Быстрая утомляемость раздражительность склонность к депрессиям

Насторожить вас должна быстрая утомляемость, которая дополнительно сопровождается следующими признаками:

  • ухудшение зрения или слуха;
  • мышечная слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • раздражительность;
  • значительное снижение мыслительных способностей;
  • неспособность выполнять ритмичные или тонкие движения.
    • бедный и несбалансированный рацион питания;
    • нарушения работы щитовидной железы, в частности, гипотериоз;
    • железодефицитная анемия;
    • Одной из самых распространенных проблем, при которой возникает потливость и другие подобные симптомы, является нарушение работы щитовидной железы. Особенно это актуально для представительниц прекрасного пола, ведь именно у них гормональный фон на протяжении всей жизни постоянно изменяется.

      Любые нарушения работы щитовидной железы очень тяжело поддаются излечению и, в большинстве случаев, сохраняются на всю жизнь.

      Нередко подобные симптомы сопровождают различные патологии нервной системы, в частности, неврастению и астению. При этом в большинстве случаев пациенты отмечают необычайно быструю психическую утомляемость, раздражительность, склонность к депрессиям, которые являются одними из первых признаков подобного состояния.

      Что делать при повышенной слабости и утомляемости?

    • общий анализ крови для определения уровня гемоглобина и других показателей;
    • биохимические исследования крови и мочи;
    • суточный мониторинг артериального давления;
    • сканирование сосудов шеи и головы;
    • флюорографическое исследование грудной клетки.
    • В зависимости от причины недомогания врач установит диагноз и назначит соответствующее лечение.

    • организуйте полноценное и сбалансированное питание. Кушайте не менее 4 раз в сутки. Пейте свежевыжатые натуральные соки и введите в рацион сухофрукты;
    • не употребляйте спиртных напитков;
    • Абсолютно каждому человеку знакомо чувство усталости, возникающее после тяжелой физической тренировки или продуктивного рабочего дня. Когда мужчина или женщина постоянно утомляется, но при этом недостаточно отдыхает, это ощущение накапливается, и от него становится необычайно сложно избавиться.

      Кроме того, в некоторых случаях у взрослых людей возникает повышенная утомляемость, когда чувство усталости возникает даже после незначительного физического или умственного напряжения. Нередко этот неприятный симптом является признаком развития серьезных заболеваний в человеческом организме, поэтому игнорировать его ни в коем случае нельзя.

      Какие симптомы могут сопутствовать повышенной утомляемости?

      Определить состояние усталости может любой человек. Довольно часто оно не представляет собой никакой опасности и объясняется достаточно простыми причинами. Если же ощущение сильной и быстрой утомляемости сопровождается и другими сопутствующими симптомами и к тому же не проходит в течение длительного времени, следует обратиться к врачу для проведения детального обследования.

    • повышенная возбудимость или, наоборот, заторможенность реакций;
    • В большинстве случаев причинами быстрой утомляемости, сонливости и прочих подобные симптомов становятся:

    • беременность, а также определенный период времени после рождения малыша;
    • хронические заболевания внутренних органов и систем.
    • Заболевания эндокринного характера обыкновенно проявляются чрезмерной потливостью, слабостью, быстрой утомляемостью. Если при этом вы также регулярно сталкиваетесь с запорами или другими нарушениями стула, у вас неожиданно и резко увеличилась масса тела, скорее всего, речь идет о гипотериозе, при котором щитовидная железа не выполняет возложенные на нее функции в достаточном объеме. Кроме того, характерными симптомами для этого недуга являются зябкость, чрезмерная апатия и сонливость, а также нарушение чувствительности в верхних и нижних конечностях.

      Если гипотериоз в большинстве случаев диагностируют у женщин, то другое распространенное заболевание эндокринного характера – сахарный диабет, наоборот, в большинстве случаев поражает мужчин.

      Нередко у пациентов, больных сахарным диабетом, дополнительно диагностируется рецидивирующая молочница, гнойничковые и другие заболевания кожи.

      Быстрая утомляемость, раздражительность и сонливость как признаки патологии нервной системы

      Как правило, такое состояние не опасно для нашего здоровья. От него достаточно легко избавиться с помощью курса адаптогенов растительного происхождения, например, элеутерококка, родиолы розовой, лимонника, облепихи, женьшеня, имбиря, мумие и так далее.

    • МРТ головного мозга и энцефалограмма;
    • обследование состояния глазного дна окулистом;
    • При необходимости и наличии подозрений на определенные заболевания могут быть назначены и другие обследования.

    • поскольку один из главных симптомов подобных заболеваний – это мышечная слабость и быстрая утомляемость мышц, необходимо соблюдать хотя бы минимальную физическую активность.

    Внимательно следите за своим состоянием и не игнорируйте сигналы, подаваемые организмом. Будьте здоровы!

    mjusli.ru

    Быстрая утомляемость раздражительность склонность к депрессиям

    На главную страницу сайта «Судьба и здоровье»

    С. Ю. Головин. Словарь практического психолога. Часть 534

    трех признаков сразу. Отсутствие первого признака проявляется в том, что акцентуированный характер не проходит неизменно через всю жизнь: обычно он обостряется в возрасте подростковом, а с возрастом сглаживается. Второй признак – тотальность проявлений – тоже не обязателен: акцентуированные черты проявляются только в особых условиях. Наконец, социальная дезадаптация либо не наступает вовсе, либо непродолжительна, при этом поводом для временных разладов с собой и окружением выступают не любые трудные условия, а такие, что создают нагрузку на слабое звено характера. Поскольку акцентуации характера граничат с соответственными видами психопатических расстройств, их типология основана на детально разработанной в психиатрии классификации психопатий, хотя отражает и свойства характера психически здорового человека (-> характер: акцентуация: тип; психопатия: тип).

    ХАРАКТЕР: АКЦЕНТУАЦИЯ: ТИП – поскольку акцентуации характера граничат с соответственными видами психопатических расстройств, их типология основана на детально разработанной в психиатрии классификации психопатий, хотя отражает и свойства характера психически здорового человека (-> характер: акцентуация: тип; психопатия: тип). Типы акцентуаций в основном совпадают с типами психопатий, но их список шире. Выделяются следующие основные типы акцентуаций:

    1) акцентуация циклоидная – чередование фаз хорошего и плохого настроения с различным периодом; соответственно – характер циклоидный;

    2) акцентуация гипертимная – постоянно приподнятое настроение, повышенная психическая активность с тенденцией разбрасываться и не доводить дело до конца; соответственно – характер гипертимный;

    3) акцентуация лабильная – резкая смена настроения в зависимости от ситуации; соответственно – характер лабильный;

    4) акцентуация астеническая – быстрая утомляемость, раздражительность, склонность к депрессиям и ипохондрии; соответственно – характер астено-невротический;

    5) акцентуация сенситивная – повышенная впечатлительность, боязливость, обостренное чувство собственной неполноценности; соответственно – характер сенситивный;

    6) акцентуация психастеническая – высокая тревожность, мнительность, нерешительность, склонность к самоанализу, постоянным сомнениям и рассуждательству, тенденция к образованию обсессий и ритуальных действий; соответственно – характер психастенический;

    7) акцентуация шизоидная – отгороженность, замкнутость, интроверсия, эмоциональная холодность, недостаток интуиции в процессе общения; соответственно – характер шизоидный;

    8) акцентуация эпилептоидная – склонность к злобно-тоскливому настроению с накоплением агрессии, конфликтность, вязкость, мышления, скрупулезная педантичность; соответственно – характер эпилептоидный;

    9) акцентуация паранойяльная, или застревающая – повышенная подозрительность и обидчивость, стойкость отрицательных аффектов, стремление к доминированию, неприятие чужих мнений и высокая конфликтность; соответственно – характер паранойяльный;

    10) акцентуация истероидная, или демонстративная – выраженная тенденция к вытеснению неприятных фактов и событий, к лживости, фантазированию и притворству, используемым для привлечения к себе внимания; авантюристичность, тщеславие и прочее; соответственно – характер истероидный, или демонстративный;

    11) акцентуация дистимная – преобладание пониженного настроения, склонность к депрессии, сосредоточенность на мрачных и печальных сторонах жизни; соответственно – характер дистимный;

    12) акцентуация неустойчивая – склонность поддаваться чужому влиянию, поиск новых впечатлений, поверхностная общительность; соответственно – характер неустойчивый;

    13) акцентуация конформная – чрезмерная подчиненность и зависимость от мнения других, недостаток критичности и инициативности, консерватизм; соответственно – характер конформный. Как и в случае психопатий, различные типы могут сочетаться или смешиваться, хотя возможны не любые сочетания. Значительно чаще встречаются не «чистые» типы, а смешанные формы акцентуаций:

    1) типы промежуточные – результат одновременного развития нескольких типических черт;

    2) типы амальгамные – напластование новых черт характера, на его сложившуюся структуру, образующиеся по определенным законам. Психодиагностика типов и степени выраженности акцентуаций характера производится как посредством специальных методик (популярен «Патохарактерологический диагностический опросник» А. Е. Личко, Н. Я. Иванова), так и с помощью опросников личностных универсальных, в частности

    Нервозность? Усталость? Депрессия? Избавиться легко!

    www.s5s.ru

    В каких случаях повышенная утомляемость и слабость могут быть опасны для нашего здоровья?

  • чрезмерная сонливость или бессонница;
  • склонность к депрессивному и агрессивному поведению;
  • ухудшение аппетита или его полное исчезновение;
  • Какие причины вызывают быструю утомляемость?

  • недостаточный отдых, причем как умственный, так и физический. Чрезмерно активный и длительный труд, который приводит к возникновению синдрома хронической усталости;
  • регулярное употребление алкогольных напитков и наркотических веществ;
  • «черная полоса» в жизни, сильный стресс и психоэмоциональное напряжение, депрессия, неврастения и другие психические расстройства;
  • пониженное артериальное давление;
  • перенесенное в недавнем прошлом острое респираторное заболевание или другой недуг вирусной или бактериальной природы;
  • Как распознать нарушения эндокринного характера?

    При этом недуге повышенная утомляемость возникает на фоне общей слабости, которой обязательно сопутствует сильная жажда и сухость во рту, а также учащенные позывы к мочеиспусканию.

    Чтобы избавиться от неприятных симптомов и улучшить общее состояние своего организма, необходимо при первом обнаружении признаков болезни обратиться к врачу-эндокринологу. Квалифицированный доктор проведет всю необходимую диагностику и назначит соответствующие лекарственные препараты. Самолечение в данной ситуации может привести к тяжелым осложнениям, хотя в некоторых случаях средства народной медицины успешно применяются у пациентов наряду с традиционными медикаментами.

    Если же вы ощущаете невероятную усталость даже непосредственно после сна и отдыха, у вас регулярно повышается температура тела без видимых на то причин, возникает бессонница или, наоборот, проявления сонливости, повышенная чувствительность к громких звукам и яркому свету, неуверенность в себе, тревожность, головная боль, у вас вероятно развитие неврастении.

    Лечение этого заболевания должно быть комплексным. Обязателен прием седативных препаратов, адаптогенов и длительная работа с психологом. Кроме того, при неврастении часто назначают расслабляющий массаж и принятие ванн с добавлением отваров лекарственных растений. Самолечение в данном случае также недопустимо, поскольку неконтролируемый прием лекарственных препаратов может только усугубить ситуацию.

    Если вы поняли, что испытываете значительную слабость мышц, необычайно быстро устаете и не чувствуете себя отдохнувшим даже после продолжительного сна, следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Квалифицированный доктор назначит вам все необходимые обследования, а именно:

    • анализы на гормоны;
    • иммунограмму;
    • анализы на вирусные гепатиты В и С, сифилис и ВИЧ-инфекцию;
    • В любом случае для улучшения общего состояния воспользуйтесь следующими полезными рекомендациями:

    • старайтесь ложиться спать в одно и то же время;
    • регулярно пропивайте курс мультивитаминов;

    Это интересно:

    • Лечение вегетативного невроза Описание симптомов вегетативного невроза. Причины возникновения расстройства Вегетативным неврозом называются различные нарушения работы вегетативной нервной системы человека. А симптомы вегетативного нервоза наиболее характерны нарушениями работы парасимпатической и симпатической ее частей. Вегетативный невроз […]
    • Йога при лечении неврозов Йога против невроза Занятия йогой для больных с неврозами помогут справиться с патологическим состоянием. Восточные практики включают не только физические нагрузки, но и дыхательные техники, а также освоение правил медитации. Это благотворно влияет на состояние нервной системы, помогает отвлечься от субъективных […]
    • Невроз в паху Невроз мочевого пузыря - симптомы, лечение Нейрогормональная болезнь, являющаяся расстройством мочевого пузыря, называется цисталгией (невроз мочевого пузыря). От цистита отличается тем, что у последнего присутствуют микробы в моче, чего нету в первом. А по симптомам они практически идентичны. Одним из самых […]
    • Истерическая абазия астазия Когда человек теряет способность самостоятельно передвигаться — он утрачивает возможность жизнь полноценной жизнью. Рассмотрим такой вид заболевания, при котором больной не может самостоятельно ходить, стоять, а порой даже сидеть. Я не могу ходить… Существуют такие формы абазии: паралитическая, треморная и […]
    • Дифференциальный диагноз при шизофрении Дифференциальная диагностика шизофрении для правильной постановки диагноза Достаточно часто дифференциальная диагностика шизофрении вызывает ощутимые трудности. Особенно это касается продрома, подострой формы начального этапа заболевания, периодов глубокой ремиссии, случае, когда в одном человеке сочетаются […]
    • Булимия и выпадение волос Булимия и выпадение волос Короткая стрижка или длинная коса, четкие прямые пряди или тугие локоны – все это лишь детали. Главное, чтобы волосы были густыми, здоровыми и блестящими. Но почему же они вдруг начинают сыпаться и редеть прямо на глазах? Выпадение волос у женщин имеет разные причины и в большинстве случаев […]
    • Деменция симптомы болезни Деменция: симптомы и лечение Деменция - основные симптомы: Нарушение речи Нарушение мышления Эмоциональная неустойчивость Нарушение памяти Дезориентация Умственная отсталость Нарушение концентрации внимания Изменение поведения Расстройство восприятия Утрата навыков Изменение личности Деменция […]
    • Что попить от стресса и нервов Что попить от нервов и стресса: 20 лучших препаратов Семейные или рабочие конфликты, фобии, бессонница, тревожные состояния знакомы практически каждому. Поэтому приходится решать, что попить от нервов и стресса. Причины нервных расстройств и стрессовых ситуаций От того, как человек воспринимает окружающих, оценивает […]