Аритмия и стресс

Причины возникновения

Существует огромное количество разнообразных патологий, которые сопровождаются нарушением частоты сокращений сердечной мышцы. Чаще всего аритмия является следствием какой-либо болезни или травмы. Условно аритмии делятся на несколько категорий:

• перегрузки (физически и психологически);
• экстремальные ситуации;
• лекарственные препараты;
• алкоголь;

Всегда стоит помнить, что настроение человека и его душевное состояние всегда отражается на сердечном ритме. Простое посещение врача для людей со слабой психикой вероятно окажется причиной сбоя сердцебиения. Если человек находится на лечении, не исключено что приступ аритмии будет спровоцирован скорой выпиской из больницы или отсутствием врача. После выписки приступ также может повториться в течение суток.

Симптомы аритмии

Каждый человек в определенный напряженный момент сопровождающийся сильнейшим стрессом, может почувствовать себя плохо, и сердце, как центр человеческой эмоциональной вселенной, первым реагирует на потенциальную опасность. Основные симптомы невралгической аритмии:

• брадикардия — (замедленное сердцебиение), представляет собой снижение частоты сердцебиения — меньше 100 ударов в минуту у новорожденных, меньше 70 ударов в минуту у детей от 1 года до 6 лет, меньше 60 ударов в минуту у взрослых людей в состоянии покоя;
• тахикардия — (болезненное учащенное сердцебиение), представляет собой увеличение частоты сердцебиения — более 140 ударов в минуту у новорожденных, более 110 ударов у детей от 1 года до 6 лет, более 90 ударов у взрослых людей в состоянии покоя;
• экстрасистолия — (сбой сердечного ритма), характеризуется дополнительным сокращением всего сердца или его камер. Ощущается ярко выраженным сердечным толчком, нехваткой воздуха, чувством тревоги, страха, создается впечатление замирания сердца;
• головокружение;
• внутренняя и внешняя дрожь;
• депрессия.

Если сердце замирает в груди или выпрыгивает из нее в результате сильного эмоционального напряжения или стрессов, причин для беспокойства нет, но только при условии, что такое происходит редко. В ином случае стоит проконсультироваться со специалистом, так как нарушение ритма сердца при малейшей тревоге и стрессовой ситуации скорее всего окажется предвестником неврологической аритмии.

Основные факторы наличия аритмии при стрессе, которые проявляются при диагностике:

• высокоэффективность антидепрессантов;

Вернуться к оглавлению

Особенности лечения

От нервов избавится невозможно, люди живут в постоянном напряжении и изменить этот факт нельзя. Но народные средства помогут вылечить психогенную аритмию и устранят ее симптомы. Отвары из травяных сборов хорошо успокаивают, помогают от невралгической аритмии:

1. горицвет, плоды шиповника, донная трава, корни цикория, листья мяты, корни календулы;
2. цветки липы, кора жостера, полынь, листья мяты, семена укропа;
3. цвет клевера, листья мяты, цветки таволги, тысячелистник;

etodavlenie.ru

Чем опасна аритмия сердца и как ее лечить

Нарушение ритмичности работы сердца медики именуют аритмией. Эта патология развивается не только вследствие других поражений указанного выше важного органа (инфаркт, врожденный порок и пр.), но и по другим причинам :

4. изменение баланса электролитов;
5. интоксикация;
6. патологии ЦНС и вегетативной системы;
7. в качестве осложнения после простуды;
8. на фоне стресса и переутомления;
9. при злоупотреблении алкоголем.

В некоторых случаях человек не может заметить проблем со своим сердечным ритмом, так как патология протекает без выраженной симптоматики. В других признаки списываются на уже имеющиеся хронические заболевания (к примеру, функциональные расстройства щитовидки).

Типы аритмии

Чем особенно опасна такая патология, как аритмия сердца, так это своей кажущейся безобидностью. Между тем любая проблема, затрагивающая этот важный орган, без которого человек на проживет и нескольких минут, представляет существенную угрозу.

Всего медики различают пять типов аритмий. Перечень их выглядит следующим образом:

10. синусовая брадикардия;
11. мерцательная аритмия;
12. синусовая тахикардия;
13. экстрасистолия;
14. пароксизмальная тахикардия.

Не все разновидности заболевания несут смертельную опасность для человека. В целом угроза возрастает, в зависимости от следующих факторов:

15. степень запущенности;
16. тяжесть течения;
17. возраст больного;
18. сопутствующие заболевания.

К наиболее легким типам относится синусовая аритмия. Обычно данное расстройство обнаруживают у молодых. Как правило, развивается оно на нервной почве и не требует особой терапии. В то же время бывает, что причиной ее развития становится:

19. серьезная болезнь ЦНС;
20. инфекции;
21. опухоли, появившиеся в мозгу;
22. недостаточная гемодинамика.

Наиболее опасный тип аритмии именуется сердечной блокадой. Если приступ длится долго, риск смерти пациента существенно возрастает. Продолжительность припадка более 5 минут – гарантия летального исхода. В редких случаях пациенты выживают, но впоследствии страдают от мозговой ишемии.

Мерцательная аритмия нередко приводит к ишемическому инсульту и к смерти. В этой ситуации с лечением не следует затягивать, так как в перспективе патология приводит к легочной тромбоэмболии и ряду других крайне опасных заболеваний.

Наиболее коварна аритмия желудочковая. 84 процента страдающих от нее людей умирает. От брадикардий уходит из жизни 17 процентов. Характерным признаком наличия последней патологии являются частые обмороки.

Прежде всего, следует отметить, что в основном риску развития аритмии подвержены люди, уже имеющие те или иные патологии сердца.

Характерными признаками заболевания являются:

• одышка;
• частые головокружения;
• боли в грудине;
• неравномерная работа сердца;
• внезапные приступы слабости.

При наличии таких симптомов следует обязательно обратиться к медикам. Своевременное лечение позволяет существенно снизить риск дальнейшего развития.

У пожилых и детей необходимо регулярно проверять не только артериальное давление, но и сердечный ритм. Периодичные осмотры позволяют успешно выявлять аритмию.

Это особенно важно, если проблема возникает у маленького ребенка, ведь он не может четко указать на то, что именно у него болит. Впоследствии высока вероятность развития других, более опасных, сердечных болезней.

Многие медики полагают, что большая часть внезапных смертей происходит именно из-за аритмии. Следует признать – определенные основания для таких утверждений имеются. Считается, что к летальному исходу приводит фибрилляция желудочков. Речь в данном случае идет о непоследовательном многократном сокращении мышц сердца, приводящем к его остановке.

Факторы риска

Впрочем, не все так трагично, как кажется на первый взгляд. В реальности каждый человек сталкивается с нарушением ритма. Причиной нередко становятся вполне безобидные факторы. Нарушение биения сердца происходит при высокой эмоциональной нагрузке, из-за занятий физкультурой. Плохо на сердце влияют:

• увлечение слишком крепким кофе;
• курение;
• повышение температуры тела.

Между тем иногда человеку кажется, что сердце у него работает в сумасшедшем ритме, но на поверку выясняется, что пульс только незначительно ускорился. В таких случаях тревожиться не стоит.

Между тем о развитии аритмии свидетельствует ускоренное биение сердца, в то время как тело пребывает в покое.

Диагностика

При обращении к специалисту (кардиологу), производится осмотр пациента и его первичный опрос. В случае с аритмией, прежде всего, важно определить, какой именно тип сердечного ритма имеется у больного. В частности, выясняют:

• скорость сокращения;
• его регулярность и периодичность;
• длительность.
• чувствует ли пациент слабость или головокружения;
• падал ли он в последнее время в обморок;
• есть ли боли в области груди;
• имеется ли одышка.

Медика интересует, не связаны ли проявления с серьезными физическими нагрузками, эмоциональными срывами, глубокими переживаниями. После осмотра пациента направляют на ультразвуковое исследование сердца и ЭКГ. Кроме того, для уточнения диагноза ему приходится на протяжении 24 часов жить с так называемым холтеровским монитором. Этот прибор фиксирует ритмы сердца и позволяет с большой точностью установить наличие аритмии. Проблема в том, что часто ЭКГ не в состоянии выявить данное расстройство, так как приступы обычно длятся очень недолго. Но мониторинг на протяжении суток дает полную картину.

В большинстве случаев после диагностирования начинают амбулаторное лечение. Только в отдельных опасных ситуациях пациент подлежит неотложной госпитализации.

Насколько эффективным будет лечение, зависит от своевременности обращения за помощью. Основой терапии в данном случае являются медикаменты. Народные средства применять можно, но исключительно в качестве вспомогательных.

В простых случаях препараты позволяют полностью снять проблему. В более сложных – лекарства становятся только первым этапом терапии.

Медикаменты, прописываемые при аритмии, в основном работают как блокаторы. Они укрепляют клетки и защищают все сердце от многих негативных факторов. Всего существует четыре категории такого рода препаратов:

• бета-блокаторы (защищают миокард от воздействий симпатического рода);
• кальциевые (не дают усваивать этот элемент сердечной мышцей);
• калиевые (обеспечивают восстановление);
• натриевые (стабилизируют ритм и усиливают устойчивость к внешним факторам и чрезмерной стимуляции).

К первой группе относятся следующие препараты:

• Эгилок;
• Бисопролол;
• Атенолол
• Метопролол;
• Целипролол;
• Пропранолол.

Третья категория препаратов:

И, наконец, к четвертой группе принадлежат:

• Фенитоин;
• Ритмилен;
• Лидокаин;
• Мексилетин;
• Ксикаин;
• Новокаинамид;
• Пропафенон;
• Хинидин;
• Дифенин.

Важно отметить, что в любом случае принимать эти препараты нельзя до той поры, пока специалист их не назначит.

В период лечения пациенту необходимо очень тщательно следить за своим рационом. Чаще всего нарушение ритма происходит в связи с недостатком тех или иных микроэлементов.

• сухофрукты;
• молодую зелень;
• семена подсолнуха;
• различные орехи;
• рыбу (морскую);
• кисломолочные продукты;
• печень (куриную, говяжью).

Лучше всего продукты запекать или отваривать в пароварке. Соль из рациона забирают. Сладости также запрещены.

Физкультура

Нагрузки должны быть умеренными – это позволит укрепить сердце и ускорить кислородный обмен. Лучше всего подойдет для этого:

23. дыхательная гимнастика;
24. стандартная зарядка по утрам;
25. долгие прогулки.

Перечень упражнений должен подобрать медик.


serdcelechim.ru

Аритмия на фоне стресса

ЕДИНСТВО ЦЕЛОГО

Вплоть до конца XIX столетия медики полагали, что разум слабо связан с телом. Однако после работ 3. Фрейда, Г. Селье и других ученых врачи начали понимать, что разум, тело и эмоции составляют единое целое, а болезнь — всегда не только физическая, но и психологическая проблема. Установлено, что эмоции, мысли и чувства самым непосредственным образом влияют на биохимические процессы в организме, почти 90% всех болезней имеют психосоматическое происхождение. В частности, современная медицина рассматривает подавляющую часть сердечно-сосудистых болезней как следствие хронического стресса.

Стресс вызывается любой ситуацией, приносящей душевный дискомфорт, но величина стресса определяется не самим фактом события, а тем, как человек к нему относится и какое значение ему придает. Еще греческий философ-стоик Эпиктет (50—140 гг.) признавал: «Человека беспокоят не сами вещи, но собственное мнение об этих вещах».

Интересны научные исследования влияния стресса на главный двигатель человеческого организма — сердце и его ритмичную сократительную деятельность. Сердце открыто реагирует на все внешние и внутренние события нашей жизни: то оно бурно бьется, вырываясь из груди от радости и счастья, то стучит ровно и бесстрастно, как метроном, то беззвучно и бессильно замирает от горя и печали. А иногда оно просто останавливается, подводя нежданную черту.

Что же управляет действиями сердца, его ритмами?

РИТМЫ — ВЗГЛЯД ИЗНУТРИ

За ритмичную работу сердца отвечает встроенная в сердечную мышцу (миокард) 4-уровневая проводящая система, которая генерирует слабые электрические импульсы, управляющие сокращением миокарда. Эти сигналы генерируются особыми клетками миокарда, которые называют узлами, или естественными водителями ритма. Длинные отростки этих клеток передают сигналы к предсердиям и желудочкам, вызывая их согласованные и последовательные сокращения.

Ритмозадающая структура сердца носит в целом автономный, автоматический характер (если обеспечить сердце физиологическим питанием, то оно способно сокращаться и вне организма), но в то же время соуправляется вегетативной нервной системой.

Вегетативная система (от лат. vege-tativus — растительный) является частью нервной системы организма и регулирует его «растительные» функции, т.е. рост, размножение, обмен веществ и деятельность внутренних органов. В частности, она изменяет автоматизм сердечных сокращений: ритм ускоряется с ростом физической или эмоциональной нагрузки и замедляется в состоянии покоя и сна.

Нарушения ритма сердца обусловлены многими причинами, например, ухудшением кровоснабжения водителей ритма (из-за сужения коронарных артерий при атеросклерозе), дефектами проводящих путей (из-за постинфарктных рубцов, воспалительных или иных дегенеративных процессов в миокарде), сдвигами в деятельности центральной и вегетативной нервной системы (вследствие стресса). Результатом всех этих нарушений становятся всевозможные виды аритмий: тахикардия, брадикардия, экстрасистолия, мерцательная аритмия и т.д.

Кстати, у здоровых людей аритмии нередко вызываются сверхстимуляцией своей нервной системы чаем, кофе, алкоголем, табаком, наркотиком, лекарством, сексом, усталостью или стрессом, но после отдыха, как правило, такие аритмии проходят сами по себе. Трагическим венцом этих состояний сердца как у больных, так и у здоровых людей может стать его внезапная остановка.

СИНДРОМ ВОС

Внезапная остановка сердца (ВОС) — самый тяжелый случай нарушения сердечного ритма. Еще в 60-х годах прошлого столетия считалось, что ВОС вызывается обширным инфарктом миокарда. Но почему же патологоанатомические исследования показывают отсутствие у таких больных каких-либо органических нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы?! До поры до времени, в связи со сложностью понимания ВОС и ее близостью к смерти, кардиология стыдливо обходила эту проблему стороной, и только исследования известного американского врача-кардиолога Бернарда Лоуна в середине 70-х годов прошлого столетия позволили, наконец-то, открыто, без предрассудков взглянуть внезапной смерти прямо в лицо.

Лоун на протяжении многих лет изучал фатальную связь между сердцем и мозгом. Еще до него было замечено, что человек нередко заболевает во время тяжелого кризисного периода жизни или после ряда эмоциональных потрясений. Лоун подметил, что в клинике сердечные больные умирают от ВОС чаще всего в понедельник — самый стрессовый день недели.

Установить степень влияния психических факторов на смертность от ВОС оказалось непросто. Однако опыты на собаках, у которых искусственно вызывались предвестники ВОС — злокачественные аритмии, и другие эксперименты убедительно доказали способность центральной и периферийной нервной системы вызывать потенциально опасные аритмии. Лоуну удалось решить и более сложную проблему — экспериментально доказать, что психологические и поведенческие факторы также могут быть причиной усиления автоматизма сердца с угрозой злокачественной аритмии.

Лоун и его сотрудники сделали общий вывод, что ВОС есть не что иное, как неожиданный «удар тока» со стороны нервной системы в сердце, которому не хватает кислорода. В качестве катализатора этого процесса выступают именно психологические и поведенческие стрессы.

ПРЕДОЛЕТЬ СТРЕСС!

Исследования установили, что реакция на стресс передается через симпатическую нервную систему (она возбуждает сердце, тонизирует сосуды, повышает давление, подготавливая организм к сопротивлению опасности, т.е. «сражайся или беги»). Противоположный эффект оказывает парасимпатическая нервная система (снижение частоты пульса, давления, раздражимости миокарда, т.е. реакция «расслабься и отдыхай»), которая воздействует на сердце через блуждающий нерв — вагус. Благотворное влияние вагусной активности у людей достигается посредством тренировок: медитациями, дыхательными и физическими упражнениями. Эксперименты показали, что активность вагуса способна уменьшить или полностью нейтрализовать эмоциональный подъем, что является хорошей защитой от ВОС.

У человека предрасполагают к стрессам такие негативные черты характера, как зависть, агрессивность, гордыня, алчность, злоба. Еще христианский философ А. Августин (354— 430 гг.) отмечал, что злой человек вредит самому себе прежде, чем повредит другому. К сильным психологическим потрясениям, способным вызвать ВОС, относятся публичные обвинения, ссоры, угроза распада семьи, измены, смерть близкого человека, крах бизнеса.

Ученым удалось составить среднестатистическую 100-балльную шкалу оценки стрессов, где самый высокий балл —

смерть супруга — 100,

уход на пенсию — 45,

беременность — 40 баллов и т.д.

Подобная стрессовая шкала формируется с малых лет в душе каждого человека, хотя, конечно, любому из нас присущи свои приоритеты и свои способы ухода от стресса.

В свете новых знаний секрет здоровья и счастья состоит в том, чтобы суметь приспособиться, адаптироваться к вечно меняющимся условиям жизни, ибо наказанием за отсутствие такой адаптации являются несчастья и болезни. Необходимыми условиями счастья в физическом плане будет здоровый, подвижный образ жизни с умеренностью в питании, а в духовном отношении — стремление к максимальному саморазвитию. Благожелательное отношение к другим людям, стремление не к борьбе, а к сотрудничеству и гармонии с миром — вот путь к счастливой жизни.

www.med.rechitsa.by

Буквально каждый день люди испытывают эмоции, одна из самых распространенных — стресс. Аритмия на нервной почве появляется в результате частых эмоциональных потрясений. Сбой сердечного ритма, как симптом сопутствующий некоторым болезням, называют аритмией. Каждый человек по-разному объясняет свое самочувствие в подобной ситуации.

26. органические (разнообразные поражения миокарда как источник проблемы) — инфаркт миокарда, стенокардия, воспаление сердечной мышцы, порок миокарда и другие;
27. неорганические (не связанные с сердечными патологиями) — беспричинная аритмия, дисфункция вегетативной нервной системы, интоксикация, травмы грудной клетки, как результат лечения, нервное перенапряжение.

Одними из наиболее частых факторов возникновения неврологической аритмии являются:

28. эмоциональное потрясение;
29. частые стрессовые ситуации;
30. болевые ощущения в какой-либо части организма;
31. курение.
32. сбой деятельности сердца:
    • боль в грудной области;
    • апатия;
    • онемение конечностей;
    • слабость во всем теле;
    • озноб или прилив жара;
    • бессонница;
    • усиленное потоотделение;
    • нарушение восприятие реальности;

    Диагностика аритмии при стрессе

    При диагностике затруднительно быстро и со стопроцентной точностью установить источник возникновения аритмии. Сложнее всего диагностировать изменение сердцебиения при стрессе, так как перед этим нужно проверить другие явные и неявные причины приступа аритмии. Лечащие врачи при диагностировании наблюдают за пациентами во время приема антидепрессантов — это один из основных способов проверки наличия у пациента психогенной аритмии. В большинстве случаев все проявления исчезают.

    • отсутствие положительной реакции на лекарства для излечения аритмии;
    • сердечная мышца, ее строение и состав не деформированы;
    • отсутствуют предзнаменования надвигающейся сердечной недостаточности.

    Для устранения психогенной аритмии стоит обратится к кардиологу, который после обнаружения причины нарушения сердечного ритма составит индивидуальный план излечения. Некоторым людям назначенные препараты против в аритмии могут быть абсолютно бесполезным, тогда врач выписывает рецепт на психолептики или антидепрессанты. В том случае, если кардиолог ничем не может помочь, он советует своему пациенту посетить психотерапевта. Помощь специалиста по психотерапии на ментальном уровне часто бывает не менее действенна, чем лечение физиологического состояния человека.

    Ни в коем случае нельзя назначать самим себе, принимать и колоть лекарства без рекомендации врача. Принятые препараты могут усугубить проблему или привести к летальному исходу, если причина сбоя сердцебиения определена неправильно.

    Народные средства

    • левзея, побеги болотного багульника и несколько листьев малины;
    • кошачья трава, листья мяты, хмель обыкновенный, розмарин лекарственный, зверобой;

Способ приготовления: в 1 литр кипящей воды добавить по 1 чайной ложке всех вариаций вышеуказанных трав (можно все измельчить и вкинуть 2 столовых ложки получившейся смеси), дать отвару настоятся несколько часов, процедить. Выпить за 20 минут до приема пищи. Один отвар рекомендуется употреблять не более 3—4 месяцев. Срок излечения с помощью травяных сборов беспрерывных 1,5—2 года. Также эффективным средством борьбы с аритмией является сок черной редьки — сок смешать с медом в равных частях и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.