Спа-процедуры при депрессии

SPA-массаж – лучшее средство от депрессии

И здавна массаж считался классическим средством борьбы со стрессами, унынием и плохим настроением. Именно поэтому его сейчас так активно предлагают практически во всех SPA-салонах. Тем более что, кроме отдыха и душевного равновесия, правильно выбранная техника массажа поможет решить массу проблем с красотой и здоровьем: например, снять мышечные и головные боли, вылечить остеохондроз, победить целлюлит, подкорректировать фигуру и убрать морщины.

Несомненное достоинство SPA состоит в том, что массажист – это не просто профессионал в области мануальной терапии, это творец, который своими руками может заново открыть нам этот мир и вернуть внутреннюю гармонию. А его верные помощники в этом «волшебстве» — ароматические масла, камни, мед, травы. Так на чем же остановить свой выбор?

Сейчас в Москве работает немало оздоровительных SPA, где вам предложат полноценный комплексный уход за лицом и телом. Мы рекомендуем особенно обратить внимание на салон Petit-SPA в L’Occitane. Чтобы погрузиться в атмосферу Прованса, теперь не нужно уезжать на юг Франции. Достаточно просто посетить один из московских магазинов этой косметической марки. Редакция Woman.ru на собственном опыте убедилась в высокой квалификации местных косметологов и массажистов. Через полтора часа (в среднем именно столько по времени длится каждая процедура) ваше тело приобретает легкость, спина распрямляется, вы чувствуете, как к вам возвращаются силы и энергия.

Пройти курс массажа в Petit-Spa – конечно, удовольствие не из дешевых: цены колеблются от 2960 до 3996 рублей за сеанс. Но оно того стоит, поверьте! Сэкономить можно на количестве процедур. Пройти их, допустим, не 7-10 (как рекомендовано), а 3-5. Или же посещать салон 1 раз в две недели для поддержания тонуса. В любом случае не стоит совсем уж отказывать себе в маленьких радостях.

Любая процедура массажа в Petit-Spa начинается очень красиво: клиенту предлагается пройти ритуал очищения от ненужных мыслей. Вас попросят разуться, опустить ступни в ванночку с аромамаслами, прикрыть глаза и подумать о чем-нибудь прекрасном. В это время вам сделают легкий массаж стоп. И только после такого психологического тренинга уложат на кушетку.

m.woman.ru

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Рекомендуемые интересы:

  • крема
  • spa-программы
  • скрабы
  • обертывания
  • домашний массажер
  • аромамасла
  • обертывание
  • очищение кожи
  • пихтовое масло
  • жасминовое масло
  • масло кипариса
  • миндальное масло
  • обертывания дома
  • косметические средства
  • масло
  • спа-уход
  • маски
  • хромотерапия
  • лечение светом
  • лечение цветом
  • мумиё
  • ванна
  • самомассаж
  • кожа рук
  • массаж рук
  • крем для рук
  • конкурс
  • фитнес
  • здоровье
  • правила
  • пилатес
  • домашний уход
  • косметика
  • средства по уходу
  • красота
  • укладка волос
  • уход за кожей вокруг глаз
  • натуральная косметика
  • солнцезащитная косметика
  • биокосметика
  • косметика дома
  • антицеллюлитная косметика
  • ароматерапия
  • эфирные масла
  • антистресс
  • салон
  • гвоздичное масло
  • ароматические свечи
  • ароматы
  • бамбуковые палочки
  • крем
  • гидромассаж
  • массаж лица
  • массаж детских ножек
  • снижение веса
  • мезодиссолюция
  • подкожные инъекций
  • прессотерапия
  • инъекции
  • электромиостимуляция
  • лимфодренаж
  • кавитация
  • моделирование фигуры
  • коррекция фигуры
  • омоложение
  • антивозрастная медицина
  • антивозрастные кремы
  • бассейн
  • мезотерапия
  • антицеллюлитная программа дома
  • водные процедуры
  • упражнения
  • аэробика
  • похудение
  • набор массы
  • бодибилдинг
  • танцы
  • йога
  • баскетбол
  • волейбол
  • футбол
  • теннис
  • загар
  • бадминтон
  • групповые занятия
  • зарядка
  • пиллинг рыбный
  • подводный массаж
  • плавание
  • джакузи
  • брасс
  • тренировки
  • прыжки в воду
  • разное
  • лечение
  • вынужденная диета
  • противопоказания
  • здоровое питание
  • рецепты
  • обмен веществ
  • продукты
  • питание при стрессе
  • укрепление иммунитета
  • питание
  • стрейчинг
  • бодифлекс
  • растяжки
  • мотивация
  • система 60
  • худеем при ГВ
  • грудь после родов
  • красивый животик
  • питание при ГВ
  • Джиллиан Майкс
  • Выбранные интересы:

  • антицеллюлитный массаж
  • душ виши
  • спа-дома
  • спа-ванны
  • спа-аксессуары
  • душ впечатлений
  • Загрузить и обрезать изображение

    Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

    Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

    SPA-процедуры

    Сейчас спа-процедуры невероятно популярны. Их посещают не только женщины, но и мужчины, которые активно следят за своим здоровьем. Что полезного нам дают посещения спа-салона? Во-первых, вода, которая является основой spa-процедур – источник здоровья и бодрости для нашего организма. Во-вторых, экстракты…

    • Посты
    • Спасут ли СПА-процедуры от депрессии?

    Зарос на вступление

    Подтвердите вступление в закрытое сообщество

    Заявка на подключение отправлена

    Спасибо за интерес!

    Отправить предупреждение

    • спа для рук
    • спа-процедуры
    • все для spa
    • массаж
    • антицеллюлитные процедуры
    • пилинг
    • целлюлит
    • Показать все→

      Спасут ли СПА-процедуры от депрессии?

      Депрессия… Уверенна, что с этой проблемой сталкиваются многие рано или поздно. Принято считать, что депрессия чаще всего приходит осенью или зимой. А вот у меня она почему-то наступила с приходом весны. Кажется, чего не хватает: за окошком светит солнце, всё кругом оживает, нужно радоваться и просыпаться от зимней спячки. А здесь всё наоборот: делать ничего не хочется, общаться – тоже, да и на улицу лишний раз выходить нет желания.

      Не знаю, чем бы всё закончилось, если бы не одна моя подруга, которая является большой любительницей всевозможных СПА-процедур. Да, вначале она пыталась привести меня в чувства самостоятельно: пыталась найти мне хобби, вытянуть в ресторан и даже хотела отправить в путешествие. Но всё это оказалось напрасно. И вот тогда она решила затащить меня в СПА-салон. Не могу сказать, что эта идея мне понравилась, но скорее от безысходности, я согласилась. И если честно, то сейчас ничуть не жалею.

      Узнав причину нашего визита, опытный администратор мне всё понятно и доступно объяснила. Ведь до того момента я придерживалась мнения, что СПА-салон не может лечить, а всего лишь творит красоту. Но как я сильно ошибалась.

      Депрессия чаще всего возникает в результате эмоционального или физического напряжения, а также после стрессов, поэтому здесь уместны те процедуры, которые направлены на борьбу именно с этими причинами. А таких процедур в СПА очень много.

      Наиболее распространены массажи, которые направлены на гармонизацию внутреннего состояния, снятия стресса и даже на достижение глубокой релаксации. Примером мне привели массаж «Расслабляющая гармония чувств». Ещё такие массажи в основном сочетают с разными эфирными маслами (лаванда, чайное дерево, герань, мята, сосна, розмарин). Что помогает усилить расслабляющий эффект и дать мышцам тонус.

      Все мы знаем о пользе шоколада и о том, какой эффект он может оказывать на человека при депрессии (поднимает настроение и создаёт ощущение полного счастья). Так вот это и берут на вооружение СПА-салоны. Сегодня они предлагают такие процедуры, как шоколадный массаж и шоколадное обёртывание, которые возрождают к жизни, улучшают и тонизируют состояние кожи.

      Благотворное влияние на нервную систему оказывают солевые пещеры. Поэтому в профессиональном СПА-салоне пытаются воссоздать удивительную и полезную атмосферу этих пещер. Здесь собирают уникальные коллекции целительных минералов, например, соли Мёртвого моря, соли, обогащённые бромом и йодом, гималайские кристаллы.

      И это далеко не весь список процедур, которые мне предложили. Администратор ещё долго рассказывала о полезных и успокаивающих ваннах, о разных обёртываниях, аром а терапии и многом другом. Всего уже не упомнишь. Но самое главное – это то, что если вы объясните цель своего визита в салон, то вам помогут подобрать нужную процедуру. Но не следует забывать, что для достижения наилучшего результата лучше пройти полный курс. А он может колебаться от 5 до 10 процедур.

      Я для себя выбрала расслабляющий массаж и не смогла удержаться от шоколадного обёртывания. Вы не поверите, но СПА действительно помогает. Сегодня я прошла всего третий сеанс массажа, а мне действительно хочется жить, но не так как прежде, а ещё лучше и интересней. Я сама удивляюсь: откуда только силы берутся? И плюс ко всему заметила, что состояние кожи и общее самочувствие действительно улучшились. Поэтому буду и дальше тесно дружить со СПА-процедурами. Чего и вам советую. Уверенна – не пожалеете. А депрессия… пусть она находит кого-то послабее. Я её уже не боюсь.

      fitnessplus.ru

      Противопоказания при спа процедурах

      Спа процедуры сегодня весьма востребованы. Оно и понятно: об их пользе много говорится. Но стоит учитывать, что проведение большинства спа процедур невозможно, если у посетителя спа салона есть какие-либо противопоказания. Об этом и пойдет сейчас речь.

      Каждая спа процедура нацелена на решение той или иной проблемы со здоровьем. И не только: многие проводятся для того, чтобы подкорректировать фигуру и сделать нашу кожу более упругой, эластичной и т.д. Это могут быть такие процедуры, как, хиромассаж, спа массаж, обертывание, талассотерапия, лазерная эпиляция, мезотерапия, пилинги и многое другое.

      Но любые спа процедуры, даже внешне совершенно безопасные, имеют свои противопоказания. Поэтому прежде чем записаться на спа процедуру, стоит обсудить ее целесообразность со специалистом, либо лечащим врачом. Кстати, хорошие спа салоны всегда перед посещением той или иной спа процедуры предлагают посетителю побывать у работающего там косметолога.

      Противопоказания при спа процедурах: воспаления

      Стоит помнить, что тем, у кого есть воспалительные процессы следует быть с выбором спа процедур весьма избирательными. Как показывает практика, уже после 30 лет у женщин, да и мужчин, уже могут наблюдаться различные воспалительные процессы, о которых, кстати, сами посетители даже могут не догадываться. В этом случае категорически нельзя проводить те салонные процедуры, что предполагают прогревание, иными словами, связаны с теплом.

      Для женщин важно также и то, что нельзя посещать спа салоны, если есть гинекологические заболевания. В противном случае это может вызвать их обострение. И в результате никакой пользы от спа процедур не будет, только зря потраченные деньги и обострение проблемы со здоровьем.

      В списке запрета также заболевания сердца, острый ларингит, заболевания почек, артериальная гипертония. В этом случае тем более требуется предварительная консультация своего лечащего врача.

      Противопоказания: и даже простуда под запретом

      Кстати, специалисты говорят, что даже при обычной простуде не стоит посещать спа салон. Это грозит не только распространением инфекции (другие ведь тоже могут заболеть), но и также ухудшением самочувствия самого заболевшего посетителя. И вообще, неизвестно, как в этом состоянии еще себя поведет организм, как он отреагирует на ту или иную салонную процедуру, к примеру, водорослевое обертывание.

      Считается, что спа процедуры хорошо помогают при стрессах и депрессии, к примеру, антистресс обортывание. Это действительно так, но только когда речь идет о тех случаях, когда уже необходимо вмешательство врачей и медикаментозное лечение. При этом релаксирующие спа процедуры могут стать отличным дополнением при основном лечении, к примеру, при затяжной депрессии.

      Спа процедуры – отличные помощники для поддержания «тонуса» организма, как физического, так и душевного, но при наличии хорошего здоровья.

      www.spa-saloni.ru

      SPA-массаж — лучшее средство от депрессии

      Для каждого человека разрабатывается индивидуальная методика проведения массажа. Массаж положительно действует на человеческий организм. Он хорошо укрепляет ткани, расслабляет мышечные ткани и улучшает кровообращение. Кроме этого с помощью массажа восстанавливают эмоциональный и психический настрой человека.

      СПА-массаж – это самый популярный вид процедуры, сочетающий в себе аромотерапию и необычные методики ее проведения. Благодаря такому массажу достигается глубокая релаксация и восстановление гармонии тела и души.

      Используют для коррекции фигуры и для оздоровления и омоложения организма. Массаж делают руками, используя специальные масла. Иногда применяют палочки из бамбука, которыми выполняют на теле ударные приемы. Проводить процедуру желательно после принятия душа, ванны или гидромассажа.

      Винотерапевтичекий массаж применяют для успокоения нервной системы, а также для подтягивания кожи тела и ее омоложения. Используют для массажа масла абрикоса, авокадо, жожоба и виноградных косточек. Такой вид массажа полезен после загара и для сухой кожи. Столь же эффективным он будет и в качестве процедуры для релаксации.

      Этот массаж является лучшим средством для снятия депрессии. За счет танина и кофеина, который содержится в шоколаде, процедура помогает возбудить организм человека. Шоколад увлажняет кожу и обогащает ее минералами. Благодаря spa-массажу осуществляется лимфодренаж и лифтинг. Для проведения массажа используется особый непищевой горький шоколад без сахара, тающий при температуре тела. Массаж проводится с применением миндального масла по разогретому шоколаду.

      Австралийский СПА-массаж
      Он эффективно помогает расслабить мышцы, снять усталость и улучшить кровообращение. Под его действием организм полностью расслабляется. Метод провидения основывается на вибрациях, частота которых совпадает с частотой сердечных сокращений. Такие вибрации помогают улучшить работу систем организма и его органов. Массаж почти не имеет противопоказаний.

      www.justlady.ru

      SAPHRIS (asenapine) — лечение шизофрении

      Новости психиатрии и психологии

      SPA-процедуры помогут излечиться от стресса

      Большие нагрузки на работе, бешеный ритм жизни, загрязненный воздух и фаст-фуды могут привести к постоянным стрессам и депрессии, поэтому в медицинских центрах и салонах красоты стали предлагать антистрессовые спа процедуры, которые занимают немного времени.

      Стоунтерапия — Spa процедура с камнями для расслабления

      Эта процедура рекомендована тем, у кого проблемы с позвоночником, чьи мышцы постоянно напряжены, к примеру, автомобилистам и работникам офисов. Постоянное напряжение мышц может привести к нарушению кислородного обмена внутри клеток, а также накапливанию токсинов. В итоге, появляются боли в спине и воротниковой зоне.

      Процедура стоунтерапии заключается в том, что тело медленно массируют нагретыми плоскими камнями, температура которых достигает 45-50 градусов. Мягкое тепло от этих камней проникает кожу тела сантиметра на четыре, к тому же массаж камнями повышает приток крови к телу и в итоге, клетки обогащаются кислородом и начинают активнее работать.

      Следующая популярная и одна из самых эффективных SPA-процедур по борьбе со стрессами – водорослевые обертывания. Эта процедура обычно делается после сауны, бани, хаммама, когда поры кожи достаточно открыты для того, чтобы принять необходимые вещества из водорослей. Эта процедура начинается с массажа морской солью, затем на тело наносится маска из морских водорослей, затем тело заворачивается в простыни. В итоге, морская соль, оставшаяся после пилинга, растворяется, а на верхнем слое кожи образуется пленка, которая по своему составу приближается к составу морской воды.

      После водорослевых обертываний вы ощущаете, как ваша кожа напиталась витаминами и микроэлементами, «задышала» и очистилась.

      Шоколадное обертывание, наверное, самая любимая процедура не только у женщин, но и мужчин. Эта процедура способна снизить до минимума гормоны стресса, лечит депрессию. Эта процедура начинается с очищения кожи с помощью пилинга. Затем на кожу наносится густой состав на основе какао-масла и какао-бобов. Шоколадное обертывание способно довести человека до состояния эйфории.

      www.saphris.ru

    Это интересно:

    • Релаксация при депрессиях Дыхание: упражнения, исцеляющие от тревог, усталости и депрессии Самое эффективное средство против стресса нельзя купить, оно абсолютно бесплатно. Это – ваше дыхание. Стресс, усталость, панические атаки и чувство непроходящей тревоги — каких только чудо-лекарств нам не предлагают для избавления от этих проблем: от […]
    • Детские неврозы симптомы Лечение неврозов у детей и подростков Отдельного понятия «детский невроз», строго говоря, не существует. Как и у взрослых, у детей неврозы развиваются под воздействием психотравмирующих обстоятельств и являются обратимым расстройством психики. Причиной детских неврозов в большинстве случаев становятся внутрисемейные […]
    • Упражнение на снижение стресса Психологические игры и упражнения на релаксацию и снятие напряжения Рассмотри предмет Участникам предлагается выбрать из предложенных ведущим или найти какой-либо небольшой предмет, который их заинтересует своим внешним видом, и взять его в руки. «Сядьте удобно, расслабьтесь и просто внимательно посмотрите на тот […]
    • У березовского была депрессия СМИ: У Бориса Березовского была диагностирована «клиническая депрессия» После смерти российского олигарха Бориса Березовского в СМИ появилась информация о том, что у скончавшегося бизнесмена ранее была диагностирована «клиническая депрессия». По данным лондонской газеты, такой диагноз врачи поставили Борису […]
    • Как помочь человеку выбраться из депрессии Как помочь человеку выйти из депрессии? Депрессия - это болезнь, которая переживается глубоко внутри человека. И чем больше человек погружается в депрессию, тем больше он отчуждается от внешнего мира, даже от самых близких и дорогих людей. И тем более болезненно его состояние воспринимается окружающими, ведь очень […]
    • Нервная анорексия как вылечиться Нервная анорексия — плохая привычка или болезнь? Нервная анорексия: похудей или умри! Главная проблема пациенток с нервной анорексией заключается в том, что, видя себя в зеркале, они всерьез думают, что у них постоянные излишки жира. При этом они могут выглядеть не то что худыми, а болезненно тощими. Все дело в […]
    • Как называется боязнь темноты фобия Пугающая тьма, или Как избавиться от никтофобии Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в […]
    • Депрессия что происходит с человеком Симптомы депрессии и суицидального поведения Прогноз течения депрессии Что такое депрессия? Каждый человек время от времени ощущает, что ему одиноко, грустно или предается отчаянию в тяжелой ситуации. Это – естественная реакция на происходящие с нами негативные события. Однако если тоска, грусть или уныние […]