«Нервный» псориаз. Как избегать стресса?

Одна из распространенных причин возникновения псориаза — стресс.

При нервных расстройствах болезнь может начать прогрессировать сильнее , что является нежелательным фактором при лечении. Ниже будет рассмотрено влияние стресса на псориаз и способы устранения нервных переживаний.

Влияние стресса на протекание псориаза:

Нарушение режима сна.
Когда человек испытывает нервное напряжение, нарушается сон, что плохо отражается на заболевании.

Срыв диеты.
При стрессе человек начинает «заедать» проблемы или же наоборот отказывается принимать пищу. Отсюда страдает пищеварительная система и усугубляется псориаз.

Снижение иммунитета.
Уровень гормона кортизола значительно повышен при стрессе, который отвечает за повышение артериального давления и активности организма. При избытке этого гормона снижается иммунитет, что приводит к увеличению пораженных псориазом участков кожи.

Происходит увеличения тяги к алкоголю или курению.
Если больной псориазом ранее отказался от вредных привычек в пользу лечения, то при излишней нервозности есть риск возобновления этих привычек. Курение и алкоголь влияют на развитие болезни.

Повышение кислотности в организме.
Среди ученых бытует мнение, что стресс влияет на кислотно-щелочной баланс организма человека. Подобные нарушения приводят к обострению псориаза.

Когда человек мучается от псориаза, то часто нервничает из-за неприятных симптомов. В свою очередь нервозность плохо отражается на течении болезни и может служить причиной ее обострения.

Как выйти из замкнутого круга? Ниже приведено несколько советов по избеганию стресса:

1. Принимайте препараты, выписанные врачом.
   Если не удается справится со стрессом самому, необходимо посетить специалиста для назначения антидепрессантов.
2. Пейте успокоительные чаи на травах (валериана, пион, пустырник, мята, ромашка и т.д.)
3. Делайте физические упражнения.
   Спорт помогает отвлечься от негативных мыслей и повысить уровень эндорфинов в организме.
4. Медитируйте и занимайтесь йогой.
5. Найдите себе хобби по душе для отвлечения внимания от проблем.
6. Чаще общайтесь с родными и близкими.
   При нервных расстройствах поддержка близких людей очень важна.
7. Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
   Дыхательные упражнения благотворно влияют на нервную систему.
8. Ходите на сеансы массажа.
   Успокаивающий массаж поможет вам расслабиться и забыть о стрессе.
9. Посещайте психотерапевта.
   Консультации психолога помогут вам разобраться в себе и помочь в преодолении нервно-психического перенапряжения.
10. Попробуйте иглоукалывание.
    При иглоукалывании происходит воздействие на такие точки, которые отвечают за те или иные реакции организма, в том числе и нервное напряжение.

Читайте также

Псориаз – распространенное кожное заболевание. В разных формах он встречается у достаточно большого количества людей, чаще всего среднего возраста. Болезнь носит аутоиммунный характер, не является инфекционной. К группе риска по псориазу, проявляющему себя в той или иной форме, относятся:

Лица, имеющие генетическую предрасположенность к заболеваниям кожных покровов. Стоит отметить, что здесь вовсе не обязательно иметь родителей, страдающих от псориаза. Заболевание может передаваться и через несколько поколений, например, от деда ко внуку.

Лица, страдающие заболеваниями нервной системы. Если человек часто находится в состоянии стресса, испытывает приступы панических атак, подвержен депрессиям, то псориаз вполне может появиться на данном фоне.

www.losterin.ru

Псориаз и нервная система человека связаны неразрывно. Стрессы, переживания, эмоциональные встряски могут спровоцировать как дебют псориаза, если к нему есть определенная предрасположенность, так и обострение уже имеющейся патологии, находившейся до этого в стадии ремиссии.

Что происходит при нервном срыве?

Не специалисту сложно понять, как кожная аллергия может зависеть от психоэмоционального состояния пациента, однако это действительно так. С точки зрения физиологии между психикой и дерматологическими проявлениями существует следующая взаимосвязь:

Человек испытывает стресс из-за чего в головной мозг поступают специфические импульсы. Нервная система начинает работать на износ, чтобы компенсировать возникший дисбаланс. В результате организм не может эффективно поддерживать постоянство физиологических процессов. Это проявляется повышением артериального давления, бессонницей, паническими атаками, язвой желудка, псориазом и обострением других хронических заболеваний.

Существует гормональная регуляция функций организма, которая также зависит от состояния нервной системы. Гормоны стресса – кортизол и адреналин – запускают каскад реакций, среди которых и интенсификация воспалительных процессов. А это прямо путь к обострению псориаза.

Как действовать при стрессе?

Лечить псориаз, который развился на нервной почве, очень сложно. Получается замкнутый круг: из-за нервного срыва развилась патология, которая, в свою очередь, причиняет пациенту физический и моральный дискомфорт. Человек стесняется своего внешнего вида, испытывает комплексы, впадает в депрессию – происходит очередной нервный срыв и псориаз проявляется еще интенсивнее. Именно потому хорошая клиника дерматологии предлагает консультацию психолога некоторым своим пациентам.

Течение псориаза и прогноз зависит и от темперамента человека: холерики и меланхолики чаще страдают от кожных заболеваний, чем флегматики и сангвиники. Если в семье есть человек, болеющий псориазом, очень важно создать для него оптимальные условия, в которых он испытывал бы минимум дискомфорта и по возможности не сталкивался бы со стрессовыми ситуациями. Функциональные нарушения со стороны нервной системы отмечаются практически у каждого пациента, страдающего псориазом, и это обязательно нужно учитывать, составляя курс лечения.

www.gormed.su

Взаимосвязь псориаза и стресса: симптомы, диагностика и лечение заболевания

Псориаз и стресс: какая между ними взаимосвязь? Зарубежные исследования подтвердили связь между состоянием стресса и проблемами кожи. Подсчитано, что до 80% пациентов дерматологических клиник может бороться с проблемами кожи на почве нервов. Более того, стресс находится в группе вторичных факторов, которые могут усиливать симптомы псориаза.

Стресс может быть сопутствующим фактором, который способствует возникновению рецидивов болезни и усугубляет ее течение. По мнению некоторых ученых, он может усиливать проблемы с кожей, которые, однако, были вызваны другими факторами. В сложных, стрессовых ситуациях в организме повышается уровень гормонов, вызывающих воспаления, которые, в свою очередь, могут способствовать развитию кожных изменений.

Что такое псориаз?

Псориаз — это хроническое заболевание субстратов кожи; не является инфекционным заболеванием. Имеет тенденцию к рецидивам. Не существует терапии, которая позволяет полностью излечиться от болезни. Наиболее характерным симптомом является появление на коже изменений в виде различного рода пятен и папул.

Дерматологи выделяют несколько различных типов болезни, к каждому из них приписывают разные симптомы.

Псориаз является хроническим заболеванием, которое развивается, когда иммунная система неправильно стимулирует клетки кожи к слишком быстрому росту. Новые клетки образуются в течение нескольких дней вместо недель, как это должно быть в нормальных условиях. Организм не в состоянии избавиться от избытка клеток, которые накапливаются на поверхности кожи, и вызывает псориаз.

Симптомы заболевания

Псориаз возникает в различных формах. Иногда бывает, что сначала появляется одна форма заболевания, а затем другая. Псориаз может характеризоваться возникновением целого ряда симптомов.

Особенностями обыкновенного типа псориаза является появление на коже пятен красного цвета. Другие характеристики:

• пятна на коже выпуклые и напоминают лепестки;
• пораженные участки могут быть покрыты облезшими чешуйками кожи;
• пятна наблюдаются на коленях, локтях, нижней части спины и коже головы;
• на коже появляется зуд, а расчесывание кожи вызывает кератоз;
• пятна отличаются друг от друга размером и могут объединяться в группы, покрывая большую площадь тела;
• изменения ногтевой пластины.

Особенностями каплевидного являются:

• пятна красного цвета, возникающие на руках и ногах, коже головы, лице и ушах;
• пятна часто появляются после болезни, как правило, после стрептококкового воспаления горла;
• пятна могут исчезнуть в течение нескольких недель без предпринятого лечения;
• пятна могут появиться в местах, где ранее проявлялись симптомы обычного псориаза.

Свойствами, характерными для пустулезного псориаза, являются:

красная и опухшая кожа, покрытая утолщениями, заполненными гнойными выделениями;

папулы обычно появляются только на ладонях и подошвах;

боль ощущается в местах появления папул;

папулы, наполненные гноем, со временем высыхают, оставляя бурые точки и/или вызывая шелушение кожи.

Инверсный тип характеризуют:

гладкие, красные пятна на коже, напоминающие язвы;

появление пятен под мышками, в области промежности, половых органов и ягодиц, под грудью;

кожа становится болезненной.

Эритродермический тип — это тяжелая форма псориаза. Человек, у которого наблюдаются симптомы, характерные для эритродермического псориаза, должен быть немедленно госпитализирован, так как его жизнь может быть под угрозой.

Причины заболевания

Человек, болеющий псориазом, как правило, имеет в семье кого-то, кто уже страдает этой болезнью. Однако это не означает, что каждый в такой ситуации заболеет псориазом. Симптомы заболевания могут появиться в любом возрасте, однако в большинстве случаев поражает людей от 15 до 30 лет.

Ученые все еще пытаются выяснить, что непосредственно вызывает заболевание. По всей вероятности, псориаз не является инфекционным заболеванием. Вы не можете им заразиться через контакт с больным или, например, при использовании одного и того же бассейна. Установлено, что важную роль в развитии псориаза играют иммунная система и генетическая предрасположенность.

Многие пациенты утверждают, что в их случае псориаз начался в связи с одним из следующих факторов:

сильный стресс;

прием некоторых лекарственных препаратов (например, препаратов, содержащих литий);

холодная и сухая погода;

фарингит (особенно стрептококковой);

нарушение целостности кожных покрытий, например, через порез, царапину;

обширный солнечный ожог.

Псориаз и стресс

Стресс является очень частой причиной появления псориаза и его рецидивов. Стресс при псориазе является фактором, который касается каждой возрастной группы. Замечено даже, что стрессовые ситуации в раннем возрасте, связанные с походом в школу, экзаменами, могут привести к возникновению болезни.

Каждая стрессовая ситуация, такая как смерть близкого человека, потеря работы, может способствовать появлению кожной болезни. Подтверждением того, что появляется псориаз от стресса, является положительная тенденция в лечении при терапии, проводимой в сотрудничестве с психологом или с приемом антидепрессантов.

Ученые обращают особое внимание на то, чтобы во время лечения псориаза пациенты боролись со стрессом и — если это возможно — исключили стрессовые ситуации из своей жизни.

В этом помогают физические упражнения, йога, медитация, также расслабляющее хобби, как, например, чтение книг и рыбалка. Контролируя стресс, стоит научиться оставлять неприятные и стрессовые ситуации «за собой», а не вспоминать их повторно несколько раз в течение дня.

Диагностика заболевания

Чтобы диагностировать псориаз, необходимо исследовать кожу на теле, голове и ногти пациента на наличие симптомов псориаза. Необходимо получение данных от пациента о возможных случаях псориаза среди членов семьи. В диагностике помогает информация касательно последних событий в жизни пациента (являющихся источником сильного стресса), перенесенных заболеваний и применяемых лекарственных препаратов. Характерные черты поражения, которые появляются на коже, позволяют опытному врачу быстро поставить диагноз.

Иногда необходимо взять участок кожи и отправить в лабораторию для подтверждения предварительно поставленного диагноза. Исследование фрагментов кожи под микроскопом позволяет однозначно подтвердить псориаз.

Лечение заболевания

Лечение псориаза позволяет уменьшить проявление симптомов болезни и значительно улучшает качество жизни пациента. У некоторых людей дело доходит даже до исчезновения пятен и пораженных участков кожи. Заболевание имеет, как правило, рецидивы. После выздоровления изменения могут снова появиться на коже. Болезнь для многих людей является серьезной проблемой эстетического характера, часто является причиной разочарований и депрессии. Для успеха терапии необходимо консультироваться с дерматологом. В лечении применяются фармакотерапия, направленная на то, чтобы ускорить шелушение кожи, фототерапия, фотохимиотерапия. Каждый из этих способов связан с возникновением побочных эффектов. Однако прекращение приема препаратов от псориаза может вызвать очень серьезные последствия. Существует риск, что один тип псориаза превратится в другую серьезную форму заболевания.

Псориаз — это хроническое заболевание иммунной системы, которое невозможно полностью вылечить.

Люди с псориазом должны бороться с заболеванием всю жизнь. Благодаря применению рекомендаций дерматолога можно разработать такой план лечения, который будет приносить максимальную пользу и облегчение недуга.

dermic.ru

Стрессы провоцируют псориаз

Среди причин развития псориаза называют генетическую предрасположенность, нарушения в работе эндокринной системы, вирусы, прием медикаментов, неправильное питание, аутоиммунную реакцию, когда иммунная система «нападает» на клетки своего же организма. Сказать точно, отчего именно появляется это заболевание, врачи пока не могут.

По одной из версий, спровоцировать псориаз могут стрессы, то есть болезнь развивается на нервной почве.

Появляется зуд, краснота, раздражение. Не случайно название болезни произошло от греческого «псоро», что в переводе означает «зуд».

Комплексное лечение псориаза

Лечение псориаза состоит из комплекса мероприятий, куда входит прием специальных препаратов (по назначению врача), использование мазей для наружного применения, увлажняющего крема, лечебных шампуней, грязевых ванн и аппликаций. Экзотический метод – ихтиотерапия: мелкие рыбки обкусывают ороговевшие частицы кожи, очищая ее. После этого пациент принимает ванну в термальном источнике. Такой способ борьбы с псориазом практикуют в Турции.

В любом случае лечение начинается с серьезного обследования пациента. И затем продолжается долго, практически всю жизнь.

Врач обязательно посоветует привести в порядок режим сна и бодрствования, отдыха и труда. Также важный вклад в лечение псориаза вносит диета, при которой из меню убирают раздражающие желудочно-кишечный тракт продукты – острые, копченые, соленые, жареные, консервированные.

Ангина может спровоцировать псориаз у детей

Причем у детей нередко болезнь появляется после перенесенных инфекционных заболеваний. Спровоцировать псориаз могут, например, частые ОРВИ, ангины, фарингиты, другие недуги. Герпес тоже моет послужить «спусковым крючком» псориаза.

Как сообщает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ), согласно официальной статистике, в мире псориазом страдает около четырех процентов населения земного шара. Это одно из самых часто встречающихся заболеваний кожи. И количество заболевших растет каждый год примерно на семнадцать процентов.

Псориаз — как избавиться от смертельного аутоимунного заболевания?

Псориаз на нервной почве лечение

Однако далеко не все люди, переживающие весьма серьезные стрессы и даже впадающие в депрессию, заболевают псориазом. Это означает, что псориаз на нервной почве развивается под влиянием, очевидно, целого набора факторов. Но что именно служит тем самым «спусковым» крючком, который дает старт болезни, сказать сложно.

Псориаз как защитная реакция

При псориазе на теле пациента появляются так называемые псориатические бляшки, вызванные тем, что нарушается процесс регенерации кожи. Все начинает происходить слишком быстро, и кожа в местах поражения утолщается, становится бугристой, похожей на застывший воск. На пораженных участках клетки делятся со скоростью, в двадцать восемь раз большей, чем у здорового человека. Они просто не могут созреть и соединиться, как положено, друг с другом. Это вызывает шелушение. А краснота связана с тем, что в бляшках появляются новые кровеносные сосуды – для питания быстро делящихся клеток.

С психологической точки зрения это может означать, что человек стремится защититься от мира, который считает враждебным, с помощью «наращивания», утолщения своей кожи.

Самые распространенные места развития бляшек — те, где тело чаще соприкасается с одеждой, с мебелью: локти, колени, ягодицы.

Больной начинает расчесывать эти участки, травмируя кожный покров. В появляющиеся ранки может попасть инфекция, и тогда возникает воспаление. Ситуация усугубляется. В более тяжелых случаях к кожным проявлениям присоединяется воспаление суставов, и человек начинает испытывать трудности с движением.

При артропатической форме болезни воспаляется соединительная ткань и суставы. Первыми под удар попадают суставы пальцев на руках и ногах. Могут поражаться тазобедренные. В особенно тяжелых ситуациях человек теряет способность ходить. И если не начать лечение, может даже умереть.

Комплексное лечение болезни

Помощь психотерапевта

Если врач делает вывод, что основной причиной заболевания явился стресс либо какие-то постоянные негативные переживания, то лечение обязательно включает психотерапевтические сеансы. Специалист может назначить антидепрессанты, которые помогут справиться с переживаниями, нормализовать сон и улучшить настроение.

Стресс — причина болезни у людей старше сорока лет

Стрессов в нашей жизни становится все больше, а, значит, вероятность заболеть псориазом тоже повышается. Рискуют люди разного возраста, чаще – достаточно молодые. Самый высокий процент заболевших псориазом – среди детей и подростков в возрасте до четырнадцати лет.

А вот у взрослых людей старше сорока на первом месте в списке причин болезни, по мнению медиков, не гены и не инфекция, а стрессы. Псориаз от нервов – нередкое явление среди людей творческих профессий. Эту болезнь даже назвали недугом артистов.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с псориазом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали о кардинальных методах лечения? Оно и понятно, ведь псориаз может прогрессировать, в результате чего сыпью покрывается 70-80% поверхности тела. Что ведет к хронической форме.

Красные пузырчатые волдыри на коже, зуд, трещины на пятках, отшелушивание кожи. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Нашли интересное интервью с врачом-дерматологом Российского Центра Дерматологии. Читать интервью >>

psoriaza.ru