Цитаты про стресс

Алексис Каррель

Деловые люди, не умеющие бороться с беспокойством, умирают молодыми.

Экхарт Толле

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса, или дельфина, пребывающего в мрачном расположении духа, лягушку, страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться, или птицу, обремененную обидой? Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Queen — Under Pressure

Pressure pushing down on me
Pressing down on you no man ask for
Under pressure that brings a building down
Splits a family in two
Puts people on streets

Стресс давит на меня,
Давит на тебя, без спроса, без разрешения.
Давление такое, что и дома рушатся,
Семьи распадаются,
А люди оказываются на улице.

Стивен Кинг. Туман

Дети сражаются с потрясениями не так, как взрослые. Они пытаются сжиться с ними, может быть, потому что лет до тринадцати они и так живут в состоянии полуперманентного шока.

Все ненавидят Криса (Everybody Hates Chris)

Повышенное кровяное давление или гипертония — это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое возникает по многим причинам. Но один из самых важных факторов — это стресс, например, от попыток содержать семью из пяти человек на деньги для троих.

Стивен Кинг. Черный дом

Придавленным стрессом смертным свойственно обращаться к матерям за утешением и поддержкой. Этот посыл закодирован в нашей ДНК.

Лигалайз — Стресс

Бежит жизнь — стресс, нервы,
Каждый хочет быть первым, только первым.
Там, где никто ещё не был, вперёд, быстрей,
Ещё быстрее, пока не закрылись двери.

Владислав Галкин

В момент расставания всегда присутствуют и обиды, и оскорблённые чувства. Любое расставание, вне зависимости от того, как оно пройдёт, — уже стресс. Не может быть универсального средства, и думать о нём — это в любом случае расчёт.

itmydream.com

Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться.

А знаете, чего мне хочется? Налопаться углеводов и не думать об этом.

С нервами что-то, совсем хреново,
Видимо, перетёрся последний.
Я готов задушить любого,
Окажись он в моей передней.
Мне как-то бросила невпопад
Диетолог — соседка Зина:
«Ты ведь совсем не психопат.
У тебя накопились токсины».

Когда мы поняли, что стрессов больше, чем в состоянии выдержать организм, мы очень дружно разошлись.

По поводу развода с третьим мужем.

— Ты, например, можешь отбросить все свои комплексы и снять стресс со мной на па́ру? Можешь?
— Стресс снять — не знаю, а в глаз дать — точно могу!

Вредно жить в обстановке нескончаемого стресса. Даже лошадь от волнения дохнет, а она побольше нас.

При виде человека, перед кем ты испытываешь чувство вины, у тебя срабатывает подсознательно центр неудовольствия и выделяются гормоны стресса.

— На чём мы остановились?
— На стрессе! Только ты, Паша, не ходи у них на поводу, никакого стресса у тебя нет. У тебя в глазу волшебное стеклышко и тебе надо срочно поплакать, чтобы оно выпало, а то у тебя сердце заледенеет. Срочно поплакать, слышишь?!
— Машенька, я уже поплакал.
— Поплакал? Тогда, дедушка, теперь ты спой песенку, чтобы все грустинки испугались и откинули копыта в тартарары, прямо лешему в лоб. Паша, а тартарары — это где?
— Машенька, — в сказке.

Стресс портит всю жизнь, а смерть один день и только.

Стресс — такая штука, убивает быстрее пули.

. Мне не нравится сам процесс массажа. Я предпочитаю его концовку, когда я расслаблена и неподвижна с мыслью: «Лифчик можно больше не носить». Мне не нравится сам процесс — чувствую себя неловко, будучи перед незнакомым человеком в одних трусах. В итоге я заказываю массаж, достигаю высокого уровня нервозности во время разогрева перед массажем, что во время самого массажа она [массажистка] в лучшем случае может вернуть меня к первоначальному уровню стресса, в котором я была до заказа массажа.

citaty.info

Высказывание про стресс

Джонатан ощутил: нет, он не перья да кости, он — совершенное воплощение идеи свободы и полета, его возможности безграничны.
Ричард Бах

Все мы мечтаем о каком-то волшебном саде роз, который находится за горизонтом, вместо того, чтобы наслаждаться розами, которые цветут прямо за нашим окном.
Дейл Карнеги

Однажды в своей жизни вы отправитесь путешествовать. Это будет самое долгое ваше путешествие. Это путешествие в поисках себя.
Кетрин Шарп

Закройте дверь перед всеми ошибками, и истина не сможет войти.
Рабиндранат Тагор

Закройте дверь перед всеми ошибками, и истина не сможет войти. Если мы когда-либо собираемся наслаждаться жизнью, то это необходимо делать сейчас — не завтра, не в следующем году или в следующей жизни. Лучшая подготовка к хорошей жизни в следующем году — это полная, гармоничная и радостная жизнь в этом году.
Томас Драйзер

Легче бороться за принципы, чем жить в соответствии с ними.
Адлаи Стивенсон

Мы привыкли думать о неудаче как о противоположности успеха. Однако очень часто успех является просто другой стороной неудачи.
Лео Бускалиа

Не умирайте, не прожив и дня. Дайте себе возможность реализоваться.
Берни Цигель

Действие происходит не от мысли, а от готовности к ответственности.
Дитрих Бонхоеффер

Воодушевление переростает в масштабное творение при помощи настойчивости и воображения.
Керол Ллойд

Самосовершенствование является ключевым моментом в вашем успехе. Постоянное самосовершенствование приводит к тому, что не существует предела вашим достижениям.
Брайан Трейси

Если вы хотите успеха, а готовитесь к поражению, то вы получите как раз то, к чему готовитесь.
Флоренс Шин

Люди с высокой самооценкой не стремятся стать лучше других. Их радость в том, кто они есть, а не в том, чтобы быть лучше других.
Натаниэль Брендон

Человек может изменить свою жизнь, просто изменив свое отношение к ней.
Уиллиам Джеймс

Счастливый человек — это тот, кто учится переносить то, что не в силах изменить.
Шиллер

Вы будете удивлены, узнав сколько людей уходит при встрече препятствия. Однако необходимо знать: все не будет возможно сегодня, но рано или поздно оно станет возможным.
Эрл Грейвс

Каждый день радуйтесь тому, что живете. Делайте то, что вы действительно хотите. Не ждите, пока вас собьет машина или вы серьезно заболеете, чтобы наконец-то осознать необходимость жить полной жизнью.
Майкл Гелб

Обязательство — это краеугольный камень важных изменений.
Майкл Гелб

Есть только один путь к счастью: преодолеть беспокойство о том, что мы не в силах изменить.
Эпиктет

То, что сейчас уже доказано, когда было только в воображении.
Уиллиам Блейк

www.stresso.ru

Секреты английского языка

Сайт для самостоятельного изучения английского языка онлайн

Английские выражения о стрессе

Posted on 2015-06-01 by admin in Разговорник // 0 Comments

Каждый из нас переносил стресс (experienced stress) в какой-то момент жизни. Хотя высокий уровень стресса (high level of stress) может нанести вред (can be damaging), в небольшом размере он может вызвать у нас эмоциональное возбуждение (excitement) и вдохновение (inspiration), необходимое нам для завершения наших проектов. Вот несколько фраз, которые помогут нам говорить о стрессе на английском.

Если нужно сказать о том, что у вас стресс или вы переживаете похожее чувство, потребуются фразы to be stressed (переживать стресс), а также to be stressed out или wound up (быть взвинченным, на нервах). Оба эти выражения являются неформальными (informal), поэтому, если вы хотите быть более формальным, можно сказать, что вы under a lot of pressure/stress.

Когда разговор заходит о стрессах, всегда говорят о причинах (reasons), вызвавших его. Вы можете сказать, к примеру, что ваша работа нервирует вас (the job stresses out) или сводит с ума (drives crazy). Это неформальные выражения, которые мы используем ежедневно. Работа, особенно если ее слишком много, является обычной причиной стресса (common cause of stress). Когда у нас слишком много работы, можно сказать, что мы буквально по уши погрязли в ней (snowed under work или up to our ears in work). Если вы считаете, что слишком много работаете, можно сказать, что “I’m overworked”, а если вам приходится задерживаться после работы, скажите “I’m working/ doing overtime”.

Если вы чувствуете, что стресс переполняет вас (you feel too stressed), вам нужно снять его (relieve your stress), отправившись куда-то, чтобы расслабиться (relax), снять напряжение (de-stress) или успокоиться (wind down). Все эти фразы означают одно и то же. Как только вы расслабились (relaxed), можно сказать, что вы чувствуете себя спокойно (feel calm или de-stressed).

Вот несколько примеров того, как люди говорят о своих стрессах:

• Jane is so stressed about completing her report! – Джейн нервничает из-за того, что нужно завершить свой отчет.
• I’m stressed about passing my exam tomorrow – я переживаю из-за экзамена, который нужно сдать завтра.
• With these difficult calculations I’m so stressed- эти трудные расчеты измотали меня.
• I’m going crazy with making her believe me – я схожу с ума, пытаясь убедить ее верить мне.
• My problem is that I can’t stop thinking about it and it keeps me up all night! – моя проблема в том, что я не могут прекратить думать об этом и это мучает меня всю ночь.

От стресса необходимо избавляться, иначе он может обернуться такими проблемами, как бессонница (sleeplessness/insomnia), нарушение пищевого поведения (eating disorders), депрессия (depression). Поэтому специалисты советуют бороться со стрессом (deal with stress), и чаще отключать мобильный телефон, проводить время на природе, устраивать пикники с друзьями и покупать новую одежду, завести питомца, принимать ароматические ванны и т.п.

Collocations with stress

Со словом «stress» есть несколько устойчивых словосочетаний, которые ниже указаны в примерах:

• You must learn to controlstress — вы должны научиться контролировать напряжение.
• Mentalstress can lead to serious problems— психологический стресс может привести к серьезным проблемам.
• I can’t work understress — я не могу работать в условиях стресса.
• Stress control must be a part of our life — контроль над стрессом должен стать частью нашей жизни.
• We are having times of stress caused by the economic crisis – мы переживаем тяжёлые времена, вызванные экономическим кризисом.
• I have said it under the stress of anger – я сказал это под воздействием гнева.
• Stressofwork makes me feel exhausted – загруженность работой заставляет меня чувствовать себя истощенным.
• I have reached the stress limit – я достиг максимального напряжения.
• Shopping is good for stress relieving – шопинг хорошо снимает стресс.

englsecrets.ru

Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живём в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир – это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.

Всё, что изображено на нашем «зеркале души», отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.

Запомните золотое правило: ситуацией владеет тот, у кого больший выбор в поведении.

В своё время Парацельс писал о том, что, как только человек освободится от гордыни, ему откроются все тайны Вселенной.

Окружающий мир – это отражение и продолжение нас самих. Если вы не любите и не уважаете себя и так же относитесь к окружающим, то обязательно привлечёте обидчика. Если вы раздражены и злы, то не удивляйтесь неприятностям. Если у вас добрые мысли и прекрасное настроение, то и ситуации вас ждут соответствующие.

Язык тела не работает, как слова. Он работает по-другому. Движения тела передают не содержание, а информацию о процессе общения!

«Все события в жизни мы создаём сами вместе с окружающим миром».

Следовательно, следующий вопрос, который вы должны задать себе, своему подсознательному разуму, звучит так: «Чем я создал/создала эту ситуацию? Какими своими мыслями и эмоциями? Каким поведением?»

Деньги приходят в мою жизнь разными путями и способами, порой такими, о которых я даже не подозреваю».

Запомните золотое правило: «Всё, что окружающие демонстрируют или произносят вслух, – есть в моём подсознании». Именно сейчас оно готово выйти наружу.

Живя от избытка и с чистотой помыслов, вы перестаёте быть просто потребителем, как паразит или раковая клетка. Вы начинаете давать, создавать, созидать. Это очень важно. Ведь вы можете что-то дать только тогда, когда это что-то у вас есть.

Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные – напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!

чувство вины, как и любые другие негативные эмоции, порождается гордыней, создаётся старой игрой в жертву и тирана.

Кроме этого, – говорю я твёрдо, тоном не терпящим возражения, – вы не только плохо относитесь к себе, вы также не любите окружающих людей. Вы очень подозрительны, обидчивы и мстительны.

m.mybook.ru