Недостаток витамина A может провоцировать болезнь Альцгеймера

Биохимические реакции, провоцирующие развитие болезни Альцгеймера, могут начаться еще в пренатальном периоде или сразу же после рождения ребенка. Об этом сообщили исследователи из Университета Британской Колумбии (University of British Columbia, Канада). Группой ученых руководил профессор психиатрии Вейхонг Сонг (Weihong Song). Открытия также показали, что витамин A в виде пищевых добавок может быть полезен для замедления развития нейродегенеративного заболевания, если у новорожденного уровень этого витамина в организме слишком низок.

Исследование основывалось на более ранних научных работах, которые показали, что недостаток витамина A может стать причиной ухудшения работы когнитивной функции мозга. Канадские ученые изучили эффект депривации витамина в пренатальном и постнатальном периодах с помощью экспериментов на мышах. Эти периоды – до рождения и сразу после – критически важны, так как в это время ткани мозга «программируются» на всю оставшуюся жизнь.

Специалисты выявили, что даже умеренный дефицит витамина A приводил к увеличению объемов производства бета-амилоидов – белков, формирующих бляшки, которые мешают нейронам обмениваться сигналами, «душат» нервные клетки и в конечном итоге убивают их. Кроме того, мыши, испытывавшие недостаток витамина A, во взрослом возрасте хуже справлялись с заданиями на обучение и память. Ученые также сравнили две группы мышей. В первой группе животные, будучи еще эмбрионами, не получали достаточного количества этого витамина, но потом, в детском возрасте, их диета была сбалансирована, и ее витаминный состав соответствовал потребностям мышат. Особи из второй группы получали нужное количество витаминов в пренатальном периоде, но недостаточное – в детском возрасте. Первая группа мышей справилась с когнитивными тестами хуже, чем вторая. Таким образом, ущерб организму был нанесен еще на стадии внутриматочного развития.

Впрочем, Вейхонг Сонг и его коллеги отметили, что эффект был частично обратимым – при одинаковом недостатке витамина A до рождения с тестами лучше справлялась та группа, которая получала этот витамин в достаточном количестве сразу после появления на свет. В некоторых случаях, подчеркнул профессор Вейхонг, витаминные пищевые добавки помогали снизить темпы производства бета-амилоидов в мозгах животных, и память и обучаемость у таких животных несколько улучшались.

Ученые заявили, что наличие связи между недостатком витамина A и развитием нейродегенеративных заболеваний характерно и для людей. Специалисты обследовали 330 пожилых людей в Чунцине и обнаружили, что у тех из них, в чьих организмах витамина A было недостаточно, были проблемы с когнитивной функцией в 75% случаев – против 47% у тех, кто получал нужное количество этого витамина с пищей.

Исследователи предупредили, что недостаток витамина A во время беременности не следует нивелировать с помощью пищевых добавок, так как чрезмерное его количество также может навредить организму. Вместо этого они предложили будущим мамам следить за питанием – включить в свой рацион побольше овощей и фруктов.

Biochemical reactions that cause Alzheimer’s disease could begin in the womb or just after birth if the fetus or newborn does not get enough vitamin A, according to new research from the University of British Columbia. These new findings, based on studies of genetically-engineered mice, also demonstrate that supplements given to newborns with low levels of vitamin A could be effective in slowing the degenerative brain disease.

Витамин B способен отсрочить болезнь Альцгеймера

Люди, у которых высок риск развития болезни Альцгеймера (БА), могут отсрочить ее начало, ежедневно принимая витамины группы B. Таковы результаты исследования, проведенного учеными Оксфордского университета, показавшие, что витамины этой группы более, чем в семь раз снижают уровень атрофии серого вещества головного мозга в тех его областях, которые наиболее уязвимы при этом заболевании. Работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Ранее те же авторы доказали, что витамины группы B помогают снизить уровень содержания в крови аминокислоты гомоцистеина, что является одним из факторов риска БА, а также продемонстрировали, что высокие дозы этих витаминов на 53 процента замедляют уменьшение объема головного мозга у пациентов с повышенным уровнем гомоцистеина.

На этот раз авторы попытались прояснить, может ли прием витаминов группы B замедлить прогрессирование состояния умеренного когнитивного нарушения и превращение его в БА, и какие области мозга будут при этом лучше защищены. Для этого они в течение двух лет отслеживали с помощью магнитно-резонансной томографии изменения в головном мозге 200 пожилых добровольцев, у которых было диагностировано умеренное когнитивное нарушение. Половина из них в течение этого периода получала высокие дозы витаминов B12, B6 и фолиевой кислоты — соответственно, в 300, 20 и 4 раза превышающие рекомендованные в Великобритании нормы. Остальные участники исследования получали плацебо.

В итоге было доказано, что витаминные добавки оказывают значительный позитивный эффект на те регионы мозга, которые особенно страдают при БА, включая гиппокамп, мозжечок и срединную височную долю, более, чем в семь раз снижая степень их атрофии. В особенности этот эффект проявился у тех участников, у кого изначально был высокий уровень гомоцистеина в плазме крови. У тех из них, кто принимал витамины, уровень атрофии серого вещества составил всего 0,6 процента, а у тех, кто получал плацебо, этот показатель составил 5,2 процента.

Как отметили авторы, прием витаминов повлек за собой не только снижение уровня гомоцистеина, что, в свою очередь, привело к уменьшению атрофии серого вещества, но и, как следствие, к замедлению утраты когнитивных способностей — участники «витаминной группы» показали лучшие результаты в различных тестах по оценке их мозговой функции.

«Нам впервые удалось зримо продемонстрировать возможность влияния на процесс развития болезни Альцгеймера», — подчеркнул один из авторов, Дэвид Смит (David Smith), добавив, что не видит причины, почему бы всем пожилым людям, у которых наблюдаются проблемы с памятью, не принимать в качестве профилактики БА витамины группы B.

medportal.ru

Витамин B для лечения болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера— это прогрессирующее дегенеративное заболевание, развивающееся в пожилом возрасте из-за нарушений в головном мозге, приводящих к гибели нервных клеток. Характеризуется постепенно нарастающим ухудшением памяти и других интеллектуальных функций. Симптоматика очень разнообразна: забывчивость, неспособность сосредоточиться, путанность и бессвязность речи, потеря координации движения и другие расстройства. К сожалению, данное заболевание не поддается полному излечению, но существуют методы и препараты, позволяющие облегчить жизнь людям, страдающим болезнью Альцгеймера. С помощью существующих препаратов невозможно достигнуть исцеления от болезни, однако можно сдерживать темпы её развития, в некоторой степень восполнять утраченные психические функции и стимулировать мыслительную деятельность больных.

Одним из таких препаратов, как установили ученые в ходе последних исследовании, может являться витамин «В». Лекарственные средства, содержащие высокие дозы витаминов группы «В» и фолиевой кислоты, снижают риск потери памяти у пожилых людей на 70%, а возможность атрофии мозга на 30 % . В эксперименте принимали участие более 270 мужчин и женщин старше 70 лет с признаками умеренных когнитивных нарушений (состояние, которое затрагивает одного из шести пожилых людей и оказывает воздействие на память, речь и другие психические функции). У половины больных, страдающих когнитивными нарушениями, отмечается развитие болезни Альцгеймера в течение 5 лет после постановки диагноза. Больных разделили на 2 группы. Одна принимала препарат под названием плацебо, другой группе был предложен витаминный коктейль, состоящий из 0,5 миллиграмм витамина В12, 0,8 мг фолиевой кислоты и 20 мг витамина В 6. Все пациенты прошли сканирование мозга в начале эксперимента и спустя 2 года, а также другие когнитивные тесты. Результаты показали, что у людей, принимавших витамины, риск поражения тканей головного мозга снизился на 30 % . А у пациентов с высоким уровнем гомоцистеина в крови в начале эксперимента было отмечено сокращение риска развития атрофии мозга на 50 %.

Ученые установили, что прием витамина «В» и фолиевой кислоты помогает контролировать уровень аминокислот, называемых гомоцистеины. Высокий уровень этих веществ может привести к повреждению кровеносных сосудов, эндотелиальной выстилки клеток крови и повышению риска развития деменции. Кроме того, аминокислоты связаны с рецепторами в мозге, находящимися на нейронах, и способствуют развитию атрофии мозга, ведущему к болезни Альцгеймера. Пожилые люди более чувствительны к этому воздействию высоких уровней гомоцистеина, так как уровень кислот повышается с возрастом, возможно из-за недостатка витамина В в рационе питания. Для снижения уровня гомоцистеина в крови врачи советуют употреблять в пищу продукты богатые витаминами группы «В»: мясо, рыба, зеленые овощи. Также следует отказаться от алкоголя, так как спиртные напитки препятствуют усвоению витамина В12.

Ученые отмечают, что прием данных витаминов поможет стабилизировать состояние многих больных страдающих болезнью Альцгеймера. Следующей ступенью исследований будет тестирование данного средства на большем количестве пациентов с различными стадиями заболевания. Однако, необходимо отметить что, данные препараты следует принимать только по назначению специалистов, чтобы избежать осложнений.

Лечение в IMC Kliniken Koeln

Терапию болезни Альцгеймера проводят:

www.kliniken-koeln.ru

Роль витамина D в появлении деменции и болезни Альцгеймера.

Роль витамина D в организме человека очень велика. Это соединение называется витамином, а фактически оно исполняет роль гормона. Ранее дефицит этого витамина связывали с рахитом, прочностью костей, остеопорозом. А теперь вот установлено, что низкий уровень этого витамина в организме человека связан со многими заболеваниями века: раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, чувствительностью к глютену, деменции, болезни Альцгеймера и многим другим.

Ученые считают, что миллионы людей во всем мире имеют низкие уровни витамина Д в крови.

Витамин D синтезируется в организме только под воздействием солнца. Так что полезно загорать.

Можно получать его с продуктами питания, на севере его так и получают.

Но многие факторы уменьшают уровни витамина D в организме и их надо знать.

В этой статье коротко познакомимся с результатами исследования ученых о влиянии низких уровней витамина D на риски появления деменции и болезни Альцгеймера.

Эти болезни возникают в пожилом возрасте, правда, ученые считают, что эти болезни молодеют, то есть начинают появляться в более молодом возрасте, чем ранее.

Дефицит витамина D существенно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера и деменции.

Считают, что в настоящее время насчитывается около сорока миллионов случаев этого заболевания по всему миру, и это число утроится к 2050 году.

На самом деле, одно из научных исследований подтвердило, что пожилые люди, которые имеют серьезный дефицит витамина D, более чем вдвое чаще страдают от этих изнурительных болезней.

Ученые, на основе научно-исследовательских работ, утверждают, что низкие концентрации витамина D будут увеличивать риск слабоумия.

В одном исследовании было показано:

1. У лиц старше 65 лет, при наличии значительной нехватки витамина D на 125% чаще была деменция.

2. У лиц с умеренной нехваткой этого витамина риск деменции был на 53% выше.

Подобные результаты были обнаружены и при болезни Альцгеймера.

1. У лиц с явной нехваткой витамина D риск появления болезни Альцгеймера был на 122% выше.

2. У лиц с умеренной нехваткой витамина D был на 69% выше.

В одном исследовании проводили мониторинг взрослых в возрасте 65 лет и старше без деменции, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний на дату начала исследования.

За состоянием здоровья участников наблюдали в течение шести лет, чтобы отследить начало болезни Альцгеймера или деменции.

Исследователи ожидали зафиксировать корреляцию между уровнем витамина D и здоровьем мозга, результаты были более выраженными, чем ожидалось.

Другие проблемы со здоровьем, связанные с низким уровнем витамина D включали более высокий риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Получено уже много научных доказательств о необходимости:

1. Контролировать необходимый уровень витамина D в крови.

• здоровых людей для профилактики заболеваний,
• у больных людей с различными заболеваниями для улучшения их здоровья и продолжительности жизни.

Будущие исследования будут изучать эффекты приема добавок витамина D и продуктов, его содержащих, таких как жирная рыба для избежания слабоумия и болезни Альцгеймера.

Мы можем получить витамин D от солнечного света, так что в солнечные дни надо пользоваться такой возможностью.

Но есть факторы, которые снижают уровни витамина D в организме и их надо знать.

Какие факторы снижают уровни витамина D в организме?

1. Ограничение солнечного света.

2. Не достаточное потребление продуктов, содержащих витамин D.

3 . Диета, в том числе вегетарианская диета.

4. Заболевания почек.

5. Ожирение. Жировые клетки захватывают витамин D из кровотока. У людей с индексом массы тела 30 или более могут быть низкие уровни витамина D.

6. Некоторые заболевания, такие как болезнь Крона, целиакия и муковисцедоз, состояние «дырявого кишечника» при чувствительности к глютену, могут влиять на способность кишечника усваивать витамин D с пищей.

7. Некоторые лекарственные препараты. Об этом вы можете прочитать в статье «Лекарства, которые увеличивают риск деменции, болезни Альцгеймера»

Витамин D имеет слишком много преимуществ для нашего здоровья. Тем удивительнее, что врачи нам не говорят об этом, не направляют на определение его концентрации в крови.

Но я, после того, как узнала эту информацию, периодически провожу его определение в крови, принимаю добавки витамина D.

То же самое рекомендую и вам, для вашего лучшего здоровья.

Статьи по теме:

«Глаза и витамин D»
При дефиците витамина D у пожилых людей может появиться возрастная макулярная дегенерация. А близорукость лечится витамином D.

«Недостаток витамина D связан с ревматоидным артритом»

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание и контролировать уровень витамина D необходимо всем больным. Этот витамин способствует укреплению костей. А его дефицит уменьшает эффективность препаратов для лечения остеопороза.

Познакомьтесь лучше с ролью витамина D в организме и будьте здоровы.
Напишите в комментариях, делали ли вы анализы на определение содержания витамина D3 в крови.

pishhaizdorove.com

Витамин Е содержится во многих продуктах питания, включая растительные масла и жиры, орехи и семена. Некоторые исследования на животных и неинтервенционные исследования позволили предположить, что он может играть важную роль в профилактике или лечении болезни Альцгеймера (БА). Однако, доказательства свидетельствуют о возможной связи витамина Е с серьезными побочными эффектами и даже с повышенным риском смерти. В этом обзоре мы искали доказательства влияния витамина Е на пациентов с деменцией, обусловленной БА, и с менее выраженными расстройствами памяти или мышления (умеренные когнитивные нарушения, или УКН). Люди с УКН имеют повышенный риск развития деменции.

Мы провели поиск клинических испытаний, опубликованных по апрель 2016 года, в которых участников с деменцией, обусловленной БА, и с УКН случайным образом распределяли в группы, получавшие лечение витамином Е или плацебо (пустышка, видимость лечения). Мы нашли 3 испытания, в которых изучали влияние витамина Е на пациентов с БА, однако нам удалось получить данные только из одного из этих испытаний (304 участника). Мы нашли только 1 испытание с 516 участниками, в котором изучали влияние витамина Е на пациентов с УКН. В целом, качество этих двух испытаний было хорошим.

Витамин Е не способствовал снижению числа пациентов с УКН, у которых деменция развилась в течение 3 лет. Мы также не обнаружили доказательств, что витамин Е улучшал когнитивные способности (например, процесс обучения и память) у пациентов с УКН или деменцией, обусловленной БА. В одном исследовании было установлено, что пациенты с деменцией, обусловленной БА, принимавшие витамин Е, лучше справлялись с повседневными задачами (такими как прием душа и одевание), чем пациенты, принимавшие плацебо. В данных исследованиях не было доказательств, что витамин Е наносил значительный вред участникам, однако подобные виды испытаний не являются оптимальными для выявления вредных эффектов, за исключением наиболее распространенных из них. В связи с тем, что все результаты получены из отдельных испытаний, вероятно, что дальнейшие поиски приведут к другим выводам.

В связи с ограниченными доказательствами мы не можем утверждать что-либо о пользе и вреде добавок витамина Е. Поскольку качество доказательств было лишь умеренным, для подтверждения результатов необходимы дальнейшие исследования. Возможно, что различные дозы витамина Е будут приводить к различным эффектам.

www.cochrane.org