Скудные месячные: нужно ли обращаться к врачу?

Самой распространенной ошибкой женщин детородного возраста является безразличное отношение к менструации. Дамы обычно не обращают внимания на характер месячных, если приходят они в срок, а цикл более-менее регулярен. Далеко не все женщины знают, что стоит внимательно следить не только за продолжительностью менструального кровотечения и его периодичностью, необходимо также обращать внимание и на характер выделений.

Но как же разобраться, идут месячные нормально или же может они стали скудными? Для этого, прежде всего, необходимо немного знать о нормах.

Норма или отклонение – разбираемся

Как правило, женщина начинает следить за своим менструальным циклом с момента начала половой жизни. Но, как бы это ни было печально, многие довольно взрослые дамы даже не знают продолжительности своего цикла, а уж тем более, не следят за характером менструальных выделений, что является очень большой ошибкой. Существует определенная норма, которая обуславливает, как должна протекать менструация. В случае какого-либо отклонения от нормы врач диагностирует расстройство менструальной функции.

Итак, в норме месячные:

безболезненные или слабоболезненные;

длятся в течение 3-5 дней;

интервал между месячными от 21 до 35 дней;

объем выделений не превышает 150 мл.

Необходимо тщательно контролировать каждые месячные, записывать дату начала, длительность цикла, сколько дней было кровотечение, и каков был характер выделений. Довольно часто женщины начинают так тщательно контролировать свои менструации только, когда не могут зачать ребенка, хотя в идеале, каждая женщина просто обязана следить за своим здоровьем, чтобы не дать развиться какому бы то ни было гинекологическому заболеванию.

О скудных месячных (гипоменории) стоит подумать, если менструальные выделения небольшие и имеют цвет от светло-коричневого до темно-коричневого – это говорит о нарушении менструальной функции.

Если причина скудных месячных в возрастных изменениях (становление или угасание цикла), то это не должно вызывать беспокойства, так как в эти периоды нарушена регулярность овуляции, что в свою очередь и может привести к скудным месячным коричневого цвета.

Процесс установления регулярного менструального цикла у девушек обычно занимает около года, в это время месячные могут быть скудными, редкими, не постоянными, укороченными.

В период менопаузы скудные месячные также не являются отклонением. Как правило, это период в жизни женщин начинается около 45 лет, но бывают случаи и более раннего наступления климакса.

Даже, если скудные месячные в вашем случае идут по одной из двух причин, описанных выше, сообщить гинекологу об этом в любом случае просто необходимо.

Симптомы гипоменории

Гинекологи подразделяют данное заболевание на первичную и вторичную гипоменорию. В первом случае, у женщины никогда не было нормальных месячных, а во втором — месячные стали скудными со временем.

Как правило, заболевание не может протекать бессимптомно и остаться незамеченным для женщины, однако у любого правила есть исключения.

В случае скудных месячных выделения приобретают характер капель или следов крови коричневого цвета. Продолжительность месячных при этом может остаться прежней или же сократиться.

Скудные месячные и их задержка могут спровоцировать появление тошноты, головной боли, боли в области поясницы, стать причиной расстройства пищеварительной системы, появления чувства стеснения в груди.

Сама менструация может быть безболезненной. Иногда у женщин с гипоменорией наблюдаются носовые кровотечения в период месячных.

Как правило, у женщин со скудными месячными снижена секреция эстрогенов, в результате этого страдает репродуктивная функция и значительно снижается либидо.

Как уже говорилось ранее, скудные месячные во время становления и затухания цикла патологическими не являются, но если же признаки гипоменории наблюдаются у женщины детородного возраста, стоит очень внимательно отнестись к своему организму, ведь подобные отклонения говорят о серьезных нарушения половой или других систем организма.

Каковы причины скудных месячных

Дать точный ответ, почему месячные вдруг стали скудными, без проведения тщательного обследования пациентки не сможет ни один врач. Прежде всего, необходимо установить первичной или вторичной является гипоменория в данном конкретном случае. Если месячные скудные с самого начала формирования цикла, то возможно стоит заподозрить врожденные патологии в развитии половых органов девушки. В настоящее время все чаще первичная гипоменория встречается у девочек с очень маленьким весом.

Вторичная гипоменория может быть вызвана множеством факторов, остановимся подробнее на некоторых из них.

1. Наиболее частая и распространенная причина скудных месячных у женщин детородного возраста – нарушение функций яичников и гипофиза, которые отвечают за нормальное течение менструации и регулярность менструального цикла.

воспалительные процессы половых органов (воспаление придатков, яичников);

стресс, переутомление, эмоциональный дисбаланс, недосып, нерациональный режим труда и отдыха;

аборт или выкидыш особенно при первой беременности;

аномалии в развитии половых органов;

сахарный диабет, заболевания щитовидной железы.

Оказать влияние на работу яичников могут и внешние факторы, например, смена климата или прием неправильно подобранных контрацептивов.

2. Нередко причина скудных месячных кроется в заболеваниях матки. Кроме воспалительных процессов, оказать влияние на характер менструальных выделений могут рубцы на матке от гинекологических операций, эндометриоз, фиброма матки, рак шейки, неполноценность эндометрия и прочее.

3. Скудные менструальные выделения могут быть обусловлены и генетикой. Если у близких родственников по женской линии месячные всегда были скудными, то, скорее всего, это не отклонение, а генетическая особенность. Как правило, в таких ситуациях скудные менструации не могут являться причиной бесплодия и оказать влияние на беременность.

4. Гормональные отклонения – еще одна из причин развития гипоменории. Недостаток женских половых гормонов, прием оральных противозачаточных средств, эндокринные заболевания и даже кормление грудью – все это может стать причиной скудных месячных.

5. Не стоит забывать и о влиянии психологического фактора на работу организма женщины в целом. Отрицательные эмоциональные переживания, стрессовые ситуации, слишком бурные положительные эмоции влияют на работу центров головного мозга, которые стимулируют яичники. При подавлении функций яичников снижается выработка прогестерона, что и приводит к скудным месячным.

Помимо вышеперечисленных причин гипоменория может развиться в результате анемии, резкой потери веса, анорексии, смены климата и образа жизни, из-за недостатка витаминов и минералов или же из-за работы на вредном производстве.

Именно поэтому, чтобы выяснить, что привело к оскуднению месячных, необходимо пройти тщательное обследование.

Диагностика

Выявить точную причину гипоменории и оценить насколько данное заболевание опасно для женщины может только врач. Как правило, для выяснения причин женщине необходимо как можно больше рассказать о том, когда начались скудные месячные, и что могло стать причиной этого, были ли другие заболевания и прочее.

Затем доктор проводит полный гинекологический осмотр, берет анализы на цитологию, посев на бактерии. Также необходимо сдать анализы на гормоны, пройти ультразвуковое исследование яичников и матки, ПЦР-диагностику на наличие половых инфекций. После получения результатов анализов врач сможет точно установить причину скудных менструаций и назначить адекватное лечение, необходимое в конкретном случае.

Лечение скудных месячных

Безусловно, лечение целиком и полностью будет зависеть от результатов проведенного обследования. Так, нарушение цикла вследствие неправильного питания и слишком активного образа жизни, лечится путем нормализации питания и установки правильного режима.

Возможно, что врач пропишет противовоспалительные препараты, витаминный комплекс, гормональные препараты – всё зависит от причин, которые повлияли на оскуднение месячных. Нередко женщинам требуется физиотерапевтическое или же психотерапевтическое лечение.

Большое значение в лечении гипоменории уделяется ароматерапии, цветотерапии и акупрессуре. Давайте подробнее остановимся на каждом из этих методов лечения скудных месячных.

Итак, ароматерапия помогает в лечении многих заболеваний и гипоменория не исключение. Вдыхание ароматов можжевельника и майорана способствует выделению гормонов. Неплохой эффект достигается при помощи ножных ванн с добавлением аромамасел. Рекомендуется опускать ноги в воду, температура которой 35 градусов, а затем постепенно увеличивать температуру воды до 44-45 градусов. Выполнять процедуры стоит не спеша, не менее 20 минут в день. Рекомендовано начинать прогревание ног за неделю до наступления месячных.

Цветотерапия – еще один способ в борьбе с гипоменорией. Установлено, что желтый цвет помогает улучшить кровообращения. Таким образом, употребляя в пищу продукты этого цветы и отдавая предпочтение желтым оттенкам при выборе одежды, вы сможете значительно улучшить своё состояние.

Акупрессура – лечение заболеваний при помощи воздействия на определенные точки, расположенные на теле человека. Для того чтобы наладить менструальный цикл, необходимо массировать точку, расположенную посреди кончика большого пальца на ноге. Массирование производится круговыми движениями по 5 минут несколько раз за день.

Существует несколько способов, рекомендованных народной медициной для лечения скудных месячных:

отвар моркови неплохо помогает в борьбе с недугом, употребляют отвар по 2 ст. ложки 4-5 раз в день;

2-3 ст. ложки свежевыжатого сока алоэ рекомендуется принимать внутрь 2-3 раза в день;

еще одно проверенное средство – сок ананаса, пьют по 3-4 ст.л. 2 раза в день;

очень эффективен при данном заболевании неочищенный пальмовый сахар с семенами кунжута. Эту смесь принимают по 1-2ст.л. 2-3 раза в день.

Вербена лекарственная, зверобой, душица, пастушья сумка, полынь, душистая рута – настои всех этих трав применяются при лечении скудных месячных. Кроме того, женщинам, страдающим гипоменнорией, рекомендовано употреблять в пищу свежий лук и чеснок.

Во время становления, угасания менструального цикла или же при кормлении грудью обычно лечение не требуется.

Конечно, бывает, что народная медицина творит чудеса и помогает справиться с довольно тяжелыми заболеваниями. Однако прежде чем начинать самостоятельное лечение рекомендуется пройти обследование и проконсультироваться с гинекологом по поводу применения тех или иных трав.

Профилактические меры, помогающие предупредить заболевание

Для того чтобы проблема скудных менструаций не вернулась снова в вашу жизнь после проведенного лечения, необходимо вести профилактику.

Больше гуляйте на воздухе, занимайтесь спортом, но не перетруждайтесь, избегайте стрессов, чрезмерных физических и психологических нагрузок. Следите за своим весом, откажитесь от изнурительных диет и голоданий.

Ну и, конечно же, стоит с особым вниманием относиться к менструациям, чтобы не пропустить какие-либо отклонения. При первых тревожных симптомах, плохом самочувствии при месячных, необходимо обратиться за помощью к гинекологу. Только своевременная диагностика и правильное лечение помогут вам наладить менструации и избежать возможных осложнений.

Рекомендуем к просмотру: Мнение эксперта о скудных месячных

mama66.ru

Будьте на страже своего здоровья: что может быть причиной скудных месячных

Скудные месячные — это сбой менструального цикла, сопровождающийся незначительными выделениями, при которых кровопотеря меньше 50 мл. Небольшие коричневые выделения вместо месячных могут привести к отсутствию менструации.

Описание явления

Такое явление — одна из причин нарушения менструального цикла

Месячные у девочек начинаются в период с 11 до 15 лет. На протяжении года нормального цикла менструации может не быть, так как он только устанавливается.

Ежемесячные менструальные кровотечения характеризуются процессом отторжения верхнего слоя эндометрия из матки. Если в организме все нормально, то месячные должны протекать безболезненно в течение 3–5 дней с промежутком в 21–35 дней. При нормальных месячных женщина теряет количество крови не более чем 150 мл.

Месячные — это нормальное явление, которое помогает организму женщины подготовиться к беременности. За несколько дней до начала менструации у женщин может болеть голова, набухать грудь, болеть живот — все это называется предменструальным синдромом.

Нормальным явлением считается, если нет менструации после родов на протяжении полутора лет — в период кормления ребенка грудью. Перед началом климакса цикл менструаций тоже сбивается, в основном это случается у женщин от 45 до 55 лет, но это нормальное явление, а не патология. Менструальный цикл — сложный процесс, поэтому могут возникать разные нарушения. Одной из причин могут быть скудные месячные.

Прием противозачаточных препаратов — одна из возможных причин недуга

Главной причиной возникновения скудных месячных коричневого цвета является не до конца развитая слизистая оболочка матки. Но иногда скудные выделения могут возникнуть из-за наследственности. Прием различных противозачаточных средств уменьшает количество менструальных выделений.

Бывают случаи, когда скудные темные месячные наступают в возрасте деторождения, тогда они могут предвещать бесплодие. Цикл может нарушиться вследствие стрессовых ситуаций, переутомления организма или его истощения, а еще после тяжелых болезней или каких-либо перенесенных воспалительных процессов.

Одной из основных причин того, почему месячные стали скудными, может быть неправильная работа яичников, из-за которой нарушается менструальная функция. Провокаторами являются частые аборты и туберкулез. Когда выработка гормонов нарушается, это приводит к недостаточному кровообращению в матке, в результате чего возникают скудные месячные.

В гинекологии выделяют следующие причины нарушения:

большая потеря веса из-за истощения организма диетами, физическими нагрузками;

недостаток витаминов;

частые стрессы, заболевания нервной системы;

различные повреждения мочевых путей, хирургическое вмешательство;

недостаточное половое созревание;

неподходящие гормональные препараты, которые принимает женщина;

заболевания щитовидной железы;

кормление грудью;

туберкулез, поражающий половые органы, и другие инфекции, несущие вред;

действие радиоактивных излучений и химических препаратов на организм.

Иногда могут быть выделения, напоминающие скудные месячные, при беременности. На появление этого заболевания влияет работа на производстве, где есть различные токсичные вещества. Скудные выделения вместо месячных могут быть спровоцированы разными душевными расстройствами, психическими травмами, сильной болью или изменениями климатических условий.

На менструальный цикл влияют и гинекологические заболевания:

болезни малого таза;

заболевания, которые передаются при половом акте;

миома матки, полипы.

Существуют и гормональные причины. При этом у женщины увеличивается масса тела, на теле появляются лишние волосы, жирность кожи повышается, образуются угри. Причин может быть еще много, но бывает и такое, что месячные идут скудно, и это нормально. Склонность к скудным месячным может передаться генетически через мать и наблюдаться также у сестер. Если месячные стали скудными и вы не в состоянии определить причину, нужно обратиться к врачу.

Иногда менструация сопровождается сильными болями

Скудные месячные характеризуются выделениями в виде капель крови, которые имеют светлый или темный коричневый цвет. Такие выделения могут иметь нормальную продолжительность или длиться меньше чем обычная менструация. Возникают головные боли, чувство тошноты, боли в спине, нарушение стула. При самой менструации появляются сильные боли и даже бывают носовые кровотечения.

В основном скудные месячные проходят без болей, так что женщина не чувствует признаков для беспокойства. Во время полового созревания или в период менопаузы длительные скудные месячные не есть причина патологии, а свидетельствуют о гормональных переменах в организме. К симптомам относится продолжительность менструации около двух дней.

Диагностика

Самые распространенные причины заболевания можно выявить с помощью анализа крови

Для того чтобы выявить причины скудных месячных и определить, насколько это опасно для женского организма, нужно проконсультироваться у врача-гинеколога и обследоваться. Женщина должна сообщить врачу об анамнезе, пройти осмотр, сдать мазки из половых путей на выявление инфекции, сделать УЗИ яичников и матки.

Самые распространенные причины можно определить с помощью анализа крови. Большое значение имеет тест, сделанный на выявление уровня гормонов (эстроген, прогестерон, гормон щитовидной железы, пролактин, андрогены и инсулин). Если при таком тесте будет выявлен высокий уровень инсулина и андрогенов, то проводится анализ на поликистоз яичников. Определяются размеры яичников, толщина эндометрия и рост фолликулов с помощью ультразвукового исследования. УЗИ позволяет диагностировать толщину эндометрия, размеры яичников, рост фолликулов, отсутствие овуляции и другие нарушения.

Теплые ванны для ног помогут наладить цикл

Во время кормления грудью и в период менопаузы терапия не требуется. Если проблемы гормонального характера, то при нормальных результатах анализов назначаются гормоны. Если причина психологическая, то она устраняется путем ведения здорового образа жизни и эмоционального спокойствия.

Существуют проблемы, при которых просто необходима консультация с врачом:

• если девушке 15 лет, а у нее нет еще месячных;
• при беременности видны какие-либо выделения;
• месячные протекают болезненно, в основном возникает боль внизу живота, что может быть сигналом внематочной беременности;
• кровяные выделения обильные.

Акупрессура, ароматерапия и цветотерапия — это часто применяемые способы лечения скудных месячных.

Акупрессура поможет наладить месячные: нужно каждый день массировать точку посередине кончика большого пальца на ноге, что поможет слизистой оболочке матки стать крепче. Массировать нужно круговыми движениями несколько раз в день на протяжении пяти минут.

Еще одним способом лечения является ароматерапия. При вдыхании аромата майорана и можжевельника выделяются половые гормоны. Ванны для ног помогут наладить месячные: ванна наполняется водой температуры 34°С, туда нужно опускать ноги. Постепенно добавляется горячая вода, пока температура не повысится до 43°С. Делать все нужно медленно, не торопясь, на протяжении 20 минут. После процедуры вытереть ноги и обмотать их теплым полотенцем. Для того чтобы добиться результата, эти ванны нужно начать принимать за неделю до начала менструации.

Цветотерапия поможет улучшить кровоснабжение, выделение гормонов и укрепит слизистую оболочку матки. В таком случае подходит желтый цвет. Отдавая предпочтение одежде этого цвета, употребляя в пищу желтые продукты, можно победить нарушения, вызывающие скудные месячные.

Лечение народными методами



Народная медицина рекомендует ежедневно употреблять сок ананаса

Есть несколько проверенных способов народной медицины при лечении нарушений, обуславливающих скудные месячные.

• Из семян моркови сделать отвар. Для лечения нужно 2 ст. л. сделанного отвара употреблять несколько раз в день.
• Поможет лекарство из шафрана: пару щепоток сырья смешать с 200 мл молока комнатной температуры.
• Неочищенный пальмовый сахар, смешанный с семенами кунжута, принимать по 2 ст. л. несколько раз в день.
• Свежевыжатый сок алоэ пьют по 2–3 ст. л. несколько раз в день.
• Сок ананаса пить по 2–3 ст. л. 2 раза в день.
• Нужно употреблять в пищу больше свежего лука и чеснока.

Все эти народные методы непременно помогут, но все же если вдруг симптомы останутся, исследованием у гинеколога пренебрегать не нужно. Если вы будете вести здоровый образ жизни, при этом занимаясь гимнастикой, то все получится.

Прогулки на свежем воздухе в комплексе с физической нагрузкой помогут предотвратить возникновение заболевания

Нужно чаще бывать на свежем воздухе, выполняя физические упражнения. Но при этом сильно не перегружать организм, потому что сильные физические нагрузки могут привести к обратному результату. В ходе исследований выяснилось, что количество мышечной массы и менструальный цикл связаны между собой. У мускулистых женщин месячные почти всегда нерегулярные.

Нужно избегать стрессовых ситуаций и нагрузок, при которых могут возникнуть гормональные сбои: все это влияет на менструальный цикл. При эмоциональных перегрузках научиться расслабляться.

Необходимо запомнить: принятие гомеопатических препаратов вместе с эфирными маслами может навредить лечению заболевания.

narmed24.ru

Причины скудных месячных

Скудные месячные в медицине имеют название гипоменорея. Заболевание выражается нарушением менструальной функции, в результате чего у женщины выделяется незначительное количество кровяной слизи во время менструации. Такое отклонение при менструальном цикле вызвано нарушением функциональности яичников, чему может послужить наличие различных заболеваний или воздействие на женский организм внешних факторов.

При задержке менструации месячные могут быть довольно скудными. Такое явление более часто наблюдается при развитии тканей половых органов в недостаточном количестве (особенно, если такой тип развития сопровождается недостаточностью яичников). Кроме того, скудные месячные могут быть вызваны еще и неполноценностью слизистой оболочки матки, которая может возникнуть в результате воспалительных процессов.

Когда менструальный цикл подходит к завершению, то в маточной полости начинает отторгаться верхний слой эндометрия, результатом чего являются ежемесячные кровотечения из влагалища. Такие выделения являют собой смесь из слизистой оболочки, отторгнутой маткой, влагалищного секрета и слизи шейки матки. В идеале месячные проходят безболезненно или с ощущением легкого дискомфорта. Кровяные выделения при нормальном здоровье женщины должны продолжаться от трех до пяти дней с интервалом 21-35 дней. Количество теряемой при менструации крови должно составлять около 50-150 миллилитров, но не меньше. Когда менструальная функция нарушается, то причины этому могут быть самые разные.

Ослабление менструации может проявляться необычным состоянием и скудные месячные, которые выделяются в объеме менее пятидесяти миллилитров, не являются исключением. Гипоменорея сопровождается олигоменореей (явление, когда продолжительность менструации сокращается). Эти два явления часто встречаются вместе, оказывая негативное влияние на течение менструального цикла женщины и нередко становясь результатом возникновения аменореи — более редкой менструации или ее отсутствие.

Скудные месячные первичные могут проявиться у подростков, которые склонны к врожденным аномалиям половой системы. В таких случаях скудные месячные могут сопровождаться задержкой общего или только полового развития. При вторичном синдроме для скудных месячных характерным является резкое снижение продолжительности, объема и периодичности менструаций, которые ранее проходили абсолютно нормально, а никаких сбоев в менструальном цикле не наблюдалось.

Причин для возникновения скудных месячных может быть много, и все они имеют различный характер. Самыми частыми причинами, влияющими на менструальный цикл, являются противозачаточные средства, а также средства для сохранения беременности. Если скудные месячные наблюдаются на протяжении нескольких циклов, то это может быть вызвано нарушением функции щитовидной железы. Кстати, такие нарушения в работе данного органа способны вызвать полное прекращение менструации.

Кровяные выделения при месячных в небольшом количестве могут быть вызваны излишним весом. Это объясняется тем, что жир способен накапливать эстроген – женский половой гомон, который в избытке негативно влияет на весь организм женщины. Многие «толстушки» задаются вопросом: «Почему у меня такие скудные месячные?». Ответ прост – необильные выделения при месячных вызваны лишним весом. То же самое относится и к чересчур худым представительницам прекрасной части человечества. Потому что при недостатке веса в организме не хватает железа. Это относится и к тем женщинам, которые привыкли неправильно питаться. Если такие нарушения в жизнедеятельности женщин присутствуют, то вместо нормальных месячных могут появляться просто коричневые выделения в небольших количествах. Как правило, такие выделение мажущиеся и не обильные. Данный симптом является «маячком» для неотложного визита к гинекологу.

К появлению скудных месячных может также привести изменение в структуре слизистой оболочки матки. Такое явление может быть вызвано разными факторами, одним из которых является туберкулез. Также необильные кровотечения при месячных могут появиться после абортов на ранних стадиях (выскабливания или чистки). Это связано с вмешательством внутрь матки, которое приводит к ее травмированию. При нарушении выработки каких-либо гормонов в женском организме, в матке может измениться кровообращение, что в результате приведет к появлению скудных месячных.

Скудные выделения вместо нормальных месячных могут также быть результатом:

истощения организма;

нарушения обмена веществ;

недостатка витаминов в пище;

анемии;

различных стрессов и эмоциональных перегрузок;

аномалий в развитии половых органов;

характера грудного вскармливания;

приема контрацептивов;

инфекционных заболеваний и многих других факторов.

Если скудные месячные появились при беременности, то важно знать, что такие выделения очень опасны для плода, потому что свидетельствуют о преждевременном отслоении плаценты и являются угрозой прерывания беременности. При появлении таких симптомов требуется срочная госпитализация женщины. При таком режиме врач назначает прием специальных препаратов, помогающих восстановить гормональный баланс и сохранить беременность. В большинстве случаев для нормализации менструации при скудных месячных назначают несколько эффективных препаратов, которые во взаимодействии оказывают позитивное влияние на женский организм и возвращают к норме состояние беременной. После приема дюфастона скудные месячные исчезают на протяжении первой недели лечения, а с применением постинора лечение осуществляется немного дольше.

Немаловажной причиной появления скудных месячных является нарушение функции гипофиза или яичников, которые регулируют течение менструального цикла. Кроме всего вышесказанного стоит учесть тот факт, что при появлении темных скудных месячных или месячных коричневого цвета стоит обратиться к врачу, так как данные симптомы сигнализируют о возникновении серьезных нарушениях в организме женщины.

О скудных месячных могут свидетельствовать разные симптомы, которые в некоторых случаях могут быть ярко выраженными. Такие выделения могут проявляться в виде капель, а иногда могут оставлять слегка заметные следы на нижнем белье. Цвет такого типа выделений колеблется от светлого коричневого до очень темного. Если месячные стали недостаточно обильными, то их длительность может значительно сокращаться при сохранении регулярного менструального цикла.

Скудные месячные никак не влияют на самочувствие женщины, не нарушают обычных процессов, но иногда могут появиться болезненные схватки, что является результатом сокращения матки. Кроме таких схваткообразных ощущений возможно появление головной боли, боли в груди. Также при таком явлении не исключена тошнота, изменение характерности стула, а в некоторых случаях бывают даже кровотечения из носа. При долгой продолжительности скудных месячных у женщины может значительно снизиться сексуальное желание и повысится риск к бесплодию. Результатом таких изменений в организме является снижение уровня женского гормона — эстрогена.

Часто встречаются случаи, когда при скудных месячных у женщины появляется задержка менструации, а после появления им сопутствуют болевые ощущения. Когда такие месячные проявили себя в период полового созревания или его снижения, то в таком случае скудные месячные являются результатом гормональных перестроек в организме и их не нужно принимать как патологический симптом. Но если в фазе репродукции скудные месячные появились вместе с кровяными сгустками, то это первый признак довольно серьезных проблем с половой системой организма. Поэтому в любом случае, при появлении первых скудных месячных необходимо обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы, проведет тщательное обследование для установления причины такой странной менструации и назначит адекватное лечение этого типа заболевания.

Для того чтобы назначить правильное лечение скудных месячных, должна быть проведена тщательная диагностика и осмотр пациентки. Ведь если причины, которые повлияли на возникновение такого протекания менструации разные, то и лечение будет неодинаковым. Например, когда скудные месячные появились из-за нарушения рациона питания, то лечение будет немного другим, чем в случае нарушенной физической активности или равновесия психического и эмоционального состояния. Только после всех обследований и анализов можно назначить пациентке комплекс витаминов, прием гормональных препаратов, а также различные противомикробные средства.

Если скудные месячные появились после родов, во время лактации и в период менопаузы, то такое явление не требует к себе особого внимания и лечить причину таких выделений не стоит – все пройдет само собой. Иногда после незащищенного секса появление менструации может задержаться, что будет похоже на беременность. Но после отрицательного теста на беременность можно четко сказать, что в женском организме начался воспалительный процесс, результатом которого могут быть скудные месячные. Вообще разовое явление необильных месячных – это нормально, но когда такие скудные выделения начали проявляться часто или постоянно, то это уже признак неправильного функционирования организма и повод обратиться к врачу.

Частые явления скудных месячных свидетельствуют об определенных заболеваниях, при наличии которых лечить нужно не результат, а причину заболевания. Но кроме направленных на проблему мероприятий нужно еще и полностью укреплять свой организм. Но такое явление как скудные месячные можно вылечить не только с помощью лекарственных препаратов. Помочь в такой ситуации могут следующие методы лечения:

1. Метод акупрессуры. Для осуществления такого метода необходимо проводить регулярный массаж круговыми движениями точки на кончике большого пальца ноги. Это помогает укрепить слизистую маточную оболочку, а также привести в стабильное состояние менструальный цикл.
2. Ароматерапия маслами. Помогает стимулировать выделение половых гормонов. Нужно использовать масло можжевельника и майорана.
3. Контакт с желтым цветом. Желтая одежда, а также желтые продукты питания способствуют лучшему кровоснабжению и укреплению слизистой оболочки женских половых органов.
4. Горячие ванны для ног. За 8 дней до начала ожидаемой менструации необходимо принимать горячие ванны для ног, которые усиливают менструацию, к тому же возбуждающе действуют на организм.

Лечение народными средствами

Скудные месячные, которые имеют коричневый цвет и продолжаются на протяжении длительного времени, можно лечить разными народными средствами:

если менструации прекратились, то для их восстановления можно при принимать луковый отвар каждое утро до еды. Для такого отвара нужно взять два килограмма очищенного лука и залить тремя литрами кипятка;

для восстановления менструального цикла и восстановления месячных нужно пить отвар из листьев костяники;

при болезненных и нерегулярных месячных принимают настой из корня девясила, для приготовления которого нужно залить стаканом кипятка чайную ложку корня и кипятить на малом огне пятнадцать минут. Затем дать отвару настояться 4 часа. Пить настой необходимо 3-4 раза в сутки по одной столовой ложке;

при скудных месячных или полном отсутствии менструации пьют настой из соцветия пижмы. Для того чтобы приготовить настой, нужно взять столовую ложку соцветия и залить литром кипятка. Настаивать не менее двух часов. Пить настой нужно натощак, но не чаще, чем два раза в сутки;

на протяжении ночи настоять две столовые ложки цветов и листьев календулы, залитых литром горячей воды. Пить настой вместо чая три раза в сутки по стакану;

скудные месячные проходят от приема такого отвара: листья руты и золотого уса смешать с семенами петрушки и проварить на протяжении десяти минут. Выпить отвар нужно в течение дня, но количество выпитой жидкости из трав не должно превышать 200 миллилитров;

при проявлении скудных месячных нужно взять золотой ус, корень ревеня тангутского, траву трехраздельной череды, плоды красной рябины, плоды тмина обыкновенного в равных пропорциях, смешать и залить 350 миллилитрами воды. Поставить на кипящую водяную баню на полчаса и настоять один час. Пить по три столовых ложки три-четыре раза в день, каждые 2 часа после приема пищи.

Профилактика

Для профилактики гипоменореи нужно стараться как можно больше находиться на свежем воздухе, побольше двигаться, но не переусердствовать, так как чрезмерные физические нагрузки могут привести к нарушению менструального цикла и стать причиной появления скудных месячных раньше времени, а иногда и полного отсутствия менструаций.

Стрессы имеют большое негативное влияние не только на состояние женских половых органов, но и на состояние организма в целом. Это связано с гормональными нарушениями, которые негативно влияют на менструальный цикл. Кстати! Не стоит применять гомеопатические средства параллельно с эфирными маслами, ведь вместе они могут нанести непоправимый вред, хотя по отдельности каждый из препаратов является довольно полезным.

mirsovetov.ru