Лечение анорексии тюмень

Лечение анорексии в Тюмени

Анорексия проблема далеко не новая, но именно сейчас она стала распространённой не только среди девушек, но и юношей. Стремление подстроиться под рамки общества, сбросить вес до идеальных 40 килограмм заражает молодёжь до невероятной скорости. Жёстко контролируя свою массу, считая лишние килограммы, ограничивая себя в еде, человек становится раздражительным, нервным и малообщительным. Постоянные депрессии, нарушение сна и аппетита, чувство обиды, отрицание существование проблемы – это далеко не все последствия анорексии.

Статистика

У 6% девушек, страдающих анорексией, отказывают работать жизненно важные органы. Такая тенденция приводит к летальному исходу. Статистика гласит о том, что примерно от 3% до 15% больных анорексией погибают. А каждый пятый, подверженный этому психическому заболеванию, умирает от вторичных нарушений в организме, которые вызваны голоданием. Поэтому считается, что лечение анорексии бессмысленно. Это так, если использовать исключительно медикаментозные методы лечения.

Самое важное в процессе лечения – убедить больного в том, что оно ему необходимо. Процесс выздоровления исключает возможность кодирования как при алкоголизме, нельзя использовать принудительные методы лечения. Только после этого можно приступать ко второму шагу терапии – госпитализация в специализированный стационар. Под присмотром психологов и врачей пациент набирает вес, стабилизирует его и учится контролировать. Лечение нервной анорексии основывается, прежде всего, на психологической поддержке. Психотерапевты помогают пациенту разрешить проблемы, вызвавшие болезнь, отвлечь его от постоянных мыслей о фигуре и весе.

Лечение нервной анорексии в Тюмени включает в себя ряд особенностей:

  • первичная консультация, на которой обсуждаются не только личная проблема пациента, но и предлагаются несколько вариантов выздоровления;
  • специалисты делают диагностику и определяют степень осложнения анорексии;
  • физиотерапевтический курс процедур;
  • реабилитация после стационара. В течение долгого времени сотрудники клиники наблюдают за состоянием больного, чтобы предотвратить рецидив.
  • Так выглядят наши пациенты до реабилитации:

    А так — после прохождения курса:

    Наши методы реально работают — это уже знают не только люди, проходившие лечение в «НВ-Центре», но и зрители Первого канала. Посмотрите эфир с нашей пациенткой по этой ссылке и убедитесь сами!

    Звоните 8-800-100-1405
    Мы поможем вам и вашим близким

  • Американская Ассоциация расстройств пищевого поведения

    Лечение булимии без использования медикаментов

    Получи красивую фигуру, о которой всегда мечтала! Без изнурительных диет. Без стресса. Без срывов. С продолжительным сохранением результата.

    Лечение анорексии без использования антидепрессантов

    Получи фигуру, о котрой всегда мечтала, сохранив здоровье и вкус к жизни!

    Лечение компульсивного переедания

    Единственная в России и странах СНГ узкопрофильная клиника лечения расстройств пищевого поведения.

    Живёте в другом городе? Skype терапия — настолько же результативна, как и очное лечение

    По эффективности лечение по Skype не уступает традиционному очному. Проводите терапию в комфортной домашней обстановке.

    Читайте истории наших пациентов. Мы публикуем только реальные отзывы!

    Благодарим вас за то, что оставляете свои отзывы!

    22 факта, о которых вы узнаете только если заболеете булимией

    Читайте новую статью в нашем блоге

    C чем мы работаем

    Наши услуги

    Лечение булимии

    Гарантированное излечение от булимии. Передовая методика без использования антидепрессантов

    Лечение анорексии

    Инновационный научный метод лечения анорексии в Клинике Анны Назаренко без использования антидепрессантов

    Помощь психолога в проблемах

    Cпециалисты нашей Клиники окажут Вам помощь в разрешении проблем в семье и с детьми, с чувством одиночества, депрессиями, фобиями, отсутствием цели, проблемами в бизнесе и прочими жизненными проблемами

    Лечение медийных персон

    Лечение известных спортсменов, певиц, телеведущих

    Как начать лечение

    Позволь себе быть здоровой. Начни лечение прямо сейчас!

    Лечение переедания

    Мы поможем Вам устранить причину повышенного аппетита современным научно психологическим методом

    Сохранение результата

    Курс индивидуальных консультаций, направленный на сохранение результатов после выхода из пищевой зависимости, на решение проблем в социуме и внутренних семейных проблем

    Повышение уверенности в себе

    Повышение самооценки и уверенности в себе. Вы найчитесь выигрывать и получать желаемый результат

    Здравствуйте! Хочу написать здесь свою историю выздоровления от булимии. Очень надеюсь, что мое сообщение повлияет на людей, которые все еще не решились пройти терапию и избавиться от этого недуга. Моей булимии не так много лет, всего полгода. Но уже за этот небольшой срок я ощутила все тяготы жизни булимика. Я вырывала везде, где только можно, и в.

    На самом деле не выразить тех слов благодарности Анне Владимировне, которые передадут всю мою благодарность. Просто потому что жизнь бесценна. Я была на гране жизни и смерти. 10 лет. Я не жила, а существовала. Вот подумываю книгу написать «вот эти потерянные 10 лет». Когда меня привела сестра к Назаренко, я не верила и идти не хоте.

    bulimii.net

    Реабилитационная
    наркологическая клиника

    Лечение пищевой зависимости в Тюмени

    Современное общество нацелено на потребление и поэтому проблема пищевой зависимости сейчас встречается очень часто. Пищевая зависимость возникает когда человек употребляет еду не только когда он голоден, но и под воздействием стрессовой ситуации.

    Эти ситуации могут быть как положительными, так и отрицательными. Например, проблемы на работе, в личной жизни или плохие отношения с родственниками естественно вызывают желание поднять себе настроение. И самый простой способ — это вкусная пища, так как она способствует выработки эндорфинов в организме, а значит дарит ощущение удовлетворения и возможно лёгкой эйфории. Когда стрессовые ситуации носят положительный характер у человека может возникнуть желание доставить себе дополнительное удовольствие опять же за счёт потребления вкусной и калорийной пищи. В таких случаях еда является антидепрессантом, и вызывает психологическую зависимость. Помимо этого, чем больше потребление углеводной пищи, тем быстрее снова появляется чувство голода. Это происходит из-за резкого повышения уровня сахара в крови, который затем резко подает под действием инсулина, и вследствие этого человеку снова требуется сахар. Этот порочный круг крайне сложно разорвать самому, эффективным лечение будет только под контролем специалиста.

    Виды пищевой зависимости

    Компульсивное переедание характеризуется повышенным аппетитом и употреблением пищи в больших количествах. Больной не осознает того, что зависим от еды и убежден в том, что у него просто хороший аппетит. Вес людей с такой пищевой зависимостью постоянно растёт, они могут быть раздражительными и впадать в гнев из-за задержки или отсутствия очередной трапезы. При отсутствии любимого продукта могут испытывать ощущения, похожие на «ломку» при употреблении наркотиков. Склонны к частым перекусам, в том числе ночью. Переедание это самая распространённая пищевая зависимость.

    Булимия характеризуется резким приступообразным усилением аппетита. Люди, имеющие такой вид пищевой зависимости, не могут контролировать объём съедаемой пищи, и не имеют силу воли чтобы остановиться. Больные булимией могут есть до тех пор, пока не испытают тяжесть в желудке от переедания, одышку или позывы к опорожнению желудка через пищевод. Они не могут контролировать свои желания, но при этом понимают что больны. Вследствие чего стараются избавиться от потреблённой пищи с помощью клизм, диуретиков, слабительных и вызыванием рвоты, надеясь тем самым не набрать вес, и очистить организм. Также, из-за осознания своей болезни, такие люди подвержены нервозности, депрессии, имеют заниженную самооценку.

    Анорексия сопровождается снижением аппетита, частичным или полным отказом от пищи, вследствие чего вес человека резко снижается. По форме протекания она отличается от булимии, но суть этого заболевания та же — добровольный отказ от еды. Оба заболевания вызваны расстройствами психики и нервной системы, больной теряет контроль над своими желаниями и своим телом, испытывают из-за этого угрызения совести. Причина появления анорексии — стресс, связанный со стереотипами о внешности и комплекции человека, а также многочисленные диеты, которые со временем приводят к снижению аппетита.

    Независимо от вида пищевой зависимости больные имеют заболевания кишечника и пищеварительного тракта, а также полости рта.

    Причины пищевой зависимости

    Многие люди любят вкусно и плотно покушать, но пищевая зависимость развивается лишь у тех, кто пытается с помощью еды заполнить «пустоту» внутри себя. Это приводит к тому, что со временем организм начинает путать душевные переживания с чувством голода.

    К основным причинам появления пищевой зависимости относят:

  • Ситуации, связанные с разочарованием или какой-либо потерей;
  • Отсутствие стремления к саморазвитию и жизненных целей;
  • Кризисные ситуации: риск увольнения, развод и другие подобные ситуации;
  • Восполнение дефицита любви, внимания, уважения;
  • Употребление пищи для достижения каких-либо целей: например,нежелание обидеть хозяйку в гостях. Такая модель поведения чаще всего возникает в детстве, когда ребёнок хочет порадовать родителей съеденным до конца блюдом. И такая модель поведения может сохраниться на всю жизнь. Поэтому нельзя заставлять детей есть больше, чем требует их организм.
  • Риск развития пищевой зависимости не обусловлен социальным статусом, половой принадлежностью, возрастом или расой. Этому недугу подвержены абсолютно все люди, которые ищут спасение от неприятностей в еде.

    Признаки пищевой зависимости

    Любой вид зависимости имеет ряд признаков, которые помогут вовремя выявить заболевание.

  • Резкие неконтролируемые приступы голода;
  • Переедание из-за отсутствия самоконтроля во время приёма пищи;
  • Навязчивые мысли о еде;
  • Быстрое поглощение пищи, нетерпение перед трапезой;
  • Большое количество перекусов, в том числе в ночное время;
  • При анорексии больной избегает мест общественного питания, считает худобу привлекательной;
  • Непризнание наличия излишка или дефицита массы тела;
  • Человек испытывает чувство вины из-за злоупотребления едой и имеет низкую самооценку;
  • Зависимые от пищи люди осознают свою проблему, но не стремятся её решить.
  • При появлении хотя бы нескольких признаков пищевой зависимости необходимо начать лечение самостоятельно или обратиться к специалисту.

    Лечение пищевой зависимости

    Самостоятельное лечение возможно только при первых признаках болезни и наличии силы воли у больного. В противном случае провал в лечении может только усугубить сложившуюся ситуацию.

    Для начала необходимо осознать истинные причины тяги к еде, найти возможные варианты решения проблем без помощи продуктов питания. Затем нужно принять себя и полюбить, сфокусироваться на своих достоинствах. Это даст положительные эмоции и создаст позитивный настрой.

    Ограничивать себя в еде нельзя, это неминуемо повлечёт за собой срыв. Правильное питание по удобному расписанию будет лучшей альтернативой жёстким диетам. Не лишним будет завести дневник питания, в который будут записываться не только победы, но и поражения. Это поможет проанализировать, в каких именно ситуациях тяга к еде становится непреодолимой.

    Физические упражнения помогут отвлечься от мыслей о перекусе, а также поправят и укрепят здоровье. Также полезно найти себе новое хобби, чаще ходить на прогулки, посещать музеи и выставки.

    Но фактически почти никому не удаётся справиться с болезнью самостоятельно, поскольку зависимый человек не может объективно оценить себя и посмотреть со стороны на свою проблему. Лучше всего обратиться за квалифицированной помощью. Успешное лечение пищевой зависимости осуществляется в клинике НВ-центр.

    Лечение зависимости проводится постепенно, чтобы резкие изменения в жизни пациента не привели к новому срыву. Для коррекции заболевания необходим комплексный подход, который включает в себя диетологию, психотерапию и телесноориентированную терапию. Только при таком подходе лечение будет эффективным.

    В первую очередь пациенту оказывается психологическая помощь. При ограничении пищи люди впадают в депрессивное состояние, становятся раздражительными и агрессивными. Поэтому сначала психолог создаёт с пациентом доверительные отношения, помогающие избавить больного от страхов и беспокойства. Затем проводиться работа по выявлению причин пищевой зависимости и их устранению. Разрабатывается комплекс мер, направленных на избавление пациента от навязчивых мыслях о еде, от стрессовых ситуаций и негативных эмоций. На этом этапе пациент учиться принимать себя и свой вес, контролировать потребление пищи и своей агрессии из-за её отсутствия, учиться любить себя.

    Межличностная терапия увеличивает эффективность лечения. На групповых занятиях пациенты делятся своими мыслями, переживания, страхами, рассказывают о возникших трудностях и своих успехах. Это способствует не только разрядке негативных эмоций, но и получению нового опыта. Группа даёт зависимому человеку эмоциональную поддержку, помогает справиться с болезнью и не сорваться вновь. Межличностное общение позволяет посмотреть на себя со стороны, увидеть новые грани своей проблемы и своего поведения. Научно доказано, что общение в группе поддержки вызывает у зависимого выброс эндорфинов, что значительно снижает риск срыва пациента и улучшает его эмоциональное состояние.

    Специализированное лечение помогает человеку выздороветь физически и изменить свое отношение к себе, помогает осознать что еда — это только способ получения полезных веществ. Пациент начинает снова радоваться жизни, обретает гармонию с самим собой и с окружающим миром.

    Страдаете ли вы пищевой зависимостью?

    1.​ Едите ли вы, если не голодны? Бывают ли у вас пищевые загулы без очевидной причины?

    2.​ Чувствуете ли вы вину и угрызения совести после переедания?

    3.​ Уходит ли у вас много времени на еду и мысли о еде?

    4.​ Ожидаете ли вы с нетерпением того времени, когда вы сможете, наконец, с удовольствием поесть наедине?

    5.​ Планируете ли вы заранее эти тайные загулы?

    6.​ Едите ли вы умеренно в обществе и берете ли вы реванш, оставаясь одни?

    7.​ Влияет ли ваш вес на ваш образ жизни?

    8.​ Пытались ли вы неделю или дольше соблюдать диету, но прекращали это, так и не достигнув цели?

    9.​ Злитесь ли вы, когда вам советуют «проявить силу воли», чтобы прекратить переедание?

    10.​ Несмотря на доказательства против вас, продолжаете ли вы настойчиво утверждать, что сможете «без посторонней помощи» соблюдать диету, как только захотите?

    11.​ Тянет ли вас к еде в определенное время днем или ночью, кроме положенного для еды времени?

    12.​ Едите ли вы, чтобы спрятаться от волнения и тревог?

    13.​ Лечились ли вы когда-нибудь от ожирения или от болезней, связанных с перееданием?

    14.​ Страдаете ли вы сами или ваши близкие от ваших привычек, связанных с едой?

    Если вы дали три или более утвердительных ответа, то вполне возможно, что вы близки к пищевой зависимости или уже приобрели эту болезнь.

      НВ-Центр — наркологический
      диспансер, лечение наркомании и
      алкоголизма

      m.nvcentr.ru

      Нервной анорексией называется специфическое психическое расстройство, при котором у человека искажается восприятие своего тела и возникает патологический, необоснованный страх ожирения. Кроме того, люди с данной патологией отказываются поддерживать нормальный вес тела, стремясь похудеть как можно сильнее любыми методами. Данное расстройство чаще встречается у женщин (до 95% случаев) и характерно в основном для состоятельного населения. Анорексия считается заболеванием с высоким уровнем смертности — до 20% случаев.

      Причины возникновения

      Причин развития анорексии существует несколько – это как психологические факторы, так и биологические. Наиболее частым психологическим фактором развития данного расстройства является сильное стремление похудеть в подростковом возрасте. Под влиянием определённых социальных факторов, испытывая неуверенность в себе и стремясь быть похожей на профессиональных моделей, многие девочки-подростки не в силах вовремя остановить процесс похудения. По статистике, около 15% активно худеющих девушек и женщин доводят себя до анорексии.

      Кроме того, немаловажную роль играет семейный фактор. Люди, члены семьи которых страдают ожирением, алкоголизмом или наркотической зависимостью, в большей степени подвержены риску подобного психического расстройства.

      Безусловно, существуют и биологические предпосылки данной патологии. Наличие определённых эндокринных расстройств и дисфункции нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение, — дофамина, серотонина и норадреналина могут стать предпосылкой к развитию нервной анорексии. Некоторые учёные также отмечают наличие генетической предрасположенности к данной патологии.

      Также причиной развития нервной анорексии часто становится профессиональная деятельность девушек-моделей (реже – актрис и балерин). Поскольку они вынуждены строго удерживать определённый вес и жёстко ограничивать себя в еде, со временем у них может нарушиться работа пищевого центра головного мозга, а также возникнуть определённые эндокринные расстройства, ведущие к нежеланию принимать пищу.

      Симптомы нервной анорексии

      Главным симптомом анорексии является наличие навязчивого желания похудеть любой ценой, даже при отсутствии лишнего веса. При этом у больного могут меняться интересы в сторону вопросов похудения. Возникает желание фанатично подсчитывать калории. При дальнейшем прогрессировании заболевания у больного развивается сильная фэтфобия – боязнь лишнего веса, полностью исчезает аппетит и наступает отказ от приёма пищи.

      Кроме того, для больных анорексией характерны частые депрессивные состояния, нарушения сна, частые вспышки безосновательного гнева и чувства обиды.

      Следует отметить, что в случае нервной анорексии, как и в случае многих других психических расстройств, больной полностью отрицает наличие у него данной патологии.

      Диагностика

      Диагноз нервной анорексии может быть поставлен врачом при наличии следующих признаков:

      • масса тела больного как минимум на 15% меньше, чем ожидается;
      • индекс массы тела больного не превышает 17,5;
      • потеря массы тела была вызвана самим больным, прибегая к различным методам, включая искусственное вызывание рвоты после еды, приём диуретических лекарственных средств, применение средств для снижения аппетита;
      • наличие у больного искажённого восприятия своего тела;
      • наличие эндокринных расстройств.
      • Классификация

        Нервная анорексия классифицируется по стадиям течения болезни следующим образом:

      • дисморфоманическая стадия (характеризуется психологическим неприятием своего тела, осознанием необходимости похудеть и поиском «идеальной диеты»);
      • аноректическая стадия – длительное голодание (именно на этой стадии начинается сильная потеря веса – до 30% массы тела, возникают эндокринные нарушения и еще больше усиливается стремление похудеть);
      • третья стадия – кахектическая – характеризуется необратимыми нарушениями в организме и потерей веса до 50% (как правило, на этой стадии заболевание не поддаётся эффективной терапии и ведёт к гибели органов и смерти).

      Действия пациента

      При обнаружении у себя или своих близких перечисленных выше симптомов настоятельно рекомендуется обратиться к специалисту за помощью. Крайне важно объяснить больному на раннем этапе заболевания, что проблемы с лишним весом у него нет, либо она не настолько серьёзна, как он считает. В случае, когда проблема с лишним весом действительно стоит очень остро, важно предупредить развитие психологических проблем на этой почве и не допустить дальнейшую потерю веса.

      Лечение нервной анорексии

      Лечение нервной анорексии состоит из двух аспектов – восстановления нормальной массы тела и курса психотерапии. Лечение анорексии на лёгких стадиях (при потере менее 25% массы тела) осуществляется амбулаторно. Однако при потере более 25% веса требуется госпитализация, так как подобная потеря веса опасна для жизни.

      Первым делом, основной задачей врача является восстановление массы тела и нормального функционирования внутренних органов посредством медикаментозного лечения. которое может включать в себя витамины (элькар, декамевит) и другие средства. После этого пациент подвергается психотерапии.

      Осложнения

      Нервная анорексия – опасное заболевание. Осложнением данного расстройства может стать отказ всех внутренних органов с летальным исходом.

      Профилактика нервной анорексии

      Для профилактики нервной анорексии рекомендуется поддерживать здоровый режим питания и морально поддерживать людей, испытывающих неуверенность в себе и своём теле.

      Как набрать недостающую массу тела

      Странные способы похудения

      Как быстро похудеть без вреда для здоровья?

      nedugamnet.ru

      Лечение анорексии тюмень

      «Как не следует пытаться лечить глаза отдельно от головы и голову отдельно от тела, так не следует и лечить тело, не леча душу…

      Ибо, всё — и хорошее и плохое — порождается в теле и во всем человеке душою, и именно из нее все проистекает…

      Потому-то и надо, прежде всего и преимущественно лечить душу, если хочешь, чтобы и голова и все остальное тело хорошо себя чувствовали…»

      О единстве телесного (сома) и душевного (психея) известно еще с древности, и эта мудрая мысль актуальна по сей день. Было бы неразумно утверждать, что человеческий организм – это лишь совокупность выполняющих свои функции органов и, если происходит сбой в каком-либо органе, то лечить нужно только его.

      Человек целостен и неделим и все составляющие его взаимосвязаны и взаимозависимы, в том числе, душа и тело. Вряд ли человек может испытывать душевное спокойствие и равновесие при воспаленном аппендиксе. Возможно, Вам по собственному опыту знаком жар от чувства стыда, или повышение давления на фоне острого конфликта с кем-либо из значимых лиц.

      Даже в обыденном сознании мы можем встретить достаточно известную поговорку, отражающую идею о телесном и психическом единстве — «все болезни от нервов», однако, как только дело доходит до заболевания, люди чаще игнорируют тот факт, что сбой может происходить в нервной системе и пытаются лечить конкретный орган, устраняя страдание на уровне тела.

      Человек не существует сам по себе, изолированно, он живет в неразрывной связи с тем, что его окружает и не может не реагировать на посылы среды. Поэтому, важно не упускать из виду и то, какое влияние на состояние здоровья конкретного человека оказывают внешние стрессовые ситуации, как их воспринимает человек и каким образом он вызывает хроническое психическое напряжение.

      Какие расстройства имеют психосоматическую природу:

      Психосоматические расстройства представляют достаточно большую группу расстройств и их перечень постепенно пополняется. На сегодня установлено, что к психосоматическим расстройствам можно отнести такие болезни как:

      начальные стадии гипертонии;

      инфаркт миокарда;

      язвенная болезнь желудка и ДПК;

      аллергия;

      сахарный диабет;

      бронхиальная астма;

      ревматоидный артрит;

      нейродермит;

      ВСД;

      анорексия/булимия

      психогенные головные боли.

      В возникновении большинства психосоматических расстройств задействованы аффективные и эмоциональные факторы.

      Заболевание

      Психологические предпосылки

      mirtpsycholog.ru

    Это интересно:

    • Восстановилась после анорексии Последствия анорексии Всего сообщений: 46 16.04.2015, Элли Мне 14, два месяца назад пропали месячные из-за похудения. Ела около 40г жиров в день, сейчас примерно столько же. Кушаю по 1000ккал в день. Как можно восстановить месячные, подскажите какие масла пить. И ещё: при таком раскладе есть шанс, что половая […]
    • Анорексия челябинск Детский Челябинск. Дети74 - активный форум родителей о детях! Наши дети => Здоровье наших детей => Тема начата: ulya1313 от 19 Февраля , 2015, 21:09:22 У моей подруги дочь страдает анорексией. Уже полгода маются с этой ерундой. Дочка (15 лет) весит 40 кг (при росте ок. 170). Считает себя до сих пор толстой((( […]
    • Поддерживающая терапия при шизофрении * Публикуется по изданию: Аксёнова И. О. Поддерживающая терапия шизофрении нейролептиками пролонгированного действия в сочетании с нормотимиками // Шизофрения: новые подходы к терапии: Сборник научных работ Украинского НИИ клинической и экспериментальной неврологии и психиатрии и Харьковской городской клинической […]
    • Раздражительность сосков Почему соски вдруг стали чувствительными Женская грудь является мишенью для 15 гормонов, вырабатываемых в организме. Повышенная чувствительность сосков в различные периоды функционирования половой сферы пациентки подтверждает это заключение. В повседневной жизни женщины практически не ощущают излишнюю […]
    • Норма рисков по синдрому дауна Вопрос: каков риск на наличие СД? Здравствуйте.Мне 25 лет. Я на 16 неделе беременности сдала анализ на АфП 30.70/0,99 мом,/ и на ХГЧ 64,50/3,00 мом/. Скажите пожалуйста, что означают цифры Какова у меня вероятность на СД? Срок моей беременности 27-28 недель. о результатах скрининга узнала только что. в это время […]
    • Симптомы при слабоумии Как проявляется старческая деменция? Методы диагностики и лечения Старческая деменция относится к психиатрической патологии, возникающая в преклонном возрасте, проявляется прогрессивным развитием нарушений психической деятельности. В результате подобных изменений наблюдается тотальное слабоумие с когнитивными […]
    • Биологические механизмы стресса Биологические механизмы стресса Стресс как центральная проблема биологии и медицины. История развития и современное представление об общем неспецифическом адаптационном синдроме. Стрессогенное влияние гипо- и гипердинамии. Фазы развития стресса. Характеристика фазы тревоги, фазы резистентности и фазы истощения. Роль […]
    • Народные средства от нервов и стресса Стресс, депрессия. Народные методы лечения нервных расстройств (рецепты народной медицины) Откуда берутся стресс, депрессия, бессонница? Причин к тому немало — от неразделенной юношеской любви до тяжелейших неизлечимых заболеваний. Далеко не последнюю роль играют и социальные факторы, такие как безработица, травмы […]