Неврозы паранойя

Невроз Лечение невроза у детей и взрослых

Nav view search

Умопомешательство или бредовое расстройство

Паранойя представляет собой психическое заболевание, которое характеризуется расстройством мышления, возникает при поражениях головного мозга, а также ряде психических заболеваний и выражается в возникновении навязчивых идей. Паранойя — это пожизненное хроническое расстройство, имеющее периоды обострения симптомов и периоды их ослабевания.
Люди, которые страдают паранойей, отличаются нездоровой подозрительностью, они склонны видеть в каких-то случайных событиях происки несуществующих врагов, нередко выстраивают сложные теории заговоров против себя. В легких случаях паранойи имеет место параноидное расстройство личности. В том случае, если паранойя перерастает в бред преследования или бред величия, речь идет о параноидной шизофрении или (в редких случаях) об изолированном бредовом расстройстве.
Как правило, слабая паранойя развивается у человека в преклонном возрасте, когда имеют место органические поражения мозга (при болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера, болезни Хантингтона и др.).

Причины паранойи
Почему развивается паранойя? Надо сказать, что точная причина паранои неизвестна. Есть предположение, что это заболевание возникает вследствие нарушений биохимических процессов в головном мозге, а именно — в результате нарушения белкового обмена (которое обусловлено генетически).
Среди причин паранойи выделяются следующие:
— наследственный фактор (генетика)
— неврологические отклонения (нарушения)
— возрастные изменения в головном мозге
— длительный применение некоторых лекарственных средств (кортикостероидов)
— наличие хронических заболеваний (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и др.)
— алкогольная и наркотическая зависимости
— психологические травмы, полученные в детстве
— изоляция от общества
— стресс
— неблагоприятные жизненные обстоятельства.

Симптомы паранойи
Как определить паранойю? Параноидальное расстройство личности имеет следующие симптомы:
— необоснованная подозрительность
— навязчивая идея преследования, уверенность в заговоре против себя
— зрительные и слуховые галлюцинации
— враждебность и недоверие к окружающим людям
— невозможность прощать обиды и трезво воспринимать критику (поиск отрицательного смысла в вполне безобидных замечаниях)
— чрезмерная обидчивость и ревность
— мания величия
— низкая умственная активность
— ничем необоснованные постоянные сомнения в друзьях или партнерах.
Также довольно часто параноики (люди, страдающие паранойей) пишут большое количество жалоб в различные инстанции на мнимых недоброжелателей, а также начинают всевозможные судебные процессы, не давая окружающим людям спокойно жить.
Нередко признаки паранойи являются осложнением депрессий и психозов. Однако бывает и так, что параноики ничем не отличаются от здоровых людей, их поведение является нормальным и они не отделяются от общества.
Какие люди больше всего подвержены паранойе? У кого чаще всего развивается паранойя? Итак, группа риска состоит из следующих представителей:
1) пожилые люди
2) представители мужского пола (особенно в возрасте 20-30 лет)
3) люди, имеющие генетическую предрасположенность
4) люди, склонные к психозам и депрессиям
5) люди, страдающие алкогольной или наркотической зависимостью
6) люди с хроническими заболеваниями, поражающими мозг.

Диагностика паранойи
Пациенты, имеющие параноидальные симптомы, обязательно должны пройти тщательный медицинский осмотр, это необходимо для того, чтобы были исключены возможные органические причины (к примеру, слабоумие) или причины экологические (стресс). В том случае, если есть подозрение на психологическую причину, психологом будут проведены тесты для оценки психического статуса.
Для того, чтобы определить, как лечить паранойю, врач-психотерапевт должен провести клиническую диагностику, которая основывается на беседе с пациентом. Также пациенту могут быть назначены общий анализ крови и магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.

Лечение паранойи
Как лечить паранойю? В чем заключается лечение паранойи?
Надо отметить, что паранойя, являющаяся симптомом параноидной шизофрении, а также бредовых расстройств или параноидального расстройства личности, должна лечиться психологом или психиатром. Психиатр и психолог проводят когнитивную терапию и психотерапию с целью избавления больного от заблуждений.
В том случае, если в основе паранойи лежит какое-либо заболевание — к примеру, наркомания или депрессия — необходимо провести психосоциальную терапию для лечения первичного расстройства.
Итак, лечение паранойи состоит в следующем:
— применяются антипсихотические препараты (тиоридазин, хлорпромазин, галоперидол, рисперидон, клозапин)
— проводится когнитивно-поведенческая психотерапия
— проводится семейная терапия
— применяются антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты.
Надо отметить, что если меры по борьбе с паранойей не будут установлены своевременно, то это может привести к развитию постоянной депрессии.

Профилактика заболевания паранойей
Для того, чтобы в будущем избежать развития паранойи, надо делать следующее:
1) стараться по возможности избегать стрессовых ситуаций
2) больше бывать на свежем воздухе
3) не злоупотреблять спиртными напитками
4) отказаться от употребления наркотиков.

Таким образом, благодаря современной медицине, можно не только определить причины развития паранойи, а также диагностировать данное заболевание и провести его лечение, которое должно быть начато своевременно и основываться на приеме лекарственных препаратов согласно строго продуманной схеме. Однако основной упор следует делать на курс психотерапии, причем в этом вопросе очень важным является доверие больного к его лечащему врачу. Надо знать, что одно медикаментозное лечение паранойи не приведет к избавлению от этой формы психического расстройства.

nevroz-psixoz.com

Депрессия или невроз. Как распознать

От психологического состояния человека зависит практически вся его жизнь – отношения с людьми, успех в карьере, здоровье. Если вам кажется что у вас или кого-то из близких депрессия или невроз, то чем дольше вы будете игнорировать проблему, тем сильнее это навредит в будущем.

Содержание

Депрессия и невроз. В чем связь ↑

Невроз – довольно обширное понятие, значение которого несколько изменилось с развитием психологии. Раньше, это было конкретное название болезни, а сейчас это целая группа психических расстройств с разными симптомами и причинами.

Кратко невроз можно характеризовать как подавленное и тревожное состояние, вызванное истощением нервной системы.

Депрессия – самое распространенное в мире психическое расстройство. Главный ее признак – потеря возможности ощущать радость, негативные суждения, потеря интереса к жизни. Считать депрессию просто плохим настроением, большая ошибка, ведь это болезнь, которую нужно лечить.

Связь депрессии и невроза в том, что беда не приходит одна, очень часто они идут об руку, создавая депрессивный невроз – состояние с признаками обоих расстройств, имеющее общие причины – внешние и внутренние.

Разница же в том, что невроз – это тревожное и нервное состояние, которое напрямую связано с внешними (хоть и не всегда очевидными) факторами, а депрессия – подавленное и мрачное состояние, связанное с внутренними психическими причинами.

Признаки недугов могут говорить и о более сложных внутренних заболеваниях и проблемах, физиологических и психологических. Например, это может быть связано гормональными нарушениями – дисбалансом щитовидной железы или нарушениями в работе гипофиза, либо быть первым симптомом психических заболеваний – шизофрении или паранойи.

Как избавиться от депрессии после аборта? Читай далее.

Физиологические симптомы:

  • нарушения сна: бессонница, тревожный и поверхностный сон, после которого всё равно остаётся ощущение усталости;
  • повышенная чувствительность к свету, громким звукам и разнице температур;
  • нарушения работы желудка, иногда, беспричинные боли и тяжесть в животе;
  • головные боли и мигрени;
  • тахикардия или боли в сердце, потливость, нервный тик;
  • снижение или повышение веса, которые могут наступить вследствие пищевых расстройств;
  • панические атаки.
  • Психологические и поведенческие симптомы:

    • нарушения критического мышления, глубоко пессимистические рассуждения;
    • проблемы с самооценкой;
    • тревожность и раздражительность, резкие смены настроения;
    • угнетенность, плаксивость, сильная реакция на стрессы;
    • обострение фобий, иногда, появление новых;
    • расстройство пищевого поведения – переедание или отказ от еды;
    • давящее чувство вины;
    • стремление к уединению, побег от реальности;
    • снижение памяти и внимания, заторможенность мышления;
    • проблемы с общением, повышенная обидчивость и плаксивость.
    • Причины депрессивных неврозов ↑

      Первая причина чаще всего связана с травмирующим событием. Это может быть:

    • потеря родного и близкого человека;
    • переезд – резкая перемена обстановки, адаптация к новым условиям;
    • долгая истощающая болезнь;
    • детская травма психики.

    Могут быть и другие причины, связанные с ритмом жизни:

  • постоянные нагрузки на протяжении долгого времени, без возможности сбросить напряжение и отдохнуть;
  • личная и бытовая неустроенность;
  • трудоголизм;
  • сезонные явления – нехватка света и тепла поздней осенью и зимой, весенний авитаминоз;
  • напряженная обстановка в семье или на работе.
  • Возможны проявления неврозов и депрессий по биологическим причинам, не связанным с психикой и происходящим в жизни:

  • нарушения обмена нейромедиаторов: серотонина, дофамина и т.д.
  • эндокринные заболевания: волчанка, сахарный диабет, ревматоидный артрит и т.п.
  • сбой биоритмов человека;
  • скрытые психические болезни в начальных стадиях, например, шизофрения.
  • Диагностика ↑

    Диагностировать самостоятельно депрессию или невроз, кажется несложным делом, но без вмешательства профессионала легко перепутать симптомы разных болезней.

    Если вы замечаете за собой признаки депрессивного невроза, но не видите причин, обратитесь к невропатологу, сдайте анализ на гормоны, повысьте уровень физической активности и перейдите на здоровое питание.

    Если вы точно знаете, что причина депрессии кроется в психологических проблемах, не ждите, пока это отразится на физическом здоровье, обратитесь к психологу, принесите в жизнь гармонию, налаживайте позитивные связи с людьми.

    Каковы симптомы анестетической депрессии? Читай далее.

    О том, как вывести человека из депрессии на расстоянии, читай статью.

    Заметив признаки психических расстройств у кого-то из родных и близких, в первую очередь поговорите с человеком, расспросите о самочувствии, покажите, что вам не всё равно, постарайтесь обратить внимание на проблему и подтолкнуть к поискам выхода, лечения. Поддержка близких ускорит лечение и не даст бросить всё на половине.

    Лечение и прогноз ↑

    Без лечения депрессия может затянуться на годы и даже привести к суициду. Постоянные неврозы расшатывают нервную систему, приводят к ослаблению иммунитета, постоянным болезням.

    Лечение депрессии и неврозов осуществляется двумя способами:

    Возможны, также и другие индивидуальные методы.

    Фармакологическое лечение

    Для лекарственного лечения психических расстройств используются четыре группы препаратов:

  • Транквилизаторы. Успокаивают нервную систему, купируют тревоги и страхи, улучшают сон.
  • Нейролептики. Тот же эффект что у транквилизаторов, но намного сильнее. Прописываются лишь в том случае, если первые не помогают.
  • Антидепрессанты. Поднимают настроение и активность, но действуют лишь при постоянном приёме. Могут подавлять либидо.
  • Психостимуляторы. Средства, используемые в малых дозах исключительно в психиатрических лечебницах по предписанию врача. Самолечение исключено.
  • Психотерапия

    Психотерапия – классический и эффективный метод, требующий постоянного наблюдения у психолога. Главное в этом лечении, найти хорошего профессионала, который поможет разобраться в проблемах и прийти к душевному равновесию.

    Одно из преимуществ этого метода – гибкость. Психотерапия может включать групповую, семейную терапию, работу с детскими проблемами, возможность решить множество личных вопросов, помогать в лечении родным.

    Другие виды лечения

    1. Общение с животными и забота о них – отличный метод лечения депрессии. Лучше всего завести домашнего любимца, но если нет такой возможности, можно записаться в конную школу, ходить на плавание с дельфинами, устроиться волонтёром в приют. Кроме того, это хороший метод лечения подавленных состояний у детей.
    2. Йога и медитация очень эффективны и полезны для душевного равновесия и физического здоровья. Для максимального эффекта лучше заниматься йогой на природе или хотя бы в хорошо освещённых помещениях.
    3. Физкультура и спорт повышают уровень эндорфина в крови, снимают часть физических симптомов и просто повышают настроение. В сочетании с правильным питанием, это улучшит здоровье и физическое состояние, поможет убрать биологические факторы вызывающие депрессию.

    Нет смысла в лечении, если причины, провоцирующие неврозы, никуда не исчезнут из жизни. Так же нельзя вылечить человека, который не хочет этого. В остальном депрессивный невроз это неприятная, но излечимая болезнь.

    Видео: В чем различия

    Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

    Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

    gopsy.ru

    Неврозы паранойя

    Игорь Романов, кандидат психологических наук

    На производительность компании влияют как личность руководителя и создаваемая им атмосфера в коллективе, так и личные установки каждого сотрудника.
    Сегодня большинство собственников относятся к своему бизнесу просто как к инструменту достижения экономических целей. Однако существует и иная концепция, основанная на видении бизнеса как живого организма, который имеет свою внутреннюю логику развития, обусловленную особенностями взаимодействия руководителя с командой, и эти процессы в компании (так же как внешние условия рынка) способны повлиять на успешность дела.

    При втором подходе на выстраивание отношений внутри команды в первую очередь влияет личность владельца бизнеса или топ-менеджера. По большому счету, организация — невроз ее руководителя. Конечно, это не значит, что руководитель болен, просто он выносит свою тревожность, свойственную в той или иной степени всем первым лицам, во внешнее пространство и реализует ее в виде организационной структуры. Управленческая патология начинается в тот момент, когда реализация тревожности приобретает неадекватные с точки зрения развития бизнеса формы.

    К чему приводит тревожность

    Какие неврозы встречаются у руководителей?
    Первый случай — управленческий эгоцентризм или ситуация «большого босса». Позиция такого управленца заключается в том, что все ключевые решения он принимает единолично, причем во всех областях — финансовой, рекламной, кадровой и др. Ему просто не с кем разделять ответственность, потому что подчиненные, как ему кажется, не умеют принимать решения и в ближайшее время этому не научатся. Схема работы подобной организации проста: одинокий босс тащит на себе всю ответственность за принятие решений, а среди его подчиненных существует негласный, но очевидный запрет на самостоятельность. Если кто-либо из сотрудников все же проявит инициативу и предложит собственное решение — оно обязательно будет отправлено на доработку. К тому же «большому боссу» свойственно исчезать в самый неподходящий момент, а поскольку полномочия не делегированы, организация оказывается практически парализованной. Все эти действия приводят к двум результатам — жесткому напряжению в коллективе и глубокому одиночеству, а также к высочайшей ответственности первого лица.

    Второй вариант невроза — паранойя руководителя. Она строится на вполне конструктивной основе — создании внешнего врага и объединении против него своей команды для того, чтобы работать эффективнее и обогнать конкурентов. Многие компании с мировыми именами пошли по этому пути и добились успехов. Если руководитель сумеет удержать свою тревожность в плоскости бизнеса, такая позиция действительно может привести к хорошим результатам. Но если не удерживает, то совершает следующий шаг — ищет неполадки внутри компании. Приведу пример из собственной практики: в одной организации руководитель считал, что поддержание идеальной чистоты позволит сотрудникам работать лучше, и чтобы знать, кто и где сорит, он поставил видеокамеры во всех кабинетах и местах общественного пользования.

    Когда параноидная идея «никому нельзя верить» развивается дальше, управленец формирует вокруг себя общество доверенных лиц, но и их он начинает опасаться. Далее в таких компаниях создается мощная служба безопасности. К примеру, у одного из крупных ритейлеров, для которого мы проводили маркетинговое исследование, было четыре службы безопасности, причем они не делили между собой зоны ответственности, а работали параллельно.

    Третий случай управленческой патологии — навязчивые идеи. Конечно, у многих возникают идеи разной степени безрассудства, и часть из них перерастает в яркие проекты именно благодаря упорному стремлению воплотить их в жизнь. Вопрос только в том, насколько адекватны идеи руководства, и какие именно нужно продвигать.

    Наконец, четвертый невроз — гиперпластичность. Руководитель, у которого постоянно возникают новые креативные решения, приводит в ужас своих сотрудников. Фраза «сегодня мы будем дорабатывать проект» означает лишь то, что проект полностью поменяется независимо от того, хорош или плох был изначальный вариант. Процесс этот может быть бесконечен и не всегда приводит к какому-либо результату.

    Лекарства пока нет

    Специалисты предупреждают: во многих компаниях существуют предпосылки для появления у персонала стойких функциональных расстройств психики — неврозов. А в некоторых они уже приобрели статус «неизбежного зла, сопровождающего путь к успеху». Но на деле патологические состояния психики неизбежно понижают работоспособность персонала.

    Как правило, причинами офисных неврозов являются агрессивный климат на работе, недостаток отдыха и постоянные переработки. Психика просто не успевает разгружаться от накопившихся проблем. Способствует неврозу и страх людей потерять работу или вызвать неудовольствие начальства, признав свои ошибки или указав на промахи руководства. Свой вклад вносят и так называемые истерические методы руководителя. Дело в том, что среди части управленческого персонала (обычно имеющего невысокую личную компетентность) существует понятие «осуществить менеджмент», то есть наорать на подчиненных, морально надавить, ничего не объясняя принудить к механическому исполнению работы посредством давления на личность.

    Среди неврозов самым распространенным считается астения — «болезнь менеджеров», выражающаяся в потере сил. Люди с таким неврозом вынуждены делать огромные внутренние усилия, чтобы совершать простые действия. Примерно в два раза реже встречаются неврозы навязчивых состояний и истерический. Навязчивые состояния возникают в результате постоянного ощущения тревоги на работе. Истерический невроз выражается в бессознательных симулятивных реакциях на постоянные проблемы, решения которых человек не видит. Преимущественно это женская проблема.

    Количество психотравмирующих факторов редко зависит от успешности бизнеса — проблемная компания стремится наверстать упущенное, а успешная — добиться новых побед.

    Независимо от масштабов и рентабельности бизнеса, люди часто рассматриваются в нем не как «человеческий капитал», а как материал, из которого нужно побольше выжать. Хотя на словах обычно совсем наоборот.

    Депрессивные состояния у условного среднего офисного класса также вызываются неудовлетворенностью своими успехами. Система демонстрирует им стандарты благополучия и указывает на пути якобы к ним ведущие. Но, затрачивая массу сил, люди не достигают этих стандартов. В результате возникает кризис смысла собственной деятельности.

    Сами неврозы изучены очень хорошо. Но ученые признают, что о том, каким именно образом их формирует работа, пока известно мало. А еще меньше — как эту проблему решить. Психологи и психотерапевты не в силах предложить адекватные решения, поскольку просто не понимают, что с травмирующими условиями делать. Часто они не разбираются в современном общественном устройстве, его социальных противоречиях и в том, как его организация отражается на психике людей. Мировая практика показывает, что индивидуально проблема трудовых неврозов не решается. Поэтому даже в США и Западной Европе растет число менеджеров, употребляющих антидепрессанты.

    Итак, неврозы руководителей сильно влияют на работу всего коллектива, поэтому, прежде чем строить эффективную команду, первому лицу придется ответить на вопрос: какую атмосферу вокруг себя он как личность создает? После получения ответа возможны два варианта: либо выявлять сильные стороны своей патологии и пользоваться ими, либо создавать компенсирующую структуру. В частности, при гиперпластичности руководителя ему стоило бы оставить себе только креативную функцию, а администрирование, доведение идеи до ее воплощения поручить заместителю.

    Бизнес не доверишь «марсианам»

    Другой вопрос, на который нужно ответить перед формированием эффективной команды, — какой именно тип бизнеса намерен создавать руководитель? Будет ли это так называемый реактивный бизнес, живущий благодаря присутствию и энергии владельца (так работает 80% малых и средних предприятий), или же самодостаточный бизнес, который нужно довести до состояния часового механизма, а потом продать? Может быть, это проактивный бизнес, который, с одной стороны, достаточно отформатирован и не дает сбоев в отсутствие первого лица, а с другой — позволяет руководителю формировать видение перспективы и оценивать свою компанию со стороны?

    Как правило, управленцы стремятся к третьему варианту. Но для того чтобы перевести бизнес в эту стадию, требуется в среднем год-полтора активной работы, связанной с выстраиванием структуры, которая могла бы какое-то время существовать без руководителя, с подбором персонала, а также формированием лояльности сотрудников. Понятно, что передоверить бизнес или какие-либо его направления можно не каждому сотруднику.

    Есть несколько типов неэффективных сотрудников, которым ни в коем случае нельзя передавать полномочия (названия даны довольно условно). Первый тип — «марсиане», осуществляющие кипучую деятельность, но не получающие результата. Они говорят по телефону, сидят в Интернете, общаются с людьми, но вся эта деятельность не относится к выполнению должностных обязанностей. Один из примеров «марсиан» — родители, у которых постоянно что-то случается с детьми, и им нужно ехать в школу, забирать ребенка из детского сада и т. д.

    «Прапорщики» (второй тип) выполняют только то, что им поручено. Типичный пример взаимодействия с таким сотрудником: руководитель просит его привезти новую мебель к обеду, а вечером выясняется, что она стоит в холле. На вопрос: «Почему не расставил по кабинетам?» «прапорщик» обычно отвечает: «Команды не было».

    К «пляжным девочкам» (третий тип) относится масса сотрудников, главная задача которых — отдыхать. Такие люди искренне уверены, что восьмичасовой рабочий день не может обходиться без многочисленных перерывов, перекуров и разговоров с коллегами на отвлеченные темы.

    Четвертая группа людей — «психи». Они убеждены, что имеют право не контролировать себя. Классическая фраза, произносимая ими, — «я сейчас так разволновалась, что не могу работать».

    «Железные дровосеки» (пятый тип) похожи на «прапорщиков», но в отличие от них очень самостоятельны. Их проблема в том, что они делают только то, что хорошо умеют делать, и не способны к дальнейшему развитию.

    «Понтовые бездельники» (шестой тип) — люди очень образованные, обладающие обширными связями и пользующиеся всеобщим уважением. Главная их задача — за очень приличную зарплату тусоваться в профессиональной среде. Когда их увольняют за то, что они практически ничего не сделали в компании, они чаще всего идут на повышение.

    «Интеллектуалы» (седьмой тип) образованы, выдают результат, но с ними сложно работать потому, что далеко не все их идеи вписываются в бизнес и нужны компании.

    Что делать с такими сотрудниками? Попытаться встроить их в систему рабочих отношений. «Марсианам» нужно задавать систему индикаторов — конкретные показатели, которых они должны достичь за день или неделю. Контролировать их бесполезно (в этом случае руководитель ввязывается в параноидальную борьбу с собственным сотрудником), но необходимо ставить перед ними метазадачу. То же самое действует в случае с «прапорщиком». «Интеллектуала» придется постоянно спрашивать, зачем компании будет нужен его продукт, «железного дровосека» — задолго готовить к изменениям его функций, а «понтового бездельника» — увольнять. Конечно, можно попробовать сделать так, чтобы ему понравилось создавать что-то полезное, а не подчеркивать собственную значимость, но надежда на это очень слабая.

    На что способен сотрудник

    Когда выявлены неэффективные сотрудники и принято решение об их дальнейшей судьбе, руководитель должен провести структурную оценку компании с точки зрения функций, выполняемых его подчиненными. Оставшихся придется классифицировать дальше — на специалистов, менеджеров и предпринимателей.

    Ключевым качеством специалиста является то, что ему нравится создавать конечный продукт, хотя он и может руководить коллективом. Менеджер отличается даже не организационными способностями, а тем, что он комфортно чувствует себя в системе межличностных отношений и умеет управлять человеческими ресурсами. Предпринимателю не интересен продукт и люди, он воспринимает бизнес как финансовые потоки и умеет делать деньги.

    Интересно, что примерно 40% сотрудников компаний обычно выпадают из этой классификации, потому что они «никто», функциональные оболочки, выполняющие небольшой и не очень важный объем работ. 25% приходится на специалистов. Менеджеров в команде, как правило, единицы, а единственным предпринимателем часто оказывается сам владелец или топ-менеджер. Но бывает и так, что руководитель является единственным менеджером, а предпринимателей в команде нет вообще. В идеале, на мой взгляд, соотношение должно быть следующим: предприниматели составляют 10-15% коллектива, менеджеры — 20-30%, специалисты — 40%, остальные могут быть функциональными оболочками.

    Наконец, на последнем этапе структурной оценки руководителю нужно выяснить, какие установки движут сотрудниками, и обладают ли они «ключами эффективности»? Первый базовый навык эффективности заключается в том, что человек ориентируется на цель. Как ни странно, такое бывает не очень часто — примерно у 15% людей. 45% сотрудников надо доучивать, остальные вообще не способны видеть цель. Обычно они ориентируются на функцию, а хуже всего — на процесс, независимо от конечного результата.

    Второй «ключ эффективности» — видеть условия решения задач, а не препятствия. Каждому руководителю известны случаи, когда его сотрудник обстоятельно объяснял невыполнение задания множеством причин, и таких людей очень трудно переучить, чтобы они не воспринимали трудности как непреодолимые препятствия.

    Третий ключ — убежденность сотрудника в том, что достижение результата зависит только от его действий, а не от внешних неблагоприятных условий.

    Четвертый заключается в том, что человек сам ищет работу, а не пассивно ждет задание.

    Последний ключ — способность к изменениям и развитию, поскольку если работник эффективен сегодня, но «замер» на этом, он станет неэффективным завтра.

    Сотрудники, обладающие этими «ключами эффективности» изначально или получившие их в процессе обучения, действительно готовы принять ответственность за отдельное направление или бизнес в целом. В этот момент и должно происходить перераспределение функций, изменение организационной структуры компании и переход к проактивному бизнесу.

    www.psycho.ru

    Лечение паранойи

    Как избавиться от паранойи?

    Лечение паранойяльного расстройства личности может быть очень эффективным в борьбе с паранойей, но весьма затруднено, из-за подозрительности и недоверия больного к своему врачу.

    Однако без лечения паранойя прогрессирует и становится хронической. В настоящее время существуют медикаментозные и психотерапевтические методы, которые эффективно справляются с острыми приступами расстройства.

    Психические расстройства, вследствие перенесенных социальных травм и лишений, таких как распад семьи, потеря работы и жилья, могут иметь серьезные последствия.

    Комплексное лечение способно значительно улучшить состояние больного и помочь в восстановлении. В случае когда сам больной заинтересован в лечении и оказывает содействие терапевту, есть шанс устранения в психике отпечатка психотравмы и полного выздоровления.

    Медикаментозное лечение паранойи

    Фармакологические препараты для лечения параноидального расстройства, как правило, не рекомендуются, так как могут усилить чувство подозрительности, что в конечном счете приведет к отказу пациента от лечения.

    В некоторых случаях расстройств, где присутствует повышенная тревожность и страх, мешающие нормальной жизнедеятельности пациента, могут быть назначены успокоительные и противосудорожные препараты.

    Если больной находится в сильном возбужденном состоянии или бреду и способен нанести ущерб окружающим, целесообразно назначение антипсихотических препаратов. Важно, чтобы препараты были назначены верно и использованы в течение максимально короткого интервала времени, для достижения необходимого эффекта.

    Психотерапия паранойи

    Психотерапия является наиболее перспективным методом лечения параноидального расстройства личности. Люди, страдающие этим заболеванием, имеют глубокие личностные проблемы и нуждаются в интенсивной терапии.

    Опытный психотерапевт способен оказать эффективную помощь, однако, это весьма сложно из-за недоверия пациента. Люди, с параноидальным расстройством редко начинают лечение самостоятельно и часто прекращают его преждевременно.

    Большинство пациентов испытывают симптомы расстройства на протяжении всей жизни и нуждаются в регулярной терапии.

    Как лечить паранойю самостоятельно?

    Самостоятельное лечение параноидального расстройства личности не может быть эффективной формой лечения. Чрезвычайная подозрительность и недоверие, которые особо распространены у людей с данным расстройством, делают самолечение малоэффективным и потенциально опасным.

    psychologytoday.ru

    Это интересно:

    • Мутизм элективный Невроз Лечение невроза у детей и взрослых Nav view search Мутизм у детей Иногда дети с нормальным физическим и психическим развитием не могут разговаривать, хотя физические дефекты и органические поражения у них не обнаруживаются. Таким детям неврологи ставят диагноз «детский мутизм». Эта болезнь-синдром изучена […]
    • Невроз женщин Признаки и причины невроза у женщин Признаки невроза у женщин могут быть похожи на симптомы других неврологических расстройств. Поэтому установить данный диагноз должен психотерапевт. У каждого человека время от времени может появляться тревога, уныние, страх, неуверенность, волнение. Но такие признаки нельзя отнести […]
    • Ложь истерия Ложь и истерия, раздутая вокруг Лугового и британских виз. Эта ложь нужна, прежде всего, Луговому Депутат Государственной Думы Андрей Луговой, подозреваемый британскими следственными органами в убийстве бывшего офицера ФСБ Александра Литвиненко в Лондоне в ноябре 2006 года, рассказал недавно в интервью различным […]
    • Компьютерный аутизм Аутизм и компьютерные игры "Игра" может являться наиболее стрессовым фактором для детей, больных аутизмом. Исследователи сообщают, что результаты сканирования головного мозга также показывают явную нехватку общественного признания, как результат игры в компьютерные игры. Последние исследования утверждают, что дети с […]
    • Инвалидность при болезни альцгеймера Инвалидность какой группы присваивают человеку при деменции? Деменция или слабоумие — необратимый процесс, в результате которого человек теряет чувство связи с окружающей реальностью и не может обслуживать себя сам без посторонней помощи. Как и в случае с болезнью Альцгеймера, недужному присваивается инвалидность, […]
    • Нарушение сна из-за тренировок Бессонница после тренировки Если вы недавно занялись спортом и стали замечать, что несмотря на усталость, ночью сон подолгу не наступает, значит вы столкнулись с бессонницей. Бессонница после тренировки обычно возникает у тех, кто раньше был далек от спорта, но и опытные спортсмены от нее не застрахованы. Несмотря […]
    • Мужчина весы депрессия Весы — характеристика знака Период знака: (24 сентября — 23 октября) Планета: Венера Стихия: Воздух Свойство знака: авторитарный, целенаправленный, кардинальный Характеристика представителей знака Весов говорит о том что они обладают высоким уровнем интуитивного интеллекта. Они прекрасные собеседники, их дружелюбию и […]
    • Феназепам при неврозах Невроз Лечение невроза у детей и взрослых Nav view search Феназепам - лекарство от невроза Среди отечественных высокоактивных транквилизаторов бензодиазепинового ряда, Феназепам считается самым популярным и востребованным медикаментом, удачно сочетающим в себе высокую лечебную эффективность и относительную […]