Как бороться с психическим расстройством

Как справиться с психическими расстройствами

Быстротечность нашего времени, на сегодняшний день, вызывает как положительные эмоции, так и отрицательные. Что, отнюдь, не проходят мимо нашего физического и психического здоровья. Постоянный хаос и бытовая скорость все успеть и ничего не забыть окончательно достигли того пика эмоционального перевозбуждения, которые неразрывно связаны с критическими этапами психологического равновесия и дисбаланса человечества.

А это, как вы понимаете, опасно для человеческой психики, от которой как раз и зависит не только жизненный тонус людей, но и здоровье в целом.

Само значение слова «психика» фундаментально и неразрывно связано с философией, медициной и психологией. Именно поэтому оно вызывает страх дискомфорт со стороны общественности. Ее невозможно пощупать и увидеть, но она играет очень важную роль в жизни каждого человека. От нее зависит многое, в том числе и сама жизнедеятельность. Следует сказать, что благодаря психике каждый человек способен, так или иначе, отражать реальность и реагировать на внешние раздражители. И лишь психические расстройства могут постепенно лишить человека здравому смыслу и к правильному восприятию внешнего мира в целом.

Лечение психических расстройств

Первоначально, хотелось бы акцентировать внимание на том, что существуют ранние формы психических расстройств, которые способны устранить психологи. И уж в более глубоких и застарелых формах психических расстройств необходимо прибегать к помощи психиатров. Однако и в первом, и во втором случае, основное правило профессионалов заключается в одном – правильная постановка диагноза. Ведь назначив неправильное лечение, психическое заболевание может усугубиться, или еще хуже, вызвать помешательство клиента или пациента. А это, уж извините, необратимо назад. Следует предупредить о том, что психика имеет свойство запоминать различные состояния, и в случае опасности или стресса, возвращаться в них. Поэтому, не подвергайте себя опасности. Обращайтесь вовремя к профессиональным специалистам.

Методы лечения психических расстройств

Нельзя скрыть наиболее важный и особый момент в диагностике психических расстройств, от которого зависит правильное и своевременное лечение. Чем раньше будет выявлен факт наличия того или иного психического расстройства, тем лучше и быстрее оно поддается коррекции и даже устранению.

Методы лечения людей с психическими расстройствами зависят, прежде всего, от половой принадлежности, возрастных критериев, долгосрочности заболевания и их проявлениях. Первоначально следует сказать, что это комплексное воздействие психотерапии с биологическим и медикаментозным подкреплением. Психотерапия в этом случае должна быть направлена на индивидуальный подход с применением различных методик, в том числе и аутогенной тренировки, которая подразумевает работу с собственным сознанием и его возможностями. А вот медикаментозное лечение подбирает врач самостоятельно и исходя из анамнеза психического состояния. И к этому необходимо подходить предельно строго и в соответствии с нормами.

Виды психических расстройств

Необходимо заметить, что психические расстройства могут возникать либо благодаря внутренним причинным факторам (гены и наследственность), либо за счет внешних факторов (алкоголь, наркотические и токсические вещества, а также психологические травмы).

Наиболее распространенными психическими расстройствами можно считать: — невроз; — истерический невроз; — неврастения; — депрессия (особый вид психического расстройства, имеющий свои виды и подвиды, которые необходимо правильно диагностировать и правильно распознать); — психоз и другие.

Следует помнить, что самолечением таких сложных психических расстройств, ни в коем случае не стоит заниматься. Для этого существуют профессиональные психологи и психиатры, которые первоначально выслушивают вас, затем диагностируют и лишь потом, могут поставить правильный диагноз. После чего назначают правильные коррекционные программы для устранения сложившейся ситуации.

Однако, каждый уважающий себя человек, обязан владеть допустимыми психологическими знаниями и умениями справляться с собой, когда произошел нервный срыв.

Как справиться с неврозом

Следует оговориться тем, что любые конфликты, будь то внутренние или внешние, порождают состояние невроза. Это довольно таки затяжное состояние и требует немедленного вмешательства. Научиться справляться с этими конфликтами очень сложно, поэтому, зачастую, невроз – это распространенное психическое расстройство психики, которое сопровождается цепочкой других психических и даже соматических расстройств.

Выявить невроз несложно. Самые распространенные симптомы – это, как правило, частые головные и сердечные боли, жалобы на боль в области живота, постоянные перепады артериального давления, а также постоянное снижение работоспособности у человека. Внешне и психически человек проявляет себя как: эмоционален, тревожен, нерешителен, неадекватен в некоторых ситуациях, раздражителен и даже плаксив. В состоянии невроза происходят сложности со сном. Как правило, в этом состоянии у человека начинается бессонница.

Самостоятельно справится с неврозом – невозможно. Нужна помощь профессионала. В таких состояниях, как правило, назначают психотерапию, которая может быть как в группе, так и наедине с психологом. При наиболее тяжелом состоянии назначается параллельно медикаментозная терапия.

Как справиться с истерическим неврозом

Истерический невроз – это последствия психической травмы, которая внезапно или врасплох застала человека и его организм. Это молниеносное воздействие, что-то вроде шока. Наиболее распространенными симптомами этого заболевания считаются истерические и судорожные припадки, которые подкрепляются демонстрацией своего состояния окружающим. Если есть публика, значит, это состояние еще больше затягивается. О своем состоянии они готовы постоянно говорить, тем самым вызывая жалость и сочувствие к себе. При этом их самокритика, напрочь, отсутствует, что само по себе, говорит о том, что сами они со своей проблемой не будут справляться.

Таких людей, стоит ухищренным способом направить к психологу для устранения этого психического расстройства. Там проведут первоначальную диагностику, затем, в обязательном порядке, цветовую диагностику (предлагают различные цвета, в том числе тест Люшера) и лишь потом переходят к основному – психотерапия, гипноз и в последствие, аутогенная тренировка, которая обучает каждого человека владеть своими эмоциями и тренирует собственное сознание. В более глубоком проявлении невроза назначают стационарное лечение.

Как справиться с неврастенией

Сама по себе неврастения появиться не может. Она, как правило, следует за неврозом, или же может возникнуть на фоне психической травмы и чрезмерной напряженности, или в постоянном жизненном тонусе без отдыха.

Следует заметить, что за счет этого, происходит полный комплекс эндокринных расстройств, которые тянут за собой и общее ослабление человеческого организма. Именно такой фактор этого заболевания носит, зачастую, острый характер психического расстройства.

Чаще всего неврастении подвергаются особо ранимые и чувствительные натуры, у которых преобладает чувство долга и обязанности, а также те, которые отличаются чрезмерной заботливостью и занятостью, ставя это превыше всего. Таким образом, заведя себя в тупик собственных мотивов и жизненных позиций, они становятся пленниками неврастении, постепенно избавляя себя от обыкновенных жизненных радостей, удовольствий (половых в том числе), отдыха и человеческого счастья.

Самокритика у людей с этим расстройством, практически отсутствует, поэтому необходимо вмешательство со стороны. Как правило, такой сложный вид психического расстройства, как неврастения, лечится комплексно, подбирая индивидуальную схему для каждого. Для этого первоначально проводит психолог диагностику, потом оговаривается режим дня обратившегося за помощью. И первым делом наводится порядок в рационализации дня и отдыха клиента. И уже потом подбирается правильное и индивидуальное коррекционное воздействие с назначением седативных средств. В более глубоких состояниях неврастении могут прибегать к назначению стационарного лечения.

Подытожив вышесказанное, хочется посоветовать всем: больше отдыхать, правильно планировать свои рабочие дни, не забывать о своих родных и близких, при этом научиться контролировать собой, своими эмоциями и даже чувствами. Любите и берегите себя! Цените свое психическое и физическое здоровье!

Следующие материалы:

В современном обществе принято разделять частное и общее. Многие не задумываются, что тем самым люди отдаляются друг от друга. Большинство считает, чт …

Привычки – они заполняют нашу жизнь и помогают справляться с напряжением. В качестве привычек может выступать что угодно: привычка грызть карандаш или …

Физиогномика лица – учение, позволяющее определять характер и качества человека, анализируя особенности лица. Учение не имеет научного обоснования, но …

Предыдущие материалы:

«Все живое стремится к цвету»(с)И.В.Гете. Наше внутреннее состояние устроено так, чтобы откликаться и приходить в созвучие с окружающим нас внешним с …

Когда семейный воздушный лайнер попадает в зону турбулентности и вас начинает трясти, прежде всего, нужно «проснуться», перейти на ручное управление, …

Зачастую, положительное поведение людей по отношению к нам мы воспринимаем как должное, зато открыто замечаем промахи в наш адрес, обижаясь, высказыва …

beautylike.ru

Как справиться с гневом психически больного человека

Близкие люди чаще всего боятся гнева психически больного человека. Большинству из нас намного проще научиться сталкиваться с иррациональным (неразумным, лишенным логики и смысла) бредом, страхом, галлюцинациями и печалью, чем с иррациональным гневом. Мгновенно на ум приходят различные страшилки и фильмы ужасов об агрессивных убийцах-психах.

При всем том человек с расстройством сознания гораздо чаще просто кричит и сильно жестикулирует, чем переходит в атаку. Тем не менее, в любой ситуации необходимо объективно оценить возможность оказания насилия. Однако если ваш друг или родственник до этого момента никогда не был замечен в насилии, то, скорее всего, страх беспочвенен и вероятность физической агрессии мала.

Как справиться с гневом

Прежде всего, нужно контролировать свой собственный эмоциональный настрой. Если вы оба на взводе, то для начала разойдитесь по разным углам и успокойтесь. Хотя бы «остыньте» сами. Вот несколько советов:

  • Досчитайте неспешно до 10;
  • Дышите глубоко и медленно;
  • Пройдитесь (по комнатам, по улице);
  • Попробуйте о чем-то другом, позитивном и приятном;
  • Отвлекитесь (сделайте что-нибудь по дому).

Обстановку легче контролировать при условии четкого и спокойного поведения. Опыт общения очень важен, когда эмоции нарастают. Психически больному человеку необходимо, чтобы вы излучали уверенность. Часто твердый и успокаивающий голос позволяет достаточно быстро ликвидировать одолевающие больного иррациональные чувства. Не забывайте, что за яростью и смятением чаще всего скрываются внутренние обиды и страх.

Дайте пациенту пространство, будьте внимательны и уверены

При общении с человеком в гневе важно то, что вы просто находитесь рядом. Не стоит прижиматься к нему, ходить по пятам и устраивать толкотню. Больного может еще больше разозлить, если его как бы загоняют в ловушку или угол. Следовательно, лучше не загораживать выход из помещения, а стать так, чтобы в случае опасности иметь возможность отойти. Когда психически нездоровый человек встревожен, остерегайтесь любых прикосновений, если вы полностью не уверены, что физический контакт понравится ему.

Поскольку гнев больного, как правило, вызван определенной причиной, будьте как можно внимательнее к нему. Попытайтесь мягко выяснить источник переживаний. Не игнорируйте и не преуменьшайте тревоги. Помогите больному сконцентрироваться на том, что поможет охладить его ярость. Первоначально стоит найти способ успокоения, а позже в спокойном состоянии выяснить причину гнева.

Независимо сдержан или разъярен больной, не позволяете переступать черту приемлемого поведения. Если он повышает голос, бросает вещи, угрожает, ломает мебель и предметы интерьера, беспокоит соседей, ему следует сдержано, но уверенно сделать замечание. Предположим, предупредить, что если он не перестанет, то вы уйдёте из дома.

Крайняя мера – полиция

Если ничего из перечисленного выше не помогает и обстановка становится угрожающей, опасной для здоровья, то возможно, единственный выход вызвать полицию. Обратиться в правоохранительные органы при конфликте с родным человеком обычно очень сложно. Но при тяжелой психической болезни другого выхода из положения возможно просто не будет.

Скорость и эффективность работы полиции, как правило, обусловлена от тяжести ситуации (на их взгляд) и от занятости на данный период. В небольших населенных пунктах полиция быстрее прибывает по таким вызовам, чем в больших мегаполисах с более высоким уровнем преступности.

Основные правила, что бы справиться с гневом больного:

  • не теряйте самообладания, говорите сдержанно и четко;
  • оставайтесь спокойным, не показывайте свой страх, потому что это может лишь накалить ситуацию, или сообщите, что его агрессия вас пугает;
  • сохраните ему возможность уйти;
  • не дотрагивайтесь и не подходите к больному до тех пор, пока он сам этого не одобрит;
  • не идите на поводу требований, объективно оценивая границы возможного и исход;
  • попытайтесь определить, насколько гнев неразумен и бессмыслен, является ли он проявлением болезни или обоснован причиной, которую нужно учесть;
  • осознайте важность переживаний близкого человека и проявите желание его поддержать;
  • не спорьте о бессмысленных идеях;
  • помогите ему определиться с дальнейшими поступками;
  • оградите себя и окружающих от возможного насилия, поскольку вспышки гнева не всегда получается предупредить или остановить.
  • Если приступы раздражения и гнева – нередкие составляющие поведения психически больного человека, и он регулярно выплескивает агрессию, то выждите, пока очередной приступ ярости пройдет, он утихомирится и сможет вновь контролировать свои эмоциями. Для этого нужно:

    1. Вести себя в этот момент строго и холодно, не раздражать больного, чтобы не спровоцировать еще большей агрессии.
    2. Выплескивайте негативную энергию с помощью физических упражнений, работы по дому или просто покричите в укромном месте.
    3. Абстрагируйтесь от ситуации, посмотрите телевизор, почитайте книгу, повяжите или посчитайте про себя.
    4. Дайте психически больному человеку лекарство, прописанное доктором.

    Чтобы снизить вероятность повторных приступов гнева, нужно в первую очередь понимать, что психически больной человек это обычный человек со своими особенностями. Для таких людей свойственны такие черты, как неуверенность в себе и низкая самооценка. Поэтому обязательно учитывайте, что больше всего обижает вашего близкого, и старайтесь больше этого не повторять. Относитесь к нему с пониманием, как и любой больной человек, он нуждается в сочувствии и поддержке.

    Психически больной человек дезорганизован и физиологически, и духовно. Не нужно его за это ругать, постарайтесь общаться более оптимистично, вкладывайте в разговор доброту, теплоту и уважение.

    Помните, что человек, страдающий психическим расстройством, думает то чрезмерно медленно, то быстро, мысли путаются, переживания и противоречия нарастают. Чтобы в итоге это не вылилось в гнев и ярость, чаще общайтесь с ним о проблемах и возникших сложностях. Не нужно вести долгие разговоры, говорите медленно и внятно. Давайте больному побыть наедине, отдохнуть от окружающих. Если ситуация выходит из-под контроля, незамедлительно вызывайте скорую помощь или полицию.

    psihiatrov.net

    Супрун поделилась, как бороться с психическими расстройствами

    И.о. главы Министерства здравоохранения Ульяна Супрун сообщила, что психические расстройства постоянно диагностируются у около 60% людей, которые посещают медучреждения первичного звена. Об этом министр написала на своей странице в Facebook.

    Кроме того, и.о. министра подчеркнула неправдивость того, что психические расстройства появляются только у маленькой группы населения, а также того, что такие заболевания не лечатся.

    Супрун отметила, что большая часть людей, которые страдают от психических расстройств часто активно взаимодействуют с обществом, однако охрану психического здоровья нужно интегрировать в число первичной медицинской помощи.

    И.о. главы Минздрава также назвала причины, почему такое решение должно быть принято государством:

    1. Психическое и физическое здоровье взаимосвязаны «Люди, которые страдают от психических расстройств, часто не могут заботиться за свое здоровье столь эффективно, как те, у кого нет подобных проблем», — рассказала Супрун.

    2. Помощь людям с психическими расстройствами предоставляется не в полном объеме. Как отметила и.о. министра здравоохранения, существование в первичном звене медицинской помощи, специальных служб и услуг для оказания помощи лицам с психическими расстройствами существенно повышает эффективность лечения и ухода.

    3. Помощь в сфере психического здоровья на первичке улучшает доступ населения к специалистам и профессиональным услугам

    4. Первичная медицинская помощь в сфере психического здоровья способствует соблюдению прав человека. По словам Супрун, услуги, которые предоставляются лицам с психическими расстройствами на уровне первичной медицинской помощи, минимизируют стигму и дискриминацию в обществе. Они также уменьшают риск нарушения прав человека, что может наблюдаться в психиатрических учреждениях и интернатах

    5. Первичная медицинская помощь в области психического здоровья является финансово доступной и экономически эффективной Она рассказала, что услуги, которые предоставляются людям с психическими расстройствами на уровне первичного звена медицинской помощи, экономически доступнее, чем лечение в психиатрическом стационаре.

    6. Первичная медицинская помощь в сфере психического здоровья способствует лучшим результатам лечения

    mignews.com.ua

    Гид по городскому безумию: 7 типичных пациентов мегаполиса

    Почему мы написали эту книгу

    В разные периоды нашей жизни мы сами столкнулись с клинической депрессией и не нашли помощи у врачей и адекватной информации на русском в интернете. Поэтому мы решили самостоятельно разобраться, как бороться с расстройством, а потом написали ликбез, основанный на серьезных источниках, но с забавными примерами из истории и поп-культуры.

    Только на первый взгляд кажется, что все люди с психическими расстройствами сидят в палатах и считают себя Наполеонами, а до тех пор, пока ты не бегаешь от марсианских лучей, с тобой все в порядке. На самом деле неполадки в голове, влияющие на настроение, когнитивные способности и на адекватную оценку окружающего мира, могут коснуться всех. По статистике Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый человек на Земле хоть раз в жизни сталкивался с психическим расстройством. Есть версия, что психические расстройства в европейской культуре проявляются сильнее. Ведь мы зациклены на достижениях: нам постоянно надо куда-то бежать, становиться лучше и казаться успешными, выкладывая красивые фото в социальные сети, — с таким уровнем стресса и требований к себе даже небольшие психологические сбои становятся заметнее.

    В книгу мы включили, с одной стороны, самые распространенные заболевания, а с другой — самые незаметные для непосвященного наблюдателя. Здесь не будет историй про синдром Туретта или домохозяйку с двадцатью личностями: нам было интересно писать о людях, которые находятся среди нас, выглядят абсолютно нормально, но при этом каждый день вынуждены бороться со своими внутренними демонами, чтобы сохранить работу, отношения и чувство удовольствия от жизни.

    Для кого эта книга

    У каждого из нас есть знакомые с расстройствами, которые боятся, стесняются, не могут объяснить или сами не понимают, что с ними происходит. Мы хотим, чтобы любой человек, прочитавший книгу, стал лучше разбираться в том, как работает психика, почему она ломается и какие инструменты для починки предлагает нам современная наука. Нам было важно показать, что психиатрические проблемы существуют так же объективно, как, например, астма и диабет, и что с ними можно работать без стыда, суеверий и фатализма. Тем более что такой диагноз — это еще не приговор: мир психических расстройств — это не черно-белая полярность нормы и безумия, а спектр симптомов разной степени выраженности. Даже пугающая всех шизофрения может проявляться, условно, на уровне неизлечимого рака, а может — на уровне обыкновенного насморка, не приводящего к тяжелой дезадаптации. Большинство психических болезней реально вывести в стойкую ремиссию или научиться с ними жить, если подходить к лечению здраво и систематически.

    Почему это важно

    Мы привыкли не считать наши эмоции и чувства объективными и физически обусловленными, хотя они естественный продукт химических реакций мозга. Когда ломается рука, мы же не задаем себе вопрос «Могу ли я потерпеть или лучше сходить к врачу?». Почему тогда люди с суровой депрессией месяцами, а то и годами мучаются и откладывают поход к доктору? Отчасти проблема в том, что депрессию метафорически можно сравнить с вирусом иммунодефицита: для победы над ней человеку нужна воля, а болезнь именно ее и атакует. Получается замкнутый круг. С другой стороны, людям сложно оценить свои внутренние ощущения, они часто смешивают отдельную неполадку в поведении («патологически не могу сосредоточиться на работе») и личные качества («я лентяй и ни на что не годен»). Так что многие депрессивные больные считают, что просто не заслужили того, чтобы с ними кто-то возился. Вот почему важно научиться адекватно воспринимать психологические заболевания и бороться с ними точно так же, как и с обычными болезнями.

    Как понять, что с кем-то что-то не так

    Пользователь с 500 френдами в фейсбуке наверняка читает в ленте тексты хотя бы нескольких человек, имеющих опыт психических расстройств, и обычно не подозревает об этом. Обывательское отношение к теме чаще всего предполагает две крайности: гадание по аватарке («он красит волосы в зеленый/пишет странные посты/любит адский трэш и ненавидит то, что нравится мне, нормальному человеку, — наверняка он шизофреник») и игнорирование реальных, но не очень драматических выраженных проблем («да разве у тебя депрессия, перестань ныть, вспомни про голодающих в Африке детей»). К счастью, у психиатров, несмотря на все нюансы и разногласия, есть понятный критерий оценки: если состояние и поведение человека не мешает ни ему, ни окружающим, он может быть сколь угодно эксцентричным, вживить в лоб антенну и водить муравьеда на поводке и никто не будет ставить ему официальный диагноз. А вот если человек выглядит и ведет себя абсолютно обычно, но в глубине души ему все равно, сходить с любимой девушкой в ресторан, пролежать три дня на диване или выйти в окно с двадцатого этажа и это продолжается уже долгое время, желательно начать знакомить его с нормальными источниками по теме психических расстройств, и наша книга — один из стартовых вариантов, своего рода обзорная экскурсия по внутренней Монголии.

    7 типичных пациентов большого города

    Человек-качели

    Где можно встретить: В профессиях со свободным графиком, многие исследования связывают это расстройство с креативностью.

    Этому человеку энергию словно раздают неравномерными партиями: сегодня он работает как стахановец, по вечерам поет джаз, крутит три романа параллельно и готовится к марафону, а через месяц с трудом встает с дивана в душ и может расплакаться, если с третьего раза не удается переключить раскладку на клавиатуре. Вместе с энергией скачут сон, аппетит, настроение, сексуальная активность и даже способность решать интеллектуальные задачи. Главная подстава в том, что порой биполярники чувствуют себя почти суперменами (и действительно на фазе подъема их мозг и тело объективно работают лучше, чем у обычных людей), а порой — полными ничтожествами, и такие колебания самооценки переживать очень трудно. Кроме того, им сложно прогнозировать свою жизнь и отделять истинные желания от «настроением навеяло». Они очень нуждаются в тех, кто может ужиться с их странными флуктуациями, а в ответ могут подарить широкий диапазон впечатлений.

    Социальный дальтоник

    Где можно встретить: Чаще всего среди программистов или представителей других технических профессий. Точно не там, где требуется спонтанность и интенсивное общение.

    Их отличают узконаправленные интересы (а часто большой талант и упорство в любимой сфере) и потребность в алгоритмизации примерно всего, включая общение. Им с трудом дается эмпатия и понимание социальных контекстов — они могут порой выглядеть недружелюбными только потому, что слегка подвисли, выбирая оптимальный вариант ответа на ваш вопрос, или не считают нужным использовать мимику в беседе. Если сможете сделать общение с вами понятным (говорите буквально то, что хотите сказать, и не давите на эмоции), спокойным (эти люди очень чувствительны к сенсорной информации: громкий голос или маленькая физическая дистанция могут вымотать их) и информативным (забудьте про игривые смолл-токи, вполне прокатит обсуждение черных дыр или характеристик Xbox и PS), вы можете с ними сработаться и даже подружиться. А если вы сам такой, можно придумать примерный мануал на обычных людей и действовать по схемам — если честно, эти загадочные обезьянки не так уж непредсказуемы.

    Настоящий социопат

    Где можно встретить: Наименее развитых — в местах не столь отдаленных, самых гибких, выдержанных и интеллектуальных — среди юристов, брокеров и политиков, в топ-менеджменте, армии и медицине.

    Прежде всего, хочется отметить раз и навсегда, что человек, который просто не любит тусоваться, — не настоящий социопат. В худшем случае это социофоб (человек, который испытывает ярко выраженную тревожность при социальных взаимодействиях), а скорее всего, просто интроверт. Социопат же обычно не имеет ничего против нахождения в коллективе, если это может принести ему выгоду (а это бывает почти всегда). Это тот редкий вид расстройства, который на высоком уровне функционирования бьет не столько по носителю, сколько по окружающим его людям: одним из симптомов социопатии является практически полное отсутствие чувства вины, эмпатии и угрызений совести. Любовь в обычном понимании социопату тоже недоступна, поэтому отношения даже с теми, кто ему симпатичен, он обычно выстраивает через механизмы власти. Если такому человеку хватает способностей не раскрывать свои маленькие недостатки, умело использовать социальные лифты и манипулировать людьми, он может добиться значительного успеха. Патриком Бейтманом при этом, кстати, становиться не обязательно — отсутствие жалости не означает, что социопат непременно будет садистом.

    Зомби под прикрытием

    Большое депрессивное расстройство

    Где можно встретить: Практически где угодно, но можно предположить, что среди трудоголиков и гиперответственных людей этот типаж обнаруживается чаще.

    У него все нормально. Все под контролем. Сейчас он возьмет себя в руки и доделает этот отчет. Да, сложно сконцентрироваться, и голова болит, и не спал нормально, и что-то сил нет последние месяца три, но кому сейчас легко? Жаловаться совершенно не на что — зарплату повысили, жена-красавица, скоро отпуск в Италии, новую машину купил, друзья зовут в бар, но почему-то хочется лечь на пол и умереть. Что за чертовщина? Кому рассказать, не поверят — да и не поймут, блажь все это, есть же у людей реальные проблемы. Доделать отчет — и в бар, потому что надо же развлекаться, как все, а не сидеть унылым нытиком, пока жизнь утекает в пустоту. Проблема в том, что наиболее зажатые персонажи такого типа могут годами имитировать нормальное состояние настолько хорошо, что даже близкие не будут догадываться об их переживаниях. Первое, чему им нужно научиться, — доверять себе («мне действительно плохо, и это не блажь») и родным («они меня любят не только сильным»).

    Сломанный сейсмограф

    Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)

    Где можно встретить: Тревожные расстройства разнообразны и могут накрывать людей разных профессий — от бухгалтера до мафиози (Тони Сопрано не даст соврать), но, если проблема длится достаточно долго, больной с большой вероятностью переберется на максимально предсказуемую и рутинную работу.

    Человек с ГТР регулярно просыпается с ощущением, что зима близко, тьма приходит со Средиземного моря и вот-вот случится катастрофа. Самое мучительное в том, что конкретизировать источник тревоги очень сложно, ведь, как правило, объективно с жизнью человека все в порядке и никакой немедленной катастрофы ему не грозит. Поэтому ему еще и приходится постоянно заниматься утомительной работой по рационализации собственных страхов: «я заболею», «меня уволят», «этот автобус попадет в аварию», «я опозорюсь» и т. д. Успешные и умные люди, впадающие в прострацию перед простым испытанием, могут порой раздражать окружающих («тебе-то чего бояться?»), но к этому расстройству стоит относиться с сочувствием: подобные страхи иррациональны и просто отключить их усилием воли нельзя, при этом они могут сильно сказываться на качестве жизни. Посильная помощь со стороны — не давать паникеру терять связь с реальностью и находить логические нестыковки в его катастрофических прогнозах.

    Вся такая внезапная

    Пограничное расстройство личности

    Где можно встретить: Работать могут где угодно, а вот расслабляться — часто в баре или в центрах экстремального спорта.

    Обычно такие персонажи не вызывают когнитивного диссонанса, пока не вступаешь с ними в личные отношения (не обязательно романтические, можно и в дружеские — но именно романтические дают самые яркие спецэффекты). Их главный баг состоит в том, что они видят значимых для себя людей в черно-белом свете и постоянно мечутся между идеализацией и разочарованием, причем переключение между этими режимами происходит по непонятным для партнера поводам. Отмена встречи, неудачный комментарий к любимому фильму, какая-то не словленная вовремя тонкая эманация, и вот ваши акции стремительно падают — впрочем, возможно, только до следующего утра. При этом под смутное ощущение «нам не судьба быть вместе» под настроение может пришиваться абсолютно любая официальная мотивировка: человек может разозлиться, потому что ему уделяли мало внимания, а бросить партнера — заявив, что тот душит его свободу. Самыми интересными историями роковой любви мы обязаны именно этим персонажам, но в жизни далеко не все люди способны долго выдерживать неконтролируемый стресс, поэтому главный вызов для «пограничников» — удержаться в конструктивных отношениях. А вот заводить романы не проблема — обаяния этим людям часто не занимать.

    Рыбка Дори

    Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

    Где можно встретить: В Америке принято считать, что такие персонажи не редкость среди стартаперов. Во всяком случае, их тянет к нерутинной деятельности, полной риска и впечатлений.

    Строго говоря, у героини мультика «В поисках Немо» проблемы были посерьезнее — настоящие провалы в памяти. Но человек с СДВГ тоже часто сталкивается с комедийными спецэффектами из-за своей забывчивости: например, на кухне он может с удивлением обнаружить, что минуту назад уже наливал себе точно такую же чашку кофе (не говоря уже о разных носках и смартфоне, забытом в холодильнике). От простой рассеянности синдром отличают масштаб бедствия и сопутствующие симптомы — быстрая утомляемость, гиперактивность и отвлекаемость. К сожалению, такие люди часто выглядят безответственными халтурщиками, а иногда и чувствуют себя таковыми, но дело не в том, что им лень концентрироваться: они действительно не могут. Зато их часто отличает хорошая реакция, любопытство и умение быстро «скользить по верхам» — они могут здорово пригодиться как генераторы идей.

    Это очень упрощенный и не вполне серьезный гид, проиллюстрированный стоковыми фотографиями. Не пытайтесь ставить диагнозы по описанным симптомам и тем более по представленным портретам людей. Подробные описания можно прочесть в книге — или в Международном каталоге болезней.

    daily.afisha.ru

    Это интересно:

    • Алкогольную энцефалопатию вернике Алкогольную энцефалопатию вернике В 1881г. Карл Вернике описал заболевание с острыми симптомами, характеризующиеся расстройствами психики, с отеком зрительных нервов, кровоизлияниями в сетчатку, глазодвигательными нарушениями и нарушениями координации при ходьбе. Наиболее частые причины развития данного заболевания, […]
    • Успокаивающие травы от стресса Сайт о саде, даче и комнатных растениях. Посадка и выращивание овощей и фруктов, уход за садом, строительство и ремонт дачи - все своими руками. Какие травы и растения помогают «от нервов»: депрессии и стресса. Травы и растения антидепрессанты Не всегда неправы те, кто с известной долей настороженности относится к […]
    • Вылечили от шизофрении Как вылечить шизофрению? Диагностика течения шизофрении в психиатрии В условиях современного общества, постоянных моральных и физических перегрузок, ежедневных стрессовых ситуаций появлением различных психических заболеваний уже никого не удивишь. Одним из наиболее частых на сегодняшний день расстройств психики […]
    • У мужа началась белая горячка Что делать близким если у человека белая горячка? Пьющий человек – это всегда беда в доме, так как нередко злоупотребление алкоголем приводит к развитию белой горячки. Куда звонить в таком случае, к кому обращаться за помощью? Если у человека осложнение, обусловленное алкоголем, эти вопросы очень актуальны и […]
    • Симптомы и стадии шизофрении Основные признаки шизофрении у мужчин Многие психические заболевания до сих пор несут в себе много тайн, связанных с их происхождением и спецификой появления, поэтому далеко не всегда можно предугадать, как будет протекать та или иная болезнь. Именно к таким психическим заболеваниям относится шизофрения. В […]
    • Как избавиться от тошноты при депрессии Тошнота и другие симптомы при неврозе Включаясь в ритм современной жизни, особенно в мегаполисах, люди пребывают в постоянном состоянии стресса. Тошнота при неврозе, симптомы которого не всегда четко определены, является серьезным сигналом развития невротических состояний. Когда человек начинает испытывать сильную […]
    • Может ли человек худеть от стресса Как стресс связан с питанием «Получилась такая ситуация, когда возникли проблемы с работой. Долго искала новое место, очень нервничала, что даже забывала поесть. Стала раздражительной, дома пошло непонимание. У меня ещё такой характер, когда я нервничаю, мне кусок в горло не лезет. Так за две недели ушло почти 7 кг, […]
    • Таблетки от психоза и агрессии Какие таблетки помогают от нервов и депрессии Психические нарушения беспокоят ежегодно каждого третьего жителя планеты. Они возникают у представителей разного пола, как у молодых, так и у достигших среднего и пожилого возраста. Причиной такой распространенности болезни является современный ритм жизни, в котором […]