Тест «Ваш темперамент»
Вам предлагается 80 утверждений. Отметьте «галочками» те, которые вы могли бы применить к себе.
1. Неусидчивы, суетливы.
2. Невыдержанны, вспыльчивы.
4. Резки и прямолинейны в отношениях с людьми.
5. Решительны и инициативны.
7. Находчивы в споре.
8. Работаете рывками.
9. Склонны к риску.
10. Не злопамятны и не обидчивы.
11. Обладаете быстрой, страстной, со сбивчивыми интонациями речью.
12. Неуравновешенны и склонны к горячности.
13. Агрессивный забияка.
14. Нетерпимы к недостаткам.
15. Обладаете выразительной мимикой.
16. Способны быстро действовать и решать.
17. Стремитесь к новому.
18. Обладаете резкими порывистыми движениями.
19. Настойчивы в достижении поставленной цели.
20. Склонны к резкой смене настроения.
21. Веселы и жизнерадостны.
22. Энергичны и деловиты.
23. Часто не доводите дело до конца.
24. Склонны переоценивать себя.
25. Способны быстро схватывать новое.
26. Легко переживаете неудачи и неприятности.
27. Легко приспосабливаетесь к разным обстоятельствам.
28. С увлечением беретесь за любое новое дело.
29. Быстро остываете, если дело неинтересное.
30. Быстро переключаетесь с одной работы на другую.
31. Тяготитесь однообразием, будничностью.
33. Не чувствуете скованности с новыми людьми.
34. Выносливы и работоспособны.
35. Обладаете громкой живой речью.
36. Сохраняете самообладание в необычной обстановке.
37. Обладаете всегда добрым настроением.
38. Быстро засыпаете и пробуждаетесь.
39. Склонны иногда скользить по поверхности.
40. Иногда проявляете поспешность в решениях.
41. Спокойны и хладнокровны.
42. Последовательны и надежны.
43. Осторожны и рассудительны.
44. Умеете ждать.
45. Молчаливы и не любите попусту болтать.
46. Речь спокойная, равномерная, без эмоций.
47. Сдержанны и терпеливы.
48. Дело доводите до конца.
49. Не тратите попусту сил.
50. Строго придерживаетесь распорядка в работе.
51. Легко сдерживаете порывы.
52. Маловосприимчивы к порицанию и одобрению.
53. Не злобны, снисходительны к колкости.
54. Постоянны в отношениях и интересах.
55. Медленно включаетесь в работу.
56. В целом миролюбивы.
57. Ровны в отношениях со всеми.
58. Любите аккуратность и порядок.
59. Обладаете выдержкой.
60. К новой обстановке приспосабливаетесь с трудом.
61. Стеснительны и застенчивы.
62. Теряетесь в новой обстановке.
63. Затрудняетесь контактировать с незнакомыми людьми.
64. Не верите в свои силы.
65. Легко переносите одиночество.
66. Чувствуете подавленность и растерянность при неудачах.
67. Склонны уходить в себя.
68. Быстро утомляетесь.
69. Речь слабая до шепота.
70. Впечатлительны до слез.
72. Чрезвычайно восприимчивы к одобрению и порицанию.
73. Предъявляете высокие требования к себе и другим.
74. Склонны к подозрительности, мнительны.
75. Болезненно чувствительны и легковерны.
76. Чрезвычайно обидчивы.
77. Скрытны и необщительны.
78. Малоактивны и робки.
79. Безропотно покорны.
80. Стремитесь вызвать сочувствие у окружающих и помощь.
А теперь чуть-чуть терпения. Не старайтесь искать ответа на вопросы. Вы еще успеете это сделать. Результаты тестирования мы приведем чуть позже. Ознакомьтесь для начала с описанием типов темперамента, предложенных. А. П. Чеховым. Доктор Чехов, который весьма основательно интересовался психоанализом, дал блестящую характеристику каждому из четырех типов темперамента.
Холерик: желчен и лицом желто-сер. Глаза ворочаются в орбитах как голодные волки. Раздражителен. Глубоко убежден, что зимой «черт знает как холодно», а летом «черт знает как жарко».
Шуток не понимает. Как муж и приятель — невозможен; как подчиненный — едва ли мыслим; как начальник — невыносим и весьма нежелателен.
Женщина-холерик — черт в юбке, крокодил.
Сангвиник: постоянен в своем непостоянстве. Все впечатления действуют на него легко и быстро: отсюда происходит легкомыслие. Или вовсе никогда ничего не читает, или же читает запоем. Только тем и занимается, что любит. Женится нечаянно. Вечно воюет с тещей.
Женщина-сангвиник — самая сносная женщина, если она не глупа.
Флегматик: наружность самая обыкновенная, топорная. Вечно серьезен, потому что лень смеяться. Непременный член всевозможных комиссий, заседаний и экстренных собраний, на которых ничего не понимает и дремлет без зазрения совести. Самый удобный для женитьбы человек, на все согласен, не ропщет и покладист. На службе — счастлив.
Женщина-флегматик родится, чтобы со временем стать тещей. Быть тещей — ее идеал.
Меланхолик; глаза серо-голубые, готовы прослезиться. Склонен к ипохондрии. С прискорбием и со слезами в голосе уведомляет своих близких, что валериановые капли ему уже не помогают. Духовное завещание у него давно уже готово.
Женщина-меланхолик — невыносимейшее, беспокойнейшее существо. Как жена доводит до отупения, до отчаяния и самоубийства. Тем только и хороша, что от нее избавиться нетрудно.
Ну а теперь вернемся к содержанию теста. Он позволил определить ваш темперамент. Вернее, не один какой-то тип, а сочетание типов, т. к. само слово «темперамент» в переводе с латинского означает «смесь». И мы с вами тоже смесь определенных черт, имеющих отношение к разным типам.
Итак, проведем расчет.
1. Посчитайте общее количество «галочек», которые вы проставили. Обозначим их буквой А.
2. Посчитайте по отдельности количество «галочек» в утверждениях с 1 по 20 номер (Вх), с 21 по 40 (Be), с 41 по 60 (Вф) и с 61 по SO (Вм). Индексы возле буквы В указывают на тип темперамента.
3. Ну а затем по простым формулам рассчитаем процентное соотношение разных типов темперамента.
Тх=Вх:Ах100% Тф = Вф : А х 100% Те-Be: Ax 100% Тм=Вм:Ах100%
Теперь, проведя этот расчет, ознакомьтесь с более развернутой характеристикой каждого из названных типов.
Ознакомившись со «смесью» разных типов, которая присуща вам, не огорчайтесь, если что-то не соответствует вашим ожиданиям. Помните, что ни плохого, ни хорошего темперамента не бывает, бывают только плохие характеры. А за это Природа уже не отвечает.
Бесспорно, что в непосредственной связи с темпераментом не находится одаренность. Многие гениальные люди принадлежали к разным типам высшей нервной деятельности. Например, Джордано Бруно и Пушкин, судя по всему, сангвиники (в сочетании с чертами холеристического темперамента). Известны живость характера нашего великого поэта, его оптимистичность, необычайная широта восприятия, интерес к самым разнообразным сторонам жизни.
Дарвин, безусловно, был флегматиком — широко известны его методичность, последовательность, настойчивость в науке. Но вместе с тем открытия, научные умозаключения не давались ему легко. Дарвин признавался, что у него слабая память. Интересно, что и в личной жизни это был умеренный, экономный, скромный человек.
Шопен — типичный меланхолик: его сомнения, душевное беспокойство, высочайшая чувствительность отразились в музыке. Не случайно его перу принадлежит знаменитый «Похоронный марш».
Меланхолическими чертами отличались Надсон (об этом говорит весь тембр его творчества) и, очевидно, Левитан (вспомним его ранимость).
К слабому типу высшей нервной деятельности, надо полагать, относился Н. В. Гоголь. В частности, сожжение рукописи второго тома «Мертвых душ», угнетенность, мнительность, развившиеся у него в последние годы жизни, — следствие психастенического навязчивого состояния. Внешне же это проявилось во взрыве религиозности. Воистину прав был И. П. Павлов, заметив: «Религия нужна слабым».
Нам могут возразить словами Стендаля: «Холерики — темперамент выдающихся людей». Да, эта типологическая группа заслуживает отдельного разговора — доказательства правильности мысли автора «Красного и черного» действительно имеются. В частности, типичными холериками были Петр Первый, Марат, Наполеон. Вспомним хотя бы неугомонную энергию Петра во время Полтавской битвы, в болотах вблизи Невы, где «прорубалось окно в Европу». Образец бурной энергии представлял собой гений Французской революции, «друг народа» Жан-Поль Марат. Достаточно вспомнить, как он в круговороте других дел ежедневно выпускал газету.
Как понимать подобные примеры? По нашему мнению, холерики в критические моменты жизни проявляют сравнительно со всеми прочими темпераметами очень важное преимущество — способность к могучему рывку энергии и, следовательно, трудоспособность, решительность.
Естественно, такой темпермент не является безупречным. У холериков возможны и даже часты нервные срывы. Вспомним, что их, как меланхоликов, относят к «поставщикам неврозов». Например, тот же Бонапарт — этот «самый энергичный из волевых людей» — в момент политических неудач проявлял необычное малодушие. Петр Первый, Лютер страдали эпилепсией,
Среди полководцев, политических деятелей, народных трибунов почти неизвестны флегматики, в то время как в промышленности, науке методичность, трудолюбие — характерные черты этого темперамента — приносят добрые плоды.
azps.ru
Кто в ответе за наш темперамент?
Часто ли Вы слышите выражения: «Он такой темпераментный! У него сильный характер!»? А что скрывается за этими словами? Чем темперамент отличается от характера и как ладить с людьми самых разных темпераментов? Для многих не секрет, что к каждому человеку нужен особый подход. Как воздействовать на людей?
Видимо, на всех по-разному, сообразно их темпераменту. Кого-то можно «взять на слабо̀», другие без четкого обоснования пользы дела и попу с дивана не поднимут. Зная темперамент собеседника можно с легкостью выиграть у него переговоры, предъявить именно те аргументы, которые он готов воспринять и услышать. Понять его мотивы действия, избежать ненужных обид и упреков. Конечно, все мы разные. Но не настолько, чтобы это было нельзя систематизировать. А попытки систематизировать многообразие человеческих темпераментов ведут свою историю из глубины веков.
Итак, что же такое темперамент? В переводе с латыни этот термин означает «смешанный в надлежащих частях». Это природная характеристика, обусловленная генетически. Можно сравнить темперамент с руслом реки, в котором протекают все остальные психические процессы и состояния человека. Шумная горная речка не в состоянии вести себя, как широкая плавная равнинная река. Человек с бурным темпераментом реагирует на мир иначе, чем человек спокойный. Один человек сам всех выводит из себя, а, чтоб расшевелить другого, нужны огромные усилия.
В Индии и Китае темперамент человека пытались описать , привлекая к этому различные стихии. Эфир, огонь, ветер, воду и землю. Наиболее известная классификация темпераментов предложена Гиппократом, который предложил использовать для описания жидкости человеческого организма. Сангвис – кровь, холе – желчь, мелана холе—черная желчь и флегма-слизь. И мы получаем четыре «чистых» вида темпераментов: Сангвиник, Холерик, Меланхолик и Флегматик.
В дальнейшем темперамент пытались рассматривать с несколько других позиций. С учетом так называемой «шкалы нейротизма» , определяющей эмоциональную устойчивость человека, на крайних полюсах которой устанавливались отметки «Эмоциональная Неустойчивость» и «Эмоциональная устойчивость». И второй шкалы, определяющей направленность человека к миру или на себя, с полюсами «Экстраверсия» и «Интроверсия». В результате данной классификации ученые снова пришли к тому, откуда начали. К Гиппократу, поскольку Эмоционально устойчивыми типами оказались Сангвиник и Флегматик, с той разницей, что Сангвиник-это экстраверт (направлен к миру), а Флегматик –интроверт (направлен на себя). Эмоционально неустойчивые это: экстраверт- Холерик, интроверт-Меланхолик.
Наш соотечественник Иван Петрович Павлов также оставил свой вклад в этой области. Он выделил три бинарных свойства нервной системы, на чем построил свою классификацию. Удивительно, что она снова пришла к формуле Гиппократа. Какие же свойства выделил Павлов?
Под силой он понимал устойчивость к длительному воздействию раздражителя. Уравновешенность-возможность перехода от одних реакций к другим. Подвижность-скорость образования новых связей.
В результате были получены 4 основных типа темперамента:
- Сильный, уравновешенный, подвижный—Сангвиник
- Сильный, уравновешенный, инертный—Флегматик
- Сильный, неуравновешенный-Холерик
- Слабый-Меланхолик
Очередной привет от Гиппократа! Нужно еще сказать в этом ключе, что темперамент не зависит от биологических факторов, он генетически обусловлен и зависит от типа нервной системы.
Что же представляют из себя эти типы темпераментов?
Флегматик — неспешен, невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Он проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным. В работе он производителен, компенсируя свою неспешность прилежанием.
Холерик — быстрый, порывистый, однако совершенно неуравновешенный, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками, быстро истощаемый. У него нет равновесия нервных процессов, это его резко отличает от сангвиника. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.
Сангвиник — живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиник обладает выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.
Меланхолик — легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он остро реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он зачастую не может сдерживать усилием воли, он повышенно впечатлителен, легко эмоционально раним.
Итак, что мы имеем? Вступая в отношения или общения с флегматиком, нам надо понимать, что с невозмутимостью танка он будет двигаться к своей цели. Поторопить его-значит отсрочить выполнение работы еще больше. Пока он осознает новую стратегию, пока освоит тактику. И все это—с невозмутимым видом быка, который сейчас спустится с горы, и вот тогда…. Все стадо будет его.
Холерик, в противоположность «тормозу» флегматику, настоящий «взрыв-пакет»! «Хватай мешки, вокзал поехал!». Все надо делать быстро, прямо сейчас, а кто не с нами, тот против нас! «Ловить» холерика нужно в момент его эмоционального подъема. Именно его, неуравновешенного экстраверта, легко взять на это самое «слабо̀». Возможно, он успеет сделать то, что Вам нужно, пока этот состояние продолжается. А если нет-уж не взыщите, после эмоциональной эйфории наступит «откат» и ему будет глубоко наплевать на все Ваши увещевания.
Сангвиник мог бы быть идеальным партнером в отношениях, если бы сам не был отличным манипулятором. А также откровенным лентяем, если взаимодействие лично ему не интересно.
Меланхолик. Классический пример-Пьеро или ослик Иа-Иа. Жизнь не удалась и кругом враги. Раздумья о последствиях своих действий мешают ему производить сами действия. Ему очень нужна поддержка со стороны. Одобрение. Подставив ему плечо, Вы обретете преданного друга.
Естественно, чистых типов темперамента практически не бывает. Смешаны все жидкости, как и говорилось, в надлежащих пропорциях. Однако, есть преобладающие «жидкости». Об этом стоит помнить и не требовать от людей того, что им не под силу. Вы же не заставите трехлетку решать логарифмы? Также невозможно требовать от флегматика скорости реакций, от холерика-олимпийского спокойствия, от сангвиника-выполнения рутинной работы, от меланхолика-силы воли. И. Кант в книге «Размышления над чувством прекрасного»(1764) написал, что флегматик отличается «недостатком морального чувства», а меланхолику больше, чем кому-либо, присуща «подлинная добродетель», чувство прекрасного наиболее развито у сангвиника, а чувство чести — у холерика.
А вот характеристики, которые дал А.П. Чехов. Не будем забывать, что он не только писатель, но и земский врач.
Сангвиник (в основе лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы). «Постоянен в своем непостоянстве. Все впечатления действуют на него легко и быстро. Отсюда происходит его легкомыслие. Или вовсе никогда ничего не читает, или все. Читает запоем. Только тем и занимается, что любит. Женится нечаянно. Вечно воюет с тещей. Женщина-сангвиник — самая сносная женщина, если она не глупа.»
Холерик (в основе лежит сильный, неуравновешенный — с преобладанием возбуждения — тип нервной системы). «Желчен и лицом желто-сер. Глаза ворочаются в орбитах, как голодные волки. Раздражителен. Глубоко убежден, что зимой «черт знает, как холодно», а летом «черт знает, как жарко». Шуток не понимает. Как муж и приятель — невозможен, как подчиненный — едва ли мыслим, как начальник — невыносим и весьма нежелателен. Женщина-холерик — черт в юбке, крокодил».
Меланхолик (в основе лежит слабый тип нервной системы). «Глаза серо-голубые, готовые прослезиться. Склонен к ипохондрии. С прискорбием и со слезами в голосе уведомляет своих близких, что валерьяновые капли ему уже не помогают. Завещание у него давно уже готово. Женщина-меланхолик — невыносимейшее, беспокойнейшее существо. Как жена — доводит до отупения, отчаяния и самоубийства. Тем только и хороша, что от нее избавиться нетрудно.»
Флегматик (в основе лежит сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы). «Наружность самая обыкновенная, топорная. Вечно серьезен, потому что лень смеяться. Непременный член всевозможных комиссий, заседаний и экстренных собраний, на которых ничего не понимает и дремлет без зазрения совести. Самый удобный для женитьбы человек, на все согласен, не ропщет, покладист. На службе — счастлив. Женщина-флегматик — родится, чтобы со временем стать тещей. Быть тещей — ее идеал.»
Выдающиеся люди разных темпераментов:
Сангвиник – А.В. Суворов
Меланхолик – Н.В. Гоголь
Флегматик – М.И. Кутузов
Что касается характера, то это прижизненное волевое образование. Часть ученых считает характер «защитным панцирем» от окружающей действительности. О характере — напишу чуть позже.
Ваша Ирина Панина
Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
www.b17.ru
На главную страницу
Тип личности человека
Читая различную популярную литературу, может создаться впечатление, что 4 психотипа (сангвиники, холерики, флегматики, меланхолики) были установлены исходя из типа характера, и лишь затем были выявлены болезни, характерные для каждого из этих типов.
На самом деле все было с точностью да наоборот. Гиппократ благодаря обширной клинической практике заметил, что существует определенная закономерность между темпераментом человека и подстерегающими его заболеваниями. Будучи отъявленным материалистом, врач связал темперамент с преобладанием в организме той или иной жидкости, что и вызывает порой скептическое отношение к учению.
Гораздо позже связь между темпераментом и проявлением болезней отмечали в своих исследованиях И.П. Павлов, Ослер и другие ученые. Кроме уже перечисленных выше психотипов по Гиппократу, используются и другие конституциональ ные типы людей. Например, немецкий психиатр и психолог Э. Кремчмер разделил людей на атлетов, пикников и астеников; И.П. Павлов — на слабых, инертных, безудержных и быстрых; Черноруцкий — на гипер-, нормо- и гипостеников.
В целом между психотипами Гиппократа и основными типами нервной системы И.П. Павлова есть четкое соответствие, они же являются наиболее используемыми как среди обывателей, так и среди профессионалов.
Меланхолик — «слабый»
Отличается слабостью как тормозных, так и возбудительных процессов. Это делает меланхолика чувственной личностью, глубоко переживающей даже незначительные неудачи. Считается, что меланхолики склонны к печали, вызывающей развитие у них затяжных депрессий. Исследования, проведенные в 1966 году клиницистом И.М. Аптером, выявили, что большой процент больных (56%) неврастенией имеют именно слабую нервную систему.
Тщательно скрываемые эмоции, постоянное «заталкивание» негатива внутрь себя, кроме нервных и психических нарушений, может спровоцировать развитие, как соматических заболеваний печени, желудка, так и онкологических, сосудистых и кардиологически х. Вот что писал А.П. Чехов в своих записках о темпераментах про меланхолический тип личности человека: «Склонен к ипохондрии. Вечно жалуется на боль под ложечкой, колотье в боку и плохое пищеварение».
Холерик — тип личности человека, противоположный меланхолику. Обладает сильными, но неуравновешенны ми процессами и возбуждения, и торможения. Само название «холерик» происходит от греческого слова, переводимого как желчь. Сильные негативные эмоции — ярость, гнев — опосредованно воздействуют на желчевыделитель ную функцию организма, поэтому для этого типа личности характерны хронические заболевания желчного пузыря, желчевыводящих протоков, печени. Кроме того, многие исследователи обнаруживают корреляцию между гневливостью, раздражительнос тью и неуживчивостью с сердечными заболеваниями.
Тоже сильный тип личности человека, но, в отличие от холерика, уравновешенный. Несмотря на это, считается тревожным, а вкупе с чрезвычайно деятельной натурой сангвиники постоянно подвергают себя стрессам: боязнь не успеть, сделать хуже, чем мог бы и т.п. Из-за серьезных и постоянных психических перенапряжений данный психотип склонен к сердечно-сосуди стым заболеваниям. Именно у этих людей наблюдаются приступы стенокардии, гипертонические кризы и наиболее тяжелые формы инфарктов.
тип личности человека такой же сильный и уравновешенный, как и предыдущий, но с замедленными инертными психическими процессами. Считается, что флегматики болеют редко, задеть такого человека очень сложно, он редко нервничает и еще реже гневается. Но если уж болезнь одолела, то болеют долго и тяжело. Наиболее частым заболеванием является язва желудка, причем характерны очень сложные язвы, не склонные к быстрому рубцеванию.
Следует отметить, что предложенные выше психотипы встречаются в чистом виде чрезвычайно редко. Поэтому однозначно обозначить факторы риска, лишь пообщавшись с человеком, доктор не может. То же касается и многочисленных тестов, предлагающих определить психологический портрет личности. Лучшим действием после такого тестирования будет, вероятнее всего, принять информацию к сведению и постараться минимизировать неблагоприятные психосоматическ ие эффекты, связанные с особенностями вашей личности.
m.facebook.com
Энциклопедия менеджмента
Термин «темперамент» происходит от латинского слова, означающего соотношение, смешение частей, соразмерность. Темпераментом называют индивидуально своеобразную, природно обусловленную совокупность динамических проявлений психики — интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний. Известны три основные системы объяснения сущности темперамента.
Первая (гуморальная) система связывала состояния организма с соотношением в нем различных жидкостей. В связи с этим выде лялось четыре типа темперамента. Преобладание крови (лат. «сангвис») — сангвинический темперамент; желчи («холе») — холерический; слизи («флегма») — флегматический, а черной желчи («мелана холе») — меланхолический темперамент. Такая терминология и описание различных типов возникли в V веке до н.э. в трудах Гиппократа и Галена и сохранились до наших дней.
Вторая система (конституциональная), возникла в XX веке и описана немецким психиатром Э. Кречмером. Она связывает темперамент с телосложением человека. Кречмер выделял четыре конституциональных типа: лептосоматик (астеник), атлетик, пикник, диспластик.
С первыми тремя типами строения тела Кречмер соотнес три выделенных им типа темперамента, которым он дал наименования: шизотимик, иксотимик и циклотимик.
Шизотимик, имеющий астеническое сложение, замкнут, склонен к колебаниям эмоций, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к новой обстановке. Иксотимик, обладающий атлетическим сложением проявляет себя как спокойный, маловпечатлительный человек со сдержанной мимикой и жестами, с невысокой гибкостью мышления. Часто бывает мелочным. Циклотимик, обладающий пикническим телосложением, эмоционально колеблется между радостью и печалью, легко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах. Основной недостаток этого подхода состоит в том, что в нем недооце нивается или игнорируется роль среды и социальных условий в формировании психических свойств индивида. Однако, говоря о циклотимии можно добавить еще два типа, таких как гипертими-ки и гипотимики.
Гипертимики отличаются постоянно повышенным настроением. Они веселы, беззаботны, часто легкомысленны и склонны к увлечениям всякого рода. Это неисправимые оптимисты, все видящие в розовом свете. Они уверены в себе и своем успехе, а потому склонны к риску. Неудачи их не огорчают вовсе или неглубоко и недолго. Они общительны, легко завязывают знакомство, живо отзываются на все события, разносторонни, но в то же время обыкновенно поверхностны, неусидчивы, отвлекаемы. К постоянно повышенному настроению нередко примешивается раздражительность, приводящая к гневным вспышкам, как правило, непродолжительным, неглубоким и не производящим большого впечатления на окружающих. Они легко вскипают и быстро отходят. Это активные натуры. Они энергичны, деятельны, предприимчивы. Свои проекты они быстро и решительно приводят в исполнение.
Гипотимики также отзывчивы, живо и сильно реагируют на все, что происходит вокруг них, но тон настроения у них понижен. Они мало чувствуют радости жизни, видят все в мрачном свете, недовольны всем и прежде всего собой. Часто, объективно хорошо выполняя работу, бывают не удовлетворены ею. Охотно говорят о бесцельности существования, склонны к жалобам на свое здоровье, к ипохондрии.
Третий подход к объяснению сущности темперамента связывает его типы с деятельностью центральной нервной системы. И.П. Павлов выявил три основных свойства нервных процессов -сила, уравновешенность и подвижность. Различные их комбинации образуют четыре типа высшей нервной деятельности, лежащих в основе четырех типов темпераментов, названия которых были приведены выше. Существуют слабый тип (меланхолик) и сильный тип, подразделяющийся на уравновешенный и неуравновешенный (холерик); уравновешенный подразделяется на подвижный (сангвиник) и инертный (флегматик). Согласно Павлову, именно те аспекты поведения, в которых проявляются свойства нервных клеток, составляют темперамент. Каждому отдельному типу свойственны свои характерные особенности.
Холерик — это человек, для которого характерны повышенная эмоциональная резкость, быстрый темп и резкость в движениях. Повышенная возбудимость холерика при неблагоприятных условиях может стать основой вспыльчивости и даже агрессивности. Однако, при соответствующей мотивации холерик способен преодолевать значительные трудности, отдаваясь выполняемому делу с большой страстью. Для него характерна резкая смена настроений. Наибольшей результативности человек с таким темпераментом достигает в деятельности, требующей повышенной реактивности и значительного единовременного напряжения сил.
Сангвиник отличается легкой приспособляемостью к изменяющимся условиям жизни, повышенной контактностью с окружающими людьми. Чувства сангвиника легко возникают и быстро сменяются, его стереотипы достаточно подвижны, условные рефлексы быстро закрепляются. Он не чувствует скованности в новой обстановке, способен к быстрому переключению внимания и деятельности. Эмоционально устойчив. Люди с сангвиническим темпераментом больше всего подходят для деятельности, требующей быстрых реакций, значительных усилий, распределения внимания.
Флегматик — человек с сильно уравновешенной, но инертной нервной системой. Его реакции несколько замедленны. Настроение устойчиво, его трудно разговорить, развеселить. В сложных жизненных ситуациях флегматик остается достаточно спокойным и выдержанным человеком. Он не допускает импульсивных, порывистых движений, т.к. процессы торможения у него всегда уравновешивают процессы возбуждения. Флегматик обладает высокой работоспособностью, хорошо сопротивляется сильным раздражителям, но не способен быстро реагировать в неожиданных трудных ситуациях. Он предпочитает завершить одно дело и только потом браться за другое. Он постоянно сверяет свои действия с перспективой. Флегматик с трудом отказывается от выработанных навыков и стереотипов, не любит менять привычки, работу, друзей. Он трудно и медленно приспосабливается к новым условиям, долго колеблется перед принятием решения. Он достигает больших успехов в тех видах деятельности, которые требуют равномерного напряжения сил, усидчивости, устойчивости внимания и большого терпения.
Меланхолик — человек со слабой нервной системой, обладающий повышенной раздражительностью даже к слабым раздражителям, повышенной ранимостью, склонностью к глубоким переживаниям (иногда даже по незначительным поводам). Его чувства легко возникают, плохо сдерживаются, внешне отчетливо выражены. В стрессовых ситуациях (экзамен, опасность) результаты деятельности меланхолика могут ухудшаться по сравнению со спокойной привычной обстановкой. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению и падению работоспособности, ему требуется довольно продолжительный отдых. Любая мелочь может вызвать у него обиду или слезы. Обычно меланхолик старается скрыть, внешне не проявлять свои чувства, не рассказывать о своих переживаниях, хотя и склонен отдаваться им. Меланхолик часто грустен, подавлен, неуверен в себе, излишне тревожен. Обладая высокой чувствительностью нервной системы, меланхолики имеют ярко выраженные художественные и интеллектуальные способности.
www.pragmatist.ru