Проблемы алкоголизма

Алкоголизм – это болезнь, причиной которой является интенсивное употребление спиртных напитков, что приводит к сильному пристрастию к алкоголю. Алкоголь наносит вред центральной нервной системе. Из-за интенсивного употребления алкоголя во внутренних органах начинаются характерные изменения. Количество больных с каждым годом увеличивается, поэтому алкоголизм считается главной проблем современного общества.

Людей, которые обречены на такую болезнь от рождения, не существует. На склонность к алкогольной зависимости не влияет пол человека, его цвет кожи или темперамент.

Среди распространённых причин алкогольной зависимости — проблемы с завышенной или заниженной самооценкой. К алкоголизму склонны люди, живущие в постоянном стрессе, любители экстремальных ситуаций. К группе риска относят также очень эмоциональных людей, которые неспособны контролировать свои чувства и люди из неблагополучных слоёв общества. Спиртное помогает этим людям преодолевать внутренние барьеры.

Многие люди начинают выпивать от безысходных ситуаций, другие считают, что с помощью алкоголя они отдыхают после работы. Это приводит к регулярному употреблению алкоголя, а в будущем и к алкогольной зависимости.

Главными последствиями алкоголизма являются психологические проблемы, которые становятся главной преградой на пути к лечению от зависимости. Школа наркологии уделяет огромное внимание психотерапевтическому аспекту лечения пациента. Существуют много психологических «засад» алкоголизма. Вот некоторые из них:

1. Поглощенность алкоголем

Спиртные напитки занимают главное место в мыслях больного. Он целыми днями думает о выпивке, помнит расписание магазинов, в которых можно купить спиртное в любое время суток. Такое состояние можно назвать одержимостью алкоголем. Это состояние порождает непреодолимую нужду в алкоголе.

Алкоголики считают, что они могут бросить вредную привычку, как только этого захотят. Но сегодня у них такой необходимости нет, поскольку есть повод выпить. Ведь наличие выпивки — уже повод. Алкоголик очень похож на маленького ребёнка, который берёт конфеты из буфета и надеется, что этого никто не заметит. Алкоголик является жертвой самообмана. В глубине души он понимает то, что алкоголь наносит его организму вред. Но он не может с этим смириться, поэтому врёт всем, даже себе. Существуют разные психотерапевтические методики, цель которых – помочь человеку признать себя зависимым от алкоголя.

3. Чувство вины
Каждый человек, у которого есть алкогольная зависимость, прекрасно понимает, что его жизнь разрушается под действием алкоголя. В его голове всё чаще появляется мысль: «Что же я делаю?!». Для притупления чувства вины больные используют алкоголь, от чего им становится ещё хуже.

4. Провалы в памяти
У алкоголиков часто случаются провалы в памяти в состоянии алкогольного опьянения.
Они не могут ничего вспомнить, даже если очень захотят. Алкоголь плохо влияет на биохимические процессы в головном мозгу, отчего у алкоголиков начинаются проблемы с памятью.

Провалы в памяти настораживают многих. Очень часто именно эти приступы заставляют задуматься многих пьющих над тем, не пора ли завязывать. Находясь в состоянии отключки, человек может быть в сознании и выглядеть вполне деятельным. Такой человек может выглядеть совершенно нормальным, он может поддерживать разговор, давать ответы на вопросы. На следующий день он так и не поймет, о чем забыл. Когда ему рассказывают, что он делал, алкоголик частично вспоминает события прошлых дней.

5. Тревога и депрессия

Следующим этапом, который наступает после подъёма — падение, после алкогольной эйфории наступает алкогольная депрессия. При этом состояние тревоги не привязано к синдрому похмелья алкоголиков. У пьющего человека проявляется депрессия в нетрезвом виде. Он считает, что ему плохо из-за того, что день не задался, поэтому он должен выпить, чтобы поднять настроение. И это повторяется по кругу. Доза спиртного увеличивается, а промежутки между его попойками сокращаются. Это является классическим способом входа в запой. А вот вырваться из этого замкнутого круга человек уже не может самостоятельно.

Последствия алкоголизма очень страшны не только для человеческого организма, но и для общества, поскольку ухудшают генотип всего человечества. Поэтому главный акцент нужно делать не на лечение алкоголизма, а на его профилактику.

www.narcohelp.com

Проблема алкоголизма

Некоторые думают, что алкоголь в небольших количествах абсолютно безобидная вещь и не является проблемой алкоголизма. Это заблуждение. Во первых, причины потребления лежат исключительно в психологической плоскости. Во вторых, даже маленькая доза принятого алкоголя влияет на каждый орган и на организм в целом. Особенно страдает высшая нервная система (головной и спинной мозг, нервные волокна). Всё это происходит из-за того, что алкоголь очень долгое время выводится из организма, циркулируя в крови по всем органам.

Алкоголь начинает всасываться уже в ротовой полости, немедленно поступая в кровь. Затем, прогуливаясь по всему организму, частично разлагается в печени до ядовитого продукта – ацетальдегида, который в свою очередь тоже циркулирует в крови, прежде чем окончательно разложиться на более примитивные вещества – уксусную кислоту и воду.

Проблемы алкоголизма влияющие на организм.

Все процессы распада и разложения спирта происходят исключительно в печени, вследствие чего она и получает основной удар влияния химических продуктов распада. Поэтому гепатоциты – клетки печени – постепенно из-за больших нагрузок начинают не справляться со своей работой и погибают. Интересен тот факт, что клетки печени не восстанавливаются, вместо них образуются рубцы в виде соединительной ткани, которые заволакивают весь орган, образуя жировую дистрофию. Это так называемая начальная часть цирроза печени, которую ещё можно остановить. В противном случае алкоголик рискует умереть от цирроза или рака печени.

Такая проблема алкоголизма, как пагубное влияние на поджелудочную железу приводит к извращению обмена сахара в крови, что приводит к развитию сахарного диабета. Постоянно циркулируя в крови, спирт влияет на эритроциты (красные кровяные клетки, которые переносят кислород). Происходит разъедание поверхности оболочки эритроцита, которая имеет определённый заряд. Как известно, одинаково заряженные молекулы взаимно отталкиваются друг от друга, что и происходит со всеми эритроцитами в крови, это не даёт им возможности слипнуться и образовать тромб. Слипшиеся эритроциты утрачивают свою способность переносить кислород, что приводит к смерти нервных клеток. Кроме того, тромб в итоге приводит к инсульту, геморрагическому (кровоизлияние) или ишемическому (обескровливание).

При обильном и частом употреблении алкоголя происходит огромная гибель нервных волокон и образование большого количества токсических веществ после распада спирта, что вновь пагубно влияет на нервную систему, возникает порочный круг. В качестве защитного механизма развивается делирий (белая горячка), а в дальнейшем происходит полный распад ядра личности.

Проблемы женского алкоголизма.

Женщины наиболее подвержены развитию алкоголизма. Это объясняется медленным обменом веществ и меньшим количеством ферментов, которые участвуют в распаде спирта. Вещества, которые образуются при распаде этилового спирта, выводятся почками вместе с мочой. При нарушении обмена сахара он превращается в ацетон и, проходя через почки, разъедает их ткани, что в дальнейшем нарушает их работу, а это ведёт к ещё большей интоксикации и ещё более сильному поражению тканей мозга. А из-за того, что токсины ещё увеличивают проницаемость кровеносных сосудов, все яды, которые успели накопиться, легко выходят из крови в ткани и отравляют их.

От чего умереть – целый ассортимент! Какой орган откажет первым? Никто не знает. Может, инфаркт? Или инсульт? А может, печень с почками? Чтобы этого не произошло, необходимо своевременное вмешательство и проведение специальной терапии.

Проблему алкоголизма, медики пытаются лечить несколькими способами. Один из таких способов – это кодирование. Данный метод основан на внушении и повышении рефлекса самосохранения. Эффект этот метод оказывает действие тогда, когда мысль о том, что надо бросить пить, возникает самостоятельно, а не при помощи родственников или посторонних людей. Существует три вида кодирования: условно-рефлекторная терапия, психологическое и химическое воздействие.

Проблемы алкоголизма и народная медицина.

Также можно обратиться к народной медицине. Очень действенен спиртовой настой боронца. Необходимо дать алкоголику всего три столовых ложки этого настоя, что приведёт к отторжению принятого алкоголя и сильной рвоте. Это объясняется тем, что происходит извращение распада спирта в печени. Спирт не разлагается до конца, он останавливается на образовании ацетальдегида, поэтому и происходит такая реакция. Главное – не переборщить с дозой, иначе будет отравление.

Отвар кукольника действует мягче. Он просто отбивает у алкоголика тягу к спиртному, и возникает безразличие. Такой отвар можно незаметно добавлять в еду, главное не перебарщивать, т.к. им можно отравиться. Лечение надо начинать постепенно с 2 капель, постепенно прибавляя к исходной дозе по 3 капли настоя в сутки, доведя до максимально допустимой дозы – 45 капель.

Также неплох настой из букета толокнянки, тимьяна, чабреца, корня копытня и полыни горькой. Настойка приготавливается путём смешивания всех ингредиентов и настаивания их на кипятке. Употреблять 1 ст. л. 3 раза в день. Эффект такой же, как у настоя боронца.

bass-hb.ru

Алкоголизм – статьи, истории из практики лечения алкоголизма.

Алкоголизм в России является большой проблемой. Это касается всех сторон нашей жизни: социальной, психологической, биологической. По сути, речь идет о выживании нации.

Известно, что испокон веков Россия считалась пьющей страной. Однако винить наших предков, якобы, навязавших нам алкогольный стиль жизни просто некорректно. В этом виноваты мы сами. Немалую лепту внесли и различного рода пертурбации в нашей жизни – революции, войны, перестройка, распад СССР. Теперь со всеми этими последствиями приходится бороться. Однако борьба эта должна ложиться не только на медиков, ведь медицина имеет дело только с социальными издержками, тогда как корни ее находятся во всей нашей жизни. Попробуем перечислить все эти нежелательные последствия.

Считается, что продажа алкоголя приносит большой барыш государству. Это, конечно, так. Но, вот, подсчитано, что экономический ущерб, приносимый пьянством и алкоголизмом, много выше, чем доход от продажи спиртных напитков. Сюда включается низкая производительность и низкое качество труда человека на производстве в последующий день после праздников и получек, прогулы и болезни, связанные с выпивками, высокий дорожный и производственный травматизм у пьяных людей. Более того, от этого страдают и совершенно трезвые люди, находящиеся рядом…

К психологическим последствиям относится негативный микроклимат в семьях пьющих и, как следствие, частые разводы и безотцовщина. При этом предоставленные сами себе дети, если матери весь день на работе, также чаще склоняются к различного рода асоциальным действиях: криминалу, пьянству, употреблению наркотиков.

Низкий культурный уровень злоупотребляющих также не требует комментариев. Проблема алкоголизма – пример родителей неблагоприятно действует на подрастающее поколение. Причиной этому является неблагоприятная психологическая обстановке в семье, бескультурье с отсутствием взаимного уважения. Дети в таких семьях зачатую воспринимают пьянство родителей как своеобразную норму, рано сами приобщаются к спиртному и впоследствии становятся алкоголиками…

Пьянство и криминалитет давно уже идут рядом. Опьяневшему легче сделать преступление, чем трезвому, поскольку у него отсутствуют морально-этические тормоза. Большая часть краж, изнасилований, хулиганских действий осуществляется в состоянии опьянения. Особенно велико количество дорожных аварий, когда пьяные водители садятся за руль…

Биологические последствия. Чрезвычайно велико в семьях пьющих умственно неполноценных детей, и детей с врожденными болезнями и пороками развития. Сами пьяницы также в большинстве случае не доживают до пенсии, а в их семьях жена и дети живут существенно бедно. Они хуже одеваются и питаются. Дети далеко не всегда получают то образование, которое они заслуживают, т.к. все деньги уходят на выпивку отца. По данным Всемирной организации здравоохранения алкоголизм по распространенности уступает лишь раку и заболеваниям сердца и сосудов. Продолжительность жизни алкоголиков в среднем на 20 лет меньше, чем у обыкновенных людей. От случайного отравления алкоголем в нашей стране ежегодно упирает более трех тысяч человек, а от болезней связанных со злоупотреблением алкоголем – более 75 тысяч в год. По официальным данным в Российской Федерации состоит на диспансерном учете более двух миллионов алкоголиков, но на самом деле эти цифры должны быть больше, по крайне мере, втрое.

Опыт России и других стран показал, что попытка борьбы с пьянством одними лишь запретительными мерами ничего не даст и только лишь принесет отрицательные последствия. Однако и ограничительные меры также требуют внимания и осторожности. Примером чему явилась непродуманная антиалкогольная политика в нашей стране в период горбачевской перестройки. При этом заранее нужно сказать, что легких и простых путей в деле отвращения людей от выпивки попросту нет. Алкоголизм в России не отступает. Настоящих масштабов пьянства не знает никто.

alcoholizm.ru

ПРОБЛЕМА АЛКОГОЛИЗМА В РОССИИ

Последнее десятилетие общество России особенно остро столкнулось с проблемой злоупотребления спиртными напитками своими согражданами. Привычное и веселое российское застолье с чрезмерным употреблением алкогольных напитков постепенно перерастает в болезнь — алкоголизм и начинает приносить сплошную головную боль в прямом и переносном смысле. Болезнь, как известно, надо лечить, а чтобы лечить, надо знать, что именно лечить.

Проблема алкоголизма в России на сегодняшний день, наверное, одна из самых актуальных медико-социальных проблем. На счету этого страшного заболевания тысячи распавшихся семей и искалеченных судеб. Как в свое время Великая Отечественная война нанесла ущерб практически каждой семье советского народа, так и сегодня не меньший ущерб наносит алкоголизм. Причины пьянства разнообразны: трудности, связанные с приспособляемостью к новым условиям жизни; конфликты с окружающими; неудовлетворенность политикой власти, семьей, работой, условиями жизни и т.д.; чувство одиночества; недопонимание другими людьми; усталость; стеснительность; ощущение своей неполноценности; и другие обстоятельства, вызывающие чувство психологического дискомфорта. Все эти проблемы, выдуманные и реальные, могут временно облегчаться действием спиртного.

Что же такое алкогольные (спиртные) напитки? Алкоголь — это спирт, следовательно, алкогольные напитки — это напитки, содержащие спирт. К ним относятся и пиво, и домашнее вино. Все рассуждения о том, что «пиво не алкоголь» — полный абсурд. Сам же алкоголь — один из самых опасных наркотиков, вполне сравнимый с героином и кокаином. Он опасен, во-первых, высокой токсичностью (т.е. ядовитостью, способностью повреждать внутренние органы), а во-вторых — тем, что может вызывать тяжелую форму болезненной зависимости – алкоголизм. В-третьих, алкоголь совершенно доступен для всех слоев населения, в том числе и для подростков и даже для детей. Несмотря на закон о запрете продаж алкогольных напитков несовершеннолетним, мало кто из продавцов его соблюдает.

Алкоголизм — это разновидность наркомании, болезненное пристрастие к употреблению этилового спирта. Алкоголизм – частный случай наркомании, и его возникновение и его протекание подчиняются общим для наркомании законам. Конечно, трудно сравнить наркоманию и алкоголизм по скорости развития и по социальным и физическим последствиям для больного человека, но у них есть нечто общее: нарушение обмена веществ в центральной нервной системе. Тот или иной наркотик по мере развития заболевания становится необходимым для функционирования головного мозга. Мозг начинает работать по-другому, менее эффективно, нежели у здоровых людей. Если мозг работает плохо, то и психологически больной человек функционирует плохо и, соответственно, в социальном плане алкоголик или наркоман становится неполноценным.

Когда же следует обратиться за профессиональной помощью? Как отличить больного алкоголизмом от простого любителя выпить? Чтобы поставить предварительный диагноз «алкоголизм», достаточно убедиться в присутствии хотя бы одного из нижеперечисленных симптомов:

1. Отсутствует рвотная реакция после приема большого количества алкоголя;

2. Человек все реже и реже может отказаться от продолжения выпивки после приема небольшой дозы алкоголя.

3. Количество выпиваемого алкоголя растет и становится в несколько раз больше, чем раньше. При этом эффект от большой дозы выпиваемого не меняется.

4. Возникают провалы в памяти в период алкогольного опьянения.

5. Возникают эпизоды многодневного потребления алкоголя.

6. Формируются признаки похмелья и облегчение их после приема дозы спиртного.

7. Появляются безуспешные попытки уменьшить частоту потребления или количество выпиваемого алкоголя.

Это, разумеется, далеко не полный перечень признаков алкоголизма, но если вы обнаружили у себя хоть какой-то из них – это очень серьезно и вам пора проконсультироваться у нарколога.

Почему одни люди становятся алкоголиками, а другие нет? В первую очередь, это определяется наследственностью, т.е. генетической предрасположенностью к зависимости. Именно наследственные особенности обмена веществ в организме определяют возможность развития алкоголизма, а вовсе не глупость, безволие или распущенность, как наивно считают многие.

Опасность алкоголизма в обществе и культуре, где выпивать принято — и это порой буквально навязывается, в том, что на ранних стадиях болезнь не заметна, поскольку некоторое нездоровое потребление алкоголя у больного мало отличается от потребления спиртного его окружением. Принятая алкоголизирующимся обществом «норма» выпиваемого на самом деле существенно выше биологической потребности человека в спиртном.

О спиртных напитках в нашем обществе имеется много заблуждений и даже мифов. Например, один из мифов: «Пиво – это не алкоголь». Мы уже говорили, что если в напитке присутствует алкоголь, то он алкогольный и по научному определению и по сути. Не надо путать научные знания и юридические определения: юридически пиво одно время отнесли к неалкогольным напиткам – это определяло количество налогов, которые должны были платить организации производящие пиво и торгующие им. Но это заблуждение до сих пор приносит свой негативный результат: все чаще и чаще медики говорят о росте количества больных пивным алкоголизмом и росте потребления пива и других видов алкоголя, особенно детьми и подростками. Следует отметить, что пиво очень плохо влияет на печень и сердце. Эти органы претерпевают перерождение и начинают плохо функционировать. Учитывая все это, ни в коем случае нельзя относиться к пиву как к лимонаду. Нельзя поглощать его ежедневно литрами. Это очень быстро скажется на здоровье.

Алкоголизм – заболевание, имеющее выраженные социальные последствия для больного и его окружения, и, следовательно, дальнейшее распространение алкоголизма в обществе будет сопровождаться не только утяжелением медицинских проблем от этой болезни, но и может негативно воздействовать на общество в целом и в социальном плане. Круг медицинских и социальных последствий алкоголизма чрезвычайно широк.

Каковы последствия алкоголизма для самого алкоголика? Резкое ухудшение здоровья: разнообразные заболевания пищеварительного тракта и сердечно-сосудистой системы, различные психические нарушения (психозы, расстройство сна, депрессия и т.д.). Проблемы во взаимоотношениях с другими людьми: семейный разлад, конфликты на работе, приводы в милицию. Потеря положения в обществе: переход на менее квалифицированную работу, а позже и к случайным заработкам и безработице, потеря уважения среди знакомых и друзей, потеря жилья и т.д. Повышенный риск смерти в результате инфаркта, инсульта, производственной травмы, дорожно-транспортного происшествия, отравления, от действий преступников и т.п.

Социальный ущерб от алкоголизма огромен: распадаются семьи, растет преступность, сокращается продолжительность жизни, падает рождаемость, снижается интеллектуальный уровень общества, падает производство и т.д.. В частности, важнейшими социальными последствиями распространения алкоголизма являются: рост числа женщин, больных алкоголизмом; изменение внутрисемейных отношений, обусловленное алкоголизмом; и, наконец, вовлечение в потребление алкоголя детей и подростков. Обыденностью становятся семьи, где оба супруга алкоголики, а дети предоставлены самим себе. В последнее время наркологи все чаще говорят о подростковом алкоголизме. В пылу борьбы с наркоманией все как-то забыли об исконной российской проблеме – злоупотреблении алкоголем. Все занялись разоблачением наркомании, забыв, что алкоголизм, а тем более детский, — явление не менее страшное. Между тем в зависимость от алкоголя попадает все больше и больше детей и подростков. Сегодня перед россиянами вопрос «Пить или не пить?» стоит почти, как гамлетовский «Быть России или не быть?». Это надо четко осознать всем, ведь на чашу весов кладется жизнь не только самого пьющего, но и его детей, родственников, окружающих, всего общества. Можно ли жить (вернее существовать), сохраняя активную алкогольную зависимость? Многие скажут: «Да!». Но каково будет качество такой жизни?

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем существенно влияет на жизнь всей семьи. При этом пьянство является причиной каждого седьмого развода. Но еще важнее то, что пьянство – косвенная причина большинства разводов, особенно в случаях «физических оскорблений», «супружеской измены», «не сошлись характерами», «вынужденная разлука» и др. «Алкогольная составляющая» может быть найдена в каждой из перечисленных групп причин развода.

Болезнь одного из членов семьи нарушает внутрисемейные взаимоотношения. В этих нарушениях имеется закономерность, уже достаточно изученная и потому предсказуемая. Поскольку страдают все члены семьи больного, то алкоголизм в настоящее время рассматривается как семейная болезнь. Поэтому жены больных алкоголизмом, матери, взрослые дочери часто страдают депрессиями, гипертонической болезнью, язвенной болезнью, головными болями и др., часто употребляют транквилизаторы.

Детей больных алкоголизмом называют группой «множественного риска». Помимо химической зависимости (алкоголизм, наркомания) у них с повышенной частотой обнаруживаются и другие психопатологические нарушения.

Одно из самых тяжелых в клиническом и социальном отношении последствий пьянства и алкоголизма – влияние алкоголя на потомство. Злоупотребление алкоголем (особенно женщинами в период беременности и вскармливания ребенка грудью) вызывает у детей физическое недоразвитие, уродства, расстройства деятельности внутренних органов, задержки и нарушения психического развития, врожденные заболевания центральной нервной системы. Для обозначения группы симптомов, характерных для потомства матерей-алкоголичек, было введено понятие «алкогольный синдром плода», или «фетальный алкогольный синдром». Этот комплекс симптомов включает нарушение строения лицевого отдела черепа и врожденные уродства, недоразвитие различных отделов мозга, умственную отсталость, уменьшение массы и размеров тела. У трети всех детей, рожденных матерями, страдающими алкоголизмом, обнаруживается олигофрения, значительная часть детей погибает в первые 2 года жизни.

Следует отметить, что алкогольная ситуация в России является крайне напряженной. Наблюдается накопление больных с наиболее тяжелыми формами алкоголизма. Нарастание «алкогольных проблем» в населении позволяет прогнозировать обострение не только медицинских, но и социальных последствий алкоголизма. Обществу необходимо осознать и принять концепцию алкоголизма как семейной болезни, что позволит постепенно, на основе изменения общественного мнения, преодолевать проблемы, связанные с потреблением алкоголя.

Методы лечения алкоголизма достаточно разнообразны и имеют неплохую эффективность. Лечение алкоголизма обычно включает в себя несколько этапов:

1. медикаментозное купирование алкогольного похмельного синдрома;
2. психотерапия и психокоррекция, направленная на помощь больному в преодолении патологического влечения к алкоголю, колебаний настроения, привычных деструктивных форм поведения и взаимодействия с окружающими людьми;
3. Мероприятия, направленные на психолого-социальную реабилитацию больных зависимостью от психоактивных веществ, а именно: восстановление умений по решению всех социальных и психологических проблем, в том числе с помощью программы сообществ самопомощи «12 шагов» (АА, АН, АлАнон и т.д.).
4. Алкоголизм в настоящее время приобрел характер «семейной болезни», что создает необходимость вовлечения всей семьи в лечебный процесс на основе объединения опыта и усилий самых различных служб, имеющих отношение к социальной и медицинской помощи.

Врач психиатр-нарколог, к.м.н. Батищев В.В.

www.psychological-center.ru

Проблемы алкогольной зависимости

-круглосуточно, срочно, анонимно

-умеренные цены

-все районы и пригороды СПБ!

Культура пития встречается во многих культурах: бутылка вина за обедом, посиделки с друзьями в баре, шампанское по праздникам. Но именно из-за того, что алкоголь является столь неотъемлемой частью многих процессов, бывает трудно понять, когда употребление алкоголя пересекает линию между умеренностью и зависимостью.

Если вы выпиваете просто для удовольствия или для улучшения самочувствия, употребление алкоголя может перерасти в проблему. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может подкрасться незаметно, и именно поэтому очень важно обращать внимание на определенные знаки и предпринимать шаги к осознанию проблемы. Осознание проблемы является первым шагом к её преодолению.

Проблема алкоголизма зависит от множества факторов, включая генетику, воспитание, ваше социальное окружение и ваше эмоциональное здоровье. Некоторые расовые группы, такие как американские индейцы и коренные народы Чукотки, более подвержены алкоголизму, нежели другие. Люди, у которых есть проблемы с алкоголем в семье или те, кто находится в тесном контакте с сильно пьющими, имеют больше шансов на развитие алкогольной проблемы. Наконец, те, кто страдает от психических расстройств, таких как: тревога, депрессия или биполярное расстройство — также подвержены особому риску, поскольку алкоголь может быть использован для самолечения. Алкогольная проблема настолько распространена во многих культурах и эффекты её столь различаются даже от человека к человеку, что не всегда легко выяснить, где проходит линия между обычным и проблемным употреблением алкоголя. Суть заключается в том, как алкоголь влияет на вас.

Если выпивка вызывает проблемы в вашей личной жизни, у вас есть проблемы с алкоголем.

Осознание проблем пьянства

Есть ли у вас алкогольная проблема?
Возможно, есть, если…

Из-за выпивки вам бывает стыдно или вы испытываете чувство вины.

Вы обманываете других, чтобы скрыть своё пьянство.

Ваших друзей или близких волнует то, что вы пьете.

Вы пьёте, чтобы почувствовать себя лучше или расслабиться.

Вы забываете, что вы делали, когда были пьяны.

Регулярно выпиваете больше, чем требуется.

Признаки и симптомы пьянства

Токсикологи различают злоупотребление алкоголем и алкоголизм (так называемая алкогольная зависимость). В отличие от алкоголиков, злоупотребляющие способны устанавливать лимит употребления алкоголя. Однако их употребление алкоголя все еще является саморазрушительным и опасным для себя или других.

Обычные признаки и симптомы пьянства:

Вы неоднократно пренебрегаете своими обязанности по дому, на работе или в школе из-за вашего пьянства. Например, работаете плохо на работе, не посещаете занятия, игнорируете своих детей, или отказываетесь от обязательств по причине похмелья.

Употребляете алкоголь, когда это физически опасно, например: вождение в нетрезвом состоянии, управление промышленным оборудованием в состоянии алкогольного опьянения, или употребляете спиртное с лекарствами вопреки инструкции или назначению врача.

Нарушаете закон под действием алкоголя. Например: арест за вождение в нетрезвом виде, или за хулиганство.

Продолжаете пить, даже если употребление алкоголя является причиной проблем в ваших отношениях. Напиваетесь с друзьями, хотя вы знаете, что ваша жена будет очень расстроена, или конфликтуете со своей семьей, потому что им не нравится как вы ведете себя, когда пьете.

Пьете, чтобы расслабиться или унять стресс. Многие проблемы начинаются, когда люди прибегают к алкоголю чтобы успокоить нервы и снять стресс. Например, пропускают стаканчик после каждого напряженного рабочего дня, или достают бутылку каждый раз, когда спорят с супругом или начальником.

Дорога от пьянства к алкоголизму

Не все лица, злоупотребляющие алкоголем, становятся алкоголиками, но они в факторе риска. Иногда алкоголизм развивается внезапно в ответ на стрессовые изменения в жизни, например: развод, уход на пенсию, или после скорбной потери. С другой стороны, алкоголизм постепенно подкрадывается к вам по мере того, как ваша терпимость к алкоголю возрастает. Если вы выпивоха или пьете каждый день, риск развития алкоголизма еще больше

Признаки и симптомы алкоголизма (алкогольной зависимости)

Алкоголизм является наиболее тяжелой формой алкогольной проблемы. Алкоголизм включает в себя все симптомы злоупотребления алкоголем, но он также включает в себя еще один элемент: физическая зависимость от алкоголя. Если вы существуете только на алкоголе или чувствуете себя физически вынужденным пить, вы алкоголик.

Терпимость: первый признак предупреждения алкоголизма

Вынуждены ли вы пить больше, чем вам требуется, для того, чтобы «погудеть» или чувствовать спокойствие? Можете ли вы пить больше, чем другие люди, не пьянея? Это признаки терпимости, которая может быть ранним признаком для предупреждения алкоголизма. Терпимость означает, что с течением времени вам нужно будет все больше и больше алкоголя, чтобы почувствовать то же воздействие.

Желание похмелиться: второй признак предупреждения алкоголизма

Вы выпиваете, чтобы стабилизировать утреннюю качку? Если вы пьёте, чтобы облегчить или снять похмельные симптомы, это признак алкоголизма и огромный красный знак СТОП! Когда вы много пьете, ваше тело привыкает к алкоголю и проявляет симптомы отмены, если вы не пьёте. К этим симптомам относятся:

Чувство тревоги

Трясучка и тремор

Потливость

Тошнота и рвота

Бессонница

Депрессия

Обезвоживание

Изможденность

Потеря аппетита

Головная боль

В тяжелых случаях отказ от алкоголя может также вызвать галлюцинации, спутанность сознания, судороги, лихорадку и смятение. Эти симптомы очень опасны, обратитесь к врачу, если вы алкоголик и хотите бросить пить.

Прочие признаки алкоголизма (алкогольной зависимости)

Вы теряете контроль над собой, когда пьёте. Вы часто потребляете больше алкоголя, чем вы хотели, дольше, чем предполагалось, или вопреки тому, что сами себя останавливали.

Вы хотели бы бросить пить, но не можете. У вас есть стойкое желание сократить или остановить употребление алкоголя, но ваши усилия не увенчались успехом.

Вы отказались от других занятий из-за алкоголя. Вы тратите меньше времени на дела, которые когда-то были для вас важны (времяпрепровождение с семьей и друзьями, занятия в спортзале, свои хобби) из-за употребления алкоголя.

Алкоголь отнимает большое количество вашей энергии и внимания. Вы тратите много времени на выпивку, на мысли о ней, или на восстановление от последствий выпивки. Многие ваши интересы и действия сопряжены с алкоголем.

Вы пьёте даже тогда, когда понимаете, что это вредит вам. Например, вы узнаёте, что употребление алкоголя вредит вашему браку, что усугубляет вашу депрессию или вызывает проблемы со здоровьем, но вы продолжаете пить и в этом случае.

Пьянство и отрицание

Отрицание является одним из самых больших препятствий в борьбе с злоупотреблением алкоголя и алкоголизмом. Желание пить настолько сильно, что разум находит множество способов убедить вас пить дальше даже тогда, когда последствия очевидны. Он мешает вам оценивать ваше поведение и негативные последствия вашего поведения, отказ от алкоголя также усугубляет связанные с ним проблемы на работе, в финансовых планах и с отношениями.

Популярные способы отрицания имеющейся проблемы:

Вы недооцениеваете объема потребленного алкоголя

Вы умаляете последствия злоупотребления алкоголем

Вы считаете, что семья и друзья преувиличивают имеющуюся проблему

Вы вините в том, что вы пьете, других

Например, вы можете обвинить начальника в ваших неприятностях на работе или «вечно ноющую жену» в ваших семейных проблемах, а не обращать внимание на то, как употребление алкоголя становится причиной проблемы. Хотя работа, отношения, и финансовые процессы присущи каждому, общая картина переноса вины на других может быть признаком проблем.

Если вы обнаружили, что вы рационализируете причины для того, чтобы пить, лжете о них, или отказываетесь говорить на эту тему — найдите время, чтобы подумать, почему вы так сильно обороняетесь. Если Вы действительно верите в то, что у вас нет проблем, то почему вы считаете нужным оправдываться или скрывать что-либо? Может быть, алкоголь значит для вас гораздо больше, чем вы готовы признать?

Пять мифов об алкоголизме

Миф №1: Я могу остановиться, когда захочу.

Может, и можете, но скорее всего — не можете. В любом случае, это всего лишь предлог для того, чтобы продолжать пить. Правда в том, что вы не хотите останавливаться. Вы говорите себе, что можете остановиться, и это заставляет вас чувствовать, что всё под контролем, несмотря на то, что всё свидетельствует об обратном, и не важно, вредит ли это вам.

Миф №2: Я пью, и это мои личные проблемы. Это вредит только мне, и никто не имеет права останавливать меня.

Это правда, решение бросить пить зависит от вас. Но вы самообманываетесь, если думаете, что ваше пьянство не мешает никому, кроме вас. Алкоголизм влияет на всё вокруг вас, особенно на близких. Ваша проблема — это и их проблема.

Миф №3: Я не пью каждый день, поэтому я не являюсь алкоголиком, или я могу выпить вина или пива, поэтому я не алкоголик.

Алкоголизм не определяется тем, ЧТО вы пьете, когда вы пьёте, и даже тем, сколько вы пьете. Последствия от употребления алкоголя — вот что определяет наличие проблемы. Если выпивка создает проблемы в вашем доме или на работе, у вас алкогольная проблема, а может быть, вы и вовсе алкоголик, независимо от того, пьётё ли вы ежедневно или только по выходным, текилу или вино, три бутылки пива в день или три бутылки водки.

Миф №4: Я не алкоголик, потому что у меня есть работа и всё у меня ОК.

Не надо быть бездомным и пить из найденных в помойке бутылок, чтобы являться алкоголиком. Многие алкоголики способны оставаться на рабочих местах, закончить школу и обеспечивать свои семьи. Некоторым из них даже удаётся отличиться. Но то, что вы высоко-функциональный алкоголик, вовсе не означает того, что вы не подвергаете себя или других опасности. Со временем, последствия вас настигнут.

Миф №5: Алкоголь — это не зависимость, в отличии от наркомании.

Алкоголь является наркотиком, а алкоголизм ничуть не менее вредный, чем наркомания. Алкогольная зависимость приводит к изменениям в теле и мозге, и длительное злоупотребление алкоголем может оказывать разрушительные воздействия на ваше здоровье, вашу карьеру и отношения. Алкоголики испытывают «ломку», когда они прекращают пить, точно так же, как употребляющие наркотики, когда они бросают.

Последствия пьянства и алкоголизма

Алкоголизм и злоупотребление алкоголем может влиять на все аспекты вашей жизни. Долгосрочное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, он затрагивает практически каждый орган вашего тела, включая мозг. Проблема пьянства может также вредить вашей эмоциональной стабильности, финансовому положению, карьере и вашей способности строить и поддерживать отношения. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем могут также влиять на вашу семью, друзей и людей, с которыми вы работаете.

Воздействие алкоголизма и злоупотребления алкоголем на людей, которых вы любите

Помимо потенциально смертельных повреждений, наносимых алкоголем организму, таких как рак, сердечно-сосудистые заболевания и болезни печени, социальные последствия могут быть столь же разрушительными. У алкоголиков и злоупотребляющих алкоголем гораздо больший процент разводов, насилия в семье, безработицы и нищеты.

Но даже если вы сможете добиться успеха на работе или в браке, вы не можете избежать последствий, которые алкоголизм и злоупотребление алкоголем оказывает на ваши личные отношения. Проблемы, связанные с алкоголем, оказывают огромное давление на людей, близких вам.

Зачастую члены семьи и близкие друзья чувствовуют себя обязанными прикрывать пьяницу. Таким образом, они берут на себя часть вашей вины, лгут ради вас, или работают за вас, чтобы не допустить проблем. Делая вид, что ничего плохого не происходит, и укрывая все свои страхи и обиды, они могут понести огромные потери. Дети особенно чувствительны и могут получить глубокую эмоциональную травму, когда родитель или опекун — алкоголик или пьяница.

Помощь при проблемах с алкоголем

Если вы готовы признать, что у вас есть проблемы с алкоголем, вы уже сделали первый шаг. Много сил и мужества требуется, чтобы встретиться лицом к лицу со злоупотребленем алкоголем и алкоголизмом. Поиск путей решения проблемы — это второй шаг.

Если вы решите получить помощь в специальном реабилитационном центре, прибегнуть к самопомощи, лечиться или испробовать свой подход к решению проблемы, поддержка вам понадобится. Справиться с алкогольной зависимостью гораздо легче, когда есть люди, на которых вы можете опереться. Без поддержки очень легко скатиться обратно.

Трезвость — это только начало!

Ваше дальнейшее выздоровление требует, чтобы вы нормализовали психику, соблюдали здоровый образ жизни и принимали обоснованные решения на жизненном пути. Для того чтобы остаться трезвым длительный срок, вам в первую очередь придется столкнуться с основными проблемами, которые и приводят к алкоголизму или злоупотреблению алкоголем. Этими проблемами могут быть: депрессия, неспособность справляться со стрессом, неразрешенная травма детства или любые проблемы психического плана. Такие проблемы становятся заметными тогда, когда вы больше не употребляете алкоголь, чтобы забыть о них. Но вы уже будете в здоровом расположении духа, и сможете найти варианты для решения и обратиться за помощью, если она понадобится.

Путь к восстановлению

Алкоголизм представляет собой целый комплекс разных расстройств, которые могут влиять на любой аспект вашей жизни. Их преодоление потребует от вас внесения изменений в образ жизни, умения бороться с проблемами и общения с другими людьми. Сокращение или прекращение потребления алкоголя включает взаимоподдержку. Хорошая новость в том, что уже есть множество методик, которые могут помочь вам на вашем пути к трезвости.

Когда алкоголизму подвержены близкие

Если тот, кого вы любите, испытывает проблемы с алкоголем, вы можете столкнуться с множеством эмоций, в том числе стыд, страх, гнев и самобичевание. Проблема может быть настолько большой, что, кажется, проще игнорировать человека и делать вид, что нет ничего плохого. Но в конечном счете отрицание повлечет за собой разрушительные последствия для вас, вашей семьи и для человека с алкоголизмом.

Что делать не нужно

• Не пытайтесь наказывать, угрожать, подкупать или читать нотации.
• Не пытайтесь быть мучеником. Избегайте эмоций, это может только усилить чувство вины и вынудить пить или принимать другие препараты.
• Не прикрывайте и не оправдывайте алкоголика, его(её) проблемы и не скрывайте последствия его(её) поведения.
• Не взваливайте на себя проблемы и ответственность пьющего, этим вы лишаете его(её) чувства важности или достоинства.
• Не прячьте и не выбрасывайте бутылки, наркотики, и не уберегайте их от мест, где подают алкоголь.
• Никогда не спорьте с пьяным.
• Не пытайтесь выпивать вместе с тем, у кого проблемы с алкоголем.
• Сверх сказанного, не испытывайте чувство вины или ответственности за поведение вьяницы.

Борьба с алкогольными проблемами любимого человека может превратиться в игру на нервах. Очень важно, чтобы вы заботились о себе и получали необходимую поддержку. Также важно, чтобы вас окружили люди, с которыми вы можете открыто обсудить то, через что вы проходите.

Для начала хорошо бы вступить в группу помощи, вроде Анонимных Алкоголиков, группу поддержки для семей, которые борятся с алкоголизмом. Рассказы других людей со схожими проблемами могут стать отличным источником утешения и поддержки. Вы также можете обратиться к верным друзьям, терапевтам или людям близким по вере.

• Вы не можете заставить любимых прекратить злоупотреблять алкоголем. Как бы вы не старались, как тяжело бы это не смотрелось со стороны, вы не можете заставить кого-то перестать пить. Это должно быть их решением.
• Не ждите, что человек бросит пить и будет оставаться трезвым без помощи. Любимым понадобится должный уход, поддержка и множество новых навыков для того, чтобы справиться с алкоголем.
• Восстановление — процесс нарастающий. Восстановление подобно ухабистой дороге, оно потребует времени и терпения. Алкоголик не станет другим человеком как по взмаху волшебной палочки, как только протрезвеет. И в первую очередь придется столкнуться с теми проблемами, которые привели к злоупотреблению алкоголем.

Не только алкоголику, но и всей его(её) семье тяжело признавать наличие серьёзной проблемы. Но не стоит стыдиться этого, ведь вы не одиноки. Алкоголизм и злоупотребление алкоголем разрушает миллионы семей в любой социальной группе, расе или культуре. В мире есть кому помочь и поддержать вас и вашего любимого человека.

www.alco-help.ru