Расслабление и снятие стресса

Как часто нам не хватает энергии для того, чтобы приступить к выполнению ежедневных дел. Закрутившись в городской суете, так легко потерять последние крупицы бодрости. К счастью, эта проблема уже не касается тех, кто нашел для себя быстрый способ отдохнуть и снять стресс в клубах сети ТОНУС-КЛУБ®.

Занятия в ТОНУС-КЛУБ® , благотворно воздействующие на весь организм, обладают потрясающей особенностью – они позволяют почувствовать прилив сил и энергии и сохранить это ощущение надолго.

Расслабиться и как следует восстановить свои силы вам поможет следующее оборудование, представленное в клубах сети:

волшебный магнитный ковриквоздействует на организм человека своим динамическим полем с большим набором возможных конфигураций, каждая из которых подбирается индивидуально для каждого человека для достижения максимально комфортного эффекта наполнения организма энергией, преодоления метеочувствительности, бессонницы, головной боли и повышения иммунитета;

SMART-кровать обеспечивает роскошный массаж от макушки до самых пяточек путем точечной проработки всего тела нефритовыми роликами в сочетании с приятным прогреванием, такой сеанс снимает напряжение, улучшает кровообращение, помогает расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим;

SMART-кресло точно повторяет естественные изгибы человеческого тела и обеспечивает максимальную поддержку и качественный массаж в течение всей процедуры для расслабления, снятия напряжения и избавления от стресса;

SMART-подушка обеспечивает интенсивную проработку шеи и верхнего отдела позвоночника в технике шиатсу, целью которого является как устранение защемлений и воспалений мышц, так и гармонизация различных уровней энергии человека: физической, эмоциональной, ментальной и духовной для полноценного снятия напряжения и усталости.

Наше тело – отражение нашего внутреннего состояния и наоборот. Если регулярно благотворно воздействовать на свой организм, то отличное настроение и приподнятое состояние духа вам гарантировано!

8-800-333-01-03

Отправляя форму, я принимаю условия Пользовательского соглашения и даю своё согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных Политикой конфиденциальности.

www.tonusclub.ru

Тренажер для рук позволяет расслабиться дома, на работе и в любом удобном месте.

Как пользоваться Spinner игрушкой

Преимущества игры

1. Игрушка успокаивает нервы, способствует расслаблению, снимает стресс. У человека повышается работоспособность, концентрация внимания и он становится менее раздражительным.
2. Устройство незаменимо во время длительной поездки, когда требуется занять свободное время.



В продаже можно найти необычные модели:

Корпус тренажера изготавливается из прочного и экологически чистого пластика, который распечатывается на 3D принтере. Главными деталями прибора являются подшипники, ведь на них приходится основная нагрузка. В одной игрушке их может быть от 1 до 6 штук. Разделяются hand spinner на внешние и центральные. Первый вариант применяется как противовес всей системе, и они представляют собой недорогие модели.

Особое значение достается центральным подшипникам, от качества которых зависит скорость и время движения устройства. Подшипники из керамики и металла обладают ударопрочностью и стойкостью. Еще одним немаловажным элементом считается заглушка, состоящая из двух деталей, и находится она в самом центре spinner. При изготовлении тренажера для пальцев используется стандартный размер заглушки. Если этот элемент снять и щелкнуть, но это грозит расшатыванию и поломкой прибора. Иногда в комплект вкладывается запасная заглушка.





Как видно вертушка пользуется популярностью среди всех возрастных групп. Hand Spinner уникален, востребован и действительно полезен. Игрушка на каждый день поможет оторвать детей от мониторов компьютера и улучшить тактильную чувствительность. Нужно быть предельно осторожным, ведь прибор затягивает и после первого вращения уже невозможно остановиться.

tovary-obzor.ru

Спиннер – это увлекательная и необычная игрушка, которая нравится как детям, так и более взрослому поколению. Гаджет для снятия стресса Hand Spinner появился в 2016 году в США, он стал популярным во всем мире за короткое время. Устройство состоит из трех элементов: подшипника, корпуса и заглушки.

Зачем придумали спиннер

• Во время применения вертушки пальцы становятся более чувствительными, и развивается мелкая моторика рук.
• Hand Spinner улучшает мануальную точность действий, ведь для успешного вращения необходимо концентрироваться на движении прибора.

Существует несколько разновидностей Hand Spinner, исходя из материала их изготовления. В магазинах представлены металлические, пластиковые, деревянные и смешанного типа игрушки. Поверхность вертушки представлена в разной цветовой гамме, она может быть гладкой или бугристой. Небольшой размер устройства позволяет носить его с собой, сделав его оригинальным аксессуаром.

• сюрикен внешним видом отличается от стандартного Hand Spinner, он напоминает звезду, имея от 3 до 8 сторон. Игра помогает восстановиться рукам после переломов и разных травм;
• деревянная игрушка представлена в форме прямоугольника и создана из экологически чистых материалов;

Покупка Hand Spinner

Отзывы клиентов

• Покупала оригинальный прибор для своего ребенка, потому что он был уже у всех его друзей. Теперь мой ребенок занят, даже во время длительной поездки в машине я не слышала свое чадо. Меня радует то, что Hand Spinner не просто очередная китайская игрушка, она благотворно влияет на мелкую моторику рук малыша и развивает его внимательность. – Анна.

Главное предназначение спиннера заключается в развитие навыков и лишь затем он рассматривается как игра. При покупке надо учитывать такие факторы как цена, качество, внешний вид.

Hand Spinner — гаджет для снятия стресса

Первоначальное название игры – Every Day Care toy означает, что она предназначена для ежедневного применения.

Hand Spinner – это функциональная игрушка, от применения которой пользователь получает максимальное расслабление и удовольствие. Многие люди вследствие стрессовой ситуации начинают грызть ногти, другие предметы и прибор становится спасением для них. Тренажер в руках помогает снять напряжение, стресс, размять пальцы, развить моторику рук и улучшить концентрацию внимания. Устройство пользуется популярность детей, подростков и даже взрослых.

Чтобы насладиться устройством ручного spinner в полной мере, необходимо знать его принцип работы. Центральный подшипник спиннера обхватывается указательным и большим пальцами одной руки, а второй делаются круговые движения. Продвинутые пользователи используют лишь средний палец для вращений. Игру можно крутить обычным способом, перебрасывать с одного пальца на другой, придумывать разнообразные трюки и развивать такие навыки как скорость, быстрота реакции, внимательность, гибкость запястья и пальцев.

Hand Spinner занимает первое место среди других антистрессовых игрушек благодаря его свойствам. Использование гаджета помогает добиться эффекта:

Тренажер для пальцев помогает избавиться от вредных привычек. К примеру, можно вращать игру каждый раз, когда хочется закурить, ведь, как известно курение является психологической зависимостью.

Психологи советуют применять игрушку, чтобы нормализовать и контролировать свой эмоциональный фон. Это прекрасный способ борьбы с волнением и тревожностью. Дополнительным плюсом станет развитие тактильной чувствительности.

светящийся тренажер обладает двойной, тройной или круглой формой и эффектно смотрится в темном помещении во время движения. Для красивого свечения не требуются батарейки, устройство заряжается благодаря лампе или дневном свете;

спиннер в виде популярного героя бетмэна изготовлен из двух внешних и одного центрального подшипника. В этом виде игрушки используется пластмасса или металл.

Конструкция устройства

Приобрести популярный тренажер для пальцев можно практически в любом магазине, выбрав желаемый дизайн, форму, цвет, фактуру игрушки. Антистрессовая вещь сочетает в себе функциональность, неординарность, компактность и эстетическую привлекательность. Ее покупают не только для себя, но и в качестве подарка для ребенка, друзей и родственников. Устройство является хитом продаж нынешнего года в США, Европе и России.

Стоимость игрушки зависит от качества, вида, материала и ее сложности исполнения. Можно найти от самых дешевых до самых дорогих моделей. Если подарок готовится для ребенка, то лучше выбирать яркие модели с интересными элементами, чтобы н мог похвастаться новой игрушкой среди своих друзей.

Чтобы обзор был полным необходимо вспомнить про отзывы людей, которые приобрели популярное изделие. Вот некоторые мнения пользователей Hand Spinner.

На первый взгляд мне устройство не понравилось, но купить изделие заставила его популярность и мой интерес к навороченной игрушке. Через некоторое время я заметил, что вертушка действительно успокаивает. От меня большой плюс производителю. – Алексей.

После травмы руки, когда мне пришлось 3 недели проходить в гипсе, мне посоветовали разминать пальцы с помощью новой детской игры. Мне эта идея показалась смешной, но врачи рекомендовали ежедневно заниматься рукой, поэтому выбора не было. На мое удивление, уже через несколько дней мне стало легче. – Андрей.

Тренажёр для снятия стресса

Фитнес объединяет множество спортивных направлений (кардио, силовые тренировки, йога, пилатес и т.п.). Все они имеют немало преимуществ. Во-первых, Вам нужно определить свои цели и требования: похудеть, укрепить мышцы или снять напряжение? Определив свою цель, Вы сможете выбрать нужное оборудование.

Укрепление мышц Вверх

Набор мышечной массы

Цель: укрепление мышц и набор мышечной массы. Прежде всего, решите, какую часть тела Вы хотите проработать: все тело, верхнюю или нижнюю часть, пресс?

Для укрепления всех мышц тела следует выбирать эллиптический или гребной тренажер.

Для укрепления мышц верхней части тела выбирайте атлетическую скамью, тренажеры со встроенными весами или гантели.

Для работы с мышцами живота выбирайте тренажеры для пресса.

Для укрепления мышц нижней части тела, выбирайте эллиптические или велотренажеры.

Улучшение контуров тела

Если Ваша цель — сжечь калории и избавиться от лишнего веса, Вы можете выбирать любое оборудование для кардиотренировок: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, велотренажеры, гребные тренажеры, батуты, скакалки, степ-платформы, степперы и т.д.

Повышение тонуса мышц

Повышение тонуса мышц — это мягкий стиль тренировки по укреплению мышц (не происходит набора мышечной массы, но укрепляются глубокие мышцы).
Для этой цели выбирайте резинки, гантели, мячи для фитнеса, тренажеры со встроенными весами, эллиптические тренажеры, тренажеры для пресса или миостимуляторы.

Поддержание формы Вверх

Если врачи порекомендовали Вам позаниматься на тренажерах для восстановления или поддержания некоторых функций организма, то тренировки должны проходить в мягкой форме, поэтому Вам ни в коем случае нельзя пользоваться оборудованием для интенсивных занятий.

Поддержание формы

Чтобы ежедневно поддерживать себя в форме, выбирайте оборудование в зависимости от Вашего бюджета или от того, какую часть тела Вы хотите проработать. Вы можете выбрать скакалку, эллиптический тренажер, велотренажер или беговую дорожку. Занятия на этих тренажерах относятся к кардиотренировкам (которые направлены на улучшение работы сердечно-сосудистой системы).

Восстановление

Если Вы давно не занимались спортом (после аварии, беременности, ввиду отсутствия времени и т.п.), сосредоточьтесь на одной части тела, которую Вы хотели бы проработать.

Для укрепления мышц верхней части тела, выбирайте атлетические скамьи, тренажеры со встроенными весами или гантели.

Для укрепления мышц живота идеально подойдут тренажеры для пресса.

Для укрепления мышц нижней части тела нет ничего лучше, чем велотренажер или беговая дорожка.

Для повышения тонуса всех мышц Вашего тела выбирайте эллиптические тренажеры.

Снятие напряжения Вверх

Снять напряжение, чтобы абстрагироваться от повседневной жизни во время занятий спортом… Можно поставить для себя одну из двух целей: снять стресс или расслабиться.

Снятие стресса

Чтобы снять стресс, нужно выплеснуть негативную энергию. В таком случае выбирайте фитнес (кардиотренировки) или спортивные единоборства (например, бокс).

Эта цель часто связана с такими направлениями, как йога или пилатес. Для этого Вам могут понадобиться коврик для гимнастики, мяч для фитнеса или набор для йоги.

Улучшение результатов Вверх

Каждый спортсмен может улучшить свои результаты, как в фитнесе, так и в любом другом виде спорта. В данном случае необходимо понять, над чем Вы хотите поработать: кардиотренировки (улучшение работы сердца или дыхательной системы) или силовые тренировки (бодибилдинг).

Улучшение результатов при помощи кардиотренировок

Для улучшения дыхания и выносливости Вам необходимо укрепить свою сердечно-сосудистую систему.

Улучшение результатов при помощи силовых тренировок

Для увеличения мышечной массы выбирайте любые силовые тренажеры для той части тела, которую Вы хотите укрепить: атлетическая скамья, домашние тренажеры для бодибилдинга, тренажеры для пресса.

www.decathlon.ru