Анемия на фоне стресса

У пациента, страдающего анемией, врачи выявили… рак крови

Малокровие может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом многих серьезных недугов. Если кожа стала бледной, появились усталость и сонливость, рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализы

От летнего загара у многих не осталось и следа, поэтому заподозрить анемию, при которой кожа становится белой, как мел, порой даже по внешнему виду легко. Как и многие другие заболевания, осенью малокровие может обостряться, потому что организму недостает витаминов.

— Железодефицитной анемией легкой степени большинство женщин страдает практически постоянно, потому что каждый месяц у них случаются кровопотери во время менструации, к тому же они часто сидят на диетах, плохо питаются, — рассказывает семейный врач Центральной поликлиники Подольского района города Киева Алла Ганзюк. — При норме 120—140 гемоглобин у них, как правило, на нижней границе или еще ниже. Такой вид анемии возникает из-за хронических кровотечений, случающихся при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки), геморрое, а также у тех, кто принимает аспирин и другие антикоагулянты — препараты, влияющие на свертывающую систему крови. Малокровие может развиться при частых носовых и других кровотечениях.

Многие женщины жалуются на слабость, утомляемость, плохой сон, головокружения, одышку, учащенное сердцебиение, сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, изменение вкуса (хочется грызть мел, сырую крупу, кофейные зерна). Человеку нравится запах бензина, извести. Это могут быть проявления анемии — заболевания, при котором количество красных кровяных клеток — эритроцитов — снижено.

Есть и другие виды малокровия, связанные с дефицитом фолиевой кислоты, витамина В12. Нередко анемия бывает при хронических заболеваниях. Чтобы восполнить нехватку витаминов, порой хорошего питания недостаточно. В первую очередь нужно наладить работу желудочно-кишечного тракта, ведь именно здесь всасываются необходимые организму питательные вещества, которые затем поступают в кровь.

Врачу и пациенту важно выяснить, что привело к развитию анемии. Иногда малокровие является симптомом серьезных заболеваний печени, почек, желчевыводящих путей и даже онкологических недугов. Анемия может возникнуть при длительном приеме антибактериальных препаратов, а также после перенесенной операции.

Чтобы знать, что происходит в организме, следует хотя бы раз в год сдавать общий и биохимический анализы крови, мочи, а также проверять уровень сахара. Многие заболевания на начальной стадии никак не проявляются. Ко мне однажды пришел пациент, который хотел взять справку для поездки в санаторий. Он хорошо себя чувствовал, разве что был немного бледным. Этот мужчина — художник, все время работал с красками, которые очень токсичны. После сдачи анализов оказалось, что у него лейкоз — рак крови.

Повышение СОЭ (скорость оседания эритроцитов) может говорить о воспалительном процессе, а также онкозаболевании. Если человек переболел вирусной инфекцией, у него обычно лимфоцитов больше нормы. При бактериальных заболеваниях возрастает количество лейкоцитов. Важен и показатель эозинофилов в крови. При аллергических заболеваниях и глистных инвазиях он повышен. Кстати, замечено, что у многих людей, страдающих аллергией и бронхиальной астмой, есть глисты. Паразиты могут вызывать и анемию. Так что стоит также сдать анализы на глисты и пролечиться от них, тем более что летом все ели свежие ягоды, которые трудно хорошо вымыть. Я советую для профилактики дважды в год принимать антигельминтные препараты. Пью их сама и даю домочадцам. Но некоторые врачи считают, что лучше бороться с глистами, которых выявили. К сожалению, от некоторых паразитов избавиться непросто. Очень тяжело вывести лямблии. Препараты для уничтожения этих простейших настолько токсичны, что серьезно повреждают печень. А лямблии выживают! На время затихнув, они снова дают рецидив. Именно поэтому от них избавляются в несколько этапов.

— Как лечат железодефицитную анемию?

— Если у пациента нет эрозии или язвы (желудка, двенадцатиперстной кишки), назначают препараты железа. Все зависит от тяжести анемии. Железо должно накопиться в печени, в слизистой кишечника, костном мозге, селезенке, поэтому лечение, как правило, длится 4—6 месяцев. При малокровии легкой степени может быть достаточно хорошего питания. Богаты железом гречка, печень, говяжье мясо, свекла, морковь. Кстати, свекла полезна как для крови, так и для печени, а морковь обладает противоопухолевыми свойствами. Ее лучше есть в сыром виде. Многие рекомендуют гранат, но в нем содержится так называемое негемовое железо, которое плохо усваивается. Кстати, этот микроэлемент лучше всасывается, если употреблять его вместе с витамином С. Им богаты цитрусовые, смородина, клюква. Но особенно полезна квашеная капуста. В ней содержатся молочнокислые бактерии, которые благотворно влияют на работу кишечника, очищают его. Кстати, кислая капуста помогает заживлять раны, слизистую внутренних органов. Если у человека пониженная кислотность, он может выпивать немного сока, который дает капуста во время закваски. Полезны и соленые огурцы. Вообще, соленая еда не так уж и вредна, если, конечно, у человека нет проблем с почками. Она стимулирует выброс ферментов, благодаря чему пища лучше переваривается. К примеру, йоги очищают организм с помощью соли. Пациенты во время лечебного голодания пьют рапу — очень соленую воду. Соль вытягивает все плохое из организма. Но перед тем как лечиться с ее помощью, следует пройти обследование и посоветоваться с врачом.

— Знаю, что при малокровии некоторые врачи рекомендуют красное вино.

— Вино — прекрасный напиток, если пить его совсем немного и время от времени. Оно укрепляет стенки сосудов, может повысить уровень гемоглобина. Но у некоторых людей есть склонность к алкоголизму, а врач ведь не знает, для кого небольшие дозы алкоголя могут обернуться со временем серьезной проблемой. Бывали случаи у некоторых моих коллег, что после назначения вина от анемии пациенты возвращались к ним… с циррозом печени, развившимся на фоне алкоголизма. Так что такое лечение я не советую.

fakty.ua

Стресс и гемоглобин: влияние стресса на уровень гемоглобина и чем это грозит?

Если в результатах анализа крови выявлен низкий гемоглобин, причины могут быть разные. Современная жизнь настолько быстротечна и насыщена событиями, что пониженный гемоглобин и стресс идут рука об руку.

Чтобы установить факторы, по которым гемоглобин стал низким, нужно обследовать пациента. Очень часто врачи говорят, что причина утомляемости, вялости и отсутствия хорошего здоровья – это стресс, и гемоглобин снижается, как результат.

Очень низкий гемоглобин и стресс негативно влияют на человека и приводят к анемии. У людей с таким заболеванием уменьшается количество эритроцитов в крови – красных кровяных телец, которые отвечают за иммунитет и устойчивость организма к вирусам и бактериям. Сам гемоглобин является белком, в состав которого входит железо. Он переносит молекулы кислорода по тканям и органам для осуществления различных биологических и химических реакций. Если гемоглобин снижается в результате стресса, происходит кислородное голодание. Железо человек получает с пищей, но каждый день употребляется около 20 мг железа, а всасывается в клетки только 2 мг.

Низкий гемоглобин присутствует у людей, которые пропагандируют вегетарианство или используют различные виды диет. Для здорового организма является стрессовой ситуация, когда нужно отказаться от мяса или начать употреблять только определенные продукты. Пища должна быть разнообразной, богатой витаминами, микро и макроэлементами, минералами. Их человек получает, употребляя мясо, рыбу, каши, овощи и фрукты. Если отсутствует хотя бы одно звено в еде, это как кирпичик в здании, то все сооружение сломается.

Иногда возникают ситуации, когда человек и питается правильно, и ведет здоровый образ жизни, но сложная жизненная ситуация на работе или дома в семье выбивает его из колеи. Сдав анализ крови на гемоглобин, можно увидеть его снижение. Это происходит от того, что на организм влияет не только питание, но и отношение к жизни, стрессоустойчивость. Отравления и интоксикация тоже могут послужить снижением количества железа в крови.

Гемоглобин – это важный белок, который начинает уничтожаться при инфекционных заболеваниях.

Гепатит, туберкулез, энтероколит создают для организма сложные испытания и понижают уровень гемоглобина в несколько раз. Железо плохо начинает усваиваться и неправильно распределяется по тканям. Почему может быть снижение гемоглобина у беременных женщин и кормящих мам? Потому что организм нуждается в такие моменты в потреблении большего количества железа.

А его не всегда поступает достаточно много. Нужно внимательно следить за питанием и прогулками на свежем воздухе, чтоб не развивался дефицит железа в крови.

Когда происходит снижение гемоглобина, о чем свидетельствует анализ крови, и тяжело установить причину этой проблемы, врачи отправляют пациента на фиброгастроскопию, колоноскопию, рентгенологические диагностики или УЗИ брюшной полости и малого таза. Количество гемоглобина в крови у здорового человека зависит от его пола и возраста. Мужчины должны иметь показатели 130-160 г/л, а вот женщины – 120-150г/л. Дети до 6 лет могут иметь показатель гемоглобина не ниже 110 г/л.

Если снижается гемоглобин в результате стресса, человека должна насторожить слабость в теле, боль в районе сердца, утомление, головокружение, понижение давления и обморок. Низкий гемоглобин не дает возможности полноценно работать, так как ухудшается память, внимание и выносливость. Если обратить внимание на оттенок кожных покровов, у людей с низким гемоглобином он приобретает желтоватый цвет. У женщин начинают слоиться ногти и выпадать волосы. Может даже поменяться вкус и обоняние. Людям с низким гемоглобином хочется есть мел, глину и зубную пасту, и вдыхать бензин и ацетон.

Если гемоглобин понизился в результате стресса, нужно устранить его причину. Кроме того, следует следить за питанием, прогулками на свежем воздухе. Лучше, чтобы это были парки, скверы, водоемы. Увеличить количество железа в крови можно, начав бегать по утрам. Врачи больным пациентам назначают железосодержащие препараты, которые сочетают с аскорбинкой. Назначают витамины группы В (В6 и В12), а также фолиевую кислоту.

Организм накапливает железо медленно, поэтому важно набраться терпения и контролировать гемоглобин и восполнять его в течении полугода. Рекомендуется пить гранатовый, свекольный соки и отвар шиповника. Есть нужно побольше сухофруктов, меда и орехов.

Обязательно в пище должно быть мясо, а именно говядина, рыба, бобовые, гречка и овсянка. А вот зелень замедлит усвоение железа. При низком гемоглобине не рекомендуется пить чай и кофе, лучше их заменить соками и чистой водой. Установлено, что из животной пищи пищи железо организмом усваивается лучше, чем из растительной.

www.medokno.com

Диффузные изменения миометрия – степень нарушения — Эндометриоз, стресс, анемия

Эндометриоз

Эндометриоз — это, возможно, самая распространенная из возможных причин диффузных изменений миометрия. При этом заболевании ткань эндометрия начинает расти вне матки, например, в яичниках, фаллопиевых (маточных) трубах, а также в мышечном слое матки. В последнем случае у женщины могут обнаружить диффузные изменения миометрия. От этого заболевания страдают сотни миллионов женщин во всем мире; чаще всего оно встречается среди женщин в возрасте от 25 до 40 лет.

У некоторых женщин это заболевание вообще не вызывает симптомов. Наиболее распространенными из возможных признаков этого заболевания являются:

  • Сильные боли во время менструации;
  • Обильные менструальные кровотечения;
  • Боль в нижней части живота или пояснице, появляющаяся, в том числе, и не во время менструаций;
  • Невозможность забеременеть.
  • Характер симптомов эндометриоза сильно варьируется у разных женщин. Большинство женщин с этим нарушением ощущают боль приблизительно между бедер, которая может отдаваться в верхнюю часть бедра. Некоторые женщины ощущают боль постоянно, другие — только во время месячных, третьи — во время полового акта или мочеиспускания.

    Иногда эндометриоз может вызывать также следующие симптомы:

    • Чувство усталости, сохраняющее в течение длительного времени, даже после отдыха;
    • Ощущение дискомфорта во время мочеиспускания или дефекации;
    • Ректальные кровотечения;
    • Отхаркивание мокроты с кровью (наблюдается в тех редких случаях, когда ткань эндометриоза начинает расти в легких).
    • Характер и степень выраженности симптомов эндометриоза зависит, главным образом, от того, какие области он поразил, а не от того, насколько обширным является разрастание эндометриальной ткани.

      Предполагаемыми причинами развития эндометриоза являются:

    • Ретроградная менструация. Так называют состояние, при котором отслоившийся эндометрий во время месячных попадает в маточные трубы и в брюшную полость, а не во влагалище, как это происходит при нормальной менструации. В результате эндометриальная ткань начинает расти в фаллопиевых трубах или других областях, прилегающих к матке. Врачи считают, что время от времени ретроградная менструация может происходить у всех женщин, но в большинстве случаев ткань эндометрия, в конце концов, выводится из организма, не создавая каких-либо проблем. В настоящее время теорию о том, что причиной эндометриоза является ретроградная менструация, принимает большинство врачей. Однако эта теория не объясняет, почему эндометриоз может развиваться у женщин, которым сделали гистерэктомию;
    • Генетическая предрасположенность. У женщин, матери или сестры которых болели эндометриозом, вероятность развития этого заболевания выше среднего;
    • Распространение клеток эндометрия по кровеносной и лимфатической системам. Хотя пока неизвестно, как эти клетки могут попасть в кровь или лимфу, считается, что именно это является причиной того, что в очень редких случаях эндометриоз поражает органы, расположенные далеко от матки, например, головной мозг;
    • Проблемы и иммунной системой. Существует предположение, что иммунная система некоторых женщин не может достаточно эффективно бороться с эндометризом. Результаты обследований многих женщин с этим нарушением говорят о том, что их иммунитет слабее, чем у женщин той же возрастной группы, которые не страдают от эндометриоза. Впрочем, некоторые исследователи предполагают, что относительно низкий иммунитет может быть результатом эндометриоза, а не его причиной;
    • Воздействующие окружающей среды. Некоторые токсины, содержащиеся в воздухе, например, диоксины, могут оказывать негативное воздействие на иммунную и репродуктивную системы;
    • Метаплазия — это процесс, при котором клетки одного типа меняются, становясь клетками другого типа, чтобы адаптироваться к среде. Именно эта способность клеток позволяет плоду развиваться, находясь в утробе. Предполагается, что некоторые клетки в организме взрослой женщины могут сохранять эту способность. Благодаря этому клетки менструальной крови или продуктов крови, попадая в брюшную полость во время месячных, могут трансформироваться в клетки эндометрия.
    • Стресс

      Стресс также является возможной причиной диффузных изменений миометрия.

      Хотя воздействие стресса Как победить стресс? Создать для себя оазис на человеческий организм постоянно изучается, оно по-прежнему во многом остается загадкой. Вообще, стресс является естественной частью нашей жизни; более того, он необходим всем животным для выживания. Чувствуя стресс, человек (или другое животное) может вовремя отреагировать на опасность. Однако если человек не имеет возможности расслабляться и снимать стресс, он начинает оказывать негативное воздействие на здоровье.

      Признаками хронического стресса могут быть: упадок сил, частые головные боли, расстройство желудка, понос, запор, тошнота, боль в груди Боль в груди: один симптом — множество заболеваний и учащенное сердцебиение, бессонница, снижение либидо, нервозность, тремор, звон в ушах, холодные и/или влажные от пота руки и ноги, чрезмерное потоотделение, сухость во рту и затрудненное глотание, повышенная возбудимость, низкая самооценка, чувство одиночества (при этом человек, как правило, стремится избегать общения) и беспомощности. Если на фоне постоянного стресса у вас появляются такие признаки, как необычно обильные и продолжительные кровотечения, сильная боль в нижней части живота и/или если вам не удается забеременеть, обратитесь к гинекологу.

      Анемия

      Анемия иногда также становится причиной развития диффузных изменений миометрия. У людей, страдающих анемией, красные кровяные тельца не могут поставлять тканям организма достаточное количество кислорода. Это может быть обусловлено как низким уровнем гемоглобина, так и сниженной концентрацией эритроцитов. Анемия, в свою очередь, может вызывать целый ряд проблем со здоровьем, включая и диффузные изменения миометрия.

      Признаками анемии могут быть: бледность, повышенная утомляемость, одышка во время физических нагрузок, учащенный пульс, ломкость ногтей, выпадение волос, головные боли, необычно сильная тяга к тем или иным продуктам питания, холодные руки и ноги Холодные руки и ноги: причины повышенной зябкости , головокружение. Впрочем, во многих случаях анемия протекает бессимптомно.

      Причинами анемии могут быть:

      • Питание. Если человек употребляет мало продуктов, содержащих железо, у него может развиться анемия. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются дети, молодые женщины, люди, длительное время придерживающиеся жестких диет, а также люди, которые не едят мясо;
      • Нарушение абсорбции железа. Если у человека имеется такая проблема, даже если будет употреблять достаточно железа, уровень гемоглобина у него все равно может оставаться низким. Среди заболеваний, которые влияют на абсорбцию железа — болезнь Крона и целиакия Целиакия — не совсем кишечная патология ;
      • Скачки роста. Дети в возрасте до трех лет растут так быстро, что их организмы иногда не успевают накапливать достаточное количество железа, и у них может развиваться анемия. Особенно часто от нее страдают дети, которым в первый год жизни дают коровье молоко. Скачок роста в подростковом возрасте также может привести к анемии. Как правило, она проходит вскоре после того, как рост замедляется или прекращается.
      • Другие возможные причины развития анемии: беременность, большие кровопотери (например, в результате обильных месячных или травм), серповидноклеточная анемия.
      • www.womenhealthnet.ru

        Болезнь «усталая кровь», или анемия у детей и взрослых

        Основное определение анемии – это недостаточное количество красных кровяных клеток в организме, иначе говоря, кровь не вырабатывается в нужном количестве. Усталую кровь может вызвать недоедание, недосыпание и сильные стрессы. Но чаще всего анемия оказывается лишь симптоматической болезнью, которая свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем.

        Формы анемии:

        • Анемия из-за потери крови.
        • Малокровие из-за недостаточной выработки эритроцитов в организме (апластические, железодефицитные, мегалобластные, сидеробластные, хронических заболеваний).
        • Анемия вследствие аномального разрушения эритроцитов (гемолитическая).
        • Всемирная организация здравоохранения заявляет, что от железодефицитной анемии страдает каждая третья женщина и каждый шестой представитель сильного пола. Гемоглобин — железосодержащий белок, которое играет в организме роль своеобразного “транспортного средства”. Он переносит кислород и тем самым осуществляет функцию тканевого дыхания. От него зависит нормальное функционирование клеток и всего организма в целом.

          Оптимальная ежедневная норма потребления железа – 15 мг для женщин (30 мг во время беременности) и 12 мг для мужчин

          Гемоглобин составляет лишь 65 десятитысячных процента массы организма, это примерно три с половиной грамма на 70-ти килограммового мужчину.

          Иногда анемия протекает бессимптомно и становится неожиданным открытием для человека. Симптомы зависят от силы и стадии болезни. В легких формах анемии человек чувствует слабость, быстро утомляется, у него снижается концентрация внимания. Более выраженная анемия проявляется в одышке при незначительных нагрузках, учащенном сердцебиении, нарушении сна, аппетита и снижении полового влечения. У мужчин может наблюдаться снижение потенции, у женщин — нарушение менструального цикла. Болезнь в тяжелой форме может стать причиной развития сердечной недостаточности.

          К симптомам анемии также относится повышенная бледность (кожи, слизистой и ногтевых пластин), обмороки, а при недостатке фолиевой кислоты в пище к симптомам добавляются желтизна кожи, воспаление слизистой оболочки рта и языка, покалывание в руках и ногах.

          При анемии ухудшается психоэмоциональное состояние, например, может наблюдаться чрезмерная раздражительность или апатия. Иногда возникает гастрит с пониженной кислотностью При данном заболевании замедляется усвоение железа, возникают колиты кишечника.

          Если вы заметили часть этих симптомов, нужно немедленно записаться на прием к врачу-гематологу или терапевту. Анемия снижает иммунитет и из-за упадка сил ограничивает работоспособность. Квалифицированный врач на основе анализа крови определит, что именно вызвало усталую кровь и какие препараты позволят вернуть организму нормальное состояние.

          Малокровие у беременных может вызвать различные осложнения: увеличивается риск выкидышей и преждевременных родов. Также анемия у будущих мам может отрицательно сказаться на здоровье ребенка. У детей, матери которых страдали малокровием во время беременности, часто наблюдается недостаток железа, поэтому за здоровьем ребенка надо следить особенно тщательно.

          Профилактика

          Анемия – это также недостаток в крови кислорода, поэтому крайне важно чередовать работу в офисе с прогулками на свежем воздухе, лучше в хвойном лесу. Для профилактики железодефицитной анемии также можно использовать дыхательные упражнения: чередовать короткий вдох через нос и затяжной (до восьми секунд) выдох через рот, сжимая губы трубочкой.

          Профилактика железодефицитной анемии может осуществляться при помощи народных средств, настоев и отваров трав. Сделайте чай из плодов шиповника, настойку женьшеня, введите в свой рацион блюда из рыбы или пейте рыбий жир.

          Если причиной болезни является недостаточное количество железа, фолиевой кислоты или витамина В12, нужно восполнить в организме их уровень и восстановить усвояемость. Кроме прописанных врачом лекарств вы можете включить в рацион зеленые овощи, бобы, красное мясо, печень, фрукты, орехи и мед и исключить на время употребления кофеиносодержащих напитков (чай, кофе), поскольку они препятствуют всасыванию железа. Но ни в коем случае нельзя самому прописывать себе железосодержащие лекарства: избыток металла негативно влияет на структуру ДНК, может повредить печень, почки, а также стимулировать развитие сердечной недостаточности.

          Детская анемия может быть вызвана паразитами в пищевом тракте, плохим питанием, недостатком витаминов. Часто малокровие наблюдается в связи с ослабленным иммунитетом из-за перенесенных болезней.

          Для профилактики железодефицитной анемии оградите себя от контактов с нефтепродуктами, инсектицидами, химическими агентами и токсичными веществами.

          medbooking.com

          Анемия — болезнь поблекшей красоты

          Без железа нет жизни

          Анемия — не совсем точное название. Крови-то в организме меньше не становится, просто меняется ее качество. Из-за нехватки железа падает уровень гемоглобина, эритроциты плохо связывают кислород, и ткани начинают задыхаться. Такова ситуация вкратце. В подробностях дело обстоит следующим образом.

          В организме циркулирует 25 триллионов эритроцитов. В каждом из них заключена молекула кровяного пигмента — белка гемоглобина. Он-то и придает крови красный цвет, а смена оттенков (в артериях она алая, в венах — темно-вишневая) зависит от содержания кислорода, который соединяется с железом, входящим в состав гемоглобина. Практически 90% всосавшегося из кишечника железа расходуется на то, чтобы начинить эритроциты гемоглобином. Для этого организм также использует внутренние резервы, пуская в дело железо распавшихся эритроцитов (а живут эти клетки 60-80 дней), и частично запасы, накопленные в печени, селезенке, костном мозге.

          Если потери железа начинают преобладать над поступлением, уровень гемоглобина в крови падает ниже 120 мг/л, да и самих эритроцитов становится меньше, чем того требует нижняя граница нормы — 4х1012 на 1 л (мужчины) и 3 х1012 (женщины). От этого страдают органы и ткани — они постоянно испытывают недостаток кислорода и их работа нарушается.

          Причины дефицита

          Потребность в железе очень высока у маленьких детей и подростков в период активного роста, а также у беременных женщин, зрелых дам, вступивших в период климакса, и всех прочих — в критические дни. В этот момент женщина теряет не менее стакана крови (а случается, и намного больше!) и вместе с ней от 15 до 250 мг железа — в зависимости от интенсивности и продолжительности менструации. На вынашивание одного ребенка материнский организм тратит в общей сложности около 600 мг железа. А если женщина рожает второго, третьего, да еще с небольшими перерывами, то запасы железа практически истощаются. Они ведь не безграничны — 4 грамма и ни одним больше!

          Мужчинам повезло больше. В среднем они теряют всего лишь 1 мг железа в сутки, поэтому реже сталкиваются с анемией, но и их она не обходит стороной. Тяжелые физические нагрузки, травмы, болезни, стресс, переутомление приводят к перерасходу железа и вызывают малокровие даже у сильного пола.

          Чтобы обнаружить недостачу этого важного макроэлемента, достаточно сдать общий анализ крови из пальца. Гемоглобина в ней должно быть не меньше 120 г/л. Но даже удовлетворительный результат не гарантирует, что у вас нет скрытого дефицита железа, при котором анализ вроде бы в норме, а признаки анемии уже налицо. Если оставить проблему без внимания, вскоре она заявит о себе во всей “красе”.

          zdorovie.com

    Это интересно:

    • Лечение деперсонализации при неврозе Дереализация и деперсонализация: начальные записки истории Сходу – пишу я не ахти как интересно и наверное сложновато. Часто ухожу мыслями куда-то от сути статьи. Поэтому сразу прошу прощения за подобный стиль изложения. Однако суть – донесу до каждого, если вы столкнулись с проблемой дереализации или […]
    • Истерия с шизофренией Шизотипическое расстройство. Вялотекущая истерическая форма шизофрении Здравствуйте, Уважаемые Читатели. В сегодняшней статье речь пойдет о вялотекущей истерической шизофрении. Внимание! Чтобы быть в курсе последних обновлений, я рекомендую Вам Подписаться на мой Основной Ютуб-канал […]
    • Как называется боязнь темноты фобия Пугающая тьма, или Как избавиться от никтофобии Оставаться в одиночестве в темной комнате или возвращаться домой по неосвещенной улице зачастую боятся не только дети Как утверждают ученые, каждому десятому человеку в той или иной мере свойственна такая фобия, как боязнь темноты. Многим детям, остававшимся дома в […]
    • Стресс православие Лекарство от стресса Православный женский журнал «Славянка», №3(57), май-июнь 2015 - Дмитрий Александрович, какое психическое и физическое состояние человека называется «стрессом»? - Сам термин «стресс» предложил канадский физиолог Ганс Селье в 1936 году, он определил стресс, как «реакцию организма на специфически […]
    • Упражнение на снижение стресса Психологические игры и упражнения на релаксацию и снятие напряжения Рассмотри предмет Участникам предлагается выбрать из предложенных ведущим или найти какой-либо небольшой предмет, который их заинтересует своим внешним видом, и взять его в руки. «Сядьте удобно, расслабьтесь и просто внимательно посмотрите на тот […]
    • Нервная анорексия как вылечиться Нервная анорексия — плохая привычка или болезнь? Нервная анорексия: похудей или умри! Главная проблема пациенток с нервной анорексией заключается в том, что, видя себя в зеркале, они всерьез думают, что у них постоянные излишки жира. При этом они могут выглядеть не то что худыми, а болезненно тощими. Все дело в […]
    • Как помочь человеку выбраться из депрессии Как помочь человеку выйти из депрессии? Депрессия - это болезнь, которая переживается глубоко внутри человека. И чем больше человек погружается в депрессию, тем больше он отчуждается от внешнего мира, даже от самых близких и дорогих людей. И тем более болезненно его состояние воспринимается окружающими, ведь очень […]
    • Клинику психопатий ганнушкина Клиника психопатий: их статика, динамика, систематика Скачать книгу в формате: fb2 epub rtf mobi txt Читать книгу на сайте: Читать онлайн Книга выдающегося отечественного психиатра П.Б. Ганнушкина явилась итогом почти тридцатилетней исследовательской деятельности автора. Впервые были даны четкие клинические […]