Сноговорение и снохождение

Сноговорение — ребенок во сне может произносить какие-то звуки, слова, целые фразы; чаще бывает связано с дневными стрессами, усталостью и дефицитом сна. Обычно произношение неотчетливое, и нечасто удается разобрать слова и понять, о чем идет речь. Длительность от нескольких секунд до нескольких минут. Обычно бывает выражено слабо, редко и непостоянно, не должно вызывать беспокойства у родителей, необходимости в терапии нет.

Снохождение (сомнамбулизм) — удивительное и загадочное расстройство сна было знакомо человечеству со времен глубокой древности. Считается, что чаще всего этот феномен появляется в полнолуние — лунатизм. Хотя бы один раз в жизни это явление наблюдается у 10-30% детей, повторные эпизоды всего в 3-5% случаев. Обычно снохождение возникает в возрасте от 4 до 12 лет, чаще у мальчиков, но может появиться раньше (впрочем, как и намного позже, после подростковом возраста).

Со стороны, кажется, что происходит таинственное представление: как правило, через 1-3 часа после засыпания ребенок поднимается и начинает ходить или что-то делать. Иногда ребенок просто двигательно беспокоен, или что-то делает, сидя в кровати. Его действия похожи на осмысленные, как будто ребенок проснулся, — на самом деле он в глубоком сне. В большинстве случаев, вопреки общепринятым представлениям, движение ребенка во сне совершенно бесцельно и недостаточно координировано. Обычно, это хождение по квартире (коридор, кухня, спальня родителей), гораздо реже — манипуляции с предметами, копирующие обыденные действия (одевание одежды, перекладывание игрушек, открывание холодильника. ). В среднем это продолжается несколько минут (реже до получаса и более). Реакция на окружающее практически отсутствует, взгляд отрешенный, выражение лица безучастное, его крайне трудно разбудить. Если же все-таки это удается сделать, ребенок долго не может прийти в себя и понять, что происходит, он растерян и дезориентирован. Так как все это происходит именно в фазу глубоко (медленного) сна, то после пробуждения, а также на следующей день, ребенок не помнит ничего из того, что произошло ночью.

Механизмы снохождения и сноговорения очень схожи с таковыми у ночных страхов. Во время глубокого сна в первую треть ночи, вместо плавного перехода в поверхностный сон, богатый сновидениями, происходит неадекватное возбуждение, преимущественно, двигательных центров коры головного мозга, которое и приводит к снохождению. Как и ночных страхи, эпизоды снохождения также заметно чаще регистрируются в периоды усталости, недостатка сна или стрессов. Снохождение и сноговорение имеют определенно наследственную природу. По данным разных ученых, похожие расстройства сна выявляются у близких и дальних родственников ребенка в 30-60% случаев. Как правило, снохождение и сноговорение не требуют лечения, самостоятельно исчезают к 14-16 годам, и только у небольшой части подростков, такие нарушения сна остаются надолго.

Крайне редко, но бывает, что «доброкачественное» снохождение маскирует ночные эпилептические приступы, которые требуют обязательного серьезного лечения. Так как сознание во время снохождения отсутствует, внешне отличить одно от другого практически невозможно. В таком случае необходимы консультация невролога и специальные методы исследования (ночной ЭЭГ-мониторинг, полисомнография).

Что делать родителям во время и после эпизодов снохождения у ребенка
1. Не волноваться и не огорчаться. Снохождение не является опасным расстройством здоровья.
2. Внимательно наблюдать за ребенком во время снохождения, для того чтобы в подробностях описать это специалисту. При этом, обеспечить физическую безопасность ребенка, контролируя его передвижения и другие действия.
3. Не пытаться разбудить ребенка — достаточно просто осторожно привести (или унести) обратно в спальню и уложить в кроватку, дождаться, когда ребенок снова крепко уснет.
4. Редко, но некоторым детям более подходит вариант мягкого и ласкового пробуждения с последующим переводом или переносом назад кроватку.
5. На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в присутствии его. Допустима только осторожная попытка прояснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.
6. Если только есть предположение возможного снохождения, очень может помочь использование домашней ночной видеозаписи или даже простейшей «радионяни».
7. При доказанном снохождении необходимо заранее просчитать вероятные маршруты ночных передвижений ребенка и предотвратить возможность повреждения ребенка (опасность падения с лестницы, открытые окна, входные двери и балконы, кухня, розетки, провода, режуще-колющие предметы, острые углы, неровные поверхности и т.д.).
8. Запрещаться закрывать детей в их комнате, но рекомендуется устройства, не допускающие выхода ребенка из спальни (специальный высокий заборчик, дверь с сеткой и т.д.). В таком случае родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.
9. При частых снохождения с фиксированным временем приступа достаточно эффективен метод «планового» пробуждения: необходимо регулярно пробуждать ребенка за 10-20 минут до расчетного момента начала снохождения. После 5-10 минутного эпизода стопроцентного бодрствования, необходимо снова помочь ребенку уснуть.
10. Особенности режима отдыха и сна, организация процесса засыпания — такие же, как при ночных страхах (см. пункты 7-12).
11. Если снохождения повторяются и мешают жить, — необходима консультация специалиста.

Скрежет зубами (бруксизм)

Иногда по ночам из спальни ребенка доносятся странные пугающие звуки. Подойдя поближе, мама видит, как ребенок эпизодически двигает челюстями и громко скрежещет зубами. Кажется, малыш не спит, но все происходит во сне. Утром никаких воспоминаний. Это бруксизм. Таким интересным и необычным термином описывают эпизоды повторяющегося скрежета зубами и прикусывание зубов во время ночного сна. Как правило, продолжительность таких явлений не превышает 5-10 секунд, и бывают они несколько или много раз за ночь, не зависимо от стадии сна. Обычно у мальчишек ночной скрежет зубами встречается заметно чаще.

Часто серьезность этой ситуации родителями необоснованно преувеличивается. Однако, гораздо опасней недооценка данной проблемы — все зависит от степени выраженности бруксизма. Бывают случаи, когда под внешностью бруксизма вероломно скрываются ночные эпилептические приступы. Даже специалисты иногда ошибаются. Иной раз по утрам ребенок сообщает о болях в области лица, шеи и челюстных суставов. При этом внимательная мама может заметить неправильное строение и повреждение зубов (изношенность и сколы зубной эмали), патологический прикус, воспаление десен. Без сомнения, в таких случаях не обойтись без помощи врача (стоматолог, невролог-сомнолог).

Истинные причины бруксизма до сих пор точно неизвестны. Однако доказано, что значительно чаще скрежет зубами отмечается в периоды переутомления и перевозбуждения ребенка, при избыточном потоке дневной информации и стрессах. Популярное объяснение ночного зубовного скрежета существованием глистов у детей не нашло своего научного подтверждения. Многие родители таких детей, при желании, вероятно, могут вспомнить наличие аналогичных случаев в своей жизни или у родственников.

Биения, удары головой и раскачивания при засыпании

Эти расстройства, возникающие при переходе от сна к бодрствованию или наоборот. Вероятно, многие родители неоднократно замечали, как некоторые малыши в кроватке, обычно при засыпании, раскачиваются и (или) ударяются головой. Они совершают ритмичные движения туловищем и головой вперед-назад, вправо-влево, некоторые качаются лежа на спине, стоя на четвереньках или в положении сидя; кое-кто бьется головой о переднюю спинку или боковые стенки своей кроватки. Наверное, чаще всего, это нельзя назвать серьезной проблемой, но без сомнения, это тревожит и беспокоит родителей. Что ж происходит?

Вполне вероятно, такие движения условно можно отнести к навязчивым стереотипиям (к слову сказать, в эту же группу можно отнести и сосание пальцев): ритмично качаясь и ударяясь головой при засыпании, дети снимают внутренне эмоциональное напряжение, накопившееся за день, и таким образом помогают себе заснуть. Обычно биения головой и качания туловищем могут появляться в возрасте 6-18 месяцев, и продолжаться несколько недель, месяцев. Большинство специалистов не считают это патологией до 2-2,5 лет. Такие движения при засыпании, возникают преимущественно у возбудимых и чувствительных детей, скорей всего в периоды каких-то мощных впечатлений и дневных стрессов, а также сильной усталости и дефицита сна. Не исключено, что качания и биения головой появляются у детей, когда у них болит голова, уши, беспокоит насморк, режутся зубы, больно глотать при стоматите и т.д. Совершенно очевидно, что такие движения могут переключать внимание малыша и отвлекать от болезненных ощущений, тем самым притупляя боль и улучшая его самочувствие. Некоторые психологи справедливо предполагают, что такие движения при засыпании, в отдельных случаях, могут свидетельствовать о дефиците родительского общения или напротив, «избыточном» воспитании (гипо — или гиперопека)

Что делать родителям, если у ребенка биения, удары головой, расскачивания при засыпании
1. Не волноваться и не огорчаться. Удары головой, раскачивания, как правило, не являются опасным расстройством здоровья. Ребенок обычно не испытывает чувство боли и дискомфорта, ударяясь головой при засыпании, даже если со стороны представляется иная картина.
2. Внимательно присматривать за ребенком во время таких движений, для того чтобы в подробностях описать их специалисту. При необходимости, обеспечить физическую безопасность ребенка (мягкие стенки кроватки), при сильном шуме устранить факторы, влияющие на интенсивность звуков (например, отодвинуть кроватку от стены).
3. Не пытаться насильно остановить качания и удары — достаточно попытаться ласково и ненавязчиво отвлечь ребенка.
4. Иногда помогает использование источника ритмичных звуков, которые отвлекают и успокаивают малыша (тикающий часы или метроном, записи звуков морского прибоя и дождя, простые мелодии и т.д.).
5. Попытайтесь выяснить возможные взаимосвязи с дневными событиями и другие причины раскачиваний, ударов головой (режутся зубы, беспокоит насморк, болят ушки и т.д.)
6. Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — выспавшийся ребенок, который получает адекватную физическую нагрузку на свежем воздухе, гораздо реже укачивает себя таким способом.
7. Самостоятельно, или с помощью психолога, постарайтесь объективно проанализировать детали вашего общения с ребенком (иногда взгляд со стороны быстрее помогает увидеть дефицит общения или «избыточное» воспитание)
8. Возможно использование советов по организации засыпания — как при ночных страхах (см. пункты 7-12).
9. Консультация специалиста желательна всегда, но особенно необходима в случаях: если раскачивания и удары головой впервые появились после 12-18 месяцев и продолжаются после 2-2,5 лет; если движения с большой амплитудой, силой, их продолжительность более 5-10 минут. И главное: если такие эпизоды сопровождаются явным изменением поведения, самочувствия и сознания ребенка. Это может быть первым признаком эмоционально-поведенческих нарушений и другой серьезной патологии нервной системы.

Заключение
В заключении хотелось бы повториться: и все-таки, родителям не нужно отчаиваться и метаться от одной крайности к другой. Конечно, абсолютно неправы отдельные «задушевные» подруги и некоторые «авторитетные» специалисты, решительно советующие использовать эффективные медикаменты для исправления сна. Но также часто бывают ошибочными рекомендации «опытных» бабушек и благодушных докторов, предлагающих не обращать на сонные расстройства никакого внимания и просто потерпеть несколько месяцев (или лет). А может все само пройдет?

Нельзя недооценивать коварства и опасности таких хронических нарушений сна. Постепенно и незаметно, формируется поведенческая инсомния — расстройство организации поведения, связанные со сном, которое понемногу превращает жизнь взрослых членов семьи в кромешный ад. Представляете, что значит для мамы, полноценно не спать в течение «всего лишь» 3-6 месяцев (а иногда и 2-3х лет жизни!). Необходимость неврологической помощи для мамы возникает гораздо быстрее, чем у малыша. При этом, ребенок, как будто бы, первоначально не страдает. Однако, очевидно, что проблемы мамы, связанные с хроническим недосыпанием, неизбежно приведут к психологическим трудностям у малыша.

Давным-давно не требует доказательств общеизвестный факт теснейших связей детских расстройств сна с проблемами психического и физического здоровье ребенка, а также с психологическими неудачами в семье. На сегодняшний день существуют многочисленные научные исследования, объективно подтверждающие прямые тесные взаимосвязи детских нарушений сна, общего здоровья ребенка и психологического климата в семье. Ученые приводят разные цифры, но большинство согласно с тем, у детей, которые плохо спят, намного чаще встречаются не только невротические эмоциональные нарушения, но и функциональные отклонения в работе внутренних органов (соматические заболевания). Спектр таких болезней очень широкий: от гастрита до аллергического дерматита. Если коротко, даже простое сравнение больших групп детей, имеющих хроническое расстройство сна, с обыкновенными детьми, показало значительные различия. Задумайтесь! В первой группе примерно в два-три раза чаще встречались нарушения поведения, болезни внутренних органов, аллергии и нарушения иммунитета.

Кроме того, частота психиатрических расстройств и соматической патологии у матерей с такими детьми (и даже у других членов семьи!) значительно превосходила таковую в семьях, где дети хорошо спали. У родителей (в основном у матерей), детей первой группы, имеющих хроническое расстройство сна, в 3-4 раза чаще обнаруживались психологические и психиатрические проблемы, и они в 20-30! раз чаще были недовольны своим здоровьем, жаловались на хроническую усталость и частые недомогания. Почти в половине случаев у таких родителей (конечно же, чаще у матерей) выявлялись собственные нарушения сна и психологические трудности в семейном общении. Другими исследованиями было доказано, что более одной трети таких матерей детей обнаруживают явные симптомы различных неврозов и депрессии.

Не лишним будет напомнить, что не меньше страдают и папы детей с хроническим нарушением сна; принимая деятельное участие в жизни детей и семьи, они также имеют более высокую частоту вышеописанных проблем (в том числе и сексуальных), по сравнению с папами обычных детей. Возникает довольно порочный замкнутый круг: детские расстройства сна могут приводить к стандартным психологическим трудностям в семье, которые, в свою очередь, неминуемо влекут за собой усиление срывов детского сна. Не каждая семья способна самостоятельно справиться с такими проблемами. Не нужно вариться в собственном соку! Хороший детский доктор (обычно это педиатр, невролог и психолог в одном лице) почти всегда легко справится с такими проблемами.

www.medicinform.net

Снохождение и сноговорение лечение

www.bessonnize.net создан для людей, которые страдают нарушением сна. Бессонница стала бичом нашего современного века. Люди плохо спят и отдыхают. Негативные последствия бессонницы портят жизнь одновременно взрослым и детям, мужчинам и женщинам, академикам и рабочим, здоровым и больным. Очень надеемся, что наш сайт поможет людям в борьбе с бессонницей, и каждый после посещения сайта мог бы сказать: «Бессоннице нет!».

Снохождение (сомнамбулизм)

Наименее распространенным, но при этом одним из самых странных и пугающих расстройств сна является снохождение или сомнамбулизм. Наверняка многие из нас в детстве слышали истории о «лунатиках», вышедших в окно или просто сонно блуждающих по улице в ночной одежде. Что же это такое?

В медицинской литературе термин «сомнамбулизм» происходит от латинского somnus — сон и ambulare — ходить, гулять. В наиболее общем виде сомнамбулизм это расстройство сна, при котором человек начинает неосознанно выполнять ряд нетипичных действий, со стороны выглядящих целенаправленными. Согласно статистике, около 1-2% взрослых людей время от времени передвигаются во сне и около 15-20% людей отмечали редкие случаи сомнамбулизма. В народе таких людей называют лунатиками, делая отсылку к древнему поверью о мистическом влиянии Луны на спящего человека.

На деле сомнамбулизм проявляется в том случае, когда процессы торможения в отделах головного мозга, отвечающих за двигательные или речевые функции, не срабатывают. Возникает снохождение обычно через 1,5-2 часа после засыпания на стадии медленного сна. Человек садится на постели, его глаза широко раскрыты, на лице — удивленное выражение. Нередко этим все и заканчивается, однако настоящие «сомнамбулы» начинают внешне вполне естественно передвигаться или даже бегать по комнате и за ее пределами. В медицинской практике отмечены случаи странного или даже неприличного поведения: люди могут уезжать на дальние расстояния, самостоятельно управляя автомобилем, принимать пищу во время сна или мочится в неподходящем месте. В этом состоянии человек часто руководствуется сюжетом своего сна, стремясь выполнить приснившееся действие или предотвратить какое-либо событие, убежав от него. Иногда деятельность «сомнамбулы» носит агрессивный характер: он может случайно или целенаправленно задеть соседа по спальне или того, кто пытается его разбудить. Отмечены случаи, когда спящие начинали драться или кричать на другого человека, продолжая, при этом, находится в состоянии спутанного сознания. К слову, разбудить лунатика довольно сложно, да и не следует — обычно они самостоятельно возвращаются в кровать через 15-20 минут. Иногда этот процесс занимает больше времени (до 50 минут), но резкого пробуждения не происходит. Во время утреннего пробуждения человек смутно припоминает происходившее или вовсе не имеет представления о событиях прошлой ночи.

Эпизоды спокойного снохождения редко угрожают здоровью человека: поблуждав немного по дому, он возвращается в постель и продолжает сон там. Однако, риск нанесения физических увечий резко возрастает, если сомнамбула перемещается быстро, совершая при этом резкие движения, или вовсе выходит за пределы жилища. Бытующее у обывателей мнение о том, что вместе со способностью неосознанно передвигаться человек приобретает необычайную ловкость — не что иное, как миф. Стоящий на карнизе лунатик просто не чувствует страха опасности в силу того, что спит, и поскольку координация движений во сне нарушена — любой неверный шаг может привести к тяжелым увечьям и смерти.

Сноговорение

Еще одним расстройством сна со схожими причинами и механизмом действия является сноговорение. Возникают подобные явления у 50% детей и обычно проходят по достижении 15-17 летнего возраста. У взрослых эти эпизоды менее распространены, однако около 5% людей время от времени отмечают подобные случаи. В отличие от снохождения, сноговорение может проявляться как на стадии быстрого сна, так и медленного. Негативный эффект при этом расстройстве отсутствует, поскольку такие люди лишь произносят несколько фраз, имеющих отношение к событиям сновидения. Иногда их слова и вовсе бессвязны и могут быть даже забавными: «люди в носках повсюду! Они наступают!» — достойный пример отрывка ночной юморески Вашего соседа по комнате.

Причины расстройства

Сомнамбулизм проявляется в промежуточном состоянии между сном и бодрствованием, когда кора больших полушарий заторможена, но способность к тонкой моторике сохраняется. В качестве одной из причин расстройства врачи выделяют наследственность, однако чаще ею является пережитый стресс или продолжительная нервная обстановка в окружающей человека среде. Среди детей лунатизмом обычно страдают впечатлительные, легко утомляемые малыши, а также те, кто недавно начал ходить. Пик проявления детского сомнамбулизма приходится на возраст от 8 до 12 лет. Гораздо реже подобное случается у взрослых и пожилых людей, что иногда является симптомом тяжелых заболеваний, таких как эпилепсия, инсульт или болезнь Альцгеймера. Однако, заранее пугаться не стоит, поскольку список причин возникновения снохождения довольно велик:

головные боли и травмы головы;

высокая физическая и эмоциональная нагрузка;

чрезмерный прием пищи или жидкости незадолго до сна;

повышенная температура тела и заболевания внутренних органов;

реакция на лекарственные препараты;

непривычное место сна и отвлекающие факторы (шум, свет);

депривация сна;

злоупотребление спиртными напитками и т. д.

Лечение сомнамбулизма

При легких формах сомнамбулизма у детей лечение обычно не требуется, поскольку не представляет сколь-нибудь существенного риска для здоровья. Достаточно, по возможности, контролировать его перемещения и осторожно провести обратно к постели в случае обнаружения такой активности. Если же эпизоды часто повторяются, или могут представлять угрозу жизнедеятельности как у детей, так и у взрослых — следует обратиться за консультацией к врачу-психоневрологу. На приеме необходимо будет перечислить причины, которые, по Вашему мнению, могли повлиять на развитие расстройства, а также заболевания, от которых Вы страдаете или когда-либо перенесли. При желании пациент может самостоятельно составить двухнедельный дневник сна, который поможет медикам при постановке диагноза и методики лечения.

В качестве лечения частых приступов доктор может назначить легкие транквилизаторы, а также прохождение ряда процедур, среди которых электроэнцефалограмма головного мозга (ЭЭГ), допплерография сосудов головы и шейного отдела позвоночника. Кроме того, возможно проведение ряда исследований ночного сна, например полисомнография, которое заключается в изучении мозговых волн, биения сердца и дыхания спящего. Иногда применяется видеозапись сна, которая позволяет отследить все движения и перемещения больного.

Автор: Дина Васильева, 09.08.2014 Перепечатка без согласия редакции запрещена.

www.bessonnize.net

Сомнамбулизм. Лунатизм. Диагностика причин и лечение снохождения и сноговорения. Ночная ЭЭГ при лунатизме

Лунатизм (Сомнамбулизм) – это состояние при котором человек «частично бодрствует во сне» и действует неосознанно. Это связано с тем, что часть мозга спит, а часть проснулась или так и не заснула до конца. У детей до 5-6 лет хождение и говорение во сне являются почти нормой, однако во взрослом возрасте указывают на нарушение в работе центральной нервной системы и требует лечения.

Наша клиника специализируется на лечении заболеваний нервной системы, мы имеем богатый опыт в лечении сомнамбулизма. Будем рады помочь!

Причины лунатизма / сомнамбулизма

1. Повышенный уровень тревожности и возбуждения, часто привычный с детства и поэтому неосознаваемый. Тревога – это защитная эмоция. Подавляемая, неосознаваемая тревога поддерживает «сторожевой» режим в нервной системе, в т.ч., «подбуживает» некоторые отделы мозга, отсюда и снохождение.
2. Последствия травмы или гипоксии мозга, нейроинфекции с состоявшейся гибелью какого-то количества клеток мозга. Причиной лунатизма и сноговорения может быть давно перенесенное и законченное повреждение: сотрясение мозга, родовая травма, гипоксия, энцефалит, менингит и т.п. Поврежденные отделы мозга могут недостаточно подтормаживаться во сне, вызывают неполное пробуждение с эпизодами лунатизма.
3. Эпилепсия. Редкая форма сомнамбулизма – это эпилептические приступы в виде «чистого» (без судорог) снохождения и сноговорения.

Лечение сомнамбулизма в клинике «Эхинацея»

Сомнамбулизм (снохождение, сноговорение) не требует лечения только в случае, если пациенту меньше 5-6 лет и эпизоды «ночного бодрствования» не угрожают жизни. Если лунатизм сохраняется к школьному возрасту, носит опасный характер или возникает у взрослого человека, обследованием и лечением надо заниматься т.к. сомнамбулизм может привести к несчастному случаю. Снохождение и сноговорение может быть и симптомом серьезного заболевания: растущей опухоли головного мозга, аневризмы мозговой артерии и др.

Лечение сомнамбулизма начинается с осмотра неврологом.

Мы проведём ряд диагностических мероприятий для выявления причины заболевания:

Нейропсихолгические тесты являются одним из самых современных способов проверки когнитивных (познавательных) способностей пациента.

Элекроэнцефалография (ЭЭГ). Исследование занимает 30 минут и показывает, как именно функционирует кора головного мозга вне приступа «ночного бодрствования».

Ночная ЭЭГ при сомнамбулизме отображает процессы, происходящие с корой головного мозга во время эпизодов снохождения и сноговорения у детей и взрослых.

• Психотерапию и гипноз мы предложим Вам, если причиной ночной активности мозга стали неврозы. Психотерапевт обсудит с Вами возможные методы избавления от хождения и разговоров во сне. Лечение сомнамбулизма в таком случае возможно с помощью гипноза или других эффективных методик.
• Медикаментозное лечение мы применяем в случае, если причина сомнамбулизма – эпилепсия или другие серьезные нарушения работы мозга. Лекарственные препараты назначаются обычно на срок от 3 до 6 месяцев с последующим контролем, и отменяются по мере восстановления нормальной работы головного мозга.

Как обратиться в клинику

Телефон нашей клиники: +7 (495) 649-68-68 .

Консультант клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу.

Клиника работает 7 дней в неделю с 9:00 до 21:00.

Наши координаты здесь.

Если у вас нет возможности приехать в клинику на повторную консультацию, можно получить консультацию врача по skype за ту же стоимость.

Если ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите на консультацию их результаты. Если исследования выполнены не были, мы рекомендуем и выполним их по результатам осмотра, что позволит избежать лишних исследований и сэкономить средства.

ehinaceya.ru

Снохождение и сноговорение – причины и как бороться?

Некоторые люди могут ходить и даже разговаривать во сне. Психотерапевты говорят о лунатизме. В сомнологии такое состояние относят к расстройству сна, которое достаточно часто беспокоит деток, поэтому они начинают выполнять автоматические действия во сне. А вот утром лунатики ничего не помнят. Отмечаем, что лунатизм очень редко наблюдается у детей 6 – 16 лет. Если такое состояние возникает, лучше проконсультироваться с психотерапевтом. Насколько опасен лунатизм? Что такое сноговорение?

Нормально, когда во сне полностью отдыхают и расслабляются все мышцы. После того, как мозг пробуждается, он посылает импульсы к мышечной системе, она становится более активной. О лунатизме говорят тогда, если мышцы просыпаются раньше, чем мозг. То есть человек спит, видит сны, но при этом активно двигает ногами, руками, открывает глаза. Вот это очень сильно пугает.

К основным причинам относят:

• Генетическую предрасположенность. Лунатизм часто является наследственным заболеванием, поэтому много случае семейного сноговорения и снохождения.
• Пережитый стрессы, нервное расстройство из-за конфликта в семье, сложной учебной программы.
• Лихорадочное состояние при болезни.
• Мигрень.
• Эпилепсия в некоторых случаях проявляется в виде сомнамбулизма.

У взрослых лунатизм является редким явлением, часто связан с разными патологиями.

К частым причинам снохождения, сноговорения относятся:

• Недосып.
• Опухоль мозга.
• Аневризма артерии.
• Циркадные сбои.
• Обструктивное апноэ во сне.
• Сахарный диабет, когда падает уровень глюкозы, развивается лунатизм.
• Сбои в работе нервной системе.

Во время лунатизма человек начинает ходить, вставать, сидеть на кровати, некоторые произносят слова, звуки, звонят по телефону, махают руками, пинают ногами. Отличительной особенностью лунатизма является то, что он может повторяться каждый день.

При снохождении все начинается с того, что человек встает, некоторое время стоит возле кровати, затем идет и делает что-то по привычке. Например, включает свет. Редко лунатик начинает бежать, ходить. В психиатрической практике встречались случаи, когда лунатики пытались водить автомобиль, демонстрировали половой акт, другие забавные курьезы.

Что касается сноговорения, оно встречается двух типов: лунатик четко проговаривает все слова, в некоторых ситуациях – это связные фразы. Когда он говорит непонятные звуки, они чем-то напоминают стоны, мычание, крики. Часто сноговорение сочетается со снохождением.

Для лунатика все действия осознанные, логичные и вполне понятные. Они подчиняются той реальности, которая существует во время сна. Проблема заключается в том, что во сне события вовсе иные, чем в жизни, поэтому неизвестно, как поступит лунатик.

Тем, кому приходилось наблюдать за снохождением отмечают, что часто в этом случае нет ответной реакции на просьбы, также реакция может быть медленной, агрессивной, очень сильно пугает окружение. У лунатиков открытые глаза и стеклянный, ужасающий взгляд.

Диагностика

Для выявления нарушений сна необходимо проконсультироваться с неврологом, сомнологом, врачом. Все специалисты помогут вам избавится от очередного приступа.

Врача интересуют такие вопросы:

• Осознает ли человек свое поведение.
• Как часто его беспокоят приступы.
• Хочется ли спать днем.
• Была ли в прошлом какая-либо травма.
• Запоминает ли он события.
• Что могло спровоцировать снохождение и говорение во сне.

При лунатизме не нужно проходить полисомнографию, однако нужно дообследоваться. В этой ситуации назначают:

ЭЭГ (электроэнцефалография) проводится, чтобы исключить эпилепсию.

ЭЭГ-мониторинг требуется, чтобы проверить, насколько активно работает головной мозг.

МРТ или КТ проводят, чтобы исключить поражение мозга.

Во время диагностики обязательно учитываются такие критерии:

Человек часто встает во время сна.

Помутнение сознания во сне.

Лунатика невозможно разбудить.

После пробуждения начинают спутываться мысли.

Амнезия (больной не помнит, что с ним случилось ночью).

Странное поведение во время приступа.

Состояние не объясняется другими нарушениями – психическими расстройствами, неврологическими, соматическими недугами.

Методы лечения

Интересно! В древние времена недуг скрывали от всех, для лечения использовали разные народные средство – огуречник. Конечно, такой метод был малоэффективным. Сейчас многие сразу же обращаются к психотерапевту, неврологу. Врач может назначить прием успокоительных средств, снотворные, седативные препараты, транквилизаторы, нейролептики. Некоторые врачи назначают физиологические процедуры, инъекции с витаминами, ноотропными средствами. Это не особо эффективные методы лечения, потому что от них ситуация может еще больше усугубиться.

Современные сомнологи уверены: лунатизм лечить не нужно. Конечно, для успокоения души лучше обследоваться, но препараты не стоит принимать.

Оказание помощи при снохождении

Важно понимать, что близкий, который ходит во сне находится в опасности. Ни в коем случае не выпускайте его на улицу, балкон (может прыгнуть). Обязательно закройте все двери, окна на ключ. Важно уберечь родных от острых травм – зеркал, стекол, мебели. Старайтесь убрать все лишнее, чтобы в спальне не было опасных предметов. Можно использовать специальные силиконовые накладки, которые отлично прикрепляются к мебели.

Внимание! Нужно быть осторожными с лунатиками, они часто могут агрессивно вести себе, поэтому подстраивайтесь под него, не кричите, осторожно направляйте на кровать.

Итак, чтобы избежать снохождения, говорения старайтесь отдыхать, своевременно избавляться от стресса, держать себя в руках, постоянно укреплять свою нервную систему. Будьте здоровы!

medportal.su