Болела анорексией

7 августа 2014 г., 22:22

Девушки, у меня такой вопрос:есть ли среди вас те, кто доводил себя в подростковом до анорексии, но потом самостоятельно понимал, что так нельзя и возвращал нормальный вес? Все это без помощи врачей и так далее. Как вы возвращали вес? А после того, как набирали нужный, как поддерживали? Понимаю, что многие напишут, что тут без мед.вмешательства не обойтись, но таких прошу не беспокоить. Нужны РЕАЛЬНЫЕ истории из РЕАЛЬНОГО опыта.

7 августа 2014 г., 23:37

тем,кто говорит,что самостоятельно справился с анорексией не болели этой болезнью. она смертильна и без врачей не выбраться. Иногда бывает просто девушка малоежка и в какой-то период зацикливается на похудении, а с возрастом это проходит. Это не настоящая анорексия

8 августа 2014 г., 00:02

если тормоза не включатся у девушки, то последствия не радужные. не знаю, можно ли меня отнести к этой категории, т.к. тормоз у меня работает и образование у меня медицинское. мне просто подходит сверхлёгкий вес, я так выбрала и иного не хочу. мои границы 39-45кг, рост 171, 28 лет.

8 августа 2014 г., 00:47

Я вот думаю у меня начиналось что-то типа анорексии,вдруг стала казаться себе толстой при нормальном весе и стала стремительно худеть,накупила всяких таблеток,чай для похудения,а есть стала совсем мало,салатики овощные,морковку,грудку куриную чуть-чуть и взвешивалась постоянно. Когда увидели мои родственники,что сомной происходит,а я уже стала весить 38 кг. при росте 165, стали бить тревогу,отправлять меня к врачам,мама плакала,ругала,уговаривала. а я злилась и посылала. А очнулась я когда упала в оборок и ощутила,что силы меня покидают,я стала вялой и апатичной,пошла к врачу-она сказала,что если я не наберу вес у меня прекратится цикл и начнутся необратимые процессы в организме. Потом я посмотрела на себя другими глазами,как бы со стороны и увидела,как я болезненно выгляжу и что люди оборачиваются не потому,что я стройная красотка,а потому что ужасно выгляжу,как в блокаду,я разделась перед зеркалом и ужаснулась-почему я раньше этого не замечала и к чему я стремлюсь? Пошла и выбросила свой мешок таблеток и чаев для похудения и решила начать нормально есть и жить! По началу было тяжело,боялась толстеть (видимо в мозгу уже пошли изменения психики) но я это понимала,может потому что не была уже подростком.Я поправилась и уже несколько лет держу вес 48-49 кг,стала похожа на человека и выглядеть и чувствовать лучше! Но это не прошло бесследно,у меня начались все же гомональные сбои,болезни я не могу иметь детей,а мне уже 35 ((
Так что учитесь на чужих ошибках,и если самой не справиться не бойся обращаться за помощью к близкимк врачу,главное во выбраться из этого состояния!

m.woman.ru

Как я боролась с анорексией своими силами: История длиной в 10 лет

Текст: Яна Яковлева

Каждый из нас является носителем пусть не уникального, но редкого опыта. И всё же редкость — понятие относительное. Вот несколько фактов, связанных с тем, что я пережила десять лет назад. Согласно статистике, анорексия и другие расстройства пищевого поведения получают всё большее распространение среди подростков от 10 до 19 лет. Уровень смертности среди больных анорексией и булимией занимает первое место по сравнению со смертностью от других психологических заболеваний. Тем не менее среди моих знакомых нет ни одного человека, кто бы столкнулся с этой проблемой так близко, как я. До сих пор я никому не рассказывала об этом столь подробно, мне было неловко. Когда я теряла сознание на уроках в школе, когда я весила 38 килограммов и не могла сидеть и лежать больше трёх минут в одной позе из-за ноющей боли в суставах, интернет не был так повсеместно распространён, и ни я, ни мои родители не знали слова «анорексия». Жюстин, автор прекрасной, как мне кажется, книги об анорексии «Этим утром я решила перестать есть», столкнулась с болезнью буквально за один год до меня.

Сейчас об этом расстройстве пищевого поведения слышали многие, но большинство воспринимает анорексию скорее как прихоть, чем как серьёзную проблему: они продолжают шутить по поводу веса своих дочерей, сестёр или подруг и советуют бездумное голодание как способ стать красивее (и, естественно, любимее).

Анорексия протекает в несколько стадий. Аноректический этап заболевания возникает на фоне стойкого голодания, человек теряет 20–30 % своего веса, и эта потеря сопровождается эйфорией и ещё большим ужесточением диеты: больной недооценивает степень своего похудения из-за искажённого восприятия. На следующем, кахектическом этапе, наступающем через 1,5–2 года, вес тела больного снижается на 50 % и более, а дистрофические изменения приводят к необратимым изменениям в организме и смерти. Меня страшно, до щекотки в глубине живота, интересует грань, отделяющая аноректический этап от кахектического. По всей видимости, я серьёзно продвинулась в аноректической стадии, но без ответа остаётся главный вопрос: насколько далеко я оставалась от этой грани?

Как всё началось

Рассказ об анорексии стоит начать с того момента, когда я училась в десятом классе — у меня началась новая жизнь, и это было довольно счастливое время: мы снова начали учиться в одном классе с моей лучшей подругой Машей. До этого у меня не было близкой подруги в классе, отношения не складывались, я была очень одинока и сильно переживала по этому поводу.

Нам с Машей было очень весело вдвоём, мы были ярыми болельщицами «Зенита». Папа говорил, что гордится мной, ведь я разбиралась в футболе лучше многих мужчин, и я расцветала. Мой папа — замечательный, неординарный человек, но — у всех свои недостатки — нетактичный. Он любил «пошутить»: «А, пирожок ешь? А что только один, бери все! Что-то ты худая слишком!» или «У нас таких, вроде тебя, в школе хозбочками называли. Да шучу, шучу!».

В мае 2005 года я в очередной раз решила попробовать не есть после шести, и у меня неожиданно получилось. Ещё я начала качать пресс и почему-то не пропускала ни одного дня. Я удивлялась самой себе, но несильно: я искренне верила, что способна на многое. Я считала, что смогу уважать себя лишь в том случае, если буду выполнять данные самой себе обещания: решила не есть — не ешь! И не ела. Уже тогда я отказывалась от вечернего куска пирога, даже когда мой внутренний контролёр готов был сдаться и сделать исключение. Я обнаружила, что иногда легче не съесть ничего, чем съесть один разрешённый кусок. И вот весы уже показывали 52 килограмма вместо 54.

Пик упоения собственной силой воли пришёлся на вторую половину лета 2005 года, перед поступлением в одиннадцатый класс. Каждый день в любую погоду я вставала в десять утра, выпивала стакан кефира и шла тренироваться: ракетка, мячик, стенка, потом — купание в озере. Потом я завтракала, и после этого просыпались мои друзья. То лето было насыщенным: я впервые поцеловалась с мальчиком и одновременно открыла для себя удивительную вещь — процесс может быть приятным даже в том случае, если тот, с кем ты это делаешь, тебе чуть более чем безразличен. У меня получалось есть мало. Всё лучше и лучше, всё меньше и меньше — к концу августа я вернулась в город с пачкой сигарет в кармане, очень стройная, гордая собой, в нетерпении показаться классу и равно готовая как к веселью, так и к занятиям.

Жизнь по схеме

Я составляла себе списки целей. Я должна отлично выглядеть (мало есть и заниматься спортом), быть умной (читать по 50 страниц художественной литературы в день и хорошо учиться), поступить на журфак (заниматься историей, литературой, русским языком, журналистикой). В начале сентября я разработала для себя жёсткий распорядок дня, которому неукоснительно следовала, уже не удивляясь, а воспринимая собственное безропотное послушание как должное. Я помню его досконально: зарядка, завтрак, школа, обед, упражнения на пресс, уроки, курсы, чай, душ, чтение, сон, по воскресеньям — теннис.

Я следовала этому распорядку примерно до конца декабря. Я не меняла схему, которую быстро и решительно, что для меня свойственно, придумала в своей голове. В тот период я мгновенно и фотографически точно воплощала задуманное в реальности. Но очень скоро схема начала менять меня и захватывать всё сильнее.

Мне кажется, перелом и переход на следующий этап произошёл во время осенних каникул. Мои успехи в учебе, похудении и самодисциплине были очевидны, но стали привычными и больше не приносили радости. Школьная форма, купленная мне, уже похудевшей, в августе, стала висеть и смотрелась гораздо хуже, но это меня не очень волновало. Я с интересом наблюдала другие перемены: на каникулах я продолжала рано вставать, хотя раньше любила поспать. Я просыпалась в 7–8 часов, быстро делала обязательную зарядку и прямо в пижаме бежала на кухню, чтобы в одиночестве съесть свой скудный завтрак. Я не ставила себе цели рано вставать и просыпалась не по будильнику, а от голода. Но и это я решила использовать в свою пользу: встав рано утром, я успевала поработать над сочинением по литературе или прочитать больше страниц книги. Мои порции становились всё меньше, брюки висели всё свободнее, а чай и душ становились всё горячее (я пила кипяток и мылась в кипятке, чтобы согреться), и мне всё меньше хотелось с кем-либо общаться.

Было начало декабря, когда я нашла старые весы. Я весила 40 килограммов, которые затем незаметно превратились в 38

Начались расспросы родителей, учителей, подруг, одноклассников: одни («Яна, ты так похудела! Расскажи, как тебе удалось?») сменялись другими, с тревогой во взгляде и в интонации («Яна, ты вообще что-нибудь ешь?»). Я замечала это, но как я должна была реагировать? Я достигла совершенства в ограничении самой себя. Поначалу думала, они завидуют, а потом просто гнала от себя эти вопросы, грубила в ответ или молча отстранялась. Мне стало слишком тяжело размышлять над происходящим. Я перестала нравиться самой себе: вся одежда на мне уродливо висела, а попросить родителей купить другую мне не приходило в голову.

«Не в кого ей толстой быть», — отрезал папа в ответ на замечание врача-рентгенолога о том, что я слишком худая. И мне понравился папин ответ — действительно, не в кого. Сейчас думаю, что это было странно, ведь полгода назад я, по его мнению, была толстой (а если нет, то зачем он об этом «шутил»?). Я думаю, он тоже переживал, но не хотел выдавать себя перед чужой женщиной.

Было, кажется, начало декабря, когда я нашла старые бабушкины весы. Я весила 40 килограммов, которые затем незаметно превратились в 38. В декабре 2005 года у папы были серьёзные проблемы на работе, и, вероятно, из-за этого у него открылась язва желудка, он страшно осунулся. Мама очень переживала за него, и за меня, конечно, тоже, но я этого почти не помню: видимо, тогда мне было трудно взаимодействовать с окружающими. Я выполняла свои задачи по списку, из последних сил. Есть уже не хотелось; мама уговаривала иногда хотя бы съесть йогурт перед сном или добавить сахара в чай, но я с улыбкой (мне казалось, что с улыбкой) отказывалась. Йогурт брала с собой в кровать и оставляла на завтрак.

Именно тогда я решила пойти к психологу. Откуда мне было знать, что, когда ты заходишь в кабинет, тебе тут же говорят: «Ну, рассказывай…»? Я судорожно придумывала, что сказать, ощущая внутри чёрную дыру. «У меня не осталось подруг», — сказала я, и вышло правдоподобно. Психолог предположила: «Ты, наверное, много читаешь. Да? А они, наверное, курят. Да?» Я кивала и думала о том, как бы поскорее уйти. Слава богу, она не спросила, курю ли я.

Обратный путь

Это был урок физики, кажется, предпоследний в полугодии. Учительница сказала всем решать задачи и вызывала по очереди тех, у кого были спорные оценки. Мне в тот день было очень плохо, физически не получалось сосредоточиться — какие там задачи, я писать не могла. Учительница вызвала меня и увидела мою пустую тетрадь. «Яна, давай рассказывай, что с тобой происходит», — сказала она. Что-то в глубине меня встрепенулось: ей было не всё равно. Я почувствовала острую благодарность, но ответить ничего внятного не смогла. «Иди домой», — сказала она.

И я пошла. И решила нормально поесть. И началось… Я пила холодный борщ прямо из кастрюли, запихивала в рот белый хлеб и запивала всё приторным вишнёвым соком. Я ела всё, что видела, пока не опомнилась от острой боли в колом торчащем желудке. Боль была такой сильной, что я почти теряла сознание. Я позвонила маме, а она отругала меня: то вообще ничего не ешь, то вот, пожалуйста.

С тех пор периоды голодания стали сменяться жуткими, болезненными, стыдными периодами переедания. Вызывать рвоту у меня получалось плохо, хотя я пыталась — вероятно, это спасло меня от булимии. Стопроцентный контроль сменился полным хаосом. Ни о каких зарядках больше не могло быть и речи, я забросила теннис, который до сих пор ассоциируется у меня со страшным разочарованием. Иногда я всё же ходила в бассейн, но только не после периодов переедания: в такие моменты я вообще не была способна ни на что, кроме жгучей ненависти к себе. Я делала отчаянные записи в дневнике, терпела почти перманентную боль в желудке и носила широкие кофты, чтобы скрыть непропорционально выпирающий живот. Всё это было неправильно, опасно, радикально, поздно, но всё это стало для меня шагом на пути к выздоровлению. Это был один из самых тяжёлых периодов моей жизни, но даже в самые ужасные моменты я не теряла надежду. Я верила, что когда-нибудь у меня всё получится; эта вера, не основанная ни на чём, всплывшая откуда-то изнутри вместе с болью, меня и спасла.

Уже весной я, как заметила моя лучшая подруга, с которой нам снова вдруг стало весело вместе, заново научилась улыбаться. За полгода я набрала 20 килограммов, не поступила в СПбГУ, но поступила в институт культуры. Прочитала значительно меньше, чем за предыдущие полгода, зато гораздо больше съела, выпила и проговорила. Летом стали возвращаться месячные, а волосы перестали выпадать только к осени. Постепенно, вслед за новыми впечатлениями, знакомствами, влюблённостями, амплитуда движения этих разрушительных качелей — от строжайшей диеты до переедания — снижалась. Неравномерно, непредсказуемо, очень медленно, но мне становилось лучше.

Остаточные явления

С тех пор прошло десять лет. Мне кажется, что нет бывших анорексиков: в том, кто столкнулся с этим, всегда тлеет риск рецидива. Недавно я накричала на молодого человека, увидев, что он не съел свой обед и принёс домой полный контейнер еды. Меня охватил гнев, порождённый завистью: другие умеют забывать про еду, а я нет. Я слишком много о ней размышляю, визуализирую, планирую, я ненавижу, когда она пропадает, я изо всех сил стремлюсь распределить продукты так, чтобы ничего не испортилось. Самая разрушительная часть меня подаёт голос в худшие моменты моей жизни: она хочет вернуть анорексию.

Бывают периоды, когда я систематически переедаю, иногда я неделями не чувствую никаких «особых» отношений с едой. То игнорирую ограничения, то «беру себя в руки» — получается по-разному. Вес нормален и довольно стабилен, но даже незначительные его колебания вызывают массу переживаний.

Я, конечно, испортила себе желудок и кишечник, и с тех пор они регулярно напоминают о себе. Несколько лет назад я прошла детальное обследование у гастроэнтеролога. В тот период я училась в институте, параллельно работала и питалась хаотично: как правило, между ранним завтраком и поздним ужином были только невнятные перекусы йогуртом или булочкой. Каждый вечер болел живот. Специалисты подозревали то хронический панкреатит, то язву желудка, но в итоге ни то ни другое не подтвердилось. Оказалось, для того чтобы живот не болел, достаточно просто питаться регулярно: не обязательно каждые 2–3 часа, как советуют диетологи, а хотя бы каждые 4–6 часов.

У меня остались проблемы с менструальным циклом, неизвестно, был бы он регулярнее, а менструация — менее болезненной, если бы не анорексия. Я ещё не пыталась забеременеть и пока не знаю, возникнут ли с этим проблемы. Зрение тогда упало и не восстановилось — возможно, оно ухудшилось бы в любом случае.

Я слишком много размышляю о еде, визуализирую, планирую, я ненавижу, когда она пропадает

У меня быстро увеличился обратно размер груди, восстановилось состояние волос и кожи. Я почти уверена, что выгляжу сейчас примерно так же, как выглядела бы, если бы расстройства в моей жизни не случилось. Призрак анорексии всё ещё во мне, но он отступает. И я всё ещё учусь любить себя.

Возможно, покажется странным, что я решилась рассказать свою историю только сейчас, десять лет спустя. На самом деле именно за последний год во мне, точнее, в моём восприятии себя, произошли серьёзные перемены. Мне захотелось позаботиться о себе: я поработала с психотерапевтом, прочла несколько хороших книг и статей и, в конце концов, смогла дописать этот казавшийся мне бесконечным текст. Поэтому я готова дать несколько советов людям, оказавшимся в подобной ситуации.

Если вы считаете, что у вас есть проблемы в отношениях с едой и собственным телом, обратитесь к психотерапевту, но это должен быть специалист, занимающийся пищевым поведением. В противном случае он, вполне возможно, поможет вам разобраться в других, не менее важных вопросах, но в решении той проблемы, которая мучает вас сейчас, помочь не сможет.

Найдите тип физической активности, который доставляет вам удовольствие. Такой обязательно отыщется — для меня им стали танцы. Регулярные занятия будут менять облик вашего тела без радикальных ограничений в питании, а главное, в какой-то момент облик перестанет быть единственным показателем: вам захочется делать ставку на силу, гибкость, ловкость, пластичность, выносливость, скорость.

Если вы до сих пор не отказались от идеи «волшебной диеты», я советую почитать книгу Светланы Бронниковой «Интуитивное питание». Там рассказывается и о «мифе о красоте», и о физиологии питания, и о том, что запреты неэффективны, а эффективна осознанность в питании. Наконец, я советую читать сообщества и сайты, посвящённые бодипозитиву: они действительно учат уважению к себе, а именно уважения многим из нас не хватает.

Я считаю, что о том, что болит, надо говорить — пусть скомканно, пусть через силу. Я верю, что, рассказав о болезни, ты делаешь ещё один шаг к выздоровлению. А может — кто знает? — немного помогаешь другим.

www.wonderzine.com

Девушка болела анорексией 10 лет и весила как ребёнок. Но набрала вес и ведёт вдохновляющий инстаграм

Британке Конни Инглис удалось излечиться от анорексии и набрать вес после того, как она попала в больницу, будучи на грани жизни и смерти. Ещё три года назад девушка весила как пятилетний ребенок, но сумела взять себя в руки и теперь ведёт блог, который может стать настоящим мотиватором для всех больных анорексией.

Конни Инглис — студентка Университета искусств в Англии. Сейчас ей 23 года, но почти 10 из них Конни боролась с анорексией, рассказывает она в инстаграме. Издание Independent уточняет, что за время болезни девушка трижды попадала в больницу. Заболевание Конни заключалась не только в худобе, но и в глубоких психологических проблемах.

my_life_without_ana

В инстаграме студентка пишет, что в начале 2016 года провела в больнице шесть месяцев. Девушку выписали, как только её вес нормализовался, однако грустные мысли всё ещё владели ею и девушка попыталась лишить себя жизни, перестав принимать пищу. К счастью, попытка самоубийства оказалась неудачной. Именно тогда Конни обратилась к социальным сетям и стала наблюдать за теми людьми, которые старались восстановить свою жизнь после анорексии.

В начале прошлого года меня распределили согласно Закону о психическом здоровье, и я провела шесть месяцев в больнице на грани жизни и смерти. Я была выписана, когда мой вес был в порядке и моё состояние было «неопасно для здоровья», и я полностью сдалась. Я пыталась лишить себя жизни. И когда это не сработало, я попробовала единственное, что могла придумать… Я присоединилась в инстаграме к сообществу восстановления.

Неожиданно для себя Конни нашла поддержку в лице сотрудников благотворительной организации Великобритании по расстройству пищевого поведения. Начиная обретать спокойствие, девушка решила сама спонсировать помощь людям, борющимся с анорексией. Уже с первых шагов ей удалось собрать для организации свыше тысячи фунтов стерлингов.

Я начала спонсировать восстановление. Я поставила перед собой задачи. Столкнулась со всеми своими страхами. Плакала больше, чем, думала, возможно. Описывала все это. И настолько сильно, насколько я и думала, всё происходящее было пыткой. Это была сложнейшая вещь из всего, что я делала… Но я сделала это! Я справилась с каждой задачей, я оттолкнула свой индекс массы тела. Я говорила. Я ходила на все занятия. Я поделилась всем этим здесь, чтобы вдохновить себя и других. И в процессе я собрала 1035,58 фунтов стерлингов!

Свой путь к исцелению девушка начала с признания и демонстрации своей фигуры, опубликовав в социальных сетях фотографию, на которой она стоит в открытом платье.

Для противостояния болезни Конни организовала на своей странице в инстаграме настоящий культ еды. Долгое время она фотографировала каждое своё блюдо, добавляя к фотографиям мотивирующие подписи. Её болезнь, длившаяся почти 10 лет, оказалась настолько долгим испытанием, что лишь на этом этапе выздоровления Конни смогла сходить в ресторан с отцом.

Долгое время студентка отказывалась съесть на публике хоть кусочек. Девушку волновало, что скажут окружающие, если во время жевания её лицо хоть немного перекосится. С началом выздоровления большим открытием для вкусовых предпочтений Конни становились не только экзотические блюда, но и простой шоколад или пицца.

В то же время она отмечает, что ранее тоже имела нормальный для своего возраста вес, однако на этом анорексия не заканчивалась. Несмотря на достаточный индекс массы тела, равный 20, Конни мучали неприятные мысли о её внешности, теле, еде. Девушка уверяет, на обеих фотографиях у неё одинаковый вес, но на фото слева её 13 лет и она продолжает жестокую битву со своей болезнью.

Теперь Инглис смело публикует свои фотографии в любом виде, помогая другим людям понять, что полнота лишь украшает девушку, а плоский живот не является залогом успеха.

Сегодня страница студентки в инстаграме для её 87 тысяч подписчиков представляет собой своеобразный курс по борьбе с анорексией. Он наполнен не только словами о необходимости противостояния болезни, но и фотографиями самой Конни, которая заметно пополнела со времени публикации своего первого поста.

medialeaks.ru

«Анорексия — страшная вещь»: Жулин о решении Липницкой завершить карьеру в фигурном катании

Новость о завершении Липницкой спортивной карьеры по-настоящему взбудоражила общественность. Пусть Юлия в последний раз выходила на лёд в ноябре прошлого года, а серьёзных результатов не показывала и того дольше, болельщики её не забыли.

К сожалению, сегодня стало известно о том, что Липницкая намерена завершить свою спортивную карьеру. Известный тренер Александр Жулин объяснил, почему любимая всей страной фигуристка так недолго блистала на льду.

«Юля решила, что, выиграв золото Сочи, сама знает, как ей быть»

— Решение Липницкой вас удивило?

— Нет, нисколько. К этому давно шло. За последние годы в стране очень сильно возросла сложность женского фигурного катания. Далеко вперёд вырвались Евгения Медведева, Алина Загитова. Подрастают и другие способные девочки. При этом основные кадры собраны в команде у бывшего тренера Липницкой Тутберидзе. В своё время она сильно влияла на Юлию. В каком-то смысле заставляла её работать, требовала от девочки пахоты. Благодаря этому Липницкая в 15 лет и стала олимпийской чемпионкой.

— Что же случилось после триумфа в Сочи?

— Потом она повзрослела и стала принимать самостоятельные решения. В ноябре 2015-го Юлия поменяла тренера и ушла к Алексею Урманову. Видимо, Тутберидзе требовала от неё прежней работы, а Липницкая с этим не соглашалась. Наверное, она решила, что, выиграв золото Сочи, сама знает, как поступать. Все эти факторы сложились в единую картину. Юлия понимает же, что достичь былых высот не сможет, а кататься просто так не имеет смысла. Полагаю, это взвешенное решение. Всё-таки ей уже 19 лет — она взрослый человек.

— Почётный президент Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) Валентин Писеев заявил, что Липницкая выступала бы гораздо дольше, если бы не ушла от Тутберидзе.

— Согласен. Но тогда ей пришлось бы каждый день бороться и с Медведевой, и с Загитовой, и с другими девчонками из группы Этери. Это очень непросто. С другой стороны, та же Медведева никуда не уходит, понимая, что Тутберидзе — очень сильный специалист. Возвращаясь к Липницкой — ей был необходим требовательный тренер. При этом нисколько не умаляю заслуг моего друга Урманова. Просто я более чем уверен, что с Юлей работать очень тяжело.

«В 15 лет на неё обрушился шквал журналистов и болельщиков»

— Можно ли сказать, что Липницкой в силу возраста не хватило мудрости или совета опытного человека?

— Она слушала все эти советы. Вопрос в том, хотела ли Юлия их пропускать через себя. Одному фигуристу можно сказать: «Ты работаешь плохо. И если будешь продолжать в таком темпе, у тебя всё разрушится». И он придёт домой, хорошенько обдумает ситуацию и придёт к выводу, что тренер-то прав. А другой решит, что к нему опять придираются, не хотят его слышать и понимать. В такие моменты зачастую принимаются ошибочные решения. И только потом люди понимают, что ошибались.

— Выдержала ли Липницкая испытание медными трубами после победы на ОИ в Сочи?

— Возможно, она не справилась с этим в полной мере. Только представьте, что на вас в 15 лет обрушивается ураган из журналистов и болельщиков. Вы регулярно мелькаете на экранах, у вас просят автографы. Такое испытание тяжело выдержать даже в том возрасте, когда у человека уже накоплено достаточно мудрости. А тут под ударом оказалась маленькая девочка. После такого начинает казаться, что весь мир вращается вокруг тебя. Но никогда нельзя забывать, что ты обычный смертный на этой планете и, чтобы продолжать завоёвывать медали, нужно постоянно соответствовать высочайшему уровню.

— Мать Липницкой заявила, что её дочь три месяца лечилась от анорексии в Европе. Насколько это распространённая проблема среди фигуристок?

— В последнее время Юля физиологически начала превращаться в девушку, женщину. У неё появился лишний вес. Она потеряла присущую ей лёгкость и крутку. Она ведь исполняла свои прыжки даже не за счёт высоты, а за счёт феноменального вращения. Липницкая специально принялась безумно худеть, из-за чего у неё сводило ноги. Вспомните, как осенью 2016-го во время московского «Кубка Ростелекома» она вынуждена была преждевременно закончить прокат из-за этой проблемы.

Когда ты слишком худой, у тебя отсутствует мышечная сила. Ты просто не способен прыгать и понимать что-либо. Девушек, особенно одиночниц, в этом плане тренировать очень тяжело, потому что им свойственно набирать вес. Липницкая поняла, что в комфортном для неё весе прыгать она больше не сможет, а всё время находиться в состоянии анорексии — просто опасно для здоровья. Анорексия — страшная вещь.

19-летняя фигуристка Юлия Липницкая прошла курс лечения от анорексии и завершила карьеру pic.twitter.com/SVXJT6e818

— Дарья Егорова ❤️ (@Darregor) 28 августа 2017 г.

—То есть от физиологии было никуда не деться?

— Когда девушки начинают поправляться, они ничего не могут с этим поделать, и это постоянная проблема. Сейчас у Тутберидзе появилась совершенно фантастическая девочка 13 лет. Она выиграла соревнования и прыгнула всё: четверной сальхов, тройной лутц, тройной тулуп, тройной риттбергер. Этери Георгиевна поставила ей прекрасную технику. Но, постойте, девочке всего 13! Пока рановато говорить о том, что ребёнок станет суперзвездой и не начнёт набирать вес во время периода гормональной перестройки. Жене Медведевой пока каким-то образом удаётся справляться с этой проблемой. Честь ей и хвала.

— Не выходит ли так, что в женском катании, где спортсменки моложе, девочки просто не выдерживают психологического давления?

— В этом деле не существует правильных рецептов. В 1998-м Алексей Ягудин принял решение уйти от очень сильного тренера Алексея Мишина к Татьяне Тарасовой. Мне тогда его ход казался заведомо ошибочным. Но оказалось, что Ягудину нужно было, чтобы им занимались персонально. И в результате в 2002-м в Солт-Лейк-Сити Алексей стал олимпийским чемпионом. Если бы Липницкая, перейдя к Урманову, начала всех рвать, мы бы тоже потом говорили о гениальности её шага. Но поскольку этого не произошло, приходится говорить об обратном.

«В Сочи Липницкая была девочкой. За неё невозможно было не болеть»

— В чём феномен Липницкой. Почему её так полюбила Россия?

— Во-первых, Юля от бога обладает совершенно фантастическими вращениями. У неё просто феноменальная растяжка и шаг. Каждое её вращение — произведение искусства. Кроме «плюс трёх» судьям просто нечего давать.

Во-вторых, на олимпийский сезон Липницкой поставили безумно удачную произвольную программу на музыку Джона Уильямса из фильма «Список Шиндлера». Это было абсолютное попадание в десятку. Вспомните её яркое красное платье — прямо как в кино — и запоминающуюся музыку. После такой программы поставить что-то лучшее просто невозможно. Более удачной у Юлии и не было.

— Вы говорите о гениальной программе, но многие отмечают неповторимую энергетику Юлии.

— Олимпийскими чемпионами просто так не становятся. Конечно, у Липницкой есть внутренняя харизма. Ну и давайте не забывать, что на момент Олимпийских игр в Сочи она была ещё маленькой, хрупкой девочкой. Это всегда подкупает. За Юлю хотелось переживать и болеть.

— Чем она может заняться после завершения карьеры?

— Трудно сказать. Для начала ей нужно разобраться в себе, понять, чего она хочет и к чему у неё лежит душа. Может, это вообще будет не спорт.

— Не боитесь ли вы, что по аналогичному сценарию сложится карьера другой олимпийской чемпионки Сочи, Аделины Сотниковой, которая тоже давно не выступает на былом уровне?

— Совсем скоро состоятся контрольные прокаты в Сочи, на которые я тоже вылетаю. Посмотрим, что она покажет там. В Сочи придётся катать короткую и произвольную программы целиком, и всё станет ясно. Если Аделина покажет достойный уровень, думаю, федерация будет уговаривать её остаться. В противном случае, Сотникова может также принять решение о завершении карьеры.

russian.rt.com