Какое успокоительное лучше при стрессах

Обзор успокоительных лекарств при стрессе

Стресс – это реакция организма человека на внешнюю ситуацию, которую он считает опасной. Такая реакция запрограммирована природой и одинакова у всех людей, она связана с инстинктом самосохранения. Но люди по — разному ведут себя в таких случаях. Одни впадают в панику или устраивают скандалы, рыдают; другие делают вид, что все в порядке и замыкаются в себе, третьи используют успокоительные лекарства при стрессе. Какая же линия поведения является оптимальной? Как справиться с черной полосой в жизни и сохранить здоровье? Посмотрим, что может ответить медицинская наука на этот вопрос.

Чем грозит стресс

Человек не в состоянии избавить себя от неприятностей, но у него есть выбор, как относиться к ним. От этого выбора зависит его физическое и душевное здоровье: неважно, что приходит извне, важно, как он к этому относится. Каждый отвечает за свой выбор.

Лекарства от стресса

Отношение к стрессовой ситуации может быть разным.

  • Негативное: я не принимаю того, что происходит, это несправедливо. (Начинаются поиски виноватых).
  • Нулевое: мне безразлично, пусть будет что угодно. (Такая реакция неестественна, неприятная ситуация загоняется внутрь).
  • Позитивное: «не везет мне в карты – повезет в любви». Начинаются поиски выхода.
  • Негативное отношение к ситуации (предположим, это было падение на скользкой улице) вызывает стрессовую реакцию организма: головной мозг посылает сигнал опасности, выделяется гормон стресса кортизол, жиры превращаются в сахар, давление повышается – организм готов к действию: человек машет руками, ругает всех от дворника до министра, затем успокаивается, истощив свои энергетические запасы.

    Стресс может привести к алкоголизму

    Во втором случае происходят те же изменения в организме, но идет внутреннее переживание своего унижения на фоне повышенного давления и уровня сахара в крови.

    В третьем варианте можно посмеяться над своей неуклюжестью, посыпать песочком скользкое место – главное, сохранить мысль, что ничего страшного с упавшей персоной не произошло. Энергетические затраты в таком случае будут наименьшие.

    Ежедневно человек переживает не одну подобную ситуацию, формируется привычка определенным образом отвечать на неприятности. И если это всегда негативная реакция, организм постоянно проходит две начальные фазы стресса: фазу тревоги (выброс гормонов мобилизация энергетических запасов, готовность «драться или спасаться») и фазу адаптации, во время которой продолжается расход энергии.

    Когда же приходит большое несчастье (смерть близких, разорение, потеря работы, развод), или неприятности преследуют длительное время (нехватка денег, неудачи на работе, проблемные дети), у людей с негативным и нулевым (негатив загнан внутрь) отношением к стрессам быстро наступает фаза истощения. Организм сжигает все доступные жировые запасы, уровень сахара в крови и давление всегда высокие, нервы расшатаны. Приходит расплата за неправильный выбор поведения, человек переживает, испытывает постоянный опасный стресс.

    Стрессовый капкан

    Неумение (или нежелание) адекватно относиться к жизненным испытаниям рано или поздно приводит нас в тупик, из которого без медицинской помощи не выйти. Человек не может сам остановить процессы работы организма в режиме опасности. Если вовремя не использовать лекарства для снятия стресса, он приводит к таким последствиям:

    • либо внезапная смерть;
    • либо тяжелые, мало поддающиеся лечению болезни организма;
    • либо нервные и психические заболевания.
    • Неожиданная смерть настигает чаще всего мужчин в возрасте «после сорока». Причины смерти: обширный инфаркт или инсульт — результат привычки «спокойно» реагировать на стресс. Человек, создавая впечатление внешнего контроля над ситуацией, загоняет тревогу внутрь. Мозг же подает сигналы опасности и запускает стрессовый режим работы организма. Многие годы жизни с повышенным давлением. Многие годы сердце не получало полноценного питания, потому что ресурсы тратились на другое. Смерти в расцвете сил можно избежать. Таблетки от нервов и стресса снимают чувство тревоги и дают возможность организму восстановить свои жизненные силы.

      Другой вариант последствий стресса – психосоматические заболевания, т.е. те болезни, которые «от нервов». Долгое время работы организма в стрессовом режиме приводит к постоянному выбросу адреналина в кровь, превращение в сахар всех жиров, а затем белков организма: из плазмы крови, из стенок желудка и кишечника; из костей берутся минеральные вещества, подавляется выработка гормонов, регулирующих иммунную систему и половую жизнь. Организм становится беззащитным перед любой инфекцией.

      Наиболее частые болезни, виновником которых является стресс – это:

    • гипертония,
    • сахарный диабет,
    • инфекционные заболевания (от гриппа до туберкулеза),
    • язвы желудка и кишечника,
    • воспаления внутренних органов,
    • аллергия.

    Причем, ни узкий специалист, ни терапевт не смогут обеспечить эффективное лечение, пока не будет «выключен» сигнал тревоги, и остановлен стрессовый режим работы организма. Если причиной болезни является стресс, лекарственные препараты первым назначает невропатолог или психотерапевт.

    Третий вариант развития стрессовой ситуации – нервные и психические заболевания: неврозы, синдром хронической усталости, депрессия, скрытая депрессия.

  • Неврастения – удел тех, кто привык не сдерживать свои эмоции. В фазе истощения раздражать начинает любая мелочь, человек не справляется с собой, не знает как снять стресс: обида, гнев постоянно выплескиваются наружу, все это сопровождается слезами, мигренями, плохим аппетитом, бессонницей, потерей работоспособности. Лекарственные препараты стресс могут снять, но пока останется неадекватное отношение к проблемам, болезнь не пройдет.
  • Синдром хронической усталости – новая болезнь нашего времени. От обычной усталости эта болезнь отличается тем, что не имеет причин: человек ещё не работал, а уже чувствует себя смертельно усталым, все тело ломит, как после тяжелого труда. Сон не дает отдыха, потому что сменяется бессонницей, питание не восстанавливает сил, наоборот, человек худеет. Стрессы привели к иммунному и гормональному сбою, нарушению работы вегетативной нервной системы.
  • Депрессия – болезнь, при которой агрессия, порождаемая стрессовой ситуацией, обращается человеком на самого себя. Жизнь из черно-белой становится серой, постоянной чувство подавленности, тоскливое настроение, заторможенность мыслей и движений. Состояние очень опасное, т.к. может закончиться суицидом. При скрытой депрессии у человека начинают болеть зубы, желудок, печень, другие органы, хотя обследования показывают, что они совершенно здоровы. Таким людям может помочь только психиатр, подобрав подходящее лекарство для снятия стресса.
  • Итак, попавшие в стрессовый капкан, самостоятельно, без помощи врачей и лекарств восстановить свое здоровье не могут, но и лекарства при сильном стрессе надо применять со знанием дела.

    Лекарства от стресса

    Легко потеряться в море психотропных препаратов, имеющихся сегодня в аптеках; опасно назначать их самостоятельно или по рекомендации знакомых, но иметь общее представление о них не помешает.

    Лекарства по своему происхождению делятся на антистрессовые растительные таблетки и синтетические препараты.

    Препараты растительного происхождения

    Растительные препараты оказывают мягкое седативное (успокоительное) действие и не имеют побочных эффектов. Чаще всего они выпускаются в виде настоек или сухого сырья, реже – в таблетках. В аптеках они продаются без рецепта, стоят недорого.

  • Валериана – самое известное лекарство «нервов». Алкалоиды и эфирные масла в её корнях служат сырьем для валериановой настойки, которая помогает при неврозах, бессоннице, нормализует работу сердца. Лечение валерианой надо проводить курсами, она не дает быстрого эффекта. Принимают по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения назначает врач.
  • Мята – одно из распространенных успокоительных растений. Применяется в виде спиртовой настойки или чая при нервных срывах и бессоннице.
  • Мелисса – сердечное лекарство, помогает при учащенном сердцебиении, понижает давление, снимает нервный зуд, не вызывает сонливость
  • Ромашка обыкновенная – апигенин, содержащийся в её составе, дает сильный успокоительный эффект и способен подавлять сильные нервные потрясения. Применяется в виде настойки и отвара. Имеет противопоказания: болезни ЖКТ.
  • Пион – содержит алкалоиды и вещества, стимулирующие выработку эндорфинов. Применение настойки пиона не только успокаивает нервы, но и благотворно влияет на весь организм.
  • Пустырник, вахта, шишки хмеля, мята, мелисса, валериана – таков оптимальный состав лечебного успокоительного сбора для отвара или чая.
  • Синтетические психотропные средства

    Синтетические лекарства от стресса выпускаются только в таблетках: лечебные вещества в таком виде более концентрированы, их растворение происходит постепенно. Вещества таблеток от депрессии вмешиваются в биохимические процессы, влияющие на работу головного мозга, восстанавливают равновесие возбуждения и торможения, поэтому важен не только состав препаратов, но и соотношение активных веществ, и скорость их усвоения. Принимать антистрессовые лекарства нужно строго по правилам:

  • лечение проводится курсами, длительность которых определяет врач;
  • нельзя внезапно прекращать прием психотропных средств;
  • совместимость с другими лекарствами (если они принимаются) надо определить заранее;
  • противопоказания на прием таких лекарств имеют беременные и кормящие матери, дети, лица, имеющие черепно-мозговые травмы и опухоли мозга, страдающие эпилепсией, наркотической и алкогольной зависимостью.
  • По своему действию синтетические препараты делятся на несколько классов.

    1. Нейролептики – действуют на участки головного мозга и тормозят деятельность ЦНС
    2. Антидепрессанты – поддерживают высокое содержание серотонина – гормона радости и препятствуют развитию отрицательных эмоций.
    3. Транквилизаторы – подавляют эмоции, имеют сильное седативное действие.
    4. Ноотропные препараты – активизируют интеллектуальную работу мозга.
    5. Нормотимики — сдерживают развитие приступов, делают психику более устойчивой.
    6. Седативные – созданы на основе брома, усиливают процессы торможения, успокаивают.

    stressamnet.ru

    9 лучших успокоительных средств

    Знаменитое выражение Карлсона, который живет на крыше, не лишено здравого смысла. В огромном мегаполисе жизнь кипит и бурлит, затягивая в свой водоворот людей, которые хотят успеть за быстрым течением жизни. Повседневная деятельность человека полна стрессов, как сознательных, так и подсознательных. А ведь всем известно, что корень абсолютно всех болезней уходит в расшатанную почву нервной системы.

    Что же можно сделать, чтобы оставаться психически здоровым и уравновешенным в современном мире? Конечно же, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и придерживаться сбалансированного рациона питания.

    Сразу же возникает вопрос – разве это возможно? У некоторых так мало времени в течение дня, что выкроить пять минут на перекус считается большой удачей.

    При большом желании можно найти способы придерживаться правильного стиля жизни. Но что делать тем, кто не успел остановиться вовремя и растревожил свои нервные клетки? Однозначный ответ – обратиться к специалисту — психологу, или даже врачу – психиатру. В этом нет ничего постыдного. Но гораздо чаще наша нервная система нуждается в «тонкой настройке, как управляющая и координирующая система.

    Эту настройку могут предоставить мягко действующие лекарства безрецептурного отпуска, которые обычно именуются «успокоительными». Задача этих средств – нормализовать сон, снимать легкую тревогу, помочь перестать человеку беспокоиться, обрести уравновешенность суждений, побороть стресс.

    Наверняка врач пропишет лекарства для устранения тревожных симптомов и восстановления поврежденных участков спинного мозга и головного. В нашем рейтинге лучших успокоительных препаратов вы можете найти лекарства, которые вам придется принимать с наибольшей долей вероятности. Если хотите узнать о них подробнее – читайте дальше.

    Современное общество способно негативно воздействовать не только на взрослых, но и на детей. Поэтому в топе вы найдете седативные препараты для самых маленьких и тех, кто уже идет в школу.

    www.expertcen.ru

    Обзор успокоительных средств для нервной системы взрослого

    Жизнь в современном мире с каждым годом становится всё труднее. Производственные процессы усложняются, в потоках информации преобладает негатив. Стресс и психологические нагрузки делают человека нервным и замкнутым в своём внутреннем мире.

    Борьба со стрессом предполагает всего два направления. Первый путь трудоемкий и затратный: работа над собой, развитие личной эффективности, планомерное преодоление всех жизненных трудностей, коррекция ошибочного мышления. Но часто у человека нет на это ни сил, ни времени, ни денег на специалистов. Поэтому возникает потребность принять успокаивающее средство.

    Данная статья призвана сэкономить деньги читателя, предупреждая его от покупки дорогих и раскрученных седативных средств. Именно их вам предложат в аптеках в первую очередь. Прочитав здесь о том, какое недорогое успокоительное средство от нервов подойдет именно вам, вы сможете без снижения лечебного эффекта сохранить немалую сумму денег при себе.

    Покой нам только снится…

    Для чего человек придумал успокоительные средства? Каков принцип действия седативных препаратов?

    • Возбуждение ЦНС замедляется, а торможение усиливается. Вы начинаете спокойнее реагировать на жизненные ситуации;
    • Вы сразу замечаете, как у вас пропадает желание раздражаться, быть агрессивным, склочным. Ругань и слёзы – это не про вас;
    • Исчезают вегетативные дисфункции: тремор, повышенная потливость, высокий пульс, спазмы в кишечнике;
    • Облегчается процесс засыпания. Причем эффект седативных лекарств отличается от снотворного: вас не отключает от реальности, а приходит здоровый и спокойный сон
    • При неврозах и неврастении рекомендуется сочетать сильные таблетки психиатрической направленности с обычными антистрессовыми препаратами. Такой подход позволит уменьшить дозировку сильнодействующего лекарства, чтобы уменьшить вредность и осуществить более бережную терапию. Так как «все болезни от нервов», люди часто применяют успокоительные препараты в дополнение к основному лечению, проконсультировавшись с врачом.

      Успокоительные средства без рецепта

      Большинство седативных средств отпускаются без рецепта врача. Это удобно: вы можете оперативно повлиять на своё эмоциональное состояние и общее самочувствие. Но самым лучший вариант, когда именно доктор вам назначает успокаивающие препараты. Особенно, если нужны сильные успокоительные средства. Нередки случаи, когда, тремор, понос, нервозность и плохое самочувствие вызваны началом серьезных заболеваний внутренних органов и ЦНС. Так что, безопаснее сходить на обследование, если есть такая возможность.

      Списка, в котором были бы перечислены лучшие успокоительные средства, не существует. Каждый человек подбирает успокоительные для себя индивидуально. Здесь стоит ориентироваться на оказываемый эффект. Желательно, чтобы вам было комфортно функционировать в течение дня, не погружаясь в сонливость. Найти «свой» препарат можно только опытным путем. Пробуйте разные варианты и не задерживайтесь долго на одном, чтобы не развилось привыкание. Когда человек привыкает, препарат почти не действует, возвращая вас обратно к стрессовому состоянию.

      Успокоительные таблетки на травах

      Успокоительные препараты, в которых заложены лекарственные растения, пользуются огромной популярностью. Это связано с максимальной безопасностью и минимальными побочными эффектами. Природные компоненты не вредят желудочно-кишечному тракту и всему организму в целом. Лекарственные травы с незапамятных времен использовались человечеством. Современные исследования подтверждают наличие целебных и успокаивающих свойств растений. Научная медицина активно внедрила лекарственные растения в производство лекарственных и препаратов от стресса и нервов.

      vrachiha.ru

      Успокоительные средства, применяемые при стрессе

      В современной действительности не всегда можно обратиться к врачу, чтобы пройти полный курс лечения от стресса. Нам регулярно приходится сталкиваться с травмирующим фактором, что способствуют появлению бессонницы, утомлению, тревоги и пассивному настроению. В ряде случаев эффективны успокоительные средства при стрессе, с помощью них можно устранить многие симптомы. Предлагаем обзор популярных препаратов.

      Как работают успокоительные средства

      Препараты успокоительного действия называют седативными. В большинстве случаев они продаются без рецепта и не имеют серьезного побочного действия. При этом важно учитывать индивидуальную непереносимость, все средства следует подбирать исходя из особенностей организма.

      Действие средств выражается в уменьшении эмоциональной нагрузки, ослаблении возбуждения. После приема пропадают такие симптомы как усиленное сердцебиение, дрожание рук и их онемение, потливость, проходят спазмы кишечника и чувство психогенной тошноты.

      Важное действие успокоительного лекарства – устранение проблем со сном. Недостаток ночного отдыха вызывает упадок сил, повышенную утомляемость, головную боль и раздражительность. Не стоит забывать, что здоровый сон – важная профилактика стресса.

      Успокоительные средства на основе одной травы

      Препараты на травах наиболее доступные и проверенные средства для успокоения нервной системы. Продаются в виде настоек, таблеток, сиропов. Итак, какое же средство лучше?

      Первое место, безусловно, принадлежит валериане.

      Валериана продается как самостоятельный продукт, ее добавляют в таблетки, капсулы, она входит в состав некоторых чаев. Успокоительный эффект наступает медленно, основное действие травы – снижение возбудимости, улучшение сна. На фоне приема уменьшаются спазмы кишечника.

      Наиболее эффективной считается спиртовая настойка.

      ⇒Побочные эффекты: длительный прием может вызвать запоры, высокие дозы снижают работоспособность и замедляют реакцию.

      Пустырник. Он снимает эмоциональную тревогу, сильное напряжение, уменьшает сердцебиение. Продается в виде травы, настойки со спиртом, таблеток. На фоне приема многие реакции замедляются, поэтому не стоит после приема управлять транспортным средством.

      Важно: пустырник не рекомендуется беременным женщинам.

      Существует много препаратов на основе травы зверобоя. Среди них выделяют Деприм, Негрустин, Гелариум Гиперикум и Туриневрин. Зверобой также продается в виде сухой травы, настойки, экстракта.

      Лекарственные препараты используют для снятия симптомов депрессии, эффективны они при климаксе, снижении психической активности. После приема наблюдается повышение настроения, прилив сил, уменьшение тревожных симптомов.

      Экстракт пиона

      Экстракт пиона. Настойку рекомендуется принимать длительно, успокоительный результат проявляется не сразу. После курсового приема отмечается улучшение сна, снижение тревожных расстройств и раздражительности.

      Важно: нельзя принимать беременным и детям до 12 лет.

      Какие еще травы обладают успокаивающим действием? Это хмель, лимонная мелисса, крапива, перечная мята, пассифлора. Травы продаются в аптеках, также встречаются в комбинированном виде.

      Комбинированные успокоительные средства

      Прием комбинированных препаратов позволяет дополнять и усиливать эффект от различных лекарственных растений. Итак, наш список.

      В основе лекарства комбинация трав валерианы, мелиссы и перечной мяты. Персен используют для устранения проблем со сном, снижения нервной возбудимости, при приеме отмечается спазмолитическое действие. Воздействие наступает довольно быстро, поэтому его можно принимать сразу после травмирующих ситуаций.

      ⇒Побочный эффект: запоры, снижение артериального давления.

      Ново-Пассит

      Его продают в виде таблеток и жидкого экстракта. У лекарства широкий спектр действия, его принимают при неврозах, синдроме хронической усталости, головных болях, тревожных расстройствах, климаксе, зудящем дерматозе. Снимает такие симптомы как дрожание рук, учащенное сердцебиение, потливость.

      Он рекомендован в ситуациях запланированного стресса, например, экзамен, публичное выступление, важное совещание или неприятный разговор. Плюсы препарата: он не снижает концентрацию внимания.

      ⇒Побочные эффекты: нельзя употреблять при беременности, лактации, некоторых заболеваниях пищеварительного тракта. Небезопасен препарат для детей до 12 лет.

      Фитогипноз

      Продается в виде таблеток. Средство помогает решить проблему прерывистого, неглубокого сна. Оказывает снотворное действие, к тому же это мягкий спазмолитик. При пробуждении отсутствует эффект «тяжелой головы».

      ⇒Не стоит употреблять средство при беременности, индивидуальной непереносимости.

      Нервофлукс

      Седативный препарат содержит цветки померанца, лаванды, листья мяты лимонной, валериану, корень лакричника и шишки хмеля. Рекомендован при бессоннице, нервном напряжении, усталости.

      ⇒Нервофлукс следует с осторожностью принимать при сахарном диабете.

      Синтетические успокоительные

      Не все препараты растительного происхождения способны справиться со стрессом, в некоторых случаях только средства на основе химии способны решить проблему тревожности и беспокойства. Нельзя сказать, что лучше в том или ином случае, но однозначно, что у химических средств больше противопоказаний.

      Транквилизаторы

      Средства оказывают мощное воздействие на нервную систему. При использовании наблюдается противосудорожный, успокаивающий, гипнотический эффект. Отмечено, что прием подобных препаратов снижает скорость мыслительной деятельности, концентрацию внимания.

      ⇒После приема наблюдается сонливость, а долгое применение способно вызвать зависимость.

      Барбитураты

      В состав лекарств входит фенобарбитал, а это вещество вызывает зависимость, некоторые врачи сравнивают ее с наркотической. Примеры препаратов: Валокордин, Корвалол, Валосердин.

      Антидепрессанты

      Эта группа лекарственных средств оказывает комплексное воздействие на различные расстройства психики. Лекарства подбирает только врач, исходя из анамнеза и тяжести заболевания. Примеры заболеваний: депрессия, вегето-сосудистая дистония, нарушение пищевого поведения, невропатическая боль, панические атаки. У антидепрессантов много побочных эффектов, в том числе неизученных. Поэтому при легкой степени стресса лучше принимать средства на основе трав.

      Стресс отравляет жизнь, а лекарства помогают снять регулярное нервное напряжение. Но не стоит увлекаться самолечением, ведь постоянная раздражительность или усталость может быть симптомом болезни внутренних органов. Иногда стоит обратиться за помощью к врачу.

      ostresse.ru

      Какое успокоительное лучше при стрессах

      29 июля 2014 г., 11:22

      29 июля 2014 г., 11:40

      29 июля 2014 г., 11:42

      29 июля 2014 г., 11:48

      да, я тоже считаю что нужно идти к врачу, сдерживаться долго не получиться, оно будет только копиться внутри и потом может выльется в конкретное психическое расстройство или несдержанные агрессивные выпады на ребенка. надо очень срочно к врачу. таблетки будут сдерживать это, но временно, потом возникнет привыкание и только транквилизаторы.

      29 июля 2014 г., 11:49

      моя бабушка когда ее невестка начинала нервничать отправлялась на базар и приносила своей невестке платье. нервозность как рукой снимало) а ей а нафига ты так много ей покупаешь? а она мне я не люблю аптеки там воняет. а ты учись покупать своим невесткам такие лекарства и они не будут болеть) а ей а почему они тебе не покупают? а она так я же врач)))а ей а ты знаешь что она у меня спрашивала рецепт блинчиков? ))))))

      29 июля 2014 г., 11:51

      Дорогой автор, боюсь, что травки Вам не помогут, тол ко разве что как средство самовнушения. Ваши симптомы очень похожи на невроз, а это уже очень даже серьезно! В ашем случае лучше купить не травки а анксиолитик (группа препаратов устраняющих страх и тревогу). Очень хороший препарат афобазол, он убирает страх, тревогу и депрессию при этом не вызывает сонливости, заторможенности и привыкания. У нас половина отделения его пила, результат был просто ошеломляющий — из стерв они прямо в котяток превращались. Я его пила во время очень тяжелой сессии на 3 курсе (это ад для студентов медиков, знающие поймут), очень помог)))
      Если есть возможность, то сходите к специалисту, поход к психиатру в поликлинику не сделает из Вас психа, а помочь очень может.

      Спасибо за развернутый ответ! Я почитаю про это. Я честно не была такой психованной раньше. Плюс я только недавно закончила кормить грудью, думаю, может у меня дефицит витаминов, и из-за этого все усугубилось.

      29 июля 2014 г., 11:54

      Вы очень добры. Да, несомненно, я » выдумываю » себе тахикардию и прочее. Я стараюсь держать себя в руках, но рано или поздно, все равно в течение дня психи вырываются наружу. Мне хочется уметь себя контролировать, но я лишь коплю усталость и раздражение в себе.

      29 июля 2014 г., 12:01

      Новопассит лучше всего. По себе знаю. А валерьянка и пустырник — это так слабенькие, если у вас нервы потрепаны куда сильнее, купите новопассит, лучше жидкий. У меня самой нервы ни к черту и ВСД имеется.

      29 июля 2014 г., 12:08

      Да не слушайте вы таких комментаторов. Наоборот вам сейчас нельзя делать вид будто проблем нет. Да у Вас семья, это счастье, но Вы имеете право болеть, хандрить, плохо себя чувствовать, впадать в депрессию. Главное не вините себя в этом. Кроме того, что это счастье, это еще и очень тяжелый период для женщины — первый год малыша. Только все-таки наверное не травы вам нужны, а обстоятельное обследование у врача. И хоть немного отдыха.

      29 июля 2014 г., 12:16

      JaneДорогой автор, боюсь, что травки Вам не помогут, тол ко разве что как средство самовнушения. Ваши симптомы очень похожи на невроз, а это уже очень даже серьезно! В ашем случае лучше купить не травки а анксиолитик (группа препаратов устраняющих страх и тревогу). Очень хороший препарат афобазол, он убирает страх, тревогу и депрессию при этом не вызывает сонливости, заторможенности и привыкания. У нас половина отделения его пила, результат был просто ошеломляющий — из стерв они прямо в котяток превращались. Я его пила во время очень тяжелой сессии на 3 курсе (это ад для студентов медиков, знающие поймут), очень помог)))

      Если есть возможность, то сходите к специалисту, поход к психиатру в поликлинику не сделает из Вас психа, а помочь очень может.
      Спасибо за развернутый ответ! Я почитаю про это. Я честно не была такой психованной раньше. Плюс я только недавно закончила кормить грудью, думаю, может у меня дефицит витаминов, и из-за этого все усугубилось.

      Витамины и их дефицит тут не причем, просто адаптационные возможности Вашей нервной системы не могут справляться с нагрузкой, истощены запасы различных химических веществ, которые обеспечивают уравновешенную работу нервной системы и еще куча других сложных штук. В общем не заморачивайтесь и сходите к доктору.
      И не слушайте Вы всяких женоненавистников.

      29 июля 2014 г., 12:18

      натуральные гуано. ни от чего они не спасают. грандаксин сила! стрессы на ура снимает, но только врач может назначить по рецепту

      29 июля 2014 г., 12:22

      мне не помогли успокоительные.потому что жизнь остается такой же скучной,сидя в декрете и занимаясь ребенком постоянно.нужно иногда с ночевой бабушкам отдавать и самой отдыхать.или на выходных днем пусть муж с ним сидит,а ты по магазинам.а лучше за границу съездить.

      29 июля 2014 г., 12:25

      29 июля 2014 г., 12:38

      Может быть вам спортом подходящим позаниматься?танцы или йога?муж же может вечерок в неделю с ребенком посидеть?

      Спорт немного помогает — я качаю пресс. Да, надо подумать.

      29 июля 2014 г., 13:09

      Мне помогает персен.

      29 июля 2014 г., 13:25

      автор, я вас понимаю. Сама второй год с ребенком одна, муж работает, бабушки далеко, нянек нет.
      Вам нужно постараться вечером выходить из дома. Может в магазин хотя бы на 1 час вечером выходить. Меня когда «накрывало» я стала в спортзал ходить на 1 час вечером и афобазол пила (мне помогал).

      29 июля 2014 г., 13:44

      Очень вас понимаю. Материнство — это ужасно тяжело.
      Пью трижды в день по одной Афобазол и Пустырник форте (или Новопассит). Если нервничаю в этот день, то по две. В чай добавляю мяту. Первые года полтора вообще пила успокаивающий сбор вместо всей жидкости. Сейчас одну чашку в день. Когда после 2,5 лет стала высыпаться (7-8 часов), стало легче.
      Ещё, конечно, витамины. Магний.

      29 июля 2014 г., 13:45

      Только групповые занятия!
      И к неврологу сходите.

      29 июля 2014 г., 13:48

      ГостьСколько истеричек на свете.

      Все есть — семья, муж, дите — нет, она себе че-то придумывает и ей очень нравится быть такой вроде больной.

      Муж посмотрит-посмотрит да и найдет себе другую, без выдуманных панических атак и здоровую.
      Вы очень добры. Да, несомненно, я » выдумываю » себе тахикардию и прочее. Я стараюсь держать себя в руках, но рано или поздно, все равно в течение дня психи вырываются наружу. Мне хочется уметь себя контролировать, но я лишь коплю усталость и раздражение в себе.

      Ни в коем случае не держите это в себе. Для организма лучше истерить и кричать, чем сдерживать это, если оно уже пришло. Ваша задача — настраивать себя.

      29 июля 2014 г., 13:49

      Если ребенку уже год,и вы закончили ГВ- идите к врачу за нормальными антидепрессантами. Это может быть связано с гормональной перестройкой организма после окончания ГВ,а может стресс накопился

      29 июля 2014 г., 13:51

      Сколько истеричек на свете.
      Все есть — семья, муж, дите — нет, она себе че-то придумывает и ей очень нравится быть такой вроде больной.
      Муж посмотрит-посмотрит да и найдет себе другую, без выдуманных панических атак и здоровую.

      Сдержусь и скажу только, что очень рада за вас, что у вас никогда не было панических атак, невроза и пограничных состояний. Благодарите Бога за это каждую минуту вашей жизни.

      29 июля 2014 г., 14:23

      Автор,только к психиатру. У меня былото же самое и вылилось в истерики несктнчаемые. я побоялась идти к психиатру, пошла к неврологу и бесконечные снотворные и успокоительные. Я почти не спала. Не могла спать по несктльку суток. и вот кже 8 лет я живу вот так: почти не сплю, временами истерю, не вылезаю от неврорлогов. Но они ни чем не могут помочь. Созрела до психиатра, на днях иду. Со сном только хуже, стрессоустойчивости никакой, нервная система совсем истощена. я очень копю себя , каждый день, что кричала на ребенка, он пугался плакал, я , очухавшись, ненавидела себя. так было несколько раз, но эти несколько раз не могу себе простить.. вновь и вновь говорю ему, как сильно я его люблю и очень надеюсь, что он не помнит эти моменты. на новой рабо е попался слодный коллектив и женский к тому же. Систематическое их испытание меня на прочность и моё держание и недержание в себе привели к очень серьезному заболеванию. Пусть моя история будет для вас поучительной. Не повтопяйте моих ошибок.

      29 июля 2014 г., 14:42

      29 июля 2014 г., 14:51

      У меня было то же самое, апогеем стал срах выходить на улицу, после долго лечилась у психиатра

      29 июля 2014 г., 15:13

      У всех нервы сдают от перегрузок с ребенком в первые 2 года — просто у каждого в разной степени. Вам, Автор, рекомендую пропить курс афобазола (присоединяюсь к предыдущему оратору) и посетить не невролога и не психиатора, а психотерапевта. У Вас тревожность и страхи, которые уже в свою очередь порождают физиологические реакции. Соответственно, надо работать с причинами — а не со следствием. Все будет нормально — но Вы реально осуществите какие-то действия, а не просто обсуждайте свое состояние (есть и такие, кому этот процесс очень по кайфу).

      29 июля 2014 г., 15:14

      психиатора — Боже, какая прелесть!:) Еще все время смеюсь про себя над этой ошибкой (многие так пишут). Вот и у меня очепятка получилась. Психиатра, конечно.

      30 июля 2014 г., 07:16

      Просто дышите. Чувствуете что подходит это состояние — выйдите в другую комнату и дышите. Глубоко и спокойно. Постепенно научитесь контролировать свои эмоции таким методом. Просто делайте глубокий вдох и выдох. В материнстве это очень хороший навык. На секунду остановиться, дать себе секунду успокоиться и заново все начать.

      30 июля 2014 г., 15:05

      из препаратов может правда Новопассит. А так, успокойтесь(постарайтесь), понимаю, что это трудно. Это временный период который пройдет. Подумайте сами через пару лет ваш малыш будет ходить в д/сад,говорить, за ним не нужно будет столько ухода. Вы просто устали. Все будет хорошо. Постарайтесь делать только не обходимое(по дому), чтобы не пересиливать себя всегда. А мужу почаще улыбайтесь, поделитесь что вам непросто, может он возьмет часть обязанностей на себя.

      13 августа 2014 г., 11:11

      18 августа 2014 г., 11:19

      Автор, как ваши дела? состояние улучшилось? есть положительные сдвиги?

      Здравствуйте! Да, сдвиги есть, но не такие, как хотелось бы) Я купила успокаивающий фито-чай с мятой хмелем валерианой и т л, чуть успокоилась. А через недельку на меня стали падать болячки, одни за другой. То бок, то голова, то живот, то спина. Что имеем — на ребенка я перестала ругаться, не дергаюсь, как психованная, нет неконтролируемого желания разрыдаться. Я вообще стала какая-то отрешенная. Муж говорит, что я бледная, как будто отравилась чем-то. Видимо, вся та усталость, которую я выливала в психическое неравновесие, перешло в физическое нездоровье. Я сама чувствовала, что на пределе. Завтра иду к врачу.

      30 июня 2015 г., 07:53

      Как по мне, так лучше не травить свой организм различными успокоительными препаратами. Есть же различные сборы трав в аптеке продаются, а успокаивают даже некоторые гораздо лучше, чем таблетки. Я к примеру принимаю сбор трав Фитоседан №2, красногорского завода. Так когда завариваю, даже запах приятный уже успокаивает. Принимаю по пол стакана два раза в день перед едой. Можно было бы и три конечно принимать это допустимо, но у меня на работе в обед, лаже времени перекусить нет.

      12 декабря 2015 г., 13:21

      Здравствуйте. Хотелось бы узнать у женщин, которые уже стали мамами, какие натуральные успокоительные вы принимали при стрессах, усталости и т д. Расскажу ситуацию. Ребёнку исполнился годик, ухаживаю за ним в основном я. Муж работает, но он уже считает, что я не нормальная. В принципе ещё до родов у меня была тахикардия, ВСД, порок сердца, мнительность и что-то типа панических атак, но это мне почти не мешало жить, кроме того, что, может, трудно было делать забеги на несколько километров. Сейчас же я просто вся нервная. Я стараюсь быть спокойной и ласковой с ребёнком, но иногда все так внутри накапливается, от его капризов и т д, что у меня сжимаются зубы, трясется голова, и я или рыдаю, или ругаюсь, а потом после этого у меня колит в груди слева меж ребер, или мне кажется, что я задыхаюсь и кислорода не хватает, становится жарковато, и кружится голова. И это каждый день, плюс постоянно переживаю за здоровье ребёнка, что он ттт заразиться чем- нибудь, или что-то плохо освоит (некоторые неврологи нам говорили, что немного задерживается от нормы, некоторые — что все нормально). Я просто ощущаю, как расшатаны нервы, посоветуйте какие-нибудь травы, или витамины, которые вам помогают. Спасибо.

      Здравствуйте. Вы давно уже писали вопрос. Он ещё актуален. Если нет,то как вы справились? Что пили? У меня, по описанию, те же синдромы. Сержусь на ребёнка, стискиваю зубы,потом боль в животе. Сходила на приём к психиатру, так он на меня так смотрел,что вот вот в клинику поместит. Ответьте, пожалуйста!

      19 декабря 2017 г., 10:37

      После беременности, родов, кормления снижается уровень минералов и витаминов в организме. Стрессовое состояние указывает на нехватку МАГНИЯ, я пила магнерот, мне он очень помог. Еще даже курс не допила, как уже почувствовала, что у меня сил даже не на двух, а на 5 деток появилось. И нервы — сталь стали)

      21 февраля 2018 г., 12:45

      Здравствуйте,у меня тоже самое,младшему ребёнку 1,3 т.е наступил придурашный возраст ей хочется то и туда,что нельзя. Иногда доводит и нашего спокойного и очень доброго папу. А от меня в итоге достаётся всем и младшей и старшему 5 лет и папе. Попробовала Пустырник с В6 понимаю фигня.

      16 марта 2018 г., 17:06

      Ситуация ваша знакомая, сама в такой была.
      Мне в тот период тенотен очень помог. Травы и валерьяны всякие только лишь в сон вгоняли, а поспать, увы, было некогда. ну вы понимаете)) Поэтому решилась на крайние меры — таблетки. но они кстати, мыгкие оказались, их вроже как даже беременным и при ГВ можно. Точнее как — противопоказаний нет.Я по одной штуке пила, для меня это было в самый раз.Главное, что очень помог.

      m.woman.ru

  • Это интересно:

    • Лечении депрессии советы Как выйти из депрессии: полезные советы врача Многим из нас знакомо чувство постоянной усталости и тоски, периоды сниженного настроения, вечное недовольство собой, состояние внутренней опустошённости, проблемы в отношениях с окружающими и близкими. Когда человек сталкивается с подобными проблемами, очень хочется […]
    • Лечение атипичной депрессии Атипичная депрессия: симптомы, лечение, диагностика Существует множество видов депрессивных расстройств, один из них «не как все» — это атипичная депрессия. Обычные типы депрессий состоят из трех частей: 1) падение настроения и невозможность испытывать эмоцию радости; 2) негативизм, пессимизм, общее негативное […]
    • Как противостоять сильному стрессу ДоСтаЛет.рф Как противостоять стрессу. В небольших количествах стресс полезен для человека. Но нужно помнить, что все хорошо в меру. В стрессовой ситуации наш организм мобилизует все свои резервы для борьбы с ним. В результате наш иммунитет повышается, кровообращение усиливается, работа головного мозга […]
    • Нарушение сна из-за тренировок Бессонница после тренировки Если вы недавно занялись спортом и стали замечать, что несмотря на усталость, ночью сон подолгу не наступает, значит вы столкнулись с бессонницей. Бессонница после тренировки обычно возникает у тех, кто раньше был далек от спорта, но и опытные спортсмены от нее не застрахованы. Несмотря […]
    • Неврозы при панкреатите Психосоматика панкреатита Одно из наиболее распространенных заболеваний, связанных с дисфункцией поджелудочной железы, – это панкреатит. Данное заболевание характеризуется возникновением воспалительных процессов, а в последствие, возможно, и эрозии стенок поджелудочной железы, ее неспособности выделять секрет для […]
    • Центр коррекции речи заикание Наш адрес и адреса представительств Центра коррекции речи. Сертифицированные врачи и логопеды - принципы их отбора О Центре коррекции речи Центр Коррекции Речи проводит жесткий отбор специалистов среди врачей и логопедов. Для того, чтобы стать сертифицированным специалистом недостаточно прослушать семинар. […]
    • Ситуационный невроз симптомы и лечение С течением болезни человек ощущает не только физический дискомфорт, но и внутреннее психологическое беспокойство, поэтому данный недуг требует обязательного лечения, которое зависит от симптоматических проявлений и степени запущенности болезни. Иногда человек попросту не отдает себе отчет в том, что с ним происходит, […]
    • Пройдет алкогольная депрессия Что такое алкогольная депрессия? Алкоголизм – это заболевание, развивающееся после длительного употребления спиртных напитков или употребления алкоголя в больших количествах. Постоянное употребление алкоголя для человека становится необходимым. У алкоголика появляется зависимость от спиртного. Почему алкоголизм […]
    -->