала спокойнее, лучше спит. Но хуже стала двигать […]
  • Препараты при синдроме дауна Лекарства от синдрома Дауна? Препараты, стимулирующие активность нейротрансмиттера норэпинефрина в мозге, смягчают проявления нарушений познавательной функции у генетически модифицированных мышей с синдромом Дауна. Результаты, полученные учеными Стэнфордского университета, работающими под руководством Ахмада Салехи […]
  • Клиники лечение булимии Клиники лечение булимии Куда обращаться за помощью? На сегодняшний день в нашей стране и странах СНГ крайне мало специалистов и учреждений, занимающихся лечением пищевых зависимостей. Официальная медицина направляет зависимых только в психиатрические клиники и врачам-психиатрам. Здесь я стараюсь представить все […]
  • Дети с синдромом дауна сша Дети с синдромом дауна сша По предложению НОООИ "Сияние" в рамках 4-го международного форума «ITForum2020/Информационное общество 2.0» 1 июня прошел телемост с США. Исполнительный директор некоммерческой родительской организации «Down Syndrome Guild of Greater Kansas City» Эми Эллисон рассказала об опыте работы […]
  • Смулевич аб депрессии при соматических и психических заболеваниях Терапия депрессивных расстройств в кардиологической практике (опыт применения препарата "Опра") *Клиника кардиологии ММА им. И.М.Сеченова, *Научный центр психического здоровья РАМН, Москва Введение По современным данным, депрессивные расстройства являются наиболее распространенными (до 10%) психопатологическими […]
  • Парцерняк с стресс вегетозы психосоматика С.а. парцерняк стресс.вегетозы. психосоматика Формат книги: fb2, txt, epub, pdf Размер: 6.3 mb Скачано: 1528 раз Книга «Стресс; Вегетозы; Психосоматика Серия: Интегративная . Купить книгу «Стресс; Вегетозы; Психосоматика Серия: Интегративная медицина» автора Парцерняк С.А. и другие произведения в разделе Книги в […]
  • Боязнь заболевания раком 27 октября 2016 г., 23:38 Девочки,у меня в последнее время появился один страх. Как только я узнала от мамы,что у нас в роду несколько женщин болели раком,у меня моментально сформировался страх,что и у меня может это быть. Как себя успокоить,скажите? 28 октября 2016 г., 00:10 1) Надо съесть рака 2) Никогда и нигде не […]
  • Проблема аутизма в нашей стране Семь главных проблем аутизма в России 1. Сегодня в Российской Федерации отсутствуют достоверные статистические данные о частоте встречаемости РАС и, следовательно, о количестве людей с аутизмом в стране. Плохо разработаны принципы статистического учета лиц с РАС. Когда нет надежных данных, невозможно планировать […]