Композиция эфирных масел при бессонице,неврозах и депрессии
Препарат не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией
Доставим товар по Москве курьером в день заказа!
Заказы в регионы доставим EMS Почтой России
Вы можете забрать товар в 18 магазинах Москвы
Эфирные масла против депрессий, неврозов и бессонницы.
Давно доказано, что ароматерапия оказывает положительное влияние на душевное состояние человека и его здоровье. Витающие в воздухе молекулы попадают в дыхательные пути и быстро проникают в кровь. Благодаря этому натуральные аромамасла, обладающие приятным запахом, воздействуют на все системы организма.
Специально подобранные композиции эфирных масел, помогающие при бессоннице, стрессах и депрессиях, должны быть под рукой у каждого современного человека. Всего несколько капель таких аромамасел способны успокоить, улучшить настроение, снять головную боль и усталость.
Целебное средство можно использовать во время массажа, банных процедур, принятия ванны и т.д. Композиция эфирных масел, упакованная в красивую коробочку, станет не только полезной покупкой для себя, но и отличным подарком для родных и близких.
Показания к применению
Композиция эфирных масел будет полезна при следующих состояниях:
Полезные свойства
Композиция эфирных масел обладает следующими свойствами:
В составе композиции присутствуют натуральные эфирные масла таких растений, как:
Способ применения
Композицию эфирных масел от нервозов, бессонницы и депрессивных состояний можно использовать следующими способами:
Противопоказания
Композиции натуральных эфирных масел могут быть противопоказаны при непереносимости компонентов, содержащихся в их составе.
magazintrav.ru
Ароматерапия при депрессии – издание «ВМ»
Депрессия становится неотъемлемой частью жизни человека. Стрессы на работе и ссоры с близкими людьми приводят к нарушению психики и ухудшению здоровья. Ароматерапия позволяет привести в нормальное состояние нервную систему и избавиться от депрессии.
Ароматерапия при депрессии – это принятии ванн с добавлением эфирных масел, которые способны успокоить и поднять настроение. Воздействуют ароматические масла через кожу, распространяясь через кровь по всему телу, а также через мембрану и нос, оказывая воздействие на клетки мозга, которые отвечают за настроение. При депрессии помогает ароматическое масло аниса, апельсина, базилика, бергамота, душицы, жасмина, кедра, кориандра, лаванды, лимона, мандарина, мелиссы, мяты, шалфея, розы, розмарина.
Масло шалфея успокаивает нервную систему, борется с бессонницей и депрессией, повышает умственную и физическую работоспособность, снимает напряжение и помогает при неврозах.
Масло иланг-иланга положительно воздействует на нервную систему, оказывает расслабляющий эффект, снимает напряжение, беспокойство, страх и гнев, помогает при бессоннице, переутомлении и депрессии.
Масло пачули оказывает успокаивающее воздействие, навивает приятные мысли и воспоминания, отгоняет негативные эмоции. В сложных ситуациях ванная с маслом пачули позволяет найти правильное решение
Масло мелиссы успокаивает, отгоняет депрессию, меланхолию, улучшает сон и память, повышает умственную и физическую работоспособность.
Ароматерапия маслом базилика и лаванды является самым эффективным способом борьбы с депрессией. Кроме того, данные эфирные масла улучшают настроение, отгоняют отрицательные эмоции, укрепляют сон, снимают головную боль.
Масло розмарина помогает укрепить нервную систему, пережит стрессы и резкие перепады настроения, дает уверенности в себе, помогает найти выход из сложившейся ситуации, делает человека сильным и уверенным в себе.
Масло тимьяна оказывает тонизирующее воздействие на организм.
Ароматерапия при депрессии включает в себя принятие ароматических ванны с эфирными маслами, нюхательные процедуры, а также применение парфюма на основе масел. В зависимости от места нахождения можно применить одну из этих процедур. Например, если стрессовая ситуация образовалась на работе, то для успокоения можно воспользоваться парфюмом на основе масла апельсина, кардамона, ладана, розмарина или эвкалипта. После рабочей недели восстановить силы и отогнать отрицательные эмоции помогает массаж с применением масла гвоздики, герани или лаванды. Самостоятельно можно провести массаж лица с применением этих же масел. При этом необходимо перед массажем нанести увлажняющий крем.
Чтобы легче пережит приближающуюся стрессовую ситуацию, стоит вдохнуть аромат наиболее приятного эфирного масла. Лучше использовать эфирное масло мускатного шалфея. Это масло вдохновляет и создает ощущение эйфории.
Ванные с добавление двух или трех капель эфирного масла позволяют снять усталость, расслабится, отогнать плохие мысли и погрузится в мир прекрасного.
Очень важно не переборщить с использованием эфирных масел. Процедура ароматерапии выполняется один или два раза на неделю. Если проводить ее чаще, то организм увеличит свою работоспособность в несколько раз, что приведет к более серьезным последствиям. Для проведения ароматерапии можно использовать аромалампу.
vibormoi.ru
IV. Ароматерапия при стрессах и неврозах;
Практически все эфирные масла обладают сильным антисептическим, бактерицидным и в разной степени выраженным анальгетическим эффектами.
Некоторые ароматические композиции прекрасно справляются с задачей снять стресс, дневную усталость, успокоить «расшатавшиеся» нервы.
При использовании в косметических целях эфирные масла, проникают глубоко в слои кожи, растворяют жировые отложения, попадают в кровь и лимфу, активизируют выделительную, дыхательную и защитную функции кожи.
Вечерняя ванна с ароматическими маслами всегда помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие. Главное — правильно подобрать аромат.
Масло апельсина обладает антисептическим, иммуностимулирую-щим, успокаивающим, отчасти спазмолитическим действиями, стимулирует местное кровообращение, создает радостное настроение. Рекомендуется применять при нервном напряжении, депрессии, бессоннице, спазмах и судорогах, в качестве желчегонного и антицеллюлитного средства.
Бергамотовое масло обладает антидепрессивным, спазмолитическим, анальгетическим, отхаркивающим и антисептическим действиями. Рекомендуется применять при простудах, гриппе, переутомлении и депрессии, кожных воспалениях, инфекциях мочевыводящих путей, проблемах с пищеварением. Способствует концентрации внимания, вызывает чувство бодрости.
Масло герани обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным и спазмолитическим действиями, препятствует росту новообразований, венозному застою. Повышает умственную и физическую активность.
Грейпфрутовое масло обладает антисептическим, тонизирующим, антидепрессивным действиями, имеет легкий слабительный и мочегонный эффект, стимулирует лимфообмен, снижает аппетит.
Кардамоновое масло обладает антисептическим, анальгетическим и гипертензивным действиями. Рекомендуется применять при гастрических, головных и мышечных болях, а также в качестве тонизирующего средства,
Кориандровое масло обладает антисептическим, согревающим и анальгетическим действиями, улучшает память, регенерирует кожу. Хорошо снимает спазмы желудка, оказывает желчегонное действие. Рекомендуется применять для снятия усталости и нервного напряжения, уменьшения ревматических и артрических болей, при простудах, гриппе, бронхите.
Коричное масло обладает антисептическим, противогрибковым и анальгетическим действиями, стимулирует работу пищеварительной системы. Согревает, способствует творческой деятельности.
Лавандовое масло обладает антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим действиями, нормализует сердечный ритм и кровяное давление, стимулирует регенерацию клеток.
Масло лимона обладает антисептическим, вяжущим, гипотензивным, спазмолитическим действиями, улучшает функцию сердца, способствует образованию белых кровяных телец, нормализует обмен веществ, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при нарушениях обмена, спазмах сосудов, неврологических заболеваниях, дисфункции пищеварительной системы.
Мандариновое (танжериновое) масло обладает антисептическим, спазмолитическим, успокаивающим и тонизирующим действиями, повышает иммунитет (на клеточном уровне).
Масло мяты перечной обладает анальгетическим, антисептическим, спазмолитическим и тонизирующим действиями. Рефлекторно расширяет сосуды, нормализует артериальное давление, активизирует деятельность эндокринных желез, нормализует жировой обмен кожи.
Розовое масло обладает тонизирующим, антисептическим, спазмолитическим, антиаллергическим, ранозаживляющим и антидепрессивным действиями. Восстанавливает микрофлору желудка и кишечника, способствует желчеотделению. Рекомендуется также применять для снятия стресса и страхов.
studopedia.su
Удивительные свойства и применение эфирных масел в ароматерапии (таблица)
Сложно переоценить влияние запахов в жизни человека – они способны оказывать возбуждающее или, напротив, умиротворяющее действие, поднимать настроение либо вызывать негативные эмоции. Ароматерапия эфирными маслами – это древнее искусство врачевания, основанное на благоприятном воздействии летучих веществ на биологическую активность организма.
Немного истории об эфирных маслах
«Лечение запахами» – именно так переводится с греческого ароматерапия, было известно ещё в древних цивилизациях. К примеру, сосуды с благовониями, доныне сохраняющими свой аромат, находят в гробницах египетских фараонов.
Ароматические эфирные масла и благовония зародились на Востоке, и пальма первенства в их производстве по праву принадлежит арабам. В медицинских же целях ароматические вещества начали использовать во времена Гиппократа. Было подмечено положительное влияние эфирных масел на лечение болезней сердечно-сосудистой системы, неврозов, расстройства сна. Авиценна в качестве средства, повышающего скорость мысли и восприятия, описывал розовое масло. Байрон для вдохновения окуривал комнату запахом трюфелей.
Но знания о свойствах эфирных масел, равно как и об ароматерапии носили разрозненный характер. Лишь в первой трети XX века была предпринята попытка систематизировать воздействие натуральных летучих субстанций на разные области человеческого организма. В России термин «ароматерапия» появился благодаря врачу А. Кюнцелю, его ванны с валерианой и сосновым экстрактом успешно применялись в лечении неврозов.
К сегодняшнему дню, благодаря огромному количеству исследований определены свойства и области применения ароматных субстанций, т.е. масел.
Разновидности эфирных масел
Сырьем для получения эфирного субстрата могут служить различные части растения, как то:
Различаются аромамасла и по методу добычи эфирной субстанции.
Последние инновационные разработки методики добычи ароматических субстратов заключаются в экстракции эфиров сжиженным газом и адсорбцией (поглощением) твердыми адсорбентами, таким, как, например, активированный уголь.
Способы использования эфирных масел
По способу воздействия растительных экстрактов на живой организм различают наружное и внутреннее применение маслянистых экстрактов.
Практика внутреннего (перорального) приема пахучего снадобья приравнивается ароматерапевтами, к врачеванию лекарствами, потому средства назначаются строго дозировано и подконтрольно. Бессистемный подход недопустим.
Важные сведения о внутреннем приеме эфирных масел
В ряде стран медицинские институты в рамках общеобразовательной программы читают цикл лекций по ароматерапии. Например, во Франции довольно просто получить рецепт от врача с указанием ингредиентов на базе эфирных масел, и любой провизор в ближайшей аптеке приготовит нужное лекарство.
Чтобы ароматерапевтический эффект был полным, следует придерживаться следующих рекомендаций:
Часть ароматерапевтов отрицает положительный эффект внутреннего использования эфиров, обосновывая своё мнение фактом изменения химической формулы, а, следовательно, и свойства конечного продукта, подвергаемого разрушительному действию желудочного сока.
Тем не менее, известные фармацевтические фабрики в состав БАДов и лекарств, доказавших свою действенность, включают в качестве основного носителя эфирные масла.
В таблице приведены примеры официально допущенных к использованию препаратов.
Но внутренний прием натуропатических масел в границах ароматерапии должен осуществляться по согласованию со специалистом.
Обоснование внутреннего пользования «летучих» масел
В канву ненаружного пользования масел легли следующие свойства дистиллятов:
- Способность угнетать болезнетворные микроорганизмы.
- Антиокислительные и релаксирующие свойства, содействующие повышению иммунитета.
- Регенерирующие способности, помогающие быстрому заживлению ран.
- Особенности седативного характера, благотворно влияющие на психику.
- Некоторые эфирные масла своё целительное действие раскрывают лишь при использовании внутрь (пример – эфирное масло дущицы, по-другому, орегано).
- Целенаправленное и точное попадание в проблемные области организма и систем, например, при болезнях желудочно-кишечного такта.
- Пероральный прием эфирных масел способствует мгновенному проникновению целебных компонентов в кровеносную систему либо на воспаленные слизистые оболочки.
- аллергия на какой-либо компонент;
- период беременности и лактации у женщин;
- возраст детей менее шести лет;
- наличие онкозаболеваний.
- Во избежание ожогов кожи не следует лить в ванну большое количество маслянистой жидкости – достаточно нескольких капель (не больше 3-4) на весь объем.
- Гидрофобные свойства масла не позволяют растворить его в толще воды, оно будет растекаться по поверхности в виде неровных пятен. Поэтому имеет смысл применить эфирный компонент в смеси с базовым транспортным средством. В этом качестве могут выступать молоко, кисломолочные продукты, мед. Соль, особенно морская, обогащенная ароматическими эфирными маслами, прекрасно справится с ролью носителя.
- Температура воды в аромаванне не должна превышать 38°С, иначе возникнут дополнительные нагрузки на сердце. Повышенное потоотделение также помешает более полному проникновению лечебных субстратов в дерму.
- Принятие целебной ванны и помывочный процесс – вещи несовместимые. Все косметические средства для купания снижают эффект процедуры.
- Нельзя злоупотреблять продолжительностью сеансов – максимальное время проведения 20 минут, лучше принимать их курсами: 10-12 раз через день.
- Не следует после ванны вытираться насухо, ведь эфирное масло продолжает своё действие. Лучше всего, завернувшись в теплый халат, отдохнуть в постели после чашечки травяного чая.
- онкология любой стадии;
- эпилепсия;
- диабеты любого типа;
- ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
- венозная недостаточность и тромбофлебит;
- цирроз печени и хронический гепатит;
- кожные болезни различной этиологии.
- При бронхолегочных заболеваниях облегчается отход мокроты.
- Гасятся очаги воспалительных процессов.
- Снимаются отеки слизистой оболочки.
- Повышается иммунитет.
- Перед сеансом ингаляции должно пройти не менее полутора часов после принятия пищи.
- При лечении носовых придаточных пазух вдыхание и выдыхание производится через больной орган.
- При бронхолегочных заболеваниях, катарах, тонзиллитах раствор вдыхается через рот, а выдыхается через нос.
- После ингаляции не следует покидать помещение и выходить на холод, нужно минут 15-20 провести в покое.
- стадии обострения бронхиальной астмы;
- острая пневмония;
- сердечные заболевания;
- воспалительные процессы с гнойным абсцессом;
- аллергические проявления на компоненты экстрактов.
- Нервно-рефлекторный способ. Восприятие обусловлено тем, что обонятельные рецепторы носовых пазух и слизистой оболочки воспринимают запахи и посылают сигнал в основную часть нервной системы – центральную.
- Гуморальный способ. По-другому его можно назвать капиллярным, так как именно через систему мельчайших кровеносных сосудов, густо окутывающих дерму, дыхательные пути, а также через легочные альвеолы ароматические вещества воздействуют на человека.
- являясь хорошими антисептиками, эффективно борются с патогенной микрофлорой;
- приостанавливают воспалительные процессы;
- проявляют общетонизирующее действие, выступая в роли адаптогена;
- оказывают иммунностимулирующее действие;
- снижают нервную возбудимость, гармонизируя чувства и мысли;
- налаживают работу желудочно-кишечного тракта;
- обладают косметологическим действием, улучшая состояние, внешний вид волос и эпидермиса.
К тому же у внутреннего применения есть ряд преимуществ:
Основными противопоказаниями к пероральному приему ароматических масел служат:
Как бы широко ни рекламировались эфирные масла, следует помнить, что это всего лишь вспомогательные средства, и они не могут заменить лекарственные препараты в лечении серьезных недугов. Второе предостережение – не употреблять эфиры в чистом не разбавленном виде, иначе можно получить ожог полости рта.
Многообразие методов наружного применения аромамасла
Наружное использование эфиров предполагает проникновение целебных флюидов не только через дерму (кожный покров), но и через органы обоняния. Благотворное влияние благовоний было подмечено задолго до наших дней. Но наибольшее распространение получило накожное использование ароматических веществ.
Аромалампа – атмосфера уюта и комфорта
Создать романтическую обстановку в доме, обеззаразить воздух в комнате, расслабиться и снять нервное напряжение помогут эфирные масла, помещенные в аромалампу.
Аромалампа – это сосуд, выполненный из керамики, стекла, даже высеченный из камня. Традиционная модель предполагает нагрев с помощью свечи нескольких капель эфирного масла, растворенных в небольшом количестве воды. Для большей ароматизации практикуется пропитка соли эфирными маслами. Но прогресс не стоит на месте, появились новинки и в этой сфере – созданы ультразвуковые и электрические аромалампы. Однако истинные ценители ароматерапии отдают предпочтение классическому варианту.
В зависимости от того, каков ожидаемый результат процедуры, создаются композиции на основе эфирных масел для аромалампы.
Помощь в составлении индивидуальных ароматов окажут основные знания о свойствах пахучих компонентов. Экспериментируя и подбирая запахи, приятные и присущие конкретному человеку, можно разработать собственные рецепты благоуханий.
В таблице представлены базовые композиции растительных экстрактов для разных целей и разных помещений:
Пропорции воды и эфирного масла зависят от размера чаши. Обычно это 5-7 капель на 2-3 столовые ложки воды. Но каждый может выбрать интенсивность ароматизации по своему вкусу.
Растительные эссенции в качестве массажного средства
Массаж сам по себе – это процедура, решающая многие задачи, от простого расслабления и устранения косметологических дефектов, до исцеления соматических заболеваний. Взаимодействие аромамасел с техникой массирования в разы повышает результативность операции.
Ароматические компоненты при кожном нанесении не используются в концентрированном виде, несколько капель средства добавляется в базовый носитель. Обычно это массажные кремы и растительные (лучше оливковое) масла, причем эфирная составляющая не должна превышать 3-х % от общего объема смеси. Например, если объем основы составляет 10 мл, то достаточно 3-х капель эфира. Для точных расчетов можно использовать объем чайной ложки – 5мл.
Смесь готовят разом на весь курс процедуры. Хранить средство лучше в штофе темного стекла в прохладном месте, вдали от солнечного света и отопительных приборов. На флакончик необходимо наклеить этикетку с указанием даты приготовления смеси и её компонентного состава.
Специалисты не советуют экспериментировать с большим количеством добавок. Оптимально включать не более трех видов масел, причем важно, чтобы не было аллергических реакций на компоненты смеси. Желательно, чтобы один из ингредиентов снимал эмоциональное напряжение.
Ещё один совет: при выборе базового эфирного масла-носителя предпочтение отдается маслам первого холодного отжима, рафинированная основа не обладает необходимыми терапевтическими свойствами. Недопустимы к применению минеральные масла – продукты нефтеперегонки, ибо они создают при нанесении непроницаемую пленку на коже, закупоривая поры.
В таблице приведены оптимальные композиции для разного рода массажей:
Массаж с эфирными компонентами обладает двойным действием – лечит тело и оказывает стойкое положительное эмоциональное и эстетическое воздействие.
Ароматические ванны – простая домашняя процедура
Самый доступный вид манипуляций с аромамаслами – это принятие ванн с растительными экстрактами. Польза от такой процедуры несомненна, наряду с релаксацией и умиротворением человек вдыхает целебные эфирные пары.
Несложные условия правильного принятия ароматической ванны гарантирует эффективность процесса.
Несмотря на всю безобидность домашней эфирной ванны, есть ряд противопоказаний для данной процедуры. Не нужно добавлять аромамасла людям с такими заболеваниями, как:
Женщинам в пору вынашивания ребенка также следует с осторожностью пользоваться экстрактами, особенно на основе растений стимулирующего действия. Такими свойствами обладают, например, жасминовое, можжевеловое, гераневое эфирные масла.
Ингаляция – физиотерапия на дому
В каждом оздоровительном комплексе и санатории действуют ингаляционные кабинеты, ведь эта процедура крайне эффективна при лечении хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Но курс врачевания паром можно устроить и в домашних условиях.
Самое непритязательное приспособление для проведения лечебного сеанса – это миска горячей воды с растворенными целебными компонентами. Если ингаляции не носят разовый характер, то в аптеках можно приобрести ингалятор (небулайзер) – аппарат для рассеивания летучих элементов.
Способ доставки оздоравливающих веществ через ротовую полость и носоглотку считается самым безвредным и действенным. Ингаляции эфирными маслами приводят к следующим результатам:
Ингаляции бывают холодные и горячие. Первые из них основаны на вдыхании ароматов при температуре окружающей среды и не требуют особых приспособлений и специально отведенного места. Достаточно капнуть небольшое количество разбавленного пахучего вещества на уголок носового платка, край подушки либо просто нюхать флакончик – это и будет холодная ингаляция.
Горячие, более привычные, ингаляции – это вдыхание горячего пара, насыщенного ароматическими вытяжками. Правила проведения процедуры:
Для ингаляционных процедур используют эфиры с дезинфицирующими и противомикробными свойствами: эвкалипт, шалфей, можжевельник, чайное дерево, лимон, лаванда.
Горячие ингаляции имеют ряд противопоказаний:
Лечебная методика аэрозольного проникновения эфирных масел в дыхательные пути положила начало такому направлению в медицине, как аэрофитотерапия.
Механизм влияния эфирных масел на организм человека
Прежде чем приступить к описанию свойств конкретных эфиромасленичных культур, стоит понять, каким путем проникают ароматные флюиды в человеческий организм и каково их действие.
С медицинской точки зрения, эфиры проявляют своё влияние двумя способами.
Оба метода сплелись в единый механизм влияния, которому под силу оказалась способность моделировать на биофизическом уровне электромагнитное поле человека.
Эфирные масла, воздействуя на разные области живого организма, обладают следующими качествами:
На фоне общих свойств аромамасел каждое конкретно наделено специфическими характеристиками и областью использования.
Терапевтические качества эфирных масел, используемые в ароматерапии, представлены в таблице.
netsna.com