Психиатрия и психические расстройства 23 суток назад

Новости Наука

Психологи объяснили связь между неврозом и творчеством

Невроз сопряжён с чувством тревоги, но также подпитывает и творческие способности человека
(фото Freddie Pena/Flickr).

Существует стереотип, что все гении — сумасшедшие, и любой сумасшедший может оказаться гением. Этот стереотип не лишён оснований, так как психологи давно заметили, что творческие люди чаще страдают неврозом. Только долгое время никто не мог понять, как связаны эти свойства человеческой личности.

Авторы нового исследования опубликовали статью в журнале Trends in Cognitive Sciences Opinion, в которой предложили своё объяснение этому явлению. По их словам, зона мозга, отвечающая за самостоятельную организацию мышления, активизируется при проявлении невротических состояний, но также её клетки задействованы и в ходе творческого мышления.

Люди, которые при тестировании получают более высокий балл в оценке невроза, имеют отрицательные мысли и чувства всех типов и больше подвержены психическим заболеваниям. Наиболее популярное объяснение, почему люди страдают неврозом, предложил британских психолог Джеффри Грей (Jeffrey Gray). Он заявил, что невротики имеют повышенную чувствительность к угрозе.

К такому выводу Грей пришёл после наблюдений за мышами. Грызунам давали анксиолитические препараты, в результате чего у них снизилась чувствительность к наказанию.

«Грей предложил очень полезную теорию, однако невозможно объяснить весь спектр невротических расстройств одной лишь чувствительностью к угрозе. Бывают пациенты-невротики, которые чувствуют себя совершенно несчастными, однако в их жизни вообще отсутствуют угрозы. Также идея с угрозами не объясняет творческую натуру невротиков: как можно творить и созидать в условиях, когда тебе что-то угрожает?» — рассуждает ведущий автор нового исследования Адам Перкинс (Adam Perkins) из Королевского колледжа Лондона.

Перкинс придумал свою теорию после того, как прослушал лекцию своего коллеги из Университета Йорка — психолога Джонатана Смоллвуда (Jonathan Smallwood). Он рассказал, что когда пациенты, лёжа в аппарате МРТ, испытывают какие-то тревожные эмоции или вспоминают что-то негативное (это и является главным маркером невроза), то активизируются нейроны в некоторых участках медиальной префронтальной коры, которые связаны с сознательным восприятием угрозы.

Перкинс понял, что индивидуальные различия в активности этих нейронных цепей, которые управляют самогенерацией мыслей (появлением мыслей, не соответствующих напрямую реальной ситуации), могут быть причинным объяснением невротизации.

К работе британцы привлекли ещё одного эксперта — Дина Моббса (Dean Mobbs) из Колумбийского университета в Нью-Йорке. В своих прежних работах он показал, что существует некий переключатель между связанной с тревогой нейронной активностью и активностью, напрямую отвечающей за панику. Также он доказал, что переход от тревоги к панике контролируется нейронными сетями базолатеральных ядер миндалевидного тела — эмоционального центра мозга.

«Если у человека повышена активность в специфических участках медиальной префронтальной коры, отвечающих за сознательное восприятие угрозы, то он быстрее перейдёт от состояния тревоги к состоянию паники, чем средний человек. Это также означает, что невротик может начать испытывать тревожные чувства даже при условии полного отсутствия угроз», — поясняет Перкинс.

Данная теория также объясняет и позитивные стороны невротических состояний. Творческие способности невротиков могут быть результатом их склонности сосредотачиваться на проблемах значительно дольше, чем это делают другие люди. А любой творческий процесс так или иначе связан с решением проблем.

Авторы исследования ситают, что их теория может объяснить явление невроза в целом, но её невозможно использовать как универсальную модель для оценки состояния индивидуальных пациентов. В конце концов, невроз редко встречается в чистом виде и почти всегда сопряжён с другими психологическими отклонениями и расстройствами.

www.vesti.ru

Наиболее страдает невроз у

1. Главная
2. НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
3. Виды и причины возникновения невроза

Невроз это расстройство психики. Оно наступает при существовании факторов, травмирующих внутреннее состояние. Может сопровождаться тревожным состоянием, повышенной эмоциональностью, раздражительностью . Медицинская картина невроза сопровождается проявлениями навязчивости , истерией , снижением работоспособности как умственной , так и физической. Понятие «невроз» появилось в лечебной практике в 1776 году благодаря врачу Уильяму Куллену из Шотландии.

Невроз может повлечь за собой последствия, при которых нарушается работа вашего двигательного аппарата, также страдает и эмоциональная составляющая. Этому способствует постоянное психологическое перенапряжение .

Основные виды неврозов

Видов этого расстройства существует много, и всегда индивидуально. Вот самые основные виды неврозf:

Каждому типу человека соответствует тот или иной вид невроза. Чаще всего это люди, с определенным типом нервной системы, который складывается от неправильного воспитания. Имеют значения и негативные события, которые происходят в жизни людей. Например, если восприятие действительности личности очень эмоционально, то она подвержена истерии. Люди, мыслящие философски, чаще страдают состоянием навязчивого невроза. И, наконец, самый распространенный вид – неврастения , может развиться у любого типа личности. В периоды, когда вы не можете совладать со своими эмоциями, вас что-то тревожит и постоянно беспокоит, рекомендуем препараты Валериана П и Пустырник П . Эти средства, созданные на основе натуральных компонентов, не вызывают привыкания . Препараты обладают мягким седативным действием и помогут вам справиться с волнениями и переживаниями.

Неврастения развивается у людей не способных преодолеть барьер общения. Этот вид невроза создает постоянные затруднения и усложняет отношения с окружающими. У больных неврастенией раздражительность развивается на пустом месте, из-за пустяков.

Истерией страдают, в основном, женщины. Им необходимо, что бы окружающие жалели и сочувствовали каждую минуту.

Вид невроза – навязчивое состояние встречается у группы людей, которая подвержена постоянному ощущению страха . Их не покидают тревожные мысли и опасения.

Причины возникновения неврозов

Причины невроза тоже очень многогранны и разнообразны, но основная из них: психическое травмирование личности. Подобная ситуация воздействует с учетом определённых условий, одно из которых — особенность личности. Событие, которому уделяется чрезмерное внимание со стороны общественности в жизни отдельного человека, может привести к нервному истощению и как следствие – невроз.

Чаще всего пациенты, страдающие неврозом, имеют сходные черты (особенности) характера, которые становятся заметны в сложные жизненные моменты. Частым фактором становится недостаток родительской любви. При развитии расстройства — невроза, чаще всего причины бывают личными, внутренними.

Для профилактики и лечения неврозов рекомендуем биологически активный комплекс — Нерво-Вит , выпускаемый ООО « Парафарм » и являющийся одним из 100 лучших препаратов 2012 года . В состав препарата входят лекарственные травы с седативным и свойствами: пустырник , валериана лекарственная , мелисса лекарственная и синюха голубая , а так же витамин С . Нерво-Вит защитит ваш эмоциональный фон от негативного воздействия и поможет всегда оставаться в хорошем настроение. Препарат Нерво-Вит произведен по инновационной технологии криоизмельчения при сверхнизких температурах, позволяющей сохранить всю целебную силу лекарственных трав, частично теряющуюся при обработке высокими температурами при производстве экстрактов, настоев и отваров.

xn—-ctbbjszjox.xn--p1ai

Невроз — состояние, с которым каждый был знаком хоть раз. Он отличается от остальных нарушений тем, что из строя выходит нервная система человека, но психике при этом не причиняется никакого вреда. То есть человек абсолютно нормален и психически здоров.

В целом неврозы имеют относительно одинаковый характер у всех людей. Согласно симптоматике врачи выделили несколько наиболее распространенных типов:

— Неврастения. Она же — нервное переутомление. Причиной становится длительная эмоциональная или психическая травма. Выявить нервное переутомление можно по главному признаку — нарушению сна. Кстати, оно становится еще одним негативно влияющим фактором. Этот вид встречается наиболее часто, каждый хоть раз оказывался в подобней ситуации. Причина невроза может быть бытовой: семейные неурядицы, проблемы с работой, личные конфликты на постоянной основе.

— Невроз страха. Еще его можно назвать невроз тревоги. Человек постоянно или регулярно испытывает эти неприятные эмоции, что сказывается отрицательно на темпе жизни. И в данном случае сам невроз может стать причиной еще больших нарушений в нервной системе. Но не стоит путать этот тип невроза с обычными страхами. Его отличительная особенность — беспричинность тревожного состояния. Человек может называть самые разные поводы — но все они будут надуманными, к реальности отношения не имеющими.

— Ипохондрический невроз. Человека, страдающего им, в быту называют мнимым больным. Он сконцентрирован на состоянии своего здоровья и постоянно уверен в том, что страдает самыми разными недугами. Малейший дискомфорт в организме способен спровоцировать панику и новый поход по больницам.

— Невроз навязчивых идей и состояний. Он характеризуется повышенной мнительностью: человек находится в опасениях, страхах, что задуманное и запланированное им не получится по той или иной причине. При данном виде невроза нужно установить, прежде всего, причину нерешительности.

— Депрессивный невроз. Больной страдает от непрекращающейся депрессии. Ее причиной являются длительные ситуации с психотравмирующим эффектом. Не стоит путать это состояние с психогенной депрессией, которая является результатом кратковременной психологической травмы.

Разобраться самостоятельно в причинах невроза без должной подготовки практически невозможно. Оптимальное решение — визит к психологу. Специалист поможет выявить и устранить основание для невроза.

www.narcohelp.com

Истерический невроз — профессиональная болезнь женщин и детей

Под истерическим неврозом чаще всего подразумевают один из наиболее распространенных видов невроза, который может возникнуть из-за фактора, который в той или иной степени травмирует психику.

Существует несколько разновидностей этого заболевания, но все они в той или иной степени оказывают сильнейшее влияние на нервную систему.

Истерический невроз провоцирует демонстративное поведение больного, он пытается манипулировать окружающими, считая при этом, что он просто хочет привлечь к себе внимание.

Симптоматика при этом ярко выражена, пациент в некоторых случаях даже пытается выдумать признаки какой-либо болезни. Все больные неврозом обычно страдают от повышенной внушаемости.

Что служит первопричиной?

В качестве главной причины появления такого заболевания следует рассматривать сильный стресс, который привел к сбою в работе некоторых механизмов нервной системы.

Слишком сильное нервное напряжение может быть вызвано конфликтом внутриличностного характера или же внешними проблемами. В некоторых случаях приступ истерии может быть вызван мелкой ссорой или даже просто плохим настроением.

Чаще всего невроз появляется после тяжелой психотравмы, а также, если человек на протяжении длительного времени находится в сложной психологической обстановке.

Причины расстройства у женщин

Чаще всего истерический невроз проявляется у женщин, мужчины подвержены этому заболеванию намного реже. Представительницы прекрасного пола намного острее переносят экстремальные и сложные ситуации, и в некоторых случаях начинают нервничать даже и-за мелочей.

Это объясняется особенностями строения женской ЦНС, поэтому при исследовании причин появления невроза у дам необходимо тщательно разбираться в ситуации.

Некоторые женщины, обладая чувством гиперответственности, давят им своих окружающих, не давая даже шагу ступить свободно.

Особенно сильно в этом случае страдают дети, которые просто не учатся быть самостоятельными, и на всю жизнь остаются «сидеть на шее» у родителей.

Впрочем, нельзя забывать и о стрессовых ситуациях, в которых сегодня оказывается каждый человек, так или иначе контактирующий с социумом. Каждый воспринимает их по-своему, и важно научиться реагировать спокойнее на все происходящее.

Детская истерия имеет свою подоплеку

Согласно статистическим данным исследований, истерический невроз у детей и подростков сильно распространен, и пострадать от него может абсолютно любой ребенок.

Причины появления невроза самые разнообразные, однако, на первом месте стоят допущенные в процессе воспитания неточности.

Это проявляется во фразах, которые используются взрослыми для подавления воли подростка, например, если ему ежедневно говорить о том, что он не добьется никакого успеха, он начнет в это верить.

Ребенок может пытаться опровергнуть принятое насчет него мнение, и здесь родителям очень важно не препятствовать это и разглядеть в своем чаде действительно самостоятельную и взрослую личность.

Чаще всего ребенок волнуется, если к нему предъявляют слишком высокие требования, и достичь поставленных целей он не может.

В большинстве случаев, подростки, страдающие от невроза, перекладывают собственную вину на совершенно других людей, поскольку собственные силы не способны оценить адекватно.

Единственный разумный выход в этой ситуации – создать спокойную обстановку для ребенка, тогда ситуация изменится.

Характерная картина болезни

На истерический невроз указывает большое количество симптомов:

1. В первую очередь, к ним относятся нарушения в произношении слов.
2. В некоторых случаях, снижается громкость голоса, появляется заикание, мутизм, появляется истерическое произнесение слова по слогам, которое происходит демонстративно громко.
3. В некоторых случаях отмечаются нарушения слуха и зрения. Человек, страдающий от истерии, может временно ослепнуть на один или даже на оба глаза. Что же до глухоты, она, как правило, возникает только лишь на одно ухо, вторым человек прекрасно слышит.
4. Сюда же следует отнести и нарушения чувствительности, а также проблемы с работой опорно-двигательного аппарата.
5. При неврозе достаточно часто возникают перебои в работе различных внутренних органов, речь, как правило, идет об исчезновении аппетита, болях в сердце, изменении сердечного ритма и т.д. Если речь идет именно о такой стадии невроза, то здесь уже необходимо вмешательство грамотного специалиста.
6. Если же говорить о нарушениях психического характера, то здесь все будет зависеть от психотипа конкретного человека. Кто-то проявит излишнюю театральность, кто-то будет драматизировать происходящие события, для кого-то будет важно находиться в центре мира и т.д.

Признаки истерического невроза у молодых мам

Молодые мамы очень сильно подвержены неврозу, и главная причина этому – тревога за своего ребенка.

Большая часть женщин с грудными детьми зачитывается журналами для мам, в которых можно найти кучу разных (иногда даже противоречащих) правил по воспитанию малыша.

Некоторые девушки принимают эти советы всерьез и умудряются вставать по 7-8 раз за ночь, чтобы просто удостовериться в том, что их ребенок спокойно спит.

В некоторых случаях невроз перерастает в неврастению, происходит это в тех случаях, когда семья постоянно находится в состоянии повышенной раздражительности.

Проявление у детей

Подростки, страдающие от этого нервного заболевания, чаще всего жалуются на головную боль и бессонницу. Такие дети часто пребывают в депрессиях, находятся в ожидании чего-то плохого, иногда ведут себя отчужденно.

В некоторых случаях наблюдается несколько мыслей одновременно, что иногда приводит к шизофрении.

Отдельно стоит отметить, что дети знакомятся с большим количеством литературы, получают новую информацию и проецируют ее на себя, приписывая себе чужую симптоматику.

Нельзя сказать, что речь идет о фантазии ребенка, поскольку такую модель поведения он выбирает неосознанно.

Симптоматика может постоянно изменяться, это затрудняет работу с данным типом невроза. Все зависит от ситуации, в которой находится ребенок.

Младшие дети постоянно закатывают истерики, подростки замыкаются в себе, а родители стесняются обращаться к специалистам, надеясь, что все пройдет само собой.

Невроза навязчивых состояний и его современные методы лечения: гипноз, биологический способ и другие методики.

Диагностический подход

Как определить, страдает ли близкий человек от истерического невроза? Следует рассмотреть жизнь человека в трех проекциях: специфика его личности, общая картина, и роль пациента в конфликтной ситуации.

Не существует единых критериев, позволяющих определить, действительно ли истерический невроз имеет место быть.

Из-за сложности при диагностировании, психологи чаще всего сводят симптоматику расстройства к болезненным физиологическим проявлениям.

По мнению психологов, с помощью истерии можно отслеживать все текущие изменения в социуме.

Поскольку чаще всего невроз наблюдается у представительниц прекрасного пола, по клинической картине можно отследить, как положение дам изменилось в социуме на текущий момент времени.

Как лечить расстройство?

При лечении истерического невроза очень важно добиться того, чтобы человек чувствовал себя максимально комфортно в сложившихся обстоятельствах.

Специалист, назначающий план лечения, должен быть максимально осторожен.

Методики и подходы

Самое главное, что необходимо сделать пациенту для излечения – прекратить «играть на публику». Психотерапевт обязан выяснить, в чем заключается травмирующий фактор, после чего попытаться избавиться от него вместе с больным.

Кроме того, важно добиться купирования всех проявлений истерики, если таковые были, особенно это касается женщин.

В особо сложных случаях психотерапевты используют различные виды терапий, в том числе и гипнотическую, для решения ситуации.

Параллельно с сеансами пациенту необходимо пройти лечение, которое может включать в себя и лекарственные препараты. По мнению некоторых психологов, истерию можно вылечить с помощью трудотерапии.

Огромную роль в лечении пациента будет играть его семья. В том случае, если родственники больного будут постоянно обращать внимание на его недуг, все лечение будет напрасным.

Психотерапевт должен заранее проработать данный момент при составлении плана работы с конкретным пациентом.

Профилактика

По словам специалистов, профилактика неврозов представляет собой целый комплекс мер, которые подвластны далеко не всем пациентам.

В первую очередь, необходимо научиться рационально относиться к собственной жизни, контролировать эмоции и не обращать внимания на небольшие неурядицы.

Если пациент будет помнить о том, что у каждой проблемы есть решение, он сможет избавиться от своего заболевания.

В качестве резюме

Согласно статистике, от истерического невроза страдает порядка 10% населения планеты. Однако, стать пациентом психотерапевта с подобным диагнозом может каждый, поскольку поводов для стресса хватает каждому.

Если вдруг вы обнаружили у себя симптомы невроза, не стоит паниковать, намного больше пользы вы принесете себе и своим близким, если успокоитесь и попытаетесь изменить свою жизнь.

neurodoc.ru

Лекарство от НЕВРОЗОВ

Странности окружающих нас людей или наши собственные поначалу могут казаться нам невинными. Одна моя знакомая, например, никогда не ездит в лифтах. Ей кажется, что он может оборваться и она погибнет. Другая – твердо решила, что никогда не будет летать на самолетах — они слишком часто падают. Откуда все эти страхи и можно ли их преодолеть?

Многим из нас знакомо слово «невроз», но далеко не все знают, что включает в себя это понятие. О том, что такое невроз и опасно ли это расстройство рассказывает врач-психотерапевт Юлия Прудникова:

— Главное, что объединяет все неврозы это причина — индивидуально значимая психотравмирующая ситуация. Причем, для каждого человека такой психологической травмой может стать что-то свое, в зависимости от того, какое у него слабое место, «ахиллесова пята».

Существует несколько форм неврозов. Наиболее распространен ДЕПРЕССИВНЫЙ НЕВРОЗ. Впасть в депрессию на какой-то внешний стрессовый фактор (увольнение с работы, измена мужа, неприятности с ребенком) — самая простая реакция человеческого организма.

Симптомы депрессивного невроза – это плохое настроение, упадок сил, навязчивые негативные мысли, рассеянность, утомляемость, бессонница, потеря аппетита.

В случае ФОБИЧЕСКОГО НЕВРОЗА у человека развивается какой-либо страх. У страдающего таким расстройствам человека случаются атаки паники, сильнейшую тревогу у него вызывают, казалось бы, обыденные ситуации. Так человек может бояться ездить в автобусе, выходить на открытые пространства.

Человек может страдать и от НЕВРОЗА НАВЯЗЧИВЫХ СОСТОЯНИЙ. Так, я общалась с одной пожилой женщиной, которая вот уже в течение двадцати лет по пятнадцать раз в сутки моет руки с мылом по определенной методике.

А вот еще один случай из практики. Подросток, у которого были проблемы в семье и в школе, как-то возвращаясь после ссоры с девушкой домой и, вытирая ноги о коврик в прихожей, произнес: «Шучу — замяли». Позже все это начало усугубляться. Он производил эти ритуальные действия, прежде чем выйти из дома, прежде чем одеться, прежде, чем сесть за стол. Как правило, человек обставляет навязчивые состояния определенными ритуалами (от всем известных примитивных — трижды плюнуть через левое плечо, постучать по дереву, до более экстравагантных — обязательно и очень тщательно мыться несколько раз в день с хлоркой и дезинфицирующими средствами).

— Мне как-то попалась на глаза статья про фобии. Оказывается, Наполеон боялся кошек, Зигмунд Фрейд впадал в панику, когда ему предстояло путешествовать на поезде. А какие фобии характерны для современных людей?

— Сегодня у людей очень сильно развито мистическое мышление. Мои многие клиенты приходили ко мне с уверенностью, что их сглазили. Кстати, прежде чем пойти к психотерапевту каждый второй заедет к бабушке-знахарке. Так, на всякий случай. Чтобы снять сглаз и порчу.

Таким страхам подвержены даже достаточно молодые люди с высшим образованием. Случайно брошенная фраза: «У тебя что-то не в порядке с биоэнергетикой. В твоей ауре появилась дыра» — многих выводит из состояния психического равновесия. Одна моя 28-летняя пациентка перебывала у всех знахарок и только потом пришла к психотерапевту.

— Визит к «колдунье», наверное, только усугубит невроз?

— Некоторым, особо внушаемым, бабушки-знахарки помогают. Для внушаемых людей с истерическими симптомами гипнотерапия, которой пользуются колдуньи — самое милое дело. Пятьдесят процентов успеха «колдуньи» — ее имидж, слухи о ее могуществе. Ее внешний вид, комната, наполненная специальными ароматами, обстановка — все это методы психотерапевтического воздействия.

Среди фобий встречается страх заражения каким-либо заболеваниям. Такие люди лишают себя всех половых контактов, даже с постоянным половым партнером. Я думаю, что желание лишить себя таких контактов, здесь как раз первично. Вместо того, чтобы прямо сказать: «Я не хочу тебя», человек реагирует таким вот извращенным способом.

Есть люди, боящиеся летать на самолетах. Правда, они редко обращаются за помощью к психотерапевту только из-за этого, а просто предпочитают пить транквилизаторы (лекарства снимающие тревогу).

Реакцией на какую-либо конфликтную ситуацию может стать и психосоматическое расстройство. У одной моей пациентки появлялся зуд кожи головы, в то время, когда к ней в гости приезжал нелюбимый ею зять. До визита к психотерапевту женщина не понимала причину зуда. Она перепробовала все сорта шампуней и мыла, обследовалась у венеролога, дерматолога, аллерголога и только потом попала ко мне. В процессе психотерапевтической работы пациентка поняла с чем связано беспокоящее ее явление, приняла ситуацию конфликта и осознала, что с ней нужно работать.

— Насколько часто встречаются неврозы?

— Людей, страдающих неврозами достаточно много.

Депрессии (правда, не только невротические) занимают второе место после сердечно-сосудистых заболеваний. А московский профессор Масолов С.Н., вообще, считает, что каждый пятый из нас хотя бы раз в жизни перенес депрессию.

— Как лечат от неврозов?

— Согласно биопсихосоциальной модели человека, психотерапевт должен помочь клиенту стабилизировать все три составляющие.

Биологический этап — прием лекарственных препаратов, нормализующих уровень гормонов, влияющих на психическое самочувствие и снимающих симптоматические расстройства — бессоница, плохое настроение и т.д.

Психологический этап — это работа с психотерапевтом, который поможет снять симптомы неврозов и устранить саму причину, вызвавшую невроз.

Социальная сфера также важна для гармоничного развития личности. И, как правило, если психотерапевт поможет клиенту преодолеть психологические барьеры, то он сумеет реализовать себя и социально.

Скажем, не пожилую еще женщину сократили на работе. Дети выросли, с подругами можно общаться только по выходным. Она, фактически, остается в одиночестве, чувствует свою ненужность. К стрессовым ситуациям добавляется небольшая простуда и она получает развернутую депрессию.

Психотерапевт сможет помочь ей преодолеть чувство неуверенности в себе, сделать так, чтобы она решалась на поиски новой работы.

Кроме индивидуальной работы вам могут предложить и групповую психотерапию.

Групповые методы работы дешевле и эффективнее. А одним из наиболее эффективных методов групповой работы, я считаю психодраму. Здесь для понимания и изменения внутреннего мира личности используется инструмент драматической импровизации.

Психодрама может помочь человеку отыграть вовне драму внутреннего мира, овладеть своим прошлым и «попрощаться с ним» и найти оптимальные способы поведения в трудных жизненных ситуациях, освоить новые роли и модели поведения.

Психодрама эффективна тем, что позволяет моделировать в специально созданных условиях групповой работы реальные жизненные ситуации, искать и находить оптимальные способы поведения в них, осваивать новые социальные роли.

К сожалению, в Екатеринбурге мало психотерапевтов, работающих в жанре классической психодрамы. А ведь овладение этим методом поможет не только психотерапевтам и психологам. Начальными навыками психодрамы полезно владеть и руководителю любой организации. Ведь проведя простую ролевую игру можно улучшить отношения в коллективе, сплотить команду.

— Что может сподвигнуть человека на визит к психотерапевту?

— Редко, кто из людей осознает, что у него депрессия. Человек должен почувствовать что-то действительно серьезное, чтобы прийти к психотерапевту. Поэтому самое частое расстройство, с которым приходят к нам — бессоница.

Бывает, что пациентов к психотерапевтам отправляют врачи других направлений. Наш собственный организм — хороший помощник. Например, у человека начинает скакать давление, он обращается к терапевту. Врач назначает ему лечение, через какое-то время понимает, что это неэффективно, и, если этот терапевт хоть немного обучен психиатрии и психологии, он посоветует пациенту обследоваться у нервопатолога, а невропатолог уже отправит его к психотерапевту. Такая вот длинная цепочка получается.

Хотя, конечно, стоит заметить, что есть люди, которые знают психиатрию и психологию и не боятся обращаться к психотерапевту напрямую.

— К чему может привести невроз, если его не лечить?

— Личность человека будет деформироваться. Конечно же, он рано или поздно выйдет из депрессии, но потеряет вкус к жизни, чувство радости, которое у него было прежде.

Страдающие навязчивыми состояниями будут все больше облекать их различными ритуалами. Они справятся со своими страхами — не будут ездить на автобусе, найдут какие-то другие способы выходить из этого состояния. Человек, избегающий выходить в открытые пространства окончательно засядет дома, другой перестанет пользоваться лифтом. Человек приспособится жить со своими страхами, но личность его будет деформирована.

А глубинные неосознаваемые проблемы могут привести и к психозу.

— Можно ли как-то предотвратить невроз?

— Человеку необходимо решить все незавершенные конфликтные ситуации, проговорить их с подругой или с родственниками. Невроз провоцируют внешние факторы — стрессы, заболевания, а потому универсального рецепта как избежать невроза просто не существует. Стремитесь поддерживать гармоничные отношения в семье, чтобы она была вашим тылом. Хорошо также, если работа, которой вы занимаетесь, будет любимой. Пусть вы зарабатываете там немного денег, но вы получаете удовольствие от того, что делаете и от общения с людьми, с которыми вам приходится работать. Ваше хобби бегать по утрам, заниматься в зале или выращивать рассаду на подоконнике – также отличная возможность восполнять потерянные ресурсы. Здоровый секс, здоровая пища и здоровое (лояльное) мировоззрение – отличная профилактика неврозов!

— Спасибо, Юлия Александровна, надеюсь, наши читатели оценят Ваши советы.

Интервью провела журналист газеты «Мегаполис & Здоровье» Ирина Полетаева.

www.b17.ru