Переедание при анорексии

тел.: +7 909 99 77 092
e-mail: [email protected]
Адрес

К расстройствам пищевого поведения в первую очередь относятся: нервная анорексия, нервная булимия и расстройство питания в виде обжорства (неконтролируемое переедание). И хотя анорексия, булимия и компульсивное переедание рассматриваются в известной степени отдельно друг от друга многие проблемы взаимно пересекаются. Поэтому каждому, кто сталкивается с ними будет полезно ознакомится со всеми тремя нарушениями, а не останавливаться лишь на одном из них. Кроме того, одни и те же люди в разные периоды своей жизни страдают разными нарушениями питания.

Обжорство, или навязчивое, непреодолимое желание есть, характеризуется следующими признаками:

• Поедание обычно большого количества пищи.
• Съедают все быстро.
• Ощущение неорганизованности и неуправляемости процессом питания.
• Независимо от того, поели или нет, чувствуют голод.
• Стараются есть в одиночестве или не показывать количество съеденной еды.
• Продолжают есть даже, когда наелись.
• Испытывают чувство вины от таких приступов.
• Непрестанное потребление пищи урывками, мелкими кусочками, «то там, то здесь кусочек».

Это навязчивое пищевое поведение часто характеризуется психологами как еда взамен:

• снижения психического и физического дискомфорта от эмоционального возбуждения;
• скрытности, скрытного поведения;
• долгого пребывания в состоянии недостаточного питания
• Как привычней стиль питания в семье.

Этот вид пищевого поведения отличается от булимии тем, что за ним не следуют процессы чисток. Из-за этого люди страдающие компульсивным обжорством часто набирают лишний вес, или страдают ожирением. Но не обязательно.

Как и в случаях с другими расстройствами питания (анорексия и булимия), люди с компульсивным перееданием испытывают пониженную самооценку, ощущение неконтролируемости происходящего, часто чувствуют себя беспомощными. По крайней мере половина людей с этим расстройством эпизодически чувствуют себя подавленно и впадают в депрессию. Они отмечают, что случаи обжорства приходят к ним во время смены настроения, особенно, когда они испытывают раздражение, злость, грусть, волнение, расстройство, или те или иные трудности в жизни.

Психологи и врачи утверждают, что многих людей с компульсивным обжорством объединяет их поведение и выражение эмоций, включая такие как злоупотребление алкоголем, импульсивное поведение (люди с быстрой реакцией, действующие часто необдуманно), и люди, не чувствующие ответственность за себя и за свои действия.

Последствия компульсивного переедания

Само по себе переедание, если оно не мешает человеку, не опасно. Однако люди с этим расстройством обычно переживают из-за своих перееданий и могут впадать в депрессии. Они чаще, чем другие, подвергаются стрессам, у них часто возникают трудности со сном, они имеют склонность к суицидальным мыслям. Такие люди часто чувствуют себя плохо, и из-за этого они теряют или отказываются от работы, учебы, активной социальной позиции.

Кроме того очевидно, что такой образ питания — нездоровый для организма и несет дополнительную нагрузку для него — организм работает в постоянном режиме, практически без отдыха. Следствием этого являются болезни, связанные с ожирением, сердечнососудистые заболевания, болезни обмена веществ, повышается риск диабета, артрита и другие заболевания.

Как лечить неконтролируемое, компульсивное переедание?

Людям с компульсивным перееданием необходимо обращаться за помощью к специалистам: психиатрам, психологам или психотерапевтам.

На сегодняшний день существует несколько вариантов лечения этого расстройства. Такие как: психотерапия и телесноориентированная терапия, помогающая регулировать свои эмоции, физические упражнения в комбинации с психотерапией, а также группы поддержки.

Некоторым людям помогает медикаментозное лечение, например, антидепрессанты или ряд препаратов, снижающих эмоциональные вспышки. Они, конечно, не решают причин переедания, но помогают в особо критических случаях.

Иногда, люди с расстройствами питания, страдающие ожирением, прибегают к хирургическому вмешательству для того, чтобы хирургически удалить лишний жир. Безусловно, таким образом они уменьшают вес тела, но это не решает их внутренних проблем, из-за чего часто их вес через некоторое время вновь возвращается к прежнему.

psyhealth.ru

Расстройства пищевого поведения: булимия, анорексия и переедание



Булимия после анорексии

Булимия после анорексии — это своего рода этап в излечении от анорексии, когда длительное ограничение в еде сменяется неконтролируемым поглощением пищи.

Есть разные мнения, является ли булимия злокачественным развитием анорексии или наоборот, булимия после анорексии — это шаг вперед, от прямой угрозы смерти до простого ухудшения качества жизни.

Одно из возможных объяснений превращения анорексии в булимию — это влияние периода, в течение которого больная анорексией вынуждена преступать свои правила и есть больше, чем считает нужным, например, во время пребывания в больнице. После этого периода нарушения правил они перестают быть такими жесткими, расшатываются, и начинаются эпизоды компульсивного переедания с последующим очищением, то есть булимия.

Еще одно возможное объяснение, почему возникает булимия после анорексии — это укрепление границы личности девушки и большая сепарация от родителей, чем это свойственно при анорексии. Во время лечения в больнице или в течение психотерапии сепарация от родителей становится немного больше, это уменьшает внутреннее напряжение и жесткие правила пищевого поведения становится не так страшно нарушать.

В качестве иллюстрации появления булимии после анорексии я приведу отрывок из романа Паулы Агилеры Пейро «Комната 11″, в котором автор описывает историю своего пищевого расстройства.

Однажды моя анорексия вдруг прошла. Может быть, из-за того, что я влюбилась и нравилась этому парню такой, какой я была, со всеми своими дефектами. Я была счастлива некоторое время, пока однажды на научилась вызывать рвоту. Другой монстр, похожий на первого, завладел моим умом и тело, после анорексии началась булимия. Из-за вины за свою анорексию я стала компульсивно переедать.

Помню, это было вечером в доме друзей моих родителей, когда я начала есть без остановки, после чего мне стало плохо, я пошла в ванную и вызывала рвоту. Это было нелегко, у меня слезились глаза и голова раскалывалась, но все равно я чувствовала себя лучше. Я слышала, как одна девушка в больнице для анорексиков рассказывала о том, что делала так, и если она могла, то почему я не могла.

Это было так заманчиво — есть все, что хочется, все продукты, запрещенные моей строгой диетой, а потом идти в ванную и вызывать рвоту. Но это не было просто, люди удивлялись такому сильному голоду у такой худой девушки, а также тому, что я долго была в ванной и выходила оттуда с таким лицом. Опухшие глаза, расширенные зрачки, холодный пот.

Я предпочитала делать это в одиночестве. Когда я была в чужом доме, то первым дело проверяла, есть ли на ванной задвижка, и если не было, я даже не пыталась. У меня была тактика: первым делом я съедала что-то яркого цвета, чтобы потом определить, что я достала из себя все до конца, пила газированные напитки, чтобы было легче освобождаться от съеденного. Не знаю, где я всему этому научилась.

Я ела все подряд, не в силах остановиться, беспорядочно, тайком от всего мира. Остатки макарон после ужина, кусок пирога, оставшегося после дня рождения отца, пол-литра мороженного, бутылку томатного соуса, масло, пакет вяленого мяса, я даже съела все замороженные бутерброды, которые мама приготовила на всю неделю!

Тогда началась вторая часть драмы: я должна была врать, чтобы объяснить исчезновение всей этой еды. Макароны и пирожное я выкинула, потому что они стали плохо пахнуть. Мороженное? Ты путаешь, ты купила его неделю назад, и мы его уже съели. Сосиски? Нет, я уверена, что ты их еще не разморозила. А, кстати, вчера я взяла три бутерброда, и мы с Марией и Сусанной съели их в парке. Невозможно было продолжать врать. Поэтому, когда у меня были деньги, я предпочитала покупать еду сама. Если у меня не было денег, я их крала. К счастью, меня ни разу не поймали.

Я чувствовала себя так плохо, физически и морально, что меня не успокаивало просто есть. Иногда я ела спокойно, когда вдруг в моем мозгу что-то щелкало, и мое поведение менялось. Я решала, что потом пойду вызывать рвоту, поэтому сейчас можно все. Я ела жадно, много порций одного блюда и калорийные десерты, если они были под рукой.

Если я была в доме одна, то начинала есть запрещенные продукты, в основном сладости, так жадно, что у меня не было времени ими насладиться, пила в огромных количествах газированную воду, чтобы легче было вызывать рвоту, спокойно шла в ванную и избавлялась от всего того, что, как я думала, могло деформировать мое тело. Если кто-то был в доме, было сложнее, я иногда оставляла включенным кран, чтобы меня не было слышно, но мои родители в конце концов обо всем догадались.

Сердце у меня сильно билось, холодный пот тек по груди, голова кружилась, не говоря уже о сильной боли в пищеводе. Я закрывала глаза и представляла себе разрушения внутри моего тела. Мне казалось, что я могу умереть, и иногда я этого хотела. Это чудо, что никакое замыкание в электролитах не остановило мое сердце.

Некоторые думают, что булимия не так опасна, потому что человек ест, но она может быть даже опаснее. На моих руках была ранки, выдававшие мои очистительные процедуры. Мои родители узнали обо всем и повесили замки на кухню и на кладовую.

Я по-прежнему была худой, но не такой, как раньше. Я много ела и, думаю, что не от всего избавлялась. Кроме того, вызывание рвоты становилось с каждым разом все менее эффективным.

Мне было стыдно вызывать рвоту. Когда при анорексии не ешь, то чувствуешь, что делаешь что-то хорошее, ты можешь даже гордиться собой (хотя это и большая ошибка). Слово «булимия» меня пугало, и я чувствовала к ней отвращение и презрение. Я бы предпочла считать себя анорексичкой, которая иногда вызывала рвоту.

Я думаю, что анорексия означала для меня самоконтроль, тогда как булимия означала прямо противоположное. Но оба эти проявления – саморазрушительные. Булимия – это очень тяжело, возможно, это даже тяжелее, чем не есть. Потому что ты себя презираешь, ты предпочла бы умереть, чем нарушать свои нормы, но ты не можешь остановиться. Ты боишься, потому что знаешь, что производишь большие разрушения в своем организме, но все равно ты не можешь остановиться.

Помощь при булимии и анорексии:
Психолог Григорьева Елена

bulymia.ru



В ПОЛОЖЕНИИ ШЕЙК

Корица помогает худеть



Среда кислот

КАК ШЕЛКОВАЯ

История успеха

Долгая дорога к себе





11 мифов об анорексии, булимии и компульсивном переедании









Миф 3: Мужчины не болеют анорексией, булимией и компульсивным перееданием.

Факт: По меньшей мере, 1 человек из каждых 10 страдающих анорексией, булимией или компульсивным перееданием — мужчина. Среди компульсивных едоков мужчин — 40%. В отчете Американской академии педиатрии говорится о том, что за прошедшие 10 самый быстрый рост числа заболевших пищевыми зависимостями был среди мальчиков и мужчин, а также этнических меньшинств.

Миф 4: Пищевыми зависимостями страдают только люди с высоким социально-экономическим статусом.

Факт: Булимией, анорексией, компульсивным перееданием и другими нарушениями пищевого поведения страдают люди из всех социально-экономических слоев. Пищевые зависимости – бич западной цивилизации. Так как Россия активно перенимает западные ценности, эти заболевания становятся все более распространенными и у нас.

Миф 5: Пищевые зависимости — это просто неправильный образ жизни. От них легко избавиться. Надо просто взять себя в руки.

Факт: Булимия, анорексия и компульсивное переедание – это серьезные психические заболевания. Большинство заболевших – люди, которые не нашли другого способа справиться с сильными эмоциями, постоянным стрессом и трудными жизненными ситуациями. Тем, кто страдает булимией, анорексией или компульсивным перееданием, обязательно нужна поддержка психотерапевта. Он научит снимать напряжение безопасными для здоровья способами. К сожалению, не только посторонние, но и сами больные считают, что у них просто нет силы воли. Важно понимать: если человек, что называется, с головой погружается в тему похудения и правильного питания, на самом деле просто хочет убежать от реалий жизни, потому что не знает, как с ними справиться.

Миф 6: Булимия, анорексия или компульсивное переедание развиваются у тех, кто в детстве воспитывался в чересчур строгих или же, напротив, в неблагополучных семьях.

Факт: В прошлом врачи, действительно, пытались найти причины расстройств пищевого поведения в детстве пациента, нередко перекладывая вину на родителей. Однако новые исследования это заблуждение развеяли. Сегодня известно, что в 50-80% случаев причина заболевания — наследственные причины. Но семья и родители очень важны для выздоровления таких людей. Особенно если речь идет об анорексии у подростков.

Миф 7: Анорексия – это единственная пищевая зависимость, которая угрожает жизни.

Факт: Среди всех психических заболеваний у пищевых зависимостей — самый высокий показатель смертности. По статистике, смертность при компульсивном переедании составляет 5,2%, при анорексии 4%, при булимии 3,9%. Многие из страдающих булимией погибают из-за сердечного приступа, вызванного низким уровнем калия или дисбалансом электролитов. Другие умирают от разрывов пищевода. Но даже те, чья пищевая зависимость, к счастью, оказалась не смертельной, часто сталкиваются с серьезными осложнениями. Проблема состоит в том, что такие люди редко обращаются к врачу, так как стыдятся или не осознают, что это заболевание.

Миф 8: От пищевых зависимостей полностью вылечиться невозможно.

Факт: Многочисленные исследования эффективности лечения таких заболеваний доказывают, что выздоровление, хотя и требует от человека немалых усилий, но возможно. Правда, лечение может занять месяцы или даже годы.

Миф 9: Анорексия, булимия и компульсивное переедание – это следствие злоупотребления диетами.

Факт: Действительно, доказано, что чаще всего к болезни приводят неоднократные попытки сидеть на диетах. Чем диета отличается от пищевой зависимости? С помощью диеты мы пытаемся контролировать вес. Обычные люди садятся на диету, чтобы похудеть. Людям, страдающим анорексией, булимией или компульсивным перееданием, потеря массы тела дает ощущение счастья, контроля над собой и жизнью, особенно если условия жизни травмирующие (конфликты в семье, алкоголизм кого-то из ее членов). Большинство таких людей знают о здоровом питании и тренировках гораздо больше, чем обычный человек. Парадокс: следовать им у них не получается! Причина кроется в самом механизме возникновения зависимости. Любая зависимость дает человеку некие «вторичные выгоды». Для одних это бегство от пугающей реальности. Для других — способ снять напряжение и получить удовольствие, возможность отдохнуть. Такие люди обычно много работают, отказывают себе в других удовольствиях или в отдыхе, считая их «бесполезными» или «проявлением лени». Для них наесться до отвала — единственный способ получить удовольствие или отдохнуть.

Миф 10: Больные булимией всегда избавляются от потребленных калорий, вызывая рвоту.

Факт: Это делают не все страдающие булимией. Некоторые используют слабительные и мочегонные препараты, голодают или изматывают себя физическими упражнениями. Один только факт, что человек не выглядит истощенным, вовсе не значит, что у него нет анорексии, или его здоровье не находится под угрозой.

Миф 11: Люди с анорексией не едят конфеты, шоколад и прочие сладости.

Факт: Страдающие анорексией, действительно, часто избегают такой еды. Но некоторые едят ее регулярно. Если такой человек решил ограничить рацион, допустим, до 300 ккал в день, он вполне может отдать предпочтение шоколадному батончику.

КОНСУЛЬТАНТ: Мария ПАКШИНА, специалист Центра психологической коррекции пищевых зависимостей «Берег»

www.hudeem-pravilno.ru

Компульсивное переедание

Компульсивным перееданием называется регулярное потребление гораздо большего количества пищи, чем это необходимо, от которого человек не получает удовольствия. Избавиться от этой вредной привычки можно при помощи докторов, а также самостоятельно.

Компульсивное переедание: что это такое?

Чаще всего подобное пищевое расстройство развивается с годами, имея истоки в детстве. Оно является способом человека при помощи удовольствия, получаемого от еды, уйти от отрицательных эмоций и обсессивных состояний, вызванных теми или иными жизненными ситуациями. Регулярно испытывая эмоциональный дискомфорт, человек подсознательно начинает искать удовольствие, способное хоть ненадолго отвлечь от грустных мыслей, так он будто «заедает» свои проблемы.

Компульсивное переедание: симптомы

Заподозрить наличие нарушений пищевого поведения можно, если:

• неконтролируемое обжорство случается достаточно часто;
• переедание вызывает неприятное эмоциональное состояние, огорчение, недовольство собой;
• отсутствие регулярных попыток компенсации обжорства, свойственных при булимии, таких как: вызывание рвоты, прием слабительных, голодание или тренировки;
• ощущение чувства вины, отвращение к себе, постоянная депрессия, вызванная недовольством собственным телом. Больные компульсивным перееданием испытывают отчаянное желание прекратить его, но не имеют достаточно самоконтроля.

Эти факторы являются основными симптомами компульсивного переедания.


Компульсивное переедание: причины

Источником компульсивного переедания является привычка «заедать» проблемы. Она включает в себя следующие факторы:

• стрессовое состояние, вызванное различными причинами;
• неосознаваемая попытка заглушить чувство дискомфорта;
• инстинктивный поиск источников удовольствия;
• использование для этих целей еды;
• чувство стыда и вины за съеденное.

Важно понимать, что не сами по себе проблемы вызывают переедание, а привычка питаться компульсивно.


Компульсивное переедание после анорексии — серьезнейшее расстройство пищевого поведения

Компульсивное переедание относится к расстройствам пищевого поведения психологического характера, которые отмечены одержимостью проблемами еды и веса. Существуют следующие категории нарушений пищевого поведения, требующие незамедлительного лечения:

• анорексия;
• неумеренное потребление пищи или компульсивное переедание;
• булимия;
• расстройство пищевого поведения неизвестного характера.



Компульсивное переедание: лечение и самолечение

Лечение всех видов пищевых расстройств предполагает прежде всего устранение причин, которые их вызывают. Пациентам с подобными проблемами требуется:

• медикаментозное лечение;
• прием антидепрессантов;
• групповая или индивидуальная психотерапия.

Борющиеся с недугом самостоятельно должны:

установить режим питания и четко следовать ему, исключив какие-либо перекусы;

никогда не есть, если не голодны;

выбирать блюда с минимальным количеством специй и приправ;

иметь в холодильнике продуктов ровно на один день;

в стрессовых ситуациях держаться как можно дальше от холодильника, например, выходить на улицу. Важно не иметь при этом денег, чтобы не купить чего-нибудь по дороге;

если вы пришли домой голодным, не стоит сразу же садиться за стол, лучше выпейте стакан воды и подождите некоторое время;

накладывать еду в небольшую тарелку. Это позволит сократить объем порций;

есть неспешно, тщательно все пережевывая;

устраивать время от времени разгрузочные дни;

максимально сократить соленые, острые, жирные и сладкие блюда. Вместо них употреблять сырые овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты;

выбрать для себя реальный стимул для похудения, к примеру, надеть на праздник платье своей мечты.

Каждый избавившийся от этой вредной привычки скажет, что жизнь без обжорства полна других радостей!

www.azbukadiet.ru

От анорексии до ожирения – всего один шаг

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Сегодня мы поговорим о том, почему можно дойти от анорексии до ожирения.

Ничто так не способно повысить самооценку, как восхищенные взгляды противоположного пола и завистливые своего. С древних времен красивое тело радовало глаз. Оно вызывало в душе множество положительных эмоций. Прекрасные формы побуждали скульпторов, поэтов, художников создавать шедевры.

На подсознательном уровне у женщин закрепилось понятие: красота – это идеальное тело. Именно поэтому барышни постоянно стремятся к коррекции собственной фигуры. А поскольку с экранов телевизоров, страничек журналов смотрят худенькие девушки, которые уверенны в себе и успешны, то понятие «идеальная фигура – это худоба», закрепляется в мозгу, как аксиома.

Навязчивое желание похудеть любой ценой, очень часто оборачивается анорексией. Такая «смертельная красота» приводит к тяжелым последствиям. И когда анорексик осознает ту пропасть, которая разверзлась перед ним, он начинает лечение. Родственники успокаиваются. Проблема миновала. Но почему, спустя время, доктора диагностируют: ожирение?

Как могут сочетаться эти две крайности?

Анорексия и ожирение

Несмотря на то, что анорексия характеризует чрезмерную худобу, а ожирение – полноту, эти два недуга имеют очень много общего. Именно поэтому от анорексии до ожирения –всего 1 шаг.

Чтобы это понять, стоит немного ближе познакомиться с данными патологиями.

Что такое анорексия?

В основе такого патологического пищевого поведения могут лежать:

сознательный отказ от еды с целью похудения;

употребление препаратов, снижающих аппетит, слабительных;

искусственный вызов рвоты.

Нервная анорексия – это, в первую очередь, психическое заболевание. Люди, изнуряющие себя строгими диетами, панически боятся поправиться. И при этом они не осознают, насколько сильно они уже похудели.

Более подробно о заболевании читайте в статье «Анорексия»

Что представляет собой ожирение

В основе заболевания может лежать увеличение поступления питательных веществ. Это ситуация когда постоянно употребляется высококалорийная пища. К ожирению может привести и снижение поступления в организм питательных веществ. Постоянные перекусы на ходу, стремление «заморить червячка» часто лежат в основе неправильного и неполноценного питания.

Таким образом, ожирение – это нарушения, вызванные неправильным пищевым поведением.

Как защитить родных и себя от развития ожирения, и по каким признакам своевременно определить развивающийся недуг читайте в статье «Ожирение»

Причины патологий

И анорексия, и ожирение являются недугами, спровоцированными неправильным подходом к питанию. Это две стороны одной медали. Но почему можно довести себя от анорексии до ожирения? Как такое возможно?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, следует рассмотреть причины, которые провоцируют подобные нарушения.

Поскольку речь идет о нервной анорексии и ожирении, то главный источник этих патологий сокрыт в психологическом факторе.

Чаще всего к развитию заболеваний приводят:

Тяжелые травмы или эмоциональные стрессы. К утрате аппетита или желанию «заесть» проблему может привести физическое насилие, смерть близкого человека.

Тенденции окружения. Полненький либо худенький ребенок неуютно ощущает себя в семье, в которой постоянно акцентируется внимание на его проблемах.

Обсессивно-компульсивное расстройство. Тревожные состояния сопровождаются различными навязчивыми идеями. Такие люди не способны объективно воспринимать формы своего тела. Анорексикам кажется, что они слишком толстые. Нужно еще немного похудеть. Те, кто лечится от данной патологии, уверенны, что нужно еще немного поправиться. И при этом они даже не осознают, что движутся от анорексии до ожирения.

Стремление к совершенству, желание быть «хорошим». Анорексики просто уверенны, чтобы быть любимыми они обязательно должны похудеть. Такой же принцип мотивирует человека к чрезмерному поглощению пищи. Родители, видя, как ребенок все съел, хвалят его: «ты умница», «какой ты хороший». Этот принцип перенимается во взрослую жизнь. Встречаясь с трудностями, человек стремится доказать, что он «хороший», и при этом бессознательно начинает поглощать пищу.

Семейные истории. Если близкие родственники страдают анорексией либо ожирением, то очень высока вероятность развития у ребенка, как таких же заболеваний, так и противоположных им.

Фобии. Очень часто у людей страдающих, нарушением пищевого поведения, наблюдаются социальные фобии. Такие особы боятся унижений в общественных местах. Это достаточно сильная мотивация, которая может привести от анорексии до ожирения. Она может спровоцировать и обратный ход: от ожирения к анорексии.

Паническое расстройство. Врачи заметили, что очень часто наблюдается такие недуги у пациентов, периодически испытывающих панические атаки. Беспричинные тревожные состояния способны привести к утрате либо повышению аппетита.

Депрессии. Этот фактор заставляет человека ненавидеть себя, не замечать радостей жизни, пребывать в тоскливом одиночестве. Желание улучшить жизнь может выливаться в анорексию. Если рассматривать другую крайность, то пища воспринимается как «единственное удовольствие». И ведь не секрет, что сладости повышают в организме уровень сератонина, который и является гормоном счастья.

Нарциссические свойства личности. Это качество характеризуется неспособностью заботиться о других, невозможностью самостоятельно успокоиться. Такие особы нуждаются в постоянном восхвалении другими. Им просто необходимо одобрение окружающих. При этом они даже не пытаются понять, действительно ли их действия правильны.

Как видите, несмотря на совершенно противоположный внешний эффект, механизмы, запускающие развитие этих патологий достаточно схожи.

Кроме того, вы можете узнать и о взаимосвязи двух таких заболеваний, как анорексия и булимия.

Сколько шагов от анорексии до ожирения?

Изначально следует отметить, что не все анорексики в будущем мучаются от ожирения. Ведь речь идет о двух совершенно противоположных заболеваниях.

Однако чувство голода, которое сопровождает людей, страдающих от анорексии, оказывает сильное влияние в дальнейшем на формирование переедания.

Голод – это следствие строжайших диет, дефицита пищи. На фоне такой потребности развивается анорексия. Он запускает в организме «жажду» восстановиться, пополнить ресурсы. Это выливается в «волчий аппетит». Такой пациент может жадно и быстро поглощать большое количество пищи, даже не чувствуя ее вкус.

Основная причина

Чем продиктован путь от анорексии до ожирения? Почему некоторые чрезмерно худые девушки начинают стремительно поправляться, и не в состоянии остановить этот процесс?

Как выше говорилось, основным фактором развития этих крайностей является психологическая причина. Если проблема, мучающая пациента, не разрешена, то надеяться на полное исцеление – бессмысленно.

Чаще всего проходят путь от анорексии до ожирения те пациенты, которые полностью не вылечились психологически.

Эти две патологии обладают одними корнями. Если после выхода из анорексии, такие корни сохраняются, то следом за похудением может развиться переедание. Ощущение голода «простимулирует» первую тягу к обильному застолью. А психологические источники будут требовать, как и ранее, своего разрешения при помощи нарушенного пищевого поведения. Но теперь уже в форме ожирения.

Методы лечения

Для борьбы с пищевыми зависимостями необходим целостный подход, охватывающий:

Тело. Пациенту необходимо сформировать адекватное отношение к своей фигуре. Обязательно вырабатывается здоровое отношение к еде, физическим нагрузкам, прививается нормальное понятие о расслаблении и отдыхе.

Внутренний мир. Очень важно научить пациента правильно понимать и уметь выразить свои переживания, чувства, эмоции.

Социальный уровень. Важно осознать проблемы, толкающие на путь обжорства либо похудения, и уметь с ними справляться.

Больному потребуется длительное лечение. Ведь работать необходимо не только с внешними проявлениями, но и с внутренним миром человека.

Признание проблемы

Это самый ответственный и сложный шаг. Пациент должен осознать, что он действительно болен. И если он дошел от анорексии до ожирения, важно признать, что ему нужна для исцеления квалифицированная помощь специалистов.

Индивидуальная психотерапия

В основе лечения пищевых зависимостей всегда лежит психотерапия, обеспечивающая психологическую поддержку:

1. Отвлечь больного от постоянных мыслей о своем весе, еде.
2. Нормализовать прием пищи.
3. Устранить диетические ограничения или устранить стремительное поглощение еды.
4. Повысить самооценку, сформировать уверенность в себе.
5. Обрести цели, смысл жизни.
6. Научиться правильно решать бытовые трудности.
7. Наладить взаимоотношения с родственниками, посторонними людьми.

Такие методы позволяют значительно эффективнее справляться с пищевыми расстройствами, чем медикаментозная терапия.

Реальная история

Американка Бриттани Бегандер, в свои 26 лет успела испытать на себе страшные последствия обоих недугов. При этом она прошла путь от анорексии до ожирения всего за 1 год.

В 13-летнем возрасте девочка практически ничем не отличалась от своих подруг. Но в дальнейшем она начала стремительно терять вес. Организм подростка отказался принимать пищу. В 20 лет девушка весила всего лишь 25 кг.

Когда же лечение дало первые положительные результаты, и стрелка весов показала первые набранные граммы, Бриттани ощущала себя настоящим победителем. Воодушевленная своими успехами она с азартом набрасывалась на еду.

Результат не заставил себя долго ждать. Прошел всего лишь 1 год и врачи констатировали: Британни довела себя от анорексии до ожирения. Ее вес увеличился на 72 кг.

Практически 100-килограммовая девушка задумалась о необходимости соблюдать диету. Сегодня Бриттани достигла идеальной фигуры. Она живет нормальной, полноценной жизнью.

А своей реальной историей, как она прошла путь от анорексии до ожирения, решила поделиться со всем миром в своей книге: «Безопасность в цифрах: от 25 до 100 килограммов. Моя битва с расстройствами пищевого поведения».

Женская красота – это уникальное сочетание внутреннего мира с положительными качествами, которые проявляются в разговоре, подчеркиваются поведением. Вы будете удивлены, но внешние данные фиксируются лишь в первые 15 секунд. А затем внимание переключается на внутренний мир. И если женщина харизматична, уверена в себе, открыта для общения, то мозг собеседника констатирует: она прекрасна.

Поэтому не следует искать красоту в чрезмерном похудении. Ведь от анорексии до ожирения – всего лишь один шаг. И только от вас зависит, делать ли этот шаг из одной крайности в другую.

Всегда ваша, Анна 😉

Пожалуйста, поддержите проект — расскажите о нас

anukapohudei.ru