ГТР характеризуется постоянной тревогой и беспокойством, заболевание сопровождается страхом за свое здоровье, близких людей. Страдающие тревожным расстройством, переживают за различные ситуации, которые происходят в жизни. Они мучаются от дурных предчувствий и необоснованных волнений. Снять тревогу с помощью простых способов, например, отвлечения, не представляется возможным.

Фобии проявляются в виде сильных страхов и тревоги. В психиатрии фобии характеризуются как неконтролируемое чувство опасности к определенной ситуации или предмету. В тяжелых случаях человек ограничивает свою деятельность, нервный страх мешает ему полноценно жить.

Панические расстройства

Атаки отличает внезапный и неконтролируемый страх на стрессовые ситуации. К душевному состоянию добавляются физические признаки, снять самостоятельно внезапный приступ тревоги затруднительно. Если не лечить панические расстройства, то с течением времени их количество увеличивается, что приводит к снижению качества жизни.

Симптомы панического расстройства:

1. Неожиданная тревога и страх, их быстрое развитие.
2. Панический стресс сопровождается сильным сердцебиением, потоотделением, тошнотой, ознобом или жаром. К признакам добавляются боли в желудочно-кишечном тракте, головокружение, удушье.

Навязчивости

При проявлении навязчивости усиливаются страхи, мысли, чувства. Они возникают у больного человека помимо его воли и желания. Невротические мысли, связанные с навязчивостью, болезненно переживаются. Снять состояние навязчивости самостоятельно не представляется возможным. Часто стресс усугубляет положение больного.

Стресс усугубляет хронические заболевания, невротические переживания приводят к расстройству сна, депрессии, суицидальным мыслям. Нервный шок фиксирует мысли на ситуациях, связанных со стрессом, например, переживание момента потери любимого человека.

Невротические эмоции, связанные с сильным чувством вины, тревоги, а также апатия, нежелание продолжать деятельность требуют консультации психотерапевта. Особенно показано лечение при сохранении симптомов более года.

Невротические расстройства и стресс: симптомы, характеристика, лечение

Неврозы, связанные со стрессом, выделяются в отдельную группу болезней. Расстройства отличает трудность диагностики, так как пациенты часто остаются работоспособными и в редких случаях обращаются к врачу. А детский нервный стресс в большинстве случаев связывают с недостатками характера и поведения.

Симптомы стрессового невроза иногда указывают на иные заболевания, в итоге настоящий источник проблем не замечается. Важно отличать признаки нервных расстройств, чтобы обратиться к специалисту для назначения лечения. Как вылечить невроз и определить его характерные проявления? Стоит отметить, что диагноз и соответствующие рекомендации может назначать только врач. Рассмотрим группы невротических состояний, симптомы и лечение.

Генерализованное тревожное расстройство

Симптомы тревожного расстройства:

1. Нервный стресс сопровождают боли в желудке, головокружение, повышенное потоотделение, тяжесть в области сердца.
2. Нарушается внимание, ухудшается работоспособность. Человек не может сконцентрироваться на чем-либо, к тому же невротические переживания ухудшают память.

Лечение тревожного расстройства:

1. Соблюдение режима и исключение раздражающих факторов.
2. Медикаментозные препараты. Врачи назначают лицам, страдающим от тревожного расстройства, антидепрессанты седативного типа, нейролептики, витамины, метаболические препараты.

Фобические расстройства

Основные симптомы фобического расстройства – это страх и стресс от различных ситуаций, людей, пространств или предметов.

Наиболее часто ситуации, связанные с фобией, бывают на открытых и закрытых пространствах, в толпе, при выходе из дома, во время публичного выступления, а также при поездках на транспорте.
Фобии хорошо поддаются диагностике и лечению. Сегодня наиболее эффективным методом признают когнитивную психотерапию. Фобия – это ошибочный страх без реальных на то оснований. Если следовать плану, предложенному врачом, то можно снять фобический страх.

3. Нервный приступ сопровождает чувство нереальности события, страх смерти и потеря контроля над собой.
4. Невротические ощущения приводят к постоянному страху, что паническая атака повторится. Человек начинает избегать мест и ситуаций, чтобы не подвергнуться повторному приступу. Таким образом, формируется порочный круг, который усиливает тревожные ощущения, связанные со постоянным стрессом и ожиданием.

Лечение панического расстройства:

5. Психотерапия. Работа с врачом позволяет снять беспокойство и справиться с возникновением приступов паники.
6. Панические атаки хорошо поддаются лечению. Снять проявления приступов можно в короткие сроки, но работа над состоянием должна быть комплексной.

Симптомы при навязчивых состояниях проявляются в виде навязчивых мыслей, движений, действий. Распространенная разновидность навязчивостей, связанных со стрессом, — это присутствие ритуалов. По мнению человека, пытающегося снять навязчивые состояния, они защищают его от страха.

Как лечат навязчивые состояния? Невротические состояния поддаются лечению. В первую очередь назначается медикаментозная терапия. Во вторую очередь практикуется психотерапевтическое лечение. Для более эффективного воздействия два метода используется в комплексе.

Сильный стресс и невроз

Невротические состояния дополняют сильные переживания, связанные с сильным стрессом. Что входит в эту группу? Это острая реакция, вызванная ситуацией смерти близкого человека, потери имущества, неизлечимая болезнь и иные сложные жизненные случаи. Подобное состояние может возникнуть у взрослых, а также детей. Нервный стресс проявляется сильной возбудимостью, слезливостью, спутанностью сознания.

Важно: в критических ситуациях необходима срочная помощь специалиста, так как снять острые реакции самостоятельно трудно. Врач подберет необходимые способы и методы лечения.


ostresse.ru

Невроз от стресса

Главное отличие между затяжным стрессом и неврозом — глубина и сила телесной составляющей в симптоматике, а также наличие невысказанного внутреннего конфликта.

Невроз — это консервация конфликта с жизненной ситуацией, вызывающей стресс. Загнанное внутрь отчаяние от неспособности ее изменить.

Невротические симптомы, как правило, включают в себя долгосрочные функциональные нарушения работы систем и органов. В телесной симптоматике неврозов может просматриваться тот самый психологический фактор, который и вызвал болезнь. Таким образом, неврозами называют группу психических расстройств, среди симптомов которых важную роль играют различные соматические нарушения на фоне эмоциональной нестабильности и низкой социальной адаптивности.

При этом для больных с этим диагнозом не характерны бредовые идеи, галлюцинации и иные подобные искажения восприятия реальности. Подробнее теории психосоматических симптомов, обычных для неврозов, мы рассмотрели в статье Психосоматика. Все ли болезни от нервов?

Основными причинами невроза становятся различные эмоциональные удары и социальные конфликты: тяжелые обиды, болезненные неудачи, несправедливость со стороны других людей. Ситуации, порождающие чувство недостижимости жизненных целей и покоя, ощущение невосполнимости потерь. Основанием для развития неврозов являются недостаточно развитые волевые качества, высокая внушаемость, слабый тип нервной системы. Но даже оборону относительно крепких людей могут пробить тяжелые эмоциональные потрясения или затяжной стресс.

Пока еще не поздно

Лечение неврозов практически невозможно одними лишь медикаментозными средствами или сменой образа жизни. К моменту оформления невроза нормальный образ жизни бывает уже разрушен, и требуется длительная работа терапевта по распутыванию эмоциональных клубков и патологических установок, чтобы вернуть человеку способность вести полноценную жизнь. Медикаменты при этом играют вспомогательную поддерживающую роль.

По-настоящему эффективными седативные средства могут быть скорее для предотвращения развития неврозов, для борьбе с сильными и затяжными стрессами. Как всегда, профилактика оказывается проще и дешевле лечения. Тем более что подсчитать потери от пребывания в длительном невротическом состоянии и предсказать сложность лечения практически невозможно.

www.phytomed.org

Невроз. Симптомы. Лечение неврозов

Невроз (или как его еще называют невротическое расстройство) – это общее название группы определенных функциональных психогенных обратимых расстройств. Невроз имеет прямую тенденцию к затяжному течению. На сегодняшний день невроз характеризуется снижением умственной и физической работоспособности. Чаще всего проявляется в виде истерики или вариантов навязчивого поведения и является астеническим состоянием человека. Невроз напрямую связан с состоянием нервной системы, и если человек испытал какие-либо сильные переживания, стрессы, или имелось какое-то другое воздействие на нервную систему, то вероятность возникновения нервоза увеличивается. Как показывает практика, невроз, чаще всего, происходит из-за сильных стрессовых ситуаций. Именно стресс является причиной истощения нервной системы, в результате чего нарушается сердечный ритм, а также работа желудка и других органов.

Сегодня любая клиника неврозов определяет заболевание как сложную форму, тесно связанную с психогенными факторами. Из практики следует, что внешний или внутренний конфликт приводит к перенапряжению и возникновению психологической травмы.

Основные причины неврозов:

7. Сильные физические или умственные нагрузки, выражающиеся в постоянной работе, без возможности отдыха в течение длительного времени. Возникновение постоянного, т.е. хронического стресса, а также сильное душевное переживание, связанное с проблемами в личной жизни. Сочетание этих факторов дает двойной эффект развития невроза.
8. Сильное истощение нервной системы из-за неспособности выполнить определенную задачу, или решить возникшую проблему. В этом случае может помочь клиника неврозов.
9. Плотный рабочий график, без возможности отдыха, или неумение отдыхать.
10. Врожденная склонность к быстрому утомлению, а затем и переутомлению.
11. Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами ведет к быстрому формированию невроза. Здесь снова необходима клиника неврозов, но только после избавления от зависимости.
12. Одним из сопутствующих нервозам болезней являются те которые сильно истощают организм, и в частности иммунную систему.

Основные симптомы невроза делятся на психические и соматические.

13. Эмоциональное напряжение, часто проявляющееся в виде возникающих без видимых причин навязчивых мыслей и навязчивых действий..
14. Острая реакция и неготовность к стрессовым ситуациям. Если некоторые люди реагируют на это плаксивостью или агрессией, то при неврозе у человека появляется зацикленность и замкнутость. Постоянные переживания и тревоги без видимых на то причин. Возможно развитие фобий. Очень важно сразу же начать лечение неврозов, как только вы заметили такой симптом. Возможно, что в клинике неврозов вам предложат длительное лечение фобий и неврозов, но в нашем центре неврозов «Анитфобия», с использованием технологии «ЭМАТ», избавление от невроза, в большинстве случаев, происходит за 1-2 сеанса.
15. Быстрая утомляемость, хроническая усталость. В лечении неврозов также нуждаются люди с быстрой утомляемостью. О быстрой утомляемости можно утверждать, если вы только приступили к работе, а память уже начинает хуже функционировать, ухудшается внимание и мыслительные способности.
16. Экстра чувствительность к резким перепадам температуры, а также к яркому свету и очень громкому звуку.
17. Появление комплексов по поводу своего общения, низкая или слишком высокая самооценка.
18. Также в лечении неврозов нуждаются люди, которые страдают такими явлениями как неопределенность или противоречивость, люди которые совершенно неверно выставляют жизненные приоритеты, а также определяют свои предпочтения.
19. Легко изменчивое настроение, зависящее от пустяков. Сильная раздражительность.
20. Резкие боли в голове. Области живота, а также сердца. Лечение неврозов будет на пользу людям, которые заметили, что их мышцы и суставы начали сильно болеть без видимых на то причин. Частые мочеиспускания и дрожь в руках, также могут являться первыми симптомами невроза.
21. Быстрая утомляемость при малом объеме работ. Резкое или постепенное снижение работоспособности, вызванное сонливостью и потемнением в глазах.
22. Появление ВСД (вегето-сосудистая дистония), частые головокружения, а также потемнения в глазах, которые способствуют дезориентации.
23. Появление потливости в острых формах, а также снижение потенции и обострение простатита.
24. В некоторых случаях невроз проявляется в нарушении вестибулярного аппарата, т.е. появляются головокружения с элементами резкого потемнения в глазах.
25. Любая форма нарушения аппетита (чрезмерное употребление или недоедание пищи, а также быстрая насыщаемость организма).
26. Любая форма нарушения сна, будь то бессонница или быстрый уход в глубокий сон. Сон без глубокой стадии, поверхностный сон, сопровождающийся быстрым просыпанием. Появление чувства недосыпа или кошмарные сновидения.
27. Сильные эмоциональные травмы, вызванные переживанием за собственное здоровье.
28. Возникновение булимии психогенного характера.

Лечение неврозов необходимо осуществлять вовремя, иначе могут возникать сопутствующие заболевания. При неврозе часто возникает истерическое состояние, постоянное депрессивное состояние, а также возможно проявление панических атак или панических расстройств и сопутствующих фобий.

Впоследствии эти и другие симптомы, могут выразиться в хроническом неврозе, от которого не сможет вылечить обычная клиника неврозов, но избавление даже от такого невроза возможно в центре неврозов «Анитфобия», благодаря технологии «ЭМАТ». Как правило. Невротическое состояние способствует ухудшению трудоспособности или полностью отнимает возможность трудиться. Настроение человека меняется в связи, с чем часто происходят ссоры с близкими и родственниками. Сегодня одним из самых явных симптомов невроза является тревога, причем тревожное состояние может быть различным:

• Эмоциональная тревога выражается в постоянных размышлениях о непоправимой ситуации, о конкретных людях или в ожидании плохих событий. Одним словом люди страдающие эмоциональной тревогой, чаще других ждут беды.
• Физическая тревога выражается в мышечном напряжении, причем эта форма тревоги не дает человеку расслабиться.
• Моторная тревога выражается в нетерпении. Человек не может долго сидеть на одном месте, и ему необходимо постоянно быть в движении. Постоянные подергивания ногами – это первый и самый основной признак моторной тревоги.

К сожалению, в современном обществе все большее количество людей страдает невротическими расстройствами того или иного рода. Это связанно с неестественно увеличившимся темпом жизни. Если вы обнаружили у себя какой-то из перечисленных симптомов, не стоит ждать. Лечение неврозов не стоит откладывать, зачем вам страдать? Лучше обратитесь за помощью – мы всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь вам избавиться от невроза навсегда.

antifobia.ru

Невроз и стресс




Невроз — очень распространенное расстройство в современном мире. Как и депрессия, он проявляется по-разному, от периодического и постоянного беспокойства до истощающего страха и ощущения тревоги. Существует 5 основных видов невроза: паническое расстройство, навязчивый невроз, невротические фобии, посттравматический стресс. Как мы говорили ранее, стресс сопутствует многим заболеваниям и почти всегда вызывает тревогу. В свою очередь, тревога и страх вызывают стресс. Для панического расстройства характерны спонтанные внезапные приступы сильного беспокойства. Паническая атака проявляется и на физическом, и на когнитивном уровне. Сильное сердцебиение, головокружение, учащенное дыхание, дискомфорт в области живота, боль в грудной клетке и другие физические симптомы часто сопровождаются страхом, потерей контроля и чувства реальности и чувством опасности. Что касается общего невроза, для него характерны многие из вышеперечисленных симптомов и чрезмерное беспокойство на постоянной основе.

Панические атаки переходят в паническое расстройство в том случае, если они продолжаются в течение месяца и более и сопровождаются поведенческими переменами и продолжительным страхом.

Специфические фобии характеризуются значительной и постоянной боязнью (исключительной и беспричинной), которую вызывает наличие или ожидание какого-либо объекта или ситуации. Это может быть проезд через тоннель, путешествие в самолете, поездка на лифте, да все что угодно. Социальная фобия заключается в сильном и постоянном страхе перед обществом и определенными ситуациями, в которых человек оказывается перед незнакомыми людьми или привлекает внимание окружающих. Навязчивый невроз — это вызывающие беспокойство мысли и/или образы, которые на самом деле не стоят такого повышенного внимания. Эти мысли, импульсы, образы постоянно вызывают стресс, поэтому человек предпринимает попытки избавиться от них или нейтрализовать их посредством каких- либо действий. Например, человек может постоянно мыть руки или считать, пытаясь снизить беспокойство или предотвратить страшные для него события. Посттравматический стресс возникает, если человек пережил или стал свидетелем травмы самой экстремальной формы. В частности, это расстройство может быть вызвано смертью близких или реальной угрозой смерти, серьезной физической травмой и т. д. В состоянии посттравматического стресса человек вновь и вновь переживает, во сне или в мыслях, страшное событие, избегает раздражителей, даже отдаленно напоминающих ему о травме, и постоянно пребывает в состоянии повышенной настороженности. Это состояние является причиной того, что люди с таким диагнозом чрезвычайно подвержены самым разнообразным физическим заболеваниям. В состоянии посттравматического стресса люди склонны к автоиммунным заболеваниям, воспалениям, сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету, артритам, псориазу и болезням щитовидной железы.

Некоторые соображения и рекомендации

— Дефицит селена значительно провоцирует тревожность.
— Диета с низким содержанием жиров усиливает стрессо- устойчивость человека. Этот факт можно объяснить тем, что в организм перестают поступать насыщенные жиры, которые провоцируют воспаление. В свою очередь, жирные кислоты омега-3 снижают стресс и возбуждение надпочечных желез.
— Ниацин (витамин В3) уменьшает тревожность и агрессивное поведение. Никотинамид (биологически активный амид никотиновой кислоты) также оказывает благотворное воздействие при неврозе.
— Хронический дефицит тиамина может подготавливать почву для невроза.
— Низкий уровень витамина Вб также может поспособствовать развитию невроза.
— Даже умеренный дефицит витамина Е может быть причиной развития тревожности.
— У пациентов с неврозом нередко наблюдается дефицит витамина С.
— Жирные кислоты омега-3 снижают тревожность и фобии.
— У пациентов с неврозом наблюдается умеренный дефицит магния. Как показывают экспериментальные исследования, прием магния ослабляет тревожность.
— У людей с повышенной чувствительностью кофеин может вызывать тревожное состояние. Если есть на это подозрение, из рациона следует исключить кофе, чай и другие источники кофеина, а затем поочередно вновь вводить их и наблюдать за реакцией организма.
— Простые углеводы и сладости следует свести к минимуму. У многих склонных к неврозу людей состояние заметно ухудшается после потребления сладкой пищи. Резкий подъем уровня глюкозы в крови, вызываемый простым сахаром, может вызывать панику.

Биологически активные добавки для людей, страдающих повышенной тревожностью

— Эйкозапентаеновая кислота — 1000 мг в день.
— Инозит (витамин В8) — 12 г (при лечении панических расстройств и навязчивого невроза).
— Зверобой — 900 мг в день (полезен при навязчивом неврозе и общем неврозе тревоги. Никогда не сочетайте с антидепрессантами).
— L-теанин из зеленого чая — 200 мг.
— Молочный белковый гидролизат — 150-300 мг.
— Цитрат магния — 300 мг в день.
— Страстоцвет (Passiflora) — 300 мг.
— Сыворотка альфа-лактальбумина на ночь — 10-20 г.

Биологически активные добавки для борьбы со стрессом

— Родиола розовая — 180-300 мг (с 3 % содержания розавина).
— Гамма-аминомасляная кислота (100 мг) и L-теанин (200 мг).
— Гинкго билоба — 180 мг в день (действует как амортизатор стресса).
— Ашваганда — 300 мг.
— Сыворотка альфа-лактальбумина — 10-20 г (действует как амортизатор стресса и нормализует сон).

oproduktah.com